Обусловленность в гунах. Смерть в гунах. Десять практик повышения гун. Пранаяма

Ответы на вопросы

Передача вкуса при общении ведёт или к развитию или к деградации

00:00:00 [Михаил Юрьевич читает вопрос]: Первый вопрос: я уяснила, что личность в гуне благости находится в отношениях с Богом, святыми людьми, и имеет соответствующее этой гуне сознание. Но если эта личность вынуждена общаться в наше время с людьми, находящимися в анна-майя, прана-майя, гьяна-майя, то что происходит? Кто на кого больше влияет? Ведь можно и упасть вниз. Если человек на уровне вигьяна-майя всегда находится в гуне благости, имеет ли он четыре недостатка человеческой формы существования? Если правильно соблюдать режим питания и дня, то можно ли не попасть под влияние людей, которые ниже, в анна-майя, прана-майя и гьяна-майя?

00:00:55 [Михаил Юрьевич]: Первое: человек в гуне благости не обязательно верующий. Он, скорее всего, верит в Бога, скорее всего влияние этой гуны будет воздействовать так, что знание озарит все его врата, и он придёт к тому, что Бог существует. Это первое. Теперь. Если эта личность вынуждена общаться с людьми, находящимися [на уровне сознания] анна-майя. Что значит общаться? Вот мы сейчас куда-то продвинемся, но нам надо общаться. Общение бывает двух типов — или я получаю ваши вкусы, или вы получаете мои вкусы. Или мы ими обмениваемся — вы получите мой вкус, я ваш. Если я буду получать ваш вкус — произойдёт понижение [уровня сознания]. Если вы будете получать мой вкус текст — пойдёт расширение, к примеру.

00:02:08 Если мы общаемся таким образом, что получаем низший вкус от других людей, то мы будем деградировать. Писания стандартно говорят, что если мы будем общаться, то естественно будем получать вкус. То есть мы можем отстраняться от людей, но до какой-то степени. Даже если мы возьмём на вытянутой руке два килограмма веса и будем держать его неделю, какие бы мы сильные не были, нас потянет опустить руку. Давление будет. Поэтому с одной стороны, представьте, к руке привязаны шарики с водородом, которые поднимают руку, а с другой гантель, которая тянет вниз. Поэтому в чём-то мы проигрываем, например: попали куда-то, где грязный воздух, где кругом много людей с низкими мыслями, но в чем-то выигрываем, если не едим их пищу, а едим что-то другое.

00:03:17 Таким образом, гиря-то тянет вниз, но мы себя чем-то поднимаем наверх, и в зависимости от этого баланса будет тенденция — или мы будем деградировать, или мы будем потихонечку возвышаться. Это не значит, что, если завтра же мы попадём в общество людей ниже нас — мы сразу начнём деградировать, у нас есть некая [инерция]. Помните закон инерции: «В зависимости от того, сколько мы подкопили этого знания, сколько мы подкопили в себе хороших энергий, тем дольше мы можем противостоять». Но тут есть одна очень хитрая тенденция. Допустим, день противостоим — да легко! Два — да легко! Три — да, ле... не, немножко, оп и упали, то есть внезапно. Вот держим, держим вес и вдруг — просто не можем, и падаем.

00:04:23 Всем придётся пройти через некий опыт вот таких проб и ошибок, когда вас люди будут стягивать вниз. Вы будете попадать на всякие корпоративы и думать: «Не, я сегодня не выпью. Никто на меня не повлияет. Всё, я в благости. Я в благости... в благости... в благости...» Бах, и начали пить. Как это произошло — так и не понял. Вот, в чём опасность. Гуны очень интересно действуют. Когда накапливается процент определённой гуны — потом резко сдаём позиции, резко, плюс же у нас ум. Первый кто попадает под влияние низших гун – это ум, под чью-то тенденцию, под чьи-то вкусы.

00:05:10 И он начинает тихонечко-тихонечко нам проповедовать, но очень активно. Уму надо соединить чувства с объектами чувств, ему до всего наплевать, даже если вы умрёте от этого соединения. Пример: наркотики, алкоголь— люди умирают, но они ничего не могут поделать. Ум говорит: «Бери и колись, вот просто бери и колись». – «Я же умру». – «Умрёшь. Не важно. Но сейчас колись». Ум не может быть на таком уровне другом, пока он сильно не контролируется разумом. Даже, если соблюдать режим дня и питания – это пару шариков к руке, которые как бы наше сознание поднимают, но, если другие вещи не соблюдаются, то может быть тенденция — наоборот вниз. А может быть так, что и не туда и не туда — будем на месте стоять.

Подъем сознания до гуны благости позволяет слушать о трансцендентном

00:06:18 [Михаил Юрьевич читает вопрос]: Правильно ли я понимаю, что наша цель, как расширяющих своё сознание, стремиться всегда, находиться в гуне благости? Или же и от её оков надо будет тоже освободиться?
[Михаил Юрьевич]: Да! Любая гуна относится к материальным понятиям, к материальным энергиям. А находясь под влиянием материи — мы находимся под влиянием смерти. Потому что всё материальное временем разрушается. Поэтому есть такое понятие, может быть, слышали — трансценденталисты. Трансценденталисты – это люди, которые выходят за пределы этих трёх гун. Просто это для нас настолько сейчас запредельно. Нам бы в гуне благости оказаться бы.

00:07:16 Если мы поднимемся до гуны благости, мы сможем слушать о трансценденталистах. Если я сейчас начну вам рассказывать о трансценденталистах, вы подумаете, что или вы — глупые, потому что вы ничего не будете понимать, или я — точно не с этой планеты. Из-за влияния низших гун — мы не способны слушать даже о трансцендентном. Просто, половина заснёт, половина встанет, уйдёт, появится гнев у тех, кто в страсти или невежестве. Поэтому да, безусловно, это не предел.

Если сознательно не развивать благость, то деградация происходит автоматически

00:07:53 [Михаил Юрьевич читает вопрос]: Можно ли ещё раз объяснить про соотношение тридцати процентов взаимодействия гун?
[Михаил Юрьевич]: Гун — три. Возьмём всю энергию за сто, здесь простая арифметика, и разделим на три. Примерно по тридцать процентов всей энергии каждой гуне отдано. Но беда в том, что тенденция такая — в основном люди находятся в гуне страсти. И если они не предпринимают серьёзных попыток работы над собой, то они идут к невежеству, тенденция вниз. Вот такая проблема. У человека, который развивает гуну благости — больше тенденция к прогрессу. Благость цепляет благость. Заметьте, к примеру, вы одеваете грязную одежду, я имею в виду, допустим, работать в огороде, или шпаклевать стены — и вы как-то уже не думаете о лишнем пятне на ней. Она грязная, и всё.

00:09:00 Наденьте белый костюм и попробуйте в нём что-то покрасить, с маслом машинным повозиться — как-то прямо, ну, аж ломает. В хорошей, чистой одежде очень не хочется быть грязным. И одежда может быть такой же, как и наше сознание. Если мы развиваем своё сознание, если оно чисто, то нас прямо отвращает от грязных мест. Это для нас страдание. Но стоит нам загрязниться, одеть что-то грязное на себя — как уже становится всё равно. Первые пять пятен на одежде — важные. А дальше, если вы уберёте помещение, по-настоящему чистое, то вы будете замечать первые десять соринок на ковре. Пропустите эти десять соринок — и их хоть двадцать. Вот такой принцип, то есть то, куда мы стремимся, оно же нас и стимулирует.

Обращение к Богу очищает и переводит с уровня гьяна-майи на уровень вигьяна-майи

00:10:06 [Михаил Юрьевич читает вопрос]: Сейчас много философских и религиозных течений, можно ли людей, которые владеют этим знанием, считать, что у них уровень вигьяна майя?
[Михаил Юрьевич]: Нет, мы говорили о том, что религиозность появляется на уровне гьяна майя. Потому что там для ума есть зацепка. Экономическое процветание, удовлетворение чувств, ритуалы и четвёртый столп религии — чувственные наслаждения. В рамках религии возможны наслаждения, потому что человек следует определённым предписаниям, определённым заповедям: не убий, не обмани. Автоматически его гуны повышаются и невежества, страданий становится меньше. Но это все равно уровень ума. Почему мы всё равно должны считать, что это уровень ума? Мотивация.

00:11:09 Всегда смотрим — для чего человек занимается религией. Если он занимается для того, чтобы наслаждаться, удовлетворять чувства, соединять чувства с объектами чувств - это уже лучше, чем тупой, вульгарный атеизм, но, тем не менее, это всё равно пока уровень ума. Единственное отличие, если человек на уровне ума обращается к Богу, пусть корыстно, сам Бог вне гун, Он на трансцендентном уровне. Поэтому, с кем поведёшься, от того и наберёшься. Поэтому говорится в писаниях, что даже если мы корыстны, мы должны всё равно обращаться к Богу. Само обращение к Богу очистит. Но по мере очищения человек начнёт контролировать ум разумом согласно заповедям той или иной религии. Когда он начинает контролировать ум —он постепенно перейдёт на уровень вигьяны, на уровень разума.

Борьба со стрессом на уровне сознания анна-майя

00:12:23 [Михаил Юрьевич читает вопрос]: Как конкретно мне сейчас справляться со стрессом, не прибегая автоматически к своему ведущему вкусу – еде?
[Михаил Юрьевич]: Хороший вопрос, искренний. Есть пищу в хорошей гуне. Если вы не можете справиться, если вам нравится вкус пищи, и вы во время стресса должны есть, то ешьте пищу в благости, не ешьте её в невежестве. Уж если есть на ночь, то что-то по-настоящему вкусное, свежее, приятное, маслянистое, очищающее, вдохновляющее, и так далее.
[Михаил Юрьевич читает вопрос]: Очень сильное замечание. Я заметила, что привязана к определённому вкусу: нарушать запреты, что касается, в частности, поедание чего-нибудь на ночь и пристрастие к определённым продуктам, таким, как чипсы. Что это —гуна страсти? И какую замену в высшем вкусе можно найти этому вкусу?

00:13:33 [Михаил Юрьевич]: Если мы любим тяжёлые продукты, а чипсы относятся к чрезмерным. Они либо слишком солёные, или пережаренные и давно приготовленные. То это явно низший вкус, скорее всего это не гуна страсти. Хотя в ней есть солёность. Всё, что слишком, это гуна страсти. Эта пища в смешанных гунах невежества и страсти. Какую замену можно найти. Я бы даже рекомендовал прана-майя. Смотрите, если мы на уровне анна-майя, то прана-майя позволяет контролировать анна-майя. Спорт, упражнения, хорошо выглядеть – стимул. Куда тут сразу контроль ума. Давайте хоть немножко за собой последим. Какую-то зарядку поделаем, бегать начнём. Ощелачивать организм так или иначе. Уже как-то [есть] не захочется.

Полное влияние кармы проявляется к 18 годам

00:14:33 [Михаил Юрьевич читает вопрос]: По карме. В восемнадцать лет просыпается карма, и человек может поменять своё поведение. А девушка вышла замуж в пятнадцать лет, как в этом случае что-то меняется?
[Михаил Юрьевич]: Не правильно. Карма не просыпается, её влияние проявляется. Карма просыпается, она и не засыпала. Мы родились — это причина, карма. Причинно-следственная связь привела нас к рождению в определённой среде, в определённом, обществе, у определённых родителей. Но чувства не проявились. Они ещё не развились, все чувства, включая гениталии. Они к шестнадцати годам формируются. Следовательно, мы ещё что-то не чувствуем.

00:15:24 И вот когда развиваются полностью чувства от шестнадцати до восемнадцати лет, то они развиваются по закону кармы, что нам положено. Один умный становится, другой, наоборот, тупеет, четвёртый очень хочет что-то греховное делать, воровать, драться, а кто-то вдруг науками увлекается, кто-то спортом, так, знаете, уже по серьёзному, не как родители. Родители стимулируют — давай вот это, давай вот это, и ребёнок, пока он не дошёл до шестнадцати лет, он может быть послушным, потому что на его карму сильно влияют родители. Это тоже часть кармы, но там есть их свобода выбора, они направляют. А теперь проснулись чувства, и вдруг ребёнок меняется и начинает иногда действовать в противовес, в пику тому, что говорят родители. Всё — его чувства сформировались, и они несут его по судьбе. Вот в чем дело.

Счастье на уровне гьяна-майя

00:16:26 [Михаил Юрьевич читает вопрос]: В чем состоит счастье человека на уровне гьяна майя?
[Михаил Юрьевич]: Я сказал. В удовлетворении чувств, в ритуалах, в измышлениях этих философских, и так далее. В конечном счёте, они всё равно соединят чувства с объектами чувств, но там больше тонкого наслаждения. Чем отличается грубый секс от тонкого? Это музыканты испытывают, они стоят на сцене, и много женщин на них смотрит и ими восхищаются. Это тонкий секс. Да, он, в конечном счёте, приведёт к грубому, если не контролировать ситуацию. Слава, положение относятся к сексуальной энергии, к вожделению, но это более тонкое. Вот гьяни, люди, для них наслаждения – это умственная деятельность, размышление, философствование. Им хочется перед тем, как заняться грубым сексом, поговорить о высокой материи. Им нужно, чтобы человек, партнёр был из их же лагеря. Вот что-то обсудили, а потом — соединили чувства с объектами чувств. Тогда как человек на уровне спорта — красивое тело, а что она там думает, пусть себе думает, лишь бы не говорила.

Нарадхама — низший человек

00:17:40 [Михаил Юрьевич читает вопрос]: Что такое нарушать запреты? Что мы привязаны к определённому вкусу – нарушать запреты?
[Михаил Юрьевич]: Очень важная вещь. Писания выделяют таких людей. Наратхамы — их называют на санскрите — люди, которых тянет на всякое дерьмо. Есть люди, которые интуитивно не хотят чего-то плохого. Они иногда вынуждены, есть какую-то гадость, но их тянет изысканно одеться, знаете, у них вкус какой-то.

00:18:13 Не поймёшь, где родился человек, а все равно старается быть аккуратным и опрятным. А есть человек, родился в благородной семье, и вот его всё время в какую-то помойку тянет. К низшему общению. И говорится, что этим людям очень трудно прогрессировать духовно. За них нужно сильно молиться. Им нужно очень помогать, и для таких людей очень важно общение, высший вкус. Они буквально должны пропитаться им, общаясь, задавая вопросы: «Ну что же тебе нравится во всей этой благостной жизни? Ну, объясни мне». Заразиться надо этим, иначе будет трудно.

Земля подобна вокзалу — задача этого тела приобрести правильный билет

00:18:53 [Михаил Юрьевич читает вопрос]: Можно ли через излечение других людей изменить свою карму? Влияет ли карма пациентов на врача?
[Михаил Юрьевич]: Да, безусловно, можно. Влияет карма на пациентов сто процентов, но у нас будет карма – отдельная тема. Сейчас я не могу вам ответить полностью, но поменять можно.
[Михаил Юрьевич читает вопрос]: Отяготилась ли моя карма, если я двадцать лет работала судьёй и общалась с преступниками, конфликтующими сторонами?
[Михаил Юрьевич]: Если законов кармы не знать, то она только отягощается. Причём, смотрите, нашу планету земля, сравнивают с вокзалом. На райских, на высших планетах световой день равен шести месяцам здесь. И столько же длится ночь. То есть год получается это день и ночь. Понятно, во сколько длиннее жизнь? Условия для наслаждения совершенно другие. А мы живём с вами на вокзале.

00:20:13 Человеческая форма жизни, вот то тело, которое у нас – это тело выбора, куда нам идти. И вот представьте, безумие в том, что на вокзале дома не строят. На вокзале деревья не сажают, на вокзал приходят и смотрят на табло. И решают, куда купить билет. Но из-за того, что мы не знаем, что мы на вокзале. Представьте, вот мы приходим на вокзал и начинаем подметать, колышки вбили, палаточку поставили. Её пошли, сбили — мы опять ставим. Понимаете, что мы делаем. Потому что одно, два, три неправильных действия, говорится, сейчас вы упадёте, а это опять не я — я могу вам привести — это из писаний на санскрите. Если кто-то съел кусок говядины, то он вынужден получить тело коровы столько раз, сколько волосков на её теле. Типичный вокзал.

00:21:15 Купил билет — поехал парень. И купил билет за один раз — просто съел. А теперь, в чём дальше беда, почему я обычно не рассказываю такие вещи, потому что, как только вы это знаете, всё усугубляется. Лучше бы не знали. Да! Но опять-таки, почему можно это говорить, потому что понятно, как с этим бороться. Если бы я не знал, как вам помочь, я бы об этом не говорил. Когда доктор лечит какие-то болезни, и он знает, что вылечить нельзя — обычно не говорится о болезни. Говориться: «Ну, у вас всё не плохо, ну нужно полежать сейчас, обследоваться». Хотя врач понимает, что человек умрёт. Но на самом деле нужно понять, что мы буквально не успеваем тут развернуться. Говорится, что Земля – Мритью Лока – это планета смерти. Ну, слишком короткая жизнь.

00:22:22 Главное, что даже те люди, которые здесь умудряются наслаждаться, очень много беспокойств получают. Нельзя отрицать, что есть удовлетворение чувств. На уровне чувств люди могут наслаждаться, но это очень дорого обходится. Ну, сколько мы можем реально вкусно на ночь есть? Ну, десять лет, и это будет по всему вашему телу видно. Распустите свои чувства и попробуйте жить реально, как хочется. Вот я люблю сливочное масло, когда-то вот так торт срезал, знаете, сверху. Подарочный был такой торт в советские времена. Вот так срезал верх крем с арахисом и ложкой. Ну, сколько я мог? Ну, с десяти лет до двадцати трёх. Дальше что-то с телом стало происходить. А тело-то привыкло вкусно кушать. И при этом оно говорит: «Я больше не могу».

00:23:28 Тогда, как если вы почитаете о наслаждениях на райских планетах, там групповой секс – за норму в бешеных количествах, и ни у кого ничего не болит, и никто не беременеет, никаких противозачаточных средств не надо. Понятна идея? Но, представляете, если за кусок мяса такие последствия, то за кусок нормальной пищи, или за правильное воспитание, или за правильное позитивное изменение, вы же тоже быстро попадаете. Здесь главное, куда купишь билет. Дальше, извини, — купил, в поезд сел, поехал. Есть свои минусы в нашей жизни, но есть и плюсы, так как мы на вокзале. Если мы соответствуем задаче этого тела, действуем так, с той целью, для чего это тело дано, то всё очень хорошо. Но если мы действуем вопреки программе тела, то всё наоборот усложняется.

Уровни Ананда-майи - осознание Брахмана и Премананда

00:25:06 [Михаил Юрьевич читает вопрос]: Возможно ли быть счастливым без любви?
[Михаил Юрьевич]: Хороший вопрос. Кто ответит?
[Из зала]: Нет.
[Михаил Юрьевич]: Как же нет? Последний уровень какой? Ананда-майя. Кто помнит? Хоть кто-то помнит, что такое ананда-майя? У неё два уровня. У ананда-майя два уровня. Первый — осознание брамана «Я вечен». Я — душа, и я —вечен. И это неразрушимо, я всегда буду существовать. Это называется имперсональная философия. Имперсоналисты — такие йоги, которые могут на одной ноге, замереть и стоять пятнадцать лет. Ни спать, ничего не есть, вообще ничего, пранаеды такие. Какая любовь? На любовь силы надо, эмоции. Поэтому это уровень брахмананды. Люди испытывают нереальное ощущение вечности и этим наслаждаются, они могут быть счастливы. В чем проблема у этого уровня счастья?

00:26:14 Проблема в том, что оно кончится, надоест, нет динамики. Только в любви есть динамика. Ну, вечен ты, и завтра что? Тоже вечен, и после завтра вечен. И вокруг тебя все поменялось, а ты все вечен и вечен, и вечен, вечно вечен. Господи, а есть ли что-нибудь ещё? Тогда, когда мы любим, мы забываем думать о вечности. Мы поглощены любовью. Поэтому второй уровень ананда майи – это уровень према-ананды. Премананда – это беспримесная чистая любовь. Это счастье, которое всё время развивается, меняется, трансформируется, и оно никогда не пресытит нам. Поэтому человек может быть счастлив без любви, ответ такой, но он не может долго находиться на этом уровне. Пресыщение идёт этой пустотой.

Ложное эго — отождествление себя со своей временной ролью

00:27:23 [Михаил Юрьевич читает вопрос]: Как я правильно поняла, негативный опыт может возвысить, если сделать правильные выводы. Но как их сделать, если прожитый негативный опыт и образы могут заблокировать у меня информацию? Проще отказаться от негатива, чем осознать его смысл в своей жизни?
[Михаил Юрьевич]: Это абсолютно правильно. Иногда вы получаете знания, вы возвращаетесь в прошлое и начинаете думать об этом, и там боль. Психологическая, какая угодно, боль, не могу я это даже анализировать, настолько это было противно, неприятно, больно. Пока не ваш уровень. У меня было, что мой духовный учитель нашёл у меня проблему. Это девяносто третий год. А я всегда все общения с ним записывал на магнитофон тогда. И он мне сказал, как и что.

00:28:18 Я её даже слушать не мог десять лет. Но я её не стер. Я ждал, когда моё сознание будет готово посмотреть этой проблеме как? Вот так. Через десять лет я оказался готовым, поставил кассету, нажал, вдохнул, выдохнул, и стал этому следовать. А иногда боль прошлого, обиды, оскорбления могут блокировать информацию. Блокировка связана с таким понятием, как ложное эго. Я уже много лет пытаюсь донести это знание до очень большого количества людей. Я только что из Москвы. Два дня там, бегом сюда. Только в ночь сегодня прилетел. Вот и так далее. И опять полечу, и опять прилечу к вашему занятию, и всё время так. Да. Что я понимаю?

00:29:34 Что знание точно бешеное. Вот просто раджа-йога. Раджа только не от раджаса – страсти, а от царства. Царское знание, божественное, и постижение его радостно. Радостно, потому что вы видите, что такие какие-то просто немыслимые проблемы на раз решаются. Что происходит с людьми — они начинают двигаться вперёд. Двигаются, двигаются, ты думаешь: «Вау, пошёл, пошёл, пошёл, пошёл!» А потом — вжих, и назад. Через год-два. Почему? Как будто бы резинкой привязаны. Знаете, вот, человек идёт, а резинкой привязан к тому, какой он был. И вот он идёт-идёт, и он даже в другую комнату уже вошёл. Потом, бах — его назад из этой комнаты, на эту помойку, откуда он пришёл, вынесло.

00:30:28 Связано с тем, что человек не хочет поменять своё отождествление. Например, человек говорит: «Ну, я русский». И всё, и это отождествление. «Подожди, какой ты русский? Ты прожил тридцать лет, умрёшь, как, согласно реинкарнация, мы — не русские, и никто. Мы временно играем роль. Вот что все люди не понимают. Когда нам даётся какое-то тело, мы начинаем себя с ним отождествлять. Это, кстати, проблема актёров. Актёры, они могут заиграться и войти в роль. И начать думать, что они то, кого они играют. В чём эта проблема? Они думают, что нравятся они. А нравятся не они, а те, кого они играют в кино.

00:31:16 Я много в шоу-бизнесе проработал, я это точно знаю, какой стресс испытывают люди. Они думают, что любят их. Они стоят на сцене, они там зажигают, все на них смотрят такими влюблёнными [глазами]. Потом начинают общаться и вдруг видят, что любят не их, а то, что они из себя изображали. А их никто не любит. Тогда, чтобы их любили, они начинают отождествлять с этой ролью. Но это не они, это всего лишь роль. Любое отождествление с любой ролью – это эго. Но оно ложное, потому что все эти роли временные. Хотя бы мать. Роль матери ложная или нет? Нет, конечно, не ложная. Я мать, но какое-то время.

00:32:02 Бабушка – какое-то время. Молодая девушка – какое-то время. И если пожилая женщина всё ещё думает, что она молодая девушка — это ложное эго. Но мы привязываемся к каким-то ролям. Я – начальник. И вот человек – начальник, и он отождествил себя с этим. И мы его развиваем, помогаем ему в жизни, но он всё равно говорит: «Я всё равно начальник». Ему уже шестьдесят пять лет, уже он – не начальник. И теперь ты ему говоришь: «Нет, всё!» У него трагедия. Он возвращается назад. Он все время хочет там остаться, где его эго. Эго не пускает нас дальше. Прорвётся на трансцендентный уровень тот, кто поймёт, что он — душа.

00:32:48 А кто будет думать: «Нет, я женщина. Нет, я мужчина», – он не прорвётся. Потому что это будет ограничение. И оно какое? Материальное. Потому, что эго женщины и эго мужчины будет временем всё равно разрушено. Вот в чем проблема. Поэтому это будет тоже отдельная тема, когда мы должны будем понять, в чём проблема с ложным эго. А проблема одна – вкус. Вы видели пожилых женщин, от которых идёт такая энергия: «Всё равно женщина». Какая она женщина? Она себя в зеркало-то видела? Видела, но она женщина. Почему? Почему от неё идёт энергия женщины? У неё вкус есть к этому, к этой роли. Вкус!

00:33:41 И она нарядится, и затянет там всё, и подтянет, и всё спрячет. Но как же это больно видеть, потому что ты понимаешь: «Господи, это же иллюзия всё. От одежды до этих сапог, колготок, всё затянула, натянула. Но всё равно, в семьдесят лет. Ты — бабушка, ты не женщина». И мужчины есть такие же. Рядятся, всё с девушками общаются, молодыми. Уже такие мужики в моём возрасте, ну смешно. Но им не смешно - — у них вкус. Не развивают своё сознание. Они не нашли ничего другого, застряли в этом прошлом, и живут с ним.

Эмоции и разум. Отличия в духовной практике мужчин и женщин

00:34:25 Так же есть мужчины, которые не могут взять ответственность. Это вот характерно, их определённым образом готовит это общество. Как нам сделать из всех вас рабов? Первое – уничтожить мужчин, не женщин. Феминистка будет феминисткой, пока не встретит настоящего мужчину. До первой встречи с настоящим мужчиной. Откуда феминизм? От того, что мужиков нет, просто, ну их нет. Из моих подопечных мужчины составляют примерно двадцать процентов. Как это получается? Потому что женщина, по своей природе ищет защиту. Она так устроена, у неё эмоциональное полушарие всегда работает вместе с логическим. Всегда два вместе. Мужчина феномен в этом плане. У него или разум работает. Он работает, и не на какие эмоции его не развести. Или теперь он расслабился — и ничего не считает, он отдыхает. А женщина, она отдыхает, но считает. Она любит, но просчитывает. Ну, потому что ей рожать, она не может расслабиться до конца.

00:35:35 Поэтому что мужчины делают — они всегда выключают разум у таких женщин. «Ну, выпей, ну расслабься, ну отвлекись». Что они делают — они вырубают разум. Потому, что они чувствуют, что она всё равно думает. И из-за того, что она всё равно думает, она не может и до конца думать, потому что все равно эмоции, и не может отдаться эмоциям, потому что все равно думает. Вот сейчас, если бы видели себя, мужчины, которые здесь сидят совершенно не эмоциональные, просто слушают. Женщины, с вашей мимикой. Нужно камеру вот тут ставить. И вы увидите, сколько эмоций у вас на лице параллельно с тем, что вы думаете. И если я начну вот так говорить, первые кто вырубятся из этого знания, будут женщины. Эмоций нет, они не могут без эмоций. Вы не можете без эмоций.

00:36:20 Когда живое существо находится в таком раздрае, в женском теле, и эмоции надо, и принять решение, и это всё в конфликте. Эмоциональное полушарие и разумное, оно в конфликте. И тут появляется мужчина и говорит: мы делаем так! Всё будет хорошо! Женщина расслабляется. И она просто как-бы: «О кей». Эмоционально. Скажи только приятно. Он приятно это говорит, и она следует. Всё. Теперь, если мы убираем мужчину? Женщине очень трудно принять настоящее решение, трезвое. Почему? Эмоция всё время всё портит. Поэтому надо уничтожить мужчин, а женщины погибнут сами. И поэтому очень много современных мужчин, которые застряли в детстве.

00:37:16 Мужчины – сыновья. Они так и не могут принять ответственность, ну не могут. Вот он всё где-то там летает, о чём-то мечтает, от слова «долг» его корёжит, а если ему ещё указывают на его ошибки – психует, требует уважения. К чему ты требуешь уважения? Что ты из себя представляешь? О... Всё. Отсюда — женщины начинают манипулировать. Они начинают быть не искренними. Они теряются. В общем, вот весь кошмар этого общества, он начинается вот с такого положения мужчины на самом деле. К чему я это сказал, не помню, но всё равно важно. Но, интересно, в духовной практике первыми стартуют женщины. Почему? Им нужна защита. Женщины всегда интуитивно ищут защиту. Что они тут получают?

00:38:13 Защиту, в том числе и в виде меня. У него можно спросить, с ним можно поговорить, он поможет. Дядька поможет, не плохо всё будет. А потом они начинают тормозиться. Почему? Эмоции мешают. Ты им даёшь путь: «Вот так сделай, будет хорошо». – «А как? А вот это как будет?» – «Решишь!» — «Я же не могу со всеми в эмоциональный контакт входить, понимаете, о чём я?» — «Нет, всё, хватит! Теперь иди, делай!» И женщины, они раз — и тормозятся. А мужчины, они разумом слушают, на эмоции их не разведёшь. «Ты тут нам шоу устраивай, сколько влезет». — «Давай-ка по делу». — «Что-то я не понимаю». — «А что будет, если так?» Они просчитывают, если мужчина настоящий.

00:39:00 Он считает. Он сидит, жена восхищается: «Ой, Михаил Юрьевич, там просто — ну, всё! Аватар спустился с небес». Мужчина: «Хм, с небес! С небес ли? Посмотрим». Мужик считает, что будет, как будет. И пошёл, пошёл, пошёл. И мужик пошёл. И где-то через 2-3 года в духовном знании мужчина начинает женщин обгонять. И вот тогда это такой нормальный паровоз, за который только пристегнись. Если семья приходит к этой практике, то вначале ведёт женщина. Первые два года она ведёт, ведёт. Потом она со своими эмоциями разобраться не может. И это надо ей успеть, и тут надо побыть. А как же тут, и то ещё, и сё и да?

00:39:52 А мужик он пошёл, пошёл. Вектор взял, если уж он взял. И всё. А она: «Эй, ты куда?» – «Туда». Она: «Может, ещё и тут посидим?» – «Мы тут не будем, гуна благости». – «А вот я ещё иногда». – «Куда? Давай, сюда!» Взял её за руку и потащил, и такой бурлак на Волге. Но другого пути нет. Вот такие у нас будут с вами проблемы.

Сознание мухи и сознание пчелы. Другие люди и природа могут быть нашими Гуру

00:40:18 [Михаил Юрьевич читает вопрос]: Вы сказали: без внешней помощи человек не может выбраться из круговорота ошибок в жизни. Вы имели ввиду, только без высшей силы или помощь можно найти от людей?
[Михаил Юрьевич]: Ну, конечно, очевидно. И от людей можно найти помощь. Любой, кто выше нас нам помогает. От природы можно найти. Как? Вообще, человек в благости будет видеть гуру во всём.

00:40:47 Например, есть такой принцип: наше сознание может быть сознанием мухи и сознанием пчелы. Что ищет пчела? Мёд. Что ищет муха? И вот мы можем быть как мухи, выискивая дерьмо друг в друге. Это будет деградацией. А можем быть пчёлами. «Ну, да у человека это не получается, но зато он вот такой». — «Ну это в нём плохо, зато он вот такой». И если мы, как пчёлы, то мы можем у них учиться и развивать наше сознание, как пчёлы. Искать друг в друге нектар. Лучшие качества. А можем стать мухами. «Ну, да он, конечно, умный, но при этом «бебебе бебебе». Мы всегда найдём, друг в друге кучу недостатков.

00:41:36 Вот дерево. Дерево учит нас бескорыстию — что бы мы не делали, оно даёт плоды, пока совсем не убьём. Обстригаем, не поливаем. Оно из последних сил отдаёт. Поэтому, мы можем прогрессировать не только за счёт людей, но и за счёт правильного виденья природы. Мы можем очень много уроков получать от окружающего мира, даже от негативных людей. «Вот она была красивая девчонка, она была супер в школе. Но пошла неправильным путём. И посмотрите на неё теперь внешне. Её негативный опыт может вам помочь». — «Вот был парень из богатой семьи, но сюся-муся, ответственность не взял. Это не сделал. Чувствам потакал. И что теперь?

00:42:34 Вот вроде человек негативный, но благодаря знаниям, мы можем чужие ошибки использовать ступень для успеха. Тишина. Это все согласны или все против? Ребята, у вас эмоции есть? С вами надо йогу эмоций проводить. Хотите? Хотим, да? Но только дорогого стоит. Знаете, что такое эмоция? Йога эмоций? Это такая практика, когда я выражаю определённую эмоцию, весь зал должен на неё реагировать. Допустим, я сейчас буду изображать полное горе. Всё плохо. И вы должны все так же, как я, изображать эту эмоцию.

00:43:22 Потом я буду выражать эмоцию ну полной, вообще нереальной прана-майя радости. Просто вот мячиком вскачу, и начну. И все должны вскочить и танцевать. Вот, когда проводишь такой тренинг, вы хотя бы будете адекватно реагировать на то, что я говорю. А сейчас я такой бурлак, который тянет такую тяжёлую баржу. Вы боитесь эмоций. Почему? Понимаете, мы даже не можем быть с эмоциями свободными, открытыми. А есть ещё люди: ты выражаешь эмоцию радости, а он сидит, на тебя смотрит: «Что пристал? Не буду я радостным». – «О, Господи!» – думаешь. А вот дети, они, кстати, пока ещё не зажаты. У них всё в порядке.

Человек с не полностью развитым разумом всегда действует программно, в соответствии со своими ценностями

00:44:08 [Михаил Юрьевич читает вопрос]: Вот хороший вопрос. Он не для хвастовства, но в нём есть очень важный философский принцип. Впервые услышала Вас. Заинтересовалась тем, что Вы говорите, как мне кажется, благодаря определённым вещам. Во-первых, Вы из богатой семьи, во-вторых, успешный, в-третьих, учёный. В-четвертых, свободно говорите о сексе, без стеснения. Ну и музыкант, конечно. Всё это дало мне твёрдую основу, чтобы доверять Вам. Что это? Тоже программа? И если да, был ли с Вашей стороны расчёт, чтобы использовать эту программу в нас для того, чтобы мы вас слушали и доверяли?
[Михаил Юрьевич]: Отлично. Хороший вопрос. Глубокий.

00:45:00 Первое: «Все это дало мне твёрдую основу». Посмотрим, что дало твёрдую основу этой женщине? То, что я богатый, успешный, умный, и секс. Но я только о нём говорю. И музыкант. Что это такое? Какие качества? Это некие ценности, которые могут быть у человека. И когда мы встречаем человека, у которого эти ценности реализованы, он нас привлекает. Никуда не деться. Очевидно, что если бы я был бедный, убогий, закомплексованный урод, то, при чём тут программа? Программа заключается в том, что у нас есть ценности, и, если мы видим, кто-то соответствует этим ценностям, мы к этому человеку интуитивно тянемся. Это — программа. Но всё зависит от наших ценностей. Если для нас это ценно, то нас туда несёт.

00:45:57 Если для нас станет честность ценностью, чистота, простота, сострадание. И мы увидим это в человеке. Почему бы нам за ним не пойти? В данном случае, первая часть совпала. Поэтому до какого-то времени вы меня будете слушать. Если совпадёт дальше, пойдёте дальше. Пока у нас нет полного разума, мы всегда действуем программно. Вопрос, куда эта программа ведет. Ложная она или истинная. Милосердие – это хорошая программа. Нас могут с детства приучить любить животных, заботится о стариках. И мы ещё не будем понимать, зачем это. Но нас программе этой научат. Дальше мы осознаем. Но пока мы осознаем, пройдёт время. Но мы же шли по правильной программе, и зарабатываем благо.

Мир не поменять, но можно поменять себя и своё отношение к миру

00:46:54 [Михаил Юрьевич]: Так, Жанна, есть какие-то вопросы, на которые я ещё не ответил? А то я уже устал. Какой-то хороший вопрос.
[Михаил Юрьевич читает вопрос]: Вот. Как в семье, где муж, свекровь и тесть живут вместе объяснить, что в гуне благости жить лучше, кушать и так далее?
[Михаил Юрьевич]: Лидирующий вопрос. Скажите, откуда у нас появились эти родственники? Кто виноват, что эти люди стали нашими родственниками? Скажите мне. Пальчиком покажем? Кто виноват в том, кто нас окружает? Вот мне у Толстого нравится одно изречение. Сейчас попробую его точно вспомнить. Когда нас кто-то любит, мы не должны думать, о том, какие мы хорошие, поэтому нас любят. Мы должны думать, —как хороши те, кто нас любят. Какие же они хорошие, что нас таких любят. Видите, совершенно другая точка зрения. Эго другое.

00:48:04 Позиционирование себя — это я вот такая хорошая, поэтому меня любят. Это я такой плохой, а меня этот человек любит. И вот этот человек, который сидит на второй концепции, что «я-то никакой», начинает менять себя. Человек, который думает: «Да я шикарен, просто мир уродский», он начинает менять мир. Ну и попробуйте вы поменяйте хоть что-либо в этом мире. Просто обломаетесь. Это абсолютно не реально поменять этот мир. Рождаются добродетельные люди, рождаются злые, прям рождаются злые. И ничего вы с этим не сделаете. Но вы можете поменять своё отношение к миру и поменять себя.

00:48:55 Как раз то, что люди не примут нашу философию, позволит нам стать крепкими и выносливыми. Иначе мы превратимся в сюсиков-мусиков и идиотов, у которых нет проблем. Наиболее крепкие, мудрые, серьёзные люди этого мира те, кто прошёл через огромное количество испытаний, но был ведом истинным знанием. Если мы идём через испытания, но не понимаем, зачем они, если не понимаем, что с этим делать, то это ведёт к деструктивному разрушению сознания. И это задача этого общества: не дать вам понять, для чего вы страдаете. Потому что по большому счёту из вас нужно выжать ресурсы, дальше вы не нужны. Кому вы нужны? Сорок, пятьдесят лет. Дальше всё. Всё, потому что иначе вам платить пенсию, вас лечить.

00:49:57 Но как можно эксплуатировать человека, который различает и чувствует признаки вожделения, эксплуатации? Просто в глаза человеку смотрит, и видит. И видит, что его обманывают. Никак, вы не сможете. Поэтому проблема заключается не в родственниках, а в том, что мы мало знаем. А родственники нам помогут утвердиться по полной. И все дерьмо из нас вылезет на этом пути. И мы сможем по-настоящему научиться менять себя. Как, знаете, вот первый уровень отношений – это семья. Женщина пока не замужем, или мужчина пока не женился, какие-то есть у нас представления о себе: «Я вот так себя буду вести». Потом замуж вышла: «Это я не хочу, это не буду делать, да это он дурак».

00:50:53 Или мужчина что-то он о себе думал, что он такой король. Женился, и это не получается, с работой не клеится, с детьми общаться не может. Жене внимания не может уделить. Всё начинает переворачиваться, и человек обязательно испытывает стресс эго, вступив в семейные отношения, его представление о себе меняется. И тогда человек, у которого нет знания, меняет партнёра. Или вообще меняет, в прямом смысле, или пытается, чтобы тот изменился под него. А партнёр, будучи материалистом, не знающим это знание, пытается заставить вас поменяться под него, и начинаются бои без правил в семье.

00:51:40 Но если бы в первую очередь каждый менял себя согласованно с этим знанием: «О, вот у меня вылезло, надо над этим поработать». — «Как над этим работать?» — «Вот так, отлично». — «Я меняюсь». — «А ты над чем работаешь?» – «Я над этим». – «Ну и отлично, работай». — «Главное, что я работаю». – «Если мы все меняемся, всё хорошо».

Прарабдха-карма — то, что нельзя изменить — не препятствие для истинного счастья

00:51:57 [Михаил Юрьевич читает вопрос]: Что в нашей жизни нельзя поменять? Что в нашей жизни, нельзя поменять, ни при каких условиях?
[Михаил Юрьевич]: Очень хороший вопрос. Форму носа. Ну, я имею ввиду без, и то можно какую-нибудь операцию сделать. Это относится к категории прарабдха-кармы. Есть часть кармы, которую нельзя поменять, но с ней можно научиться жить. К ней можно приспособиться. Есть вещи, мы в будущем узнаем, которые нельзя поменять. Они относятся к прарабдха карме.

00:52:44 Например, может быть такая прарабдха-карма, что все всегда будут думать, что вы — обманщик. Я встречал человека, который был идеально честным, но почему-то все думали, что он вор и обманщик. Он так и покинул этот мир, так люди и думали о нём так. Нельзя это поменять. Но он стал великим святым. Его это никак не жгло. И когда мы с ним говорили, он говорил: «Ну, я понимаю, что это прарабдха-карма. Что-то такое сделал». Или знаете, люди рождаются, так вот ходят, ну что вы сделаете с этим. Там параличи, как-то это называется. Вы же ничего с этим сделать не можете, но ведь вы можете все равно быть счастливыми.

00:53:27 Потому что понятие счастья – это понятие свободы. Понятие быть озарённым знанием, оно не имеет отношения к телу. Поэтому тело может быть в тяжёлом, как у калеки состоянии, а человек может быть абсолютно счастливым. Но поменять тело он не может. Или рост. Ну что вы вытяните там себе два-три сантиметра, но глобально. Привлекательность — тоже иногда относится к прарабдха-карме. Есть люди очень красивые, но настолько не привлекательные, ну просто тошнит от них. И причём тошнит всех, массово. Да, это редко. Редко есть такие люди, ну прямо неприятные. Ну, так и придётся с этим жить. Вопрос в том, как вы будете к этому относиться. Сможете ли вы стать счастливыми с этим. Хорошо. У меня все.

Память ума — запоминать образы, память разума — делать выводы

00:54:52 [Жанна]: Волеизъявление ума сводится к «хочу — не хочу». Но это «хочу — не хочу» зависит от того, было приятно или неприятно. То есть ум, тоже использует память? А мы обозначали, что память – функция разума.
[Михаил Юрьевич]: Да. Память и там, и там есть, она разная. Ум хранит память об образах. Просто образы. Берёза. Оп, появилась. Видите, мгновенно срабатывает. Ёлка, бах, образ. Вот память ума, она заключается в том, чтобы вынимать из подсознания образы. Память разума – аналитическая. Я запомнил, к чему привело это действие, и я запомнил, к чему привело это. И я могу сравнить и, соответственно, выбрать. Вот это память разума. Причинно-следственные связи формируются в разуме. А ум просто помнит и всё, именно вот на этом уровне. Дальше.

00:55:57 [Жанна]: Я правильно Вас поняла, когда человек живёт с первым принципом сознания: я наслаждающийся, я творец своей судьбы, если его желания не сбываются, он может сильно обидеться на судьбу?
[Михаил Юрьевич]: Да, но это в лоб. Тут даже вопроса нет. Я творец – люди есть, даже на Бога обижаются. Знаете, такие есть: «Я молился, я просил». Пытаются всё равно быть творцом. У Бога есть только один шанс – сделать, как я хочу, другого шанса нет. Выбора у Бога нет. Он полностью под моим контролем. А если нет, я сделаю его мёртвым. Потому что Бога нет, раз он не выполнил моё желание. Это чётко так. Дальше.

00:56:45 [Жанна]: Вопрос по поводу донорства. У нас на работе просят сдать кровь. Если даже через пищу передаётся сознание, то, как через кровь?
[Михаил Юрьевич]: Не наш уровень вопроса. Мы слишком мало знаем информации. Да, это серьёзный вопрос. Безусловно. Но сдача крови относится к благочестивой деятельности. Глобально ничего в этом такого страшного нет. Дальше.

Гуны материальной природы

Обусловленность в гунах

00:57:16 [Жанна]: В тезисах лекции 11 есть фраза: «Говорить об индивидуальности нельзя, пока человек не вышел из-под влияния трёх гун, трёх энергий». Зачем выходить из-под влияния гуны благости? Я думала, надо стремиться к влиянию этой гуны.
[Михаил Юрьевич]: Пишем «обусловленность в гунах». Я дам теорию, я не давал её. Хороший вопрос.

00:57:38 Обусловленность относится к эго. Обусловленность. Я – то или это. Я обуславливаюсь неким представлением о себе. В гуне невежества человек обуславливается безумием. Прямо так и запишите. Безумием. В конечном счёте человек вообще не понимает, кто он. В этом вся беда. Просто вообще не понимает. Причём сегодня он говорит: «Я такой, я буду делать так». Завтра вы к нему приходите, просто как человека подменили. Он уже другой, и делает так. И вам доказывает, что он вчера ничего такого не говорил. Поэтому я все телефонные разговоры записываю. Это нечто. Это просто цирк. Потому что говоришь человеку о помощи. Даёшь какой-нибудь совет. Завтра до тебя через разведку доходит, что этот человек решил делать вот так, и говорит, что это Вы сказали. Хорошо, что у меня записано. Вот эта обусловленность невежеством. Безумие.

00:58:42 Обусловленность страстью – человек обуславливается самой деятельностью. Она сама становится его эго. Вот то, что он делает, он себя с этим и отождествляет. Я бизнесмен, всё он бизнесмен. Я музыкант. Или если я домохозяйка и только дома, я домохозяйка. Вот это, какой деятельностью человек занимается, вот с тем он себя и обуславливает. А в гуне благости мы обуславливаемся, если все врата озарены знанием, мы все такие умные, разумные, благочестивые, мы этим и обуславливаемся – превосходством. Обуславливаемся превосходством: «Я выше, я круче». А это какая гуна? Я самый умный, я самый ловкий, это откуда? Гуна невежества. Вот она интересная вещь. Поэтому я говорил, что гуны никогда не бывают чистыми. Поэтому надо выйти из-под влияния любой гуны.

Выше гун — уровень чистой беспримесной любви — уровень высочайшей святости

00:59:56 Подняться надо всем. Потому что, если вы не поднимитесь, в вас разовьётся гордыня. Чистой гуны благости вы никогда не достигните. Её нужно просто пройти, как некая материальная обусловленность. Выйти за пределы знания. Что такое выйти за пределы знания — просто любить. Любовь интересная вещь. В ней не нужно то знание, которое нужно в гуне благости. Чтобы прийти к любви, нужно знание. Но, когда вы придёте, вас знание будет обуславливать. Элементарно. Иногда надо ущипнуть партнёра. А иногда обнять. А иногда сделать вид, что мне до тебя вообще дела нет, ты достал. Отвали. Даже не подходи. Вот, сейчас он у меня зашевелится. Но только если он отойдёт, мы сразу впадём в тоску.

01:00:45 На самом деле мы ему что говорим? «Подойди, обними». А говорим: «Подойди, отойди». Какое тут знание? Тут запутаешься со знанием. Тут просто любовь. Но это такой высокий уровень, что хорошо, если у вас сбились программы. Пожалуйста, не практикуйте это. Иначе это смешно будет. Это запредельный уровень для нас. Это трансцендентный уровень, когда люди живут чистой беспримесной любовью, беспримесной. В ней нет никаких гун, есть чистая любовь. Это высочайший уровень святости. Для вас, для большинства из нас такого уровня святость будет безумием. Мы не будем понимать вообще, что человек делает. Поэтому нужно выйти, чтобы прийти к полной свободе.

01:01:44 Потому что иначе мы боимся потерять знание, мы боимся потерять деятельность. А мы старимся, и скоро мы не будем соответствовать этой деятельности. А мы ей обусловились. Вот уже у нас пошли проблемы. А в невежестве мы вообще в иллюзии. Безумными становимся. Мы думаем, что мы это, а никто нам не верит. Видели иногда «регулировщики» на улице стоят такие. Люди просто стоят и машут руками. Систематически почему-то эта деятельность привлекает даже в Сочи вот этих вот таких. Мы ехали по трасе в Джубгу. Стоит женщина посреди дороги, рулит. Вот это такое безумие уже. Невежество, в конечном счете, приводит к полному безумию. Хорошо. Теперь смерть.

Смерть в гунах

01:02:34 В гунах смерть. Интересно же. Оказывается, все умирают-то по-разному. Выглядит-то одинаково. Здесь есть один такой очень важный момент. Кому-нибудь сводило? Я думаю, всем сводило руку или ногу. И здесь есть врачи? Кто-нибудь скажет мне, отчего сводит руку или ногу? Ты врач? Или ты от меня просто уже знаешь всё? Спазм. Не поступает кровь, и мышца бах. Когда сердце остановится, что произойдёт с вашим телом? У вас сведёт все тело. Каждую мышцу. Можете себе представить? Поэтому все лежат с одинаковым лицом. Но мысли не сводит. Поэтому в зависимости от того, в каких вы гунах, вы одну и ту же ситуацию будете воспринимать по-разному. Но выглядит примерно одинаково.

01:03:46 Хитро сделано. Бог такой шутник. Нереальный. Хитро. Тело каменеет. Оставляя тело в невежестве, человек попадает в царство животных. Так говорят писания. Следующая форма рождения, если преобладающим влиянием было невежество — это животная форма жизни. Дальше начинается эволюционный путь. Душа, которая попадёт в тело животного, начнёт медленно из одного тела животного попадать в другое. Там есть эволюционный цикл. Какое животное умней какого. Ну, образно говоря. Вот чем опасно. Какие послечеловеческие животный формы жизни? Свиньи, собаки, кошки, крысы — это послечеловеческие формы жизни.

01:05:00 Вдруг у нас котёночек, смотрите среди родственников, кто пришёл. Когда сильное знание, по животным видишь, кто это из твоих бывших там заглянул к тебе на колени. Очень серьёзная тема. Да, но это в будущем. Главное для нас, что невежество опасно. Нам трудно будет продолжать духовный путь, который не заканчивается со смертью тела. Потому что временно мы возьмём отпуск на неограниченное количество времени, эмигрируя по животным формам жизни.
В гуне страсти человек рождается опять человеком, продолжает заниматься этой деятельностью, неся последствия содеянных поступков. Раз вы получили человеческое тело, и у вас достаточно страданий, значит или вы пришли после многих-многих лет эволюции в человеческое тело, или в той жизни вы что-то делали, набрали реакций, но было много страсти, не так много невежества, и вы опять продолжили свой путь.

01:06:18 Если мужчина в момент смерти медитирует на свою жену, он получает женское тело. Мы отдельно будем разбирать эту тему, всё как это происходит. А женщина получит тело мужчины, потому что, если мы медитируем на женское тело, почему мы не получаем мужское тело? Чтобы наслаждаться женским, потому что мы не можем понять, что испытывает женщина, пока в мужском теле. Чтобы нам испытать, нам надо женское тело. И Бог говорит: «О кей, ты так медитируешь на женщин, так тебе они все нравятся, хочешь знать, что они испытывают? На, попробуй». А женщина думает о мужчине, умирает в этот момент от разлуки с ним, получает мужское тело. Понимает, о чём он думает, как он ощущает её. Потому что мы ощущаем через призму своих чувств.

01:07:04 Скажите, грубый секс – это процесс персонализации отношений или имперсонализации? Секс грубый – это персональные отношения или, наоборот, имперсональные? Никто не занимался, да? Имперсональные. Почему? Чтобы вам получить максимальное удовольствие, вам нужно на своих гениталиях сконцентрироваться. Иначе вы не испытаете. Именно в самый пик вам приходится думать именно о себе. Видите, как интересно? Поэтому высокодуховные отношения отвергают этот путь, как более низший. Это не значит, что они не могут. Это значит, не очень интересно. Ещё раз повторяю, чтобы все не испугались, что вам придётся отказаться. Никто вас насильно ни от чего отрекать не будет. Так, пошли дальше.

01:08:16 Смерть под влиянием благости, человек попадает на более возвышенные планеты. Планеты мудрецов, райские планеты. Идёт в соответствующие, более высокие. Это про вот этот билет. Смерть – это посадка на следующий поезд. Значит, вы видите, насколько опасна страсть? Страсть опасна тем, что вам придётся очень сильно отрабатывать вот эти мелкие последствия не той еды. Рыба задохнулась, рыбу приготовили, её умертвили, продали, купили, одна шестая кармы ваша. В какой-то жизни вас повесят. Ничего личного. Теперь посчитайте, сколько рыбы было съедено. Очень серьёзная тема. Ещё раз повторяю: мы не пугаемся, мы знаем, что с этим делать. Поэтому все не так плохо, но и расслабляться не надо. В человеческой форме можно достигнуть максимального счастья и максимальных страданий. Выбор за вами.

01:09:32 Что делают гуны? Ещё раз повторяю. Гуны стимулируют к определённому поведению. Стимулируют, побуждают. Самый такой доступный для нас пример пока – это утренний подъём. Что стимулируют гуны? Сон относится к невежеству, в принципе, глобально. Что мы хотим? Вот прозвонил будильник, к чему гуны побуждают? Но у нас есть свобода выбора. Гуны на неё посягают? Нет. Вставайте, вставайте, вставайте. Встал, и уже не хочется. Но гуны побуждают. Вечером гуны к чему побуждают? «Открой холодильник, открой, ну давай посмотрим». Но свободу выбора никто не отменяет. Гуны влияют. Но если, конечно, как бы все наши чувства вовлечь в запрещенную деятельность, конечно, мы сдадимся, свободы нет. Свобода и заключатся в том, что мы действуем в соответствии с сознанием, избегаем определённых вещей провокационных. Но свободу у нас не забирают. А раз у нас не забирают свободу, кто за это несёт ответственность? Бог, или мы? Мы, стоп, извините. Если что-то произойдёт, то вы скажите: «Ну, я не знал» – «Как не знали? А по-моему, кое-кто вам всё рассказал». Хорошо.

Десять практик повышения гун

01:11:06 Теперь десять практик вам даю. Через что в нас гуны попадают? Через что происходит влияние гун? Какие факторы влияния гун наиболее важно отсматривать ежедневно? Первое – общение с людьми. Если мы общаемся со святыми людьми, соответственно, эти качества перетекают. Общаемся с бомжами, бандитами, и так далее, то соответствующие качества начнут проявляться. Общение, оно стоит на первом месте.

01:11:56 Второе, ну на втором естественно будет пища. Пища, это мы помним. Это важно. Третье – чтение священных писаний. Очень интересная тема. А чтение относится к аскезе речи. Обычный человек может молчать только, когда он читает. В противном случае, если есть кто-то в комнате, он начинает говорить. Понимаете, это аскеза речи. Вы контролируете тем, что читаете. Вы заняты: «Подожди, не мешай. Потом поговорим, дай я почитаю». Соответственно, священные писания, в них, есть правила, регуляции, и есть обязательно житие святых. В любых, в Библии посмотрите, в Коране. Соответственно, в Ведах, Бхагавад-гита, Шримад Бхагаватам, сколько я вот знают пуран, Ведических писаний.

01:13:02 Когда мне наиболее тяжело, я чувствую, что вот эти перелёты, я начинаю что-то куда-то, открыл писания, и ты в духовном мире. И сразу гуны раз. Тело говорит: «Надо поесть, надо то» – «Ну, давай-ка сейчас почитаем», – говоришь уму. С умом надо разговаривать. Знаете, как встать рано утром на раз? Говоришь уму: «Я сейчас просто встану, пописаю, умою лицо, почищу зубы и ляжем». Ум говорит: «Ну, давай». И всё. А потом: «Ну не получилось лечь». Но уже разум подключился. Потому что в первый момент ум, он просто ну такой амбал. Ты только проснулся, а он: «Ты только встань, попробуй». А ты ему: «А я лягу сейчас, я сейчас лягу.

01:13:52 Но почки надо запустить, надо попить водички. Сейчас только в туалет схожу и ляжем. Подушечка, видишь, всё хорошо». Раз, встал, встал, встал, пошёл. И тут разум включается, только подними это тело. Если мы, конечно, не всю ночь работали, зверски уставшие, ну тогда очевидно мы не встанем, ну может и не надо. Но если это именно влияние низкой гунны, то надо просто встать, а тут его надо обмануть. Так вот, священные писания позволяют сильно обмануть ум. Вы просто читаете, и гуны ваши повышаются. А если вы читаете мирскую литературу: «Она его любила, а он умер. Она пришла, а он уже разложился. И я люблю, а если мой ребёнок умрёт».

01:14:39 И всё, и вы все в тамасе, вы уже погружены этой скорбью, которой может никогда в жизни у вас и не будет. Или там кто-то кого-то замучил в какой-то книжке, и вы уже думаете: «Гады! Попадись мне такой, я знаю таких гадов». И вы уже готовы убивать всех. И врачи у вас все плохие, и те плохие, вы попали под влияние этой книги. Зачем вы это всё читаете? Жизнь уже такая книга, не дай Бог. Поэтому читайте священные вещи, связанные с Богом. Это на самом деле просто отрывает от этого вокзала. Сделайте тур перед тем, как купить билет. Куда вы идёте-то? Знаете, есть такие рекламы. Писания – это такие рекламы. Хотите узнать, что на райских планетах, вот почитайте.

01:15:30 Так, теперь чистая вода – это отдельный пункт. То, что практически сейчас трудно найти. Знаете же, что бывает живая вода, мёртвая вода? Она по-разному действуют. Вода, которая идёт по трубам, после там какого-то количества заломов перестаёт быть живительной. Вот в чём беда. Поэтому воду настаивают определённым образом. Наверное, одну лекцию я дам по воде. Как воду сделать так, чтобы она поднимала гуну, а не опускала. Вот, что интересно, восемьдесят процентов из нас не пьёт нормальную воду, хотя в Сочи шансов больше. В Москве вода мёртвая. От неё можно деградировать, не то, что возвышаться. Хлор. Вы знаете, есть эти исследования? Наберите в интернете, посмотрите: от какой-нибудь тяжёлой музыки, от роковой, как меняются кристаллы в воде.

01:16:36 Воду замораживают, и внутри образуется сердцевина, её вынимают, потом опять размораживают. Вот это наиболее чистая вода. К воде придётся относиться очень серьёзно. Простая вещь. Я не буду вам навязывать пить воду, но два литра воды чистой должно попадать в тело. Воды, не чая. Чай – это пища. Вода. Вот я выпиваю. Пока еду, я допью до вечера этот литр. Я бы всё равно замораживал. Вы знаете, этот мир крутой. Он мне очень нравится, я сейчас объясню. Здесь правда много Бога. Здесь всё из Бога. Если мы по-настоящему искренно что-то хотим, Бог всё сделает. Это здорово. Нам реально помогают высшие силы. Не так всё страшно. Если мы реально искренне куда-то идём, нам помогут. Весь мир под нас прогнётся, весь мир.

01:18:10 Вы понимаете, я не работаю вообще и всё для вас делаю бесплатно. Весь мир под это прогибается. Я не хвастаюсь, я вдохновляю вас. И прохожу лечение в клиниках везде. И думаете, я плачу там деньги? Я никогда ни у кого не прошу никаких пожертвований. Понимаете, как всё происходит? Очень всё хитро. Я начинал с обычного музыканта, который играл по ночам просто. В кабаках, на концертных площадках, и шансов не было. Я курил, пил. Единственное, я никогда наркотиками не баловался, никогда, это бред. Это я не мог даже смотреть. Наверное, уже через ады прошёл. Всё поменялось, всё возможно. Теперь и чистая вода вокруг кругом нас, горная река течёт, мы её пьём. Пошли дальше.

01:19:06 Звуковые вибрации: радио, телевизор, посторонние шумы. Звук. Короче, звук и вибрации, связанные со звуком. Я вам, как звукорежиссёр говорю, что вся реклама, построенная по телевидению, по радио, вы просто её сейчас не слушаете, как профессионалы. Она сделана для того, чтобы сбить вас с разума. Вы слушайте рекламу-то? Какие звуки резкие, быстро сменяющиеся, короткие фразы, громкие, тупые, вот это всё. Это что-то, особенно радио. Куда? Вы что? В сумасшедшем доме что ли? Режиссёры, которые делают это, спиваются быстро, за год, делая такой ужас. Это двинуться можно, делая такую музыку. Поэтому будьте осторожны, что у вас за радио играет.

01:20:08 Звук разрушает. Просто ведёт массово людей к деградации. Звук – всё. Звуком я могу вас заставить плакать сейчас. Если я сейчас начну объяснять, что такое любовь. Вы начнёте плакать все. Звук, в нём есть всё остальное. Всё вытекает из звука. Древние воины всё оружие получали из звука. Произносится мантра, и появляется оружие. Не надо ничего больше пилить, строгать, варить. Весь мир создан из звука. Звук – очень сильная, могущественная вещь. Если вы слушаете правильную вибрацию, правильную мантру, вы мгновенно очищаетесь, мгновенно. Болезни просто уходят из тела. Поэтому относитесь... Начните как-то трезво подходить к тому, что вы слушаете. Звук передаёт вкус.

01:21:00 Если человек поёт о сексе, он передаёт вам это. Если человек грязный, опустошённый, и он что-то там вещает. Вы просто пока этим не владеете. Но любой ведущий, он ведь тоже что-то испытывает в своей жизни. Ведь не просто так набирают ведущих на телепрограммы, они должны эманировать определённые вкусы, определённое настроение. И вы сидите, смотрите, потом смотрите на мужа: «Вот она клёвая, а ты мне этого не сделал». Вы же ругаетесь с мужем просто по тому, что не выглядите, как эта ведущая. Что за бред? А тебе нужно быть такой? Думаешь, она счастлива? Поэтому со звуком работаем очень серьёзно.

01:21:44 Время. Помните времена активности влияния гун. Было там с четырёх утра до восьми утра– гуна благости, потом гуна страсти до семи вечера и постепенно они перетекают, их влияние. Мы можем в невежество попасть и утром, и днём, но влияние гун вот такое. Значит время. Мысли. Туда входит позитивный настрой, бескорыстие, анализ ситуации. Мы должны запомнить одну истину. Это не программа, это установка. Она программа, пока вы это не реализуете. Вы скажете, что я вас программирую. Я вас не программирую, а говорю, что это истина. А теперь проверьте: что бы не делалось, всё к лучшему. Вот в этом смысле мысли начинают нас менять.

01:22:48 Мы сотканы из того, что мы едим, чем мы дышим, поэтому воздух важен. Вода важна, потому что мы её едим как бы. И мысли, о чём мы думаем. Если мы видим всё негативно, то всё. Тело замирает. Оно не хочет двигаться. Вот сидишь, и ничего не хочу, потому что всё плохо, всё тлен, меня никто не любит. Я неудачник, я старею. Значит, мысли, позитивный настрой, бескорыстие. А это тоже психологически очень трудно, но, поверьте, бескорыстие подразумевает (вы можете его проверить), когда вы даже не хотите, чтобы вас благодарили за то, что вы сделали. Вы просто счастливы, потому что вы помогаете, что-то делаете. И даже если вас благодарят, это немножко обижает. Да не надо мне говорить, я же просто делаю. Вот такие мысли, они мгновенно повышают гуны, автоматически.

01:24:02 Как негативные мысли сразу ведут к негативной пище. Невежество, пиво, сигареты, все интоксикации от негативного мышления. Они приравниваются к медленному самоубийству. Мы просто убиваем себя, потому что у нас один негатив внутри. Так, чистота места. Чистота места, представьте сейчас бы... Вот я летел, я испытал это нереально. Наверное, для того чтобы вам рассказать. Я летел, я не пойму с кем. Со мной такой мужик сидел. Я просто умер, я реально почти умер физически. Это вонь была такая сейчас в самолёте. Я направил на себя все эти... Я забил себе всеми маслами нос. Но он вонял так просто. Я вышел, есть определённые йогические упражнения, эту вонь из себя вывести, она в менталл аж проникла.

01:25:00 Я вышел, встал и почти рвоту вызвал. Вышло, и тогда я смог ехать в машине. Вот что я испытал. Какие гуны? Я даже заснуть не смог, расслабиться. Мне сегодня разминали плечи, у меня камень. Эта вонь, она просто выжгла всё. Понимаете, что такое чистота места? Мы дадим определённые принципы чистоты обязательно всем. Когда менять одежду, что делать с местом, на котором вы спали, что делать с комнатой. Как эту чистоту пустить в дом. Если вы входите в чистом, белом костюме, то как-то даже, вы посмотрите на какой вы стул садитесь, представляете? А теперь вспоминайте американские фильмы. Они в обуви на кровать. Я не понимаю. Это что вообще?

01:25:51 Это они идут по улице, где кошки, собаки писают, теперь с этим залезают на кровать, куда может щека попасть. Или знаете, такие языки у собак, и так вот по лицу. Этими стрептококками, стафилококками, гельминтами, аскаридами, вам по всей роже размазывают. Они попу, яйца полижут, потом вас. О, Господи! Так. Чистота тела. Можно в один пункт объединить, чтобы десять было. Чистота места и чистота тела. Значит, просто запомните и делайте. Это легко: два раза омовение, чтобы вам не говорили врачи. Утром и вечером омовение должно заканчиваться прохладной водой. Горячая вода – это гуна невежества. Вы помылись, смыли грязь, потом сделали её прохладной, сполоснулись прохладной водичкой и вытерлись. Полотенце, которым вы вытерлись, должно быть хлопчатобумажным. Тут же горячей водой сполоснули его, отжали, повесили, расправили, и завтра вы вытретесь чистым полотенцем.

01:27:12 Если вы один раз вытерлись, повесили, и в следующий раз вытираетесь, уже благости не будет. Вы как-бы оскверняетесь. Всегда его чистой водой промыли, выжали, повесили, на утро им опять следующим. Или меняйте полотенца. Купили семь полотенец. Вытерлись, в бельё бах в стиралку, вторым вытерлись, бах в стиралку. Но два… четырнадцать полотенец. Значит, вечернее омовение. Хотя бы минут за сорок до сна. Не мойтесь перед сном, тонкий слой смывается. Такой именно тонкий, не грубый, а тонкий. Беспокойные мысли могут быть. Если вы заснули в одежде, и проспали больше пятнадцати-двадцати минут в этой одежде, она считается осквернённой. Я вам говорю, чтобы вам вырваться из этого мира. Вы можете продолжать спать в одной ночной рубашке месяц и не менять бельё, но я вам говорю, как легко. За вас это будет делать стиральная машина.

01:28:17 Вы совсем по-другому начнёте себя чувствовать. Постельное бельё предполагает, что вы его сняли и тряпкой влажной место, на котором спали, протёрли, чтобы не оставлять реакций. Тогда сон будет без сновидений. Делайте хотя бы это раз в два дня. Я на вас смотрю, мне вас жалко. Безусловно, мы говорим о реальной цивилизации. Ребята, мы хотим стать цивилизованными или продолжать вести животный образ жизни? Это же ваш выбор. Можете вообще не менять. Кто-то скажет: «Ну я же сплю в пижаме, зачем менять постельное белье?» По мере развития сознания это не так будет сильно влиять. Но вначале нужно усиленно за этим следить. Вы как бы раз и навсегда: проспали в этой рубашке, взяли её, бросили в стиралку на следующий день. Их надо три, они подряд меняются, и всё.

01:29:26 Меняйте постельное белье для начала раз в три дня, чтобы не сойти с ума. Ну хотя бы. И два раза в день мойтесь. Женщины моются без головы, мужчины обязательно с головой. Для женщины длинные волосы – защита. Хотите женские качества, никогда не делайте коротких стрижек, я извиняюсь. Мужчины, хотите быть мужчинами, вот это практически максимальная длинна волос. Потеря энергии идёт через длинные волосы у мужчин. Видели. Вот эти все хиппи, они какие? Длинноволосые. Не берите йогов, у них собраны в пучок, там другая энергия. Но мужчина всегда моется с головой, женщине не обязательно мыться с головой. Борода не принципиально, но любая излишняя растительность на лице она у мужчин, как антенны. Потеря энергии.

01:30:29 Ну и последнее – воздух. Десятый пункт – воздух. Или одиннадцать. Или десять. Если чистоту тела с чистотой места объединить, то будет десять пунктов. Значит, сейчас какие для вас наиболее вещи важны? Питание потихонечку. Питание сразу тоже не поменяете. Это не простая тема, мы будем делать кулинарные курсы, обучающие программы по питанию. По-моему, ты уже дала какую-то рекламу на эту тему? Мы стартанули, у нас есть серьёзный человек. Просто в моей жизни я знаю четырёх людей, кому я доверяю, и за кем я могу есть. И вот тот человек, который здесь будет проводить курсы, она одна из них. Это нечто. Божественно человек готовит, божественно просто.

01:31:39 Если вы научитесь так готовить, это прорыв. Она училась много лет и занимается своим сознанием много лет. Это человек достойный. Вот, ещё у нас здесь в Сочи я знаю раз, два… Двоих, получается, ну троих, если мою супругу посчитать, но она не будет давать, у неё времени нет. Вот трёх, ну, наверно, если ещё поискать, может ещё пару людей наберём, кто готовить умеет. Человек пять на весь город. Это всё. Если вы едите за правильным человеком, то вы садитесь в ракету духовную. Просто в духовную ракету, потому что мы на девяносто, на восемьдесят процентов из пищи состоим.

01:32:29 Если в вас правильно всё попадает, ваше тело перестраивается. Поэтому мы так кормим. Вот мы делаем это угощение, потому что оно реально вас меняет. Я изменение на лицах вижу. И что оно меняет? Качество гун меняется. Ведь больше ничего. Это та же картошка, то же всё. молочные продукты от природы чисты. Они вызывают слизь, и есть целые процессы. Например, кисломолочные нельзя есть, по-моему, после четырёх вечера. Только в первой половине дня. Дальше, вся беда, что вот я сейчас проводил (поэтому так плохо выгляжу) такую терапию химическую, выводил всякие грибки из себя. И оказалось, что современные твороги магазинные, там этих стафилококков знаете в каком количестве?

01:33:24 Я вообще сейчас в шоке! Когда берёшь какое-нибудь колхозное, ну не колхозное, а у какой-нибудь бабушки, там другая антисанитария, потому что коровы все никакие. Когда берёшь магазинное, там стафилококки, и все эти остальные желатины, выварка из этих костей, это вообще ад. И вот это кошмар реальный. По питанию, вот она ведёт эти курсы, давайте, вы идите к ней. Есть хорошее молоко, и его обязательно надо пить. Молоко развивает тонкие ткани мозга, но его нужно пить с определёнными специями, в определённое время, определённое молоко. В любом случае молочка, такая как творог, должна проходить обработку. Если вы просто не хотите от всех этих одноклеточных вирусов, гельминтов страдать.

01:34:21 К сожалению, молочка – большая проблема. Это тоже определённая программа. Природа мстит за адское отношение к коровам. Просто мстит. Так нельзя. Корова относится к семи матерям. К одной из матерей. Получается так: пока она даёт – живи. Теперь ты не можешь давать мне молоко, я тебя съем. Это аморальная совершенно философия. И она ведёт к тому, что мы лишаемся благостного продукта. Говорится, что человек не может практиковать йогу, если он не пьёт молоко. А где его взять-то? Это уже проблема. Поэтому минимальное, что мы можем делать без опасности для здоровья, это покупать свежее молоко. Благо, в Сочи это возможно. Находить людей, кто продаёт свежее молоко, кипятить его и пить в горячем виде сто-двести грамм на ночь с куркумой, со специями, с кардамоном, есть определённый рецепт.

01:35:28 Оно тогда идёт не в мочу, можете проверить. Выпейте стакан молока, и вам утром захочется в туалет сильно. А теперь выпейте горячее молоко, и вам в туалет не захочется так сильно. Оно пойдёт в тонкие ткани мозга. Такая особенность. Молоко должно питься горячим, в прихлёбочку. Потому что горячее. Можно делать свой йогурт, этого вполне достаточно. Вы делаете свой йогурт, из кипячёного молока делаете свой творог и пьёте кипячёное молоко. Этих трёх продуктов вам хватит. Всё, что вам нужно, найти нормальное молоко и вскипятить его.

01:36:16 Йогурт мы делаем сами, это вообще не сложно. Молоко вскипятили, начинаете его остужать. Палец терпит, это значит 55-60 градусов, выливаете туда эти бактерии йогуртовые. На следующее утро – йогурт. И он не кислый, он не повышает так сильно огонь, а очень позитивно действует на пищеварение. Но его можно пить до четырёх вечера. Дальше нельзя. Вечером кисломолочное запрещено. Будоражит ум.

Успокаивающая и тонизирующая пранаяма

01:36:51 Всё на сегодня? Семь уже. Можем попозже?
Как вам дыхание? Я приехал, даже не стал, есть в тот раз, здесь опять с вами немножко подышал. Так заснул! В четыре утра без всякого будильника встал. У кого-нибудь был этот опыт? У кого-нибудь получилось? Нет? Ни у одного? Расслабило? Почувствовали всё-таки.

01:37:19 Пожалуйста, практикуйте, это очень хорошо. А сюда, наоборот, так как представьте я пол второго только добрался до квартиры, до дома до нашего. Пока лёг, встал, уже люди. Уже общался, общался. И от одной мысли, что ехать к вам на лекцию, я думал, что сойду с ума. Ну, какая лекция? Ну, куда? Я сделал пранаяму другую, возбуждающую, и меня хватило. Когда нужно, можно делать пранаяму возбуждающую. Возбуждающая пранаяма делается... Помните, что самое важное? Я даю вам самый большой секрет, на который возможно вы не обратили внимание.

01:38:04 Помните, как я говорил на расслабляющую пранаяму? «Я хочу вдыхать». Вот это «хочу» имеет первостепенную роль. Есть дыхание, там на восемь вдох, шестнадцать задержка, восемь выдох, шестнадцать задержка. Просто это нужно обязательно под руководством гуру делать, такое серьёзное дыхание. Оно ещё эффективней. Но если вы расслабляетесь, вы просто вдыхаете, вдыхаете, набрали, набрали. Вот «хочу». Набираю, потому что хочу. Теперь не хочу и не дышу. А вот теперь снова захотел дышать. В этом принцип расслабления. Вы как-бы предаётесь телу, и оно само начинает регулировать и даёт такое расслабление. Соответственно, если вам нужно возбудить, вы делаете тоже самое: «Я вдыхаю, вдыхаю! Я набираю силу, набираю силу! Сейчас я её как наберу!» Вы себя возбуждаете мысленно. А теперь наоборот: «Я не дышу, не дышу».

01:38:59 Тело говорит: «Я хочу дышать!» – «Нет, а я не дышу! А вот теперь я активно дышу, выдыхаю, выдыхаю!» Вот это умонастроение. Вы делаете десять циклов. Вдохнули, перекрыли, выдохнули и вдохнули, перекрыли, выдохнули. Вот это один цикл. Вот таких десять. Медитируя на интенсив: «Я заряжаю! Вдохнул, вдохнул, не дышу». Тело говорит: «Хочу» – «Не хочешь ты ничего! Держи! Кровь пошла». И вы почувствуете. Я только говорю, а уже вспотел. Сила мысли – очень важная роль. Я делаю на шестнадцать вдох, на шестнадцать задержку, на шестнадцать выдох. И тогда разгоняется энергия. Начинаете с той ноздри, которая хорошо дышит, тогда это на активность. Надо на расслабление – с той, которая плохо дышит. Практикуйте. Всё.