Аюрведа, здоровье | Афоризмы

Сновидения часто могут открыть вам, чем вы поглощены и в какой степени влияет на вас окружающая среда.

Важно помнить, что когда тело велит вам спать или отдыхать, значит, ему необходимо обновление и восстановление.

Если вы хотите спать меньше и при этом хорошо высыпаться, нужно захватывать период с 10 часов вечера до полуночи.

В большинстве случаев именно вы — режиссер своих сновидений, поэтому только вы и можете понять их значение.

Сознание людей оказывает определяющее влияние на продолжительность жизни, психическое состояние и жизненные устои населения.

Классическая вещь абсолютно во всех духовных традициях, не только в ведической, то, что человек должен раньше вставать, – это вполне однозначно.

Как научиться рано вставать - это не сложно, в двух словах: чтобы научиться рано вставать, надо научиться рано ложиться.

Если вам не хочется утром рано вставать, если вас утро не встречает прохладой, если вы не рады, это значит, что в вашем сознании нет желания жить, организм настроен на саморазрушение.

Употребление еды или питья, которых коснулись люди, приверженные к спиртному или имеющие другие пороки, оскверняет ум.