Как всегда быть здоровым?

00:00:00 Итак, мы с вами сейчас будем изучать, как нам быть здоровыми, это важно. И я последнее время редко даю такие семинары, есть причины на это, потому что есть люди, которые то ли из зависти, то ли просто из чувства соперничества, то ли из принципов, они считают, что то, что я даю неправомерно. Считают, что ведическое знание не может развиваться.

00:00:39 И я постараюсь не беспокоить умы этих людей и не даю семинары по здоровью особо публично, но у меня есть своё понимание как устроен этот мир. Я основываю это понимание на Ведах, на древнем ведическом знании и здесь, в кругу друзей, людей, которые слушают мои лекции, я хотел бы поделиться своим знанием.

00:01:12 Некоторые вещи будут совпадать с правилами Аюрведы, современной науки, некоторые не будут совпадать, потому что любое знание медицинское, оно всегда приковано к местности. Допустим, то, что людям подходит в Индии, здесь не подходит. Я изучал влияние масел, допустим, на организм человека, увидел, что кокосовое масло оно в Индии охлаждает, а здесь оно не всегда охлаждает, оно может даже греть в России. А в Индии даже после 55 градусов я пробовал охлаждаться кокосовым маслом, и оно тоже начинает греть уже.

00:01:54 Ну, то есть, понимаете, в разных условиях, в разной среде, допустим, имбирь зимой в Сибири, он не лечит простуду, он наоборот вызывает раздражение и кашель у многих людей, и, таким образом, его влияние не такое же, как, допустим, в южной Индии, где он сушит организм, он хорошо действует, там влажно. Вот таким образом надо учитывать место, время и обстоятельства, и также надо учитывать эпоху, в которую мы живём.

00:02:26 Так, например, мой семинар вот этот, моя идея режима дня, которую я разработал, она учитывает возможности пищеварения современного человека, которая очень сильно ослаблена. Если говорить о влиянии Солнца на организм, то очевидно, что человек должен больше есть днём, и меньше вечером и утром. И также очевидно вполне, что есть какие-то продукты, которые тяжелее перевариваются и легче. Я начал изучать, с чем это связано, и нашёл закономерность, что как продукт созревает с той силой он и переваривается легче всего. Допустим, зерно созревает под светом Солнца, мы знаем, что если Солнца не хватает зерна не вызревают, и оно созревает-вызревает днём. Зерно созревает в дневное время. А овощи созревают ночью, и они наливаются силой под светом Луны ночью.

00:03:28 Таким образом, можно понять какие овощи и какие продукты как перевариваются организмом. В соответствии с этим я сделал определённую систему, которая многим людям уже помогла. Это моя методика, её не надо называть аюрведой, это раздражает некоторых людей, которые ортодоксально так настроены. Это тоже хорошо, ортодоксальную классическую аюрведу тоже надо преподавать, она работает, она помогает, но у меня такой склад внутренний, я чувствую тонкий мир, чувствую те закономерности, действую как учёный.

00:04:07 И поэтому я не могу остановиться на каких-то правилах, как догмы, которые существуют. Мне надо разобраться, что эффективно работает в той среде, в которой я нахожусь, в которой живу. И я вот для себя разработал, мои друзья, мои знакомые, те, кто слушает мои лекции, они следуют таким правилам, которые я им рекомендую. И мы сегодня с вами посвятим одному из этих правил лекцию. Мы будем говорить о режиме дня, о влиянии планет и атмосферы энергий, которые существуют в нашей жизни, на нашу жизнь.

Главное правило - ранний подъем

00:04:48 Первое, что нужно сказать, это классическая вещь абсолютно во всех духовных традициях, не только в ведической, то, что человек должен раньше вставать, это вполне однозначно. Потому что Солнце в ведах называется кала-чакрой, то есть кала-чакра это колесо времени переводится. То есть Солнце запускает карму внутри у нас. Вы заметили, что когда Солнце восходит, первое впечатление это птицы поют, все начинают оживать, активизироваться. И второе, у нас заботы включаются в сердце, мы начинаем думать, мы начинаем, нас куда-то тянет, нас куда-то манит. Мы чувствуем , заботы начинают действовать на наше сознание.

00:05:32 Когда Солнце ещё не взошло, то забот не так много, мы думаем о чём-то, мечтаем там в это время, думаем о чём-то возвышенном, если мы настраиваемся правильно, но когда Солнце восходит, нас куда-то несёт. Нам надо готовить, стирать быстрей, там убирать, на работу идти, планировать что-то и так далее. То есть Солнце включает карму.

00:05:58 Запомните, это важный момент: Солнце включает карму. Когда включается карма, вся энергия человека уходит вовне, на внешнюю сферу деятельности. У нас в психике есть две сферы, я серьёзно изучал это вопрос, и даже психические каналы, которые называются тхату, как они как "матрёшкой" пронизывают организм, они тоже делятся на два лепестка. Есть семь тхату внутренних каналов, есть семь внешних, два лепестка: внутренний, внешний.

00:06:38 Есть внутренние лепестки, есть внешние лепестки. Это мы легко можем доказать чисто практически, потому что мы работаем с этими тхату, и если мы, допустим, болезнь идёт на внешнем лепестке, мы кору подобрали на внутренний лепесток, то человеку становится хуже. И если, допустим, взять раса дату, первый психический лепесток, вот этот который связан с кожей, со слизистыми оболочками, то можно видеть, что он отконтролирует слизистые оболочки внутри тела и контролирует снаружи тела-кожу. Ясно, что это совершенно по месту расположения разные системы, кожа снаружи, слизистые оболочки внутри.

00:07:24 Итак, это касается всех органов, есть внутренние мышцы, есть наружные мышцы, есть костная система внутри тела, есть наружная костная система и так далее. Если мы подбираем, допустим, пробиваем лепесток, связанный с кожей, чтобы вылечить псориаз, допустим, но мы подобрали кору на внутренние лепестки, то у человека начинается гастрит, у него перегрузка идёт на внутренних вот этих лепестках дату, этих каналах психических. У человека начинают страдать слизистые оболочки. Таким образом, нам легко очень понять, что есть внешние, есть внутренние, мы с помощью практической работы легко можем увидеть и понять, что так это всё работает.

00:08:05 Вот, ну понятно, что те, кто не сталкивались с этим, они могут со мной поспорить, и говорить, что там нет наружных, внутренних, там есть что-то одно. Вот, так или иначе, я тонкое тело изучаю не понаслышке, я работаю с ним всю жизнь, и у меня есть чёткие свои представления о том как это работает.

00:08:23 Таким образом, есть внутренний психический цилиндр человека, есть внешний. И они по-разному функционируют. Например, внутренний функционирует сильнее в ночное время, а внешний начинает функционировать в дневное. Внутренний психический цилиндр у женщин очень крепкий и стабильный, статичный, а наружный очень мягкий, податливый, а у мужчин наоборот внутренний цилиндр очень подвижный, быстро меняется, а внешний очень статичный, напряженный.

00:08:55 То есть кажется внешне мужчина такой крепкий, как бы несдвигаемый. А женщина такая кажется податливая, вся нежная, добрая. Но когда мужчина с женщиной жить начинают, то женщина замечает, что мужчину, если в твердых принципах поставить, можно поменять его мышление, если как бы категорично, твёрдо с ним вести, он мягко начинает себя вести. Но женщина, в конце концов, обнаруживается, что она внешне мягкая, внутри твёрдая как камень, её не сдвинешь в каких-то определённых вещах, она остаётся на своём всегда.

00:09:30 Таким образом, мы познаём мир в результате практики жизни. Женщина встречается с мужчиной, думает: он такой сильный, крепкий. Мужчина думает: она такая нежная, податливая. Это правда, но это всё внешние вещи. А внутри женщина твёрдая, мужчина мягкий, наоборот, всё наоборот получается (смеётся).

00:09:54 И мы видим с возрастом, бабушки все такие ух, железные такие, не сдвигаемые, а дедушки все такие мягонькие (смеется), мы видим, что это так и происходит, в конце концов, с возрастом меняется психика человека.

00:10:11 Итак, когда Солнце восходит, то энергия уходит во внешний цилиндр больше, а он связан с мышлением, он связан с волей человека, с деятельностью во внешнем пространстве, как бы несёт защитную оболочку психическую человека. И поэтому уже работа с сердцем, с внутренними какими-то глубокими психическими функциями, она затруднена, потому что сознание уходит вовне. Оно не работает внутри в этот момент.

Лучшее время для действий можно выбрать по Солнцу

00:10:43 Поэтому существуют определённые правила, когда мы меняем жизнь, меняем свою судьбу. Когда мы настраиваем себя, это надо делать до того момента, как Солнце пересечёт определённый горизонт, определённую линию. Так как в Индии и вообще ближе к экватору 6 часов утра, 6 часов вечера всегда восход, закат, там нет никаких смещений в этом плане. Но если, допустим, пойти в нашу сторону, вот да? То можно видеть, что летом день удлиняется до безобразия, а зимой до безобразия сокращается.

00:11:22 И в Индии, в древнеиндийской системе, есть такое понятие мухурты, каждая мухурта-46 минут длится. Но понимаете, и по этим мухуртам судится, допустим, когда надо вставать, когда ложиться, когда кушать, понимаете? Но проблема в том, что эти мухурты очень сильно привязаны к восходу и закату, и имеется в виду, что Солнце должно восходить как на экваторе в 6 утра рассвет, в 6 вечера закат.

00:11:51 Но у нас такого нет, поэтому я предлагаю в своём режиме дня привязываться всё-таки не к восходу и закату Солнца, потому что это непрактично. Вам придётся зимой вставать в 9 утра, а летом в 3.30. Понимаете, есть другое мышление, которое работает 100%. Вот возьмём, допустим, Солнце, но Землю возьмём круглая, она круглая как шарик. Это значит, что у Земли с Солнцем есть определённые отношения, есть 4 точки, которые проходит Солнце в отношениях с Землей.

00:12:28 Мы знаем верхнюю точку-это зенит, да? В это время максимальный огонь пищеварения разжигается у человека в организме, потому что огонь это та сила, которую мы потребляем. У нас нет огня самостоятельного, весь огонь, который у нас существует в организме, так или иначе, берётся от Солнца. Есть опосредованный солнечный огонь, который выражается в виде света, в виде огня специй, которые мы едим, мы можем масло добавлять в пищу больше, будет больше огня пищеварения, от специй, от масла.

00:13:10 Но если разобраться, откуда этот огонь взялся, он взялся от Солнца, потому что все огненные специи они созревают на Солнце. Красный перец созревает на Солнце. Мы знаем, что в Сибири не сильно красный перец вызревает, но если взять, допустим, чили-индийский красный перец, то он зверский, как танк, т.е. он очень горячую природу имеет, невозможно есть в нашем климате. Вот, таким образом, чем больше Солнца, тем больше шансов у огненных продуктов созревать на нём. А, допустим, на крайнем севере никогда перец не вырастет и не созреет, там нет Солнца просто.

00:13:51 Таким образом, есть Солнце внешнее, есть Солнце, связанное с продуктами питания. Так есть ещё энергия тепла Земли, которая вообще как бы нам непонятна, как мы её получаем, но она тоже есть. Но тоже получается нашим организмом, но очень таким, не сильным образом.

00:14:12 Солнечная энергия является благостной энергией огня, а энергия Земли как огненная является невежественной. Ну, соответственно, огненные продукты они больше в страсти находятся. Продуты питания огненной природы, они тоже могут быть благостные, но в них больше страсти, чем в Солнце. Таким образом, надо знать, что самый чистый и благостный огонь пищеварения разгорается в организме в результате того, что Солнце заходит в зенит, в это время. Причём лучше всего огонь пищеварения не когда Солнце зашло в зенит, а когда оно подходит к зениту, понимаете? Потому что надо же ещё переваривать эту всю пищу. Поэтому организм так устроен, что чуть пораньше зенита лучше всего кушать, чтобы успеть это всё переварить, до захода Солнца. Понятно?

00:15:10 Поэтому где-то самое лучшее время обеда это с 11:00 до 13:00 по нашему времени. Имейте в виду, что в России Ленин перевёл часы на час вперёд везде и об этом уже забыли. Он сделал летнее, зимнее время, но часы переведены на час вперёд везде, и поэтому у нас во всех городах, если Солнце в зените находится в 12 часов дня, у нас на часах в это время час. Это значит, что 6 утра это 7 утра по нашему времени, по местному, в каждых городах.

00:15:52 А в некоторых городах, особенно в Сибири смещение идёт ещё и на 2 часа, потому что большие регионы и часто город подключён к какому-то часовому поясу, которому он не принадлежит вообще, понимаете? В результате смещение на два часа уже идёт разницы. В целом у нас на сайте есть такое, называется "расчёт времени», такой раздел, найдите, поищите на сайте, есть расчёт времени. И там вы вводите просто в вашем городе время восхода, время заката и дальше идёт расчёт, и вы узнаете, когда Солнце в зените у вас в городе, когда 6 утра, а когда 6 вечера, когда 12 ночи.

00:16:43 Вот эти принципиальные 4 точки режима дня. Когда 12 ночи Солнце самое слабое, это время максимального сна. Если предположить, что в наше время из-за нашей тяжелой жизни, человек должен спать 7 часов как минимум, не 6 как мы думаем, а 7, потому что не хватает сил выспаться за 6 часов у многих людей из-за того, что они в городе живут, не хватает праны, не хватает благости. 7 часов нужно в целом, поэтому мы от 1 часа ночи, к часу ночи прибавляем 3,5 часа, получается сколько? 4.30. И вычитаем от 1 часа ночи 3, 5 часа, сколько получается? Полдесятого да? Или пол-одиннадцатого? Полдесятого. Вот это идеальный режим дня, когда человек полдесятого ложится, полпятого встаёт, он будет здоровым, такой человек.

00:17:50 Для женщин можно ложиться в 9, вставать в 5, потому что женщине требуется больше сна, чем мужчине в среднем на час где-то. Причина, потому что женщина является стабилизатором семьи. Она тратит энергию спокойствия на всех членов семьи, она тратит неосознанно это. Нельзя сказать, что женщины сами очень спокойные по природе. Они очень беспокойные по природе. Но женщина стремиться к спокойствию сама в жизни, она пытается всё сделать красиво, спокойно, меньше шума, чтобы в квартире было, больше гармонии и чистоты. И, таким образом, она, так как у нее беспокойный ум у женщины, она очень сильно стремится к гармонии, к спокойствию и всех подтягивает в этом плане: мужчину, детей и так далее. Вы не устали? (Поёт) в городе Сочи тёмные ночи (смеётся). То же самое, мы не привязываемся, вы меня не слушаете, господа, вы меня не слушаете, потому что я сказал, что мы не привязываемся к восходу и закату. Мы привязываемся к тому, где находится Солнце. Мы привязываемся к тому моменту, когда Солнце пересекает вот эту линию Земли, которая связана с 6-ю часами. Вот сейчас круг рисую, внимательно смотрите, круг делим на 4 части, разделили на 4 части? Одна часть 7 утра или 6 утра по Солнцу, вторая 1 час ночи, третья нижняя-час ночи, верхняя - час дня и другая это 7 вечера. Это принципиальные точки нашего режима дня, понимаете? Мы не привязываемся к восходу и закату, когда Солнце пересекает 7 утра, то на Земле наступает ветер, дует ветер. Не когда Солнца рассвет идёт, а когда пересечение вот этой точки происходит. Петухам по барабану Солнце взошло или нет, понимаете? Приходит 7 утра, и они начинают орать, почему? Потому что Солнце оно определённым образом пересекает линию определённую.

00:19:59 Эти линии в Ведах называются сандхи, сандхи означает связь или узел. Эти принципиальные точки мы изучали работу человеческого организма, дело в том, что когда мы ставим на запястья браслеты, какие-то камни, то у нас есть два потока энергии в организме. Один движется от левой руки к правой ноге, энергия входит в левую руку, выходит из правой ноги-один поток энергии. Второй поток энергии: энергия входит в левую ногу и выходит из правой руки и мы экспериментальным путём установили, что эти два потока энергий, один имеет горячую природу всегда у человека, а другой холодную. И они меняются между собой каждые 6 часов в организме, каждые 6 часов меняются. И ставить камни можно только там, где холодный поток идёт. Вот у меня сейчас до часу дня левая рука, правая нога идёт холодный поток энергии, мы его назвали лунным потоком энергии. А на левой ноге в правую руку выходит огненный поток энергии. Если я сейчас сюда браслет поставлю, мне будет плохо. А если сюда (показывает) мне будет хорошо. Понятно, да? Там где лунная энергия это лечит человека, там, где солнечная это нагревает, или перенапрягает. Мы, таким образом, экспериментально установили, что эти потоки энергии меняются вот так: раз и переход энергетический происходит прямо в секунду у всех людей. Вот здесь вот придёт сейчас время, час с лишним где-то, час двадцать минут где-то здесь в этой местности и резко поменяется движение энергии у человека в организме. У всех у вас поменяется. Там где холодный поток энергии идёт, будет идти горячий. Там где шёл горячий, будет идти холодный. Понимаете, энергия поперёк идёт в организме, поперёк. И она всегда входит в левую сторону, а выходит всегда с правой стороны. Если она входит в левую руку, выходит в правой ноге. Поэтому левой рукой нельзя есть, потому что энергия входит, когда человек кушает, он полностью беззащитен. Он открывается к пище. Потому что человек кушает не только физически, но и психически.

00:22:24 Почему пища лечит психику? Потому что человек психически кушает пищу также. И он должен как кушать, вот как садиться за столом, надо с друзьями садиться, и с близкими людьми. Потому что, как мне иногда говорят: Олег Геннадьевич, можно с Вами покушать? Это означает, можно во время обеда у Вас получить консультацию? Понимаете, время обеда не предназначено для того, чтобы кому-то, что-то отдавать. В это время человек берёт. Это означает, что садится только с теми, кто тебе очень близок кушать. Если ты садишься не так, то ты получаешь от него осквернение от этого человека во время еды. Потому что близок, означает : ты видишь душевные и духовные качества этого человека, в этом близость заключается. Чем ближе люди, тем больше они видят друг друга, как души, чем дальше люди друг от друга, тем больше они плохое видят друг в друге. Иногда родственники, муж и жена не могут видеть хорошее друг в друге в силу обстоятельств и судьбы, а иногда люди, которые не сильно знают друг друга, могут видеть только хорошее друг в друге, опять же в силу обстоятельств. Но есть ещё одно правило: старшие не должны кушать вместе с младшими, потому что младшие всегда настроены или служить старшим, или забирать у них силы. Часто ко мне люди подходят, они говорит: Олег Геннадьевич, мне нравятся Ваши лекции, спасибо Вам большое. Я знаю, что дальше будет другое уже, другая беседа. Я киваю головой, потому что потом идёт дальше. Поблагодарили, а теперь: рассказывай, Олег Геннадьевич про мою жизнь, когда я замуж выйду, как у меня на работе будет, понеслась (смеется).

00:24:16 Понимаете? Младшие склонны эксплуатировать, так уж устроен этот мир. Им очень трудно служить всегда старшим, потому что старшие больше знают, у них больше возможностей. И хочется этим воспользоваться всегда, поэтому есть ситуации, в которых старшие не должны общаться с младшими, во время обеда, допустим. Они должны общаться с равными.(Вопрос из зала неразборчиво) Да, левша должен переучиваться кушать, потому что когда человек берёт пищу левой рукой, то он также с пищей берёт всю атмосферу, которая окружает его. Пищу надо брать правой рукой стараться. Стараться. Понимаю, есть такие ситуации, когда надо помогать левой рукой, а иначе вообще не съешь, там какая-нибудь китайская лапша там, которую надо отгрызать (смеётся), она слишком длинная. Ну, бывают всякие ситуации, когда нужна помощь, ничего страшного, можно помогать левой рукой, но ей не надо класть в рот пищу. А? (вопрос из зала неразборчиво). Бывают исключения да, бывают исключения, когда мать своему ребёнку левой рукой даёт пищу кушать, такое бывает. Энергия любви через левую сторону идёт.

00:25:39 Я иногда нарушая сам, я знаю, что я плохой, но иногда вот неудобно ложка, потом хлеб кусать, приходится нарушать иногда, но в целом вот так лучше только правой рукой есть. Нас переучивать надо совсем. Детям в Индии завязывали руку просто за спину левую. А вилкой вообще не надо есть, вилкой вообще не надо есть, потому что она протыкает тонкое тело, ножом, вилкой кушать не надо. Это вообще как бы продукт не съедобный, понимаете, это не съедобная вещь нож, вилка тоже, не съедобная вещь. [Из зала неразборчиво] Ну как она отрежет, ну что она ложка и ложка. Вилка, смотрите, есть женская энергия, попытайтесь понять, есть женская энергия, есть мужская. Женская энергия всегда гармонию даёт человеку, даёт счастье и процветание, мужская всегда нужна для победы, для преодоления и для перемен. Есть время, когда нужны перемены, допустим, мы готовим, ложкой не приготовишь пищу, нужен нож. Так? Чтобы готовить, нужна мужская энергия, режем, сортируем. А кушать это не женская, и не мужская энергия нужна, а женская, так гармонию надо в организм вводить. Понимаете, есть мужские числа, вот допустим, мы цепочки вам ставим, мы никогда не пользуемся числами 5,7,9, мы всегда пользуемся 2,4,6,8. Почему это женские числа, чётные-женские числа, нечётные-мужские. Мужские числа пробивают, чётные дают гармонию, точно так же есть предметы острые мужская природа в них, а есть предметы гармоничные, мягкие. Так вот во время еды вы должны принять правило, что во время еды мы пользуемся женской энергией, а не мужской. Мы не должны есть вилками и ножами, мы должны есть палочками, ну и нормально, они же не острые. Если острые палочки, то нельзя, а если палочки закругленные, нежные, тогда можно. Женская энергия нужна для еды, а для войны нужна мужская. Закругленными палочками не посражаешься, уже нужно острые.

00:28:13 Ну, нож острый же он. Ну, режьте масло, но не пользуйтесь, чтобы в рот класть. Мы говорим о том, чем вы в рот кладёте пищу, в рот, когда вилка попадает, она протыкает тонкое тело, человек беззащитный во время еды. Всё нормально? Не сильно пострадали от этого знания? Сильно пострадали, да? Ну, у нас нет же вилок здесь, мы вам вилки не раздаём, как вы едите здесь у нас на "Благости"? (Голос из зала неразборчиво) Макароны не варят? Я скажу администрации, безобразие, почему макароны не варят (смех в зале), наверное, потому, что вилок нет (смех в зале). Ну, моя хорошая, ну столько всего варят, ну макароны не варят, ну. А она мне, поэтому говорила, что ложкой, поэтому не варят, китайские палочки ещё есть, ну мы не [неразборчиво], нам только не хватает китайских палочек и китайской лапши здесь в нашем рационе, ну я поговорю с Олегом, может быть придётся кучу китайских палочек закупать, чтобы лапшу есть (смеется). Мне кажется это не трагично, да?

00:29:45 Руками это очень хорошо есть, правой рукой, потому что когда человек рукой ест, он сначала пищу узнаёт на тонком плане. Руки являются инструментами ума, когда человек берёт пищу в руки, указательным пальцем не надо брать, потому что указательный палец это мужская энергия. Указательный палец для проклятия используется, это палец победы над судьбой. Это мужской палец. Есть женские пальцы: средний, мизинец в основном. Безымянный палец это палец ответственности тоже можно использовать и большой палец это [неразборчиво] пищу вот этим пальцем надо пользоваться. Указательным мы не пользуемся, также мы чётки не перебираем указательным пальцем, только можно средний, большинство использует. Средний палец даёт гармонию человеку, женскую природу имеет, он цементирующий, основной в организме, поэтому в нашей культуре мы молитву читаем средним пальцем и большим, вот этими двумя пальцами. Ну что? (неразборчиво из зала) За общий стол? Ну, когда они не мешают вам кушать, когда они не мешают кушать, кушают спокойно вот тогда и можно сажать, в таком возрасте можно сажать. Давайте меня не отвлекайте, потому что вы меня уводите от мысли основной и лекция становится раздербаненной по-русски сказать, она не лаконичная становится

00:31:19 Итак, движемся вперёд, да? Итак, мы уже узнали, что есть 4 периода основные, в которые меняется энергия в организме. В эти периоды священники в ведической культуре читают молитвы, потому что в эти периоды происходят самые опасные вхождения кармы, в это время человек беззащитный, период называется санкьи. И в эти периоды также очень серьёзные перемены в нашем сознании происходят. Так, например, когда наступает утро, позже 7 утра, уже "до свидания" глубокая духовная жизнь. В это время уже невозможно глубоко погружаться в победу над судьбой, до свидания уже погружению, понимаете? То есть это должно происходить с 5 до 7 утра. Это время самое благоприятное для молитвы, когда человек молится в это время, то он очень глубоко в свою жизнь погружается, в свою победу, веру, в отношения со святостью, баланс психики в это время очень, балансированная, сбалансированная энергия. В 7 утра начинается движение воздуха в атмосфере, психика у нас тоже активизируется, начинается движение воздуха у нас в организме, вот и где-то ближе к 8 утра, если это движение воздуха очень сильное начинает сосать под ложечкой, и в это время надо покушать где-то с 8 до 9 утра по нашей номенклатуре часовых поясов. Понимаете да? Ну, т.е. где-то с 7 до 8 утра должен быть завтрак и завтрак должен быть лёгким. Лёгким означает, Солнце восходит, Солнце восходит, и так как Солнце восходит, поэтому есть те продукты, которые созревают на Солнце, они зависят от восходящего Солнца. Какие продукты зависят от восходящего Солнца? Ягоды созревают, когда Солнце восходит, мы знаем, что ягоды созревают днём, так? Ягоды можно есть в это время. Дальше фрукты созревают, когда Солнца много и они созревают на восходящем Солнце. Дальше, орехи в основном, кроме фундука, все остальные орехи, они растут на дереве и они созревают как плоды, т.е. мы можем видеть, что по тому, какие плоды созревают можно судить о количестве Солнца в той или иной местности. Допустим, если мне говорят, а у нас очень солнечный климат, как мне иногда говорят. Я говорю: хорошо, если у вас очень солнечный климат, какие фрукты у вас созревают? Груши созревают, они говорят, ну вот такие маленькие только вырастают. Ну, всё, до свидания, солнечный климат. Значит у вас не солнечный климат. Если груши вырастают большими, значит более или менее солнечный, но если у вас не растут персики, абрикосы, тогда значит не такой уж и солнечный. Груши и сливы, примерно одна местность. Груши и сливы созревают. Есть места в Сибири, где даже уже не груши, не сливы не созревают нормально. Только яблоки. Яблоки самый наименее солнечный продукт из фруктов.

00:34:56 Дальше за грушами идут персики, абрикосы вернее. Абрикосы созревают уже в наиболее солнечных местах, там, где созревают абрикосы, там же и грецкий орех. А чтоб ещё более солнечный климат получить, это уже персики. Даже в Краснодарском крае персики еле- еле растут, кроме Сочи там, в остальных местах они как-то растут, но так еле-еле, а вот в Сочи там персики сильные уже. А если мы хотим хурму покушать, то там не должно быть зимы уже, это уже там, где нет снега. Хурма, гранаты, а финики это уже арабские эмираты, это очень много Солнца, понимаете? Таким образом, по фруктам можно судить сколько Солнца в местности. Таким образом, фрукты созревают под влиянием Солнца, да? Или Луны? Солнца. Итак, фрукты мы кушаем тоже с утра, это солнечный продукт. Есть исключения, например, если человеку очень жарко в течение дня, горячий очень человек. Я вот очень горячий человек, мне надо, чтобы остыть после работы, особенно тяжелой умственной, мне надо поесть фруктов. Но каких фруктов? Охлаждающих. Есть, допустим, фрукты, которые очень сильно согревают, это цитрусовые. Поэтому цитрусовые, однозначно только утренняя пища, это не вечерняя пища. Но яблоки, допустим, и бананы, это охлаждающая пища, лунная. И если человеку очень жарко ночью, по ночам, вам надо форточку открывать, вам надо ночью постоянно очень лёгкое одеяло, это признак того, что у вас копится жар, и он разрушает ваше здоровье, это значит, что вечером можно иногда яблоки и бананы попробовать есть. Это может вам помогать. Также у людей, у которых сильный жар в организме, им также хорошо на ночь пить где-то за час, за полтора, за два до сна горячее молоко с мёдом. А у людей, у которых сильно холодный организм часто вечернее молоко может не перевариваться или перевариваться в небольших количествах, понимаете? Поэтому таким людям лучше пить молоко с утра. А молоко вообще пить надо, потому что оно улучшает функции разума в человеке, оно успокаивает ум и даёт возможность разуму жить. Потому что разум функционирует сильно, когда ум работает поменьше, когда он не сильно активен.

00:37:39 Решение человек принимает в спокойном состоянии, надо успокоиться, молоко успокаивает человека и таким образом усиливает возможности для разума трудиться, работать, да? Однозначно. Молоко-лунный продукт, молоко созревает ночью, коров доят с утра и вечером. А вот, потому что всегда, для того, чтобы переваривать лунный продукт, нужна солнечная энергия. Для того чтобы переваривать солнечный продукт нужна лунная энергия как добавка. Вот, допустим, мёд это солнечный продукт, можно молоко с мёдом пить. А финики это один из самых благостных фруктов. Очень благостные фрукты они равносильны мёду фактически по своей энергии, но они должны быть огненными. Например, молоко с яблоками нельзя есть будет понос, это холодный продукт. Этот фрукт-солнечный продукт, но он холодный, он не способствует пищеварению. Финики очень горячий продукт, он способствует пищеварению и он ещё благостный, и он переваривает благостные продукты, помогает переваривать благостные продукты. Поэтому мы даём финики, они помогают переваривать молоко. Всё научно. Есть ещё мёд, который тоже помогает переваривать молоко, потому что и молоко, и мёд, это два продукта любви. Мёд это продукт любви пчёл, а молоко это продукт любви коровы. Это самые благостные продукты на Земле молоко и мёд. Когда их соединяешь, то молоко лучше переваривается, об этом писал ещё Авиценна Ибн-Сина. Итак, самый гениальный врач нашего времени Авиценна, Коран выучил наизусть в 5 лет отрок, а в 11 лет победил, а нет, в 7 лет он победил, собрание было мудрецов мусульманских и они читали Коран, он в 7 лет победителем стал мудрецов, среди мудрецов, читающих Коран. Авиценна, в 11 лет он вылечил царя своего государства и получил доступ к царской библиотеке. А в 17 лет он выучил всю эту библиотеку наизусть. А в 20 с лишним лет, в 22 он написал «Каноны врачебной науки», свой труд, который после этого 600 лет был основной книгой, учебником всех врачей мира. Такие люди рождаются очень редко гениальные. Итак, кстати Авиценна открыл, что есть микробы, это его открытие, он понял, что есть микробы, и он, поэтому защиту от инфекции начал делать, там не ходить в храмы, говорил, чтобы во время эпидемий, что там люди получают инфекцию, сидеть дома. За что был ругаем местными священниками.

00:40:54 (вопрос из зала неразборчиво) Умер рано где-то в 50 лет, такие гении всегда долго не живут обычно. Итак, Авиценна говорил, что молоко очень полезно тем людям, у которых к старости разгорается огонь в теле, больше воспалительных заболеваний с возрастом проявляется. Молоко очень полезно таким людям, потому что молоко гасит ненужный огонь в теле. И даёт телу гармонию, гармонизирует организм, я к числу таких людей отношусь, мне очень полезно молоко. Но бывает, у человека с возрастом, очень тает огонь пищеварения, он становится очень холодным, почти ничего не переваривается. Таким людям молоко не сильно полезно с возрастом, полезно становится, больше полезны кисломолочные продукты. Но молочные продукты в целом, продукты коровы это очень благостная пища. В ведической культуре все блюда, когда готовят, туда добавляют что-то связанное с молоком, или сметана, или кефир, или сыр, и это всё даёт пище очень изысканный вкус. Вот вы сейчас кушаете, чувствуете изысканный вкус пищи, потому что она имеет гармоничное сочетание с благостными специями и с молоком, что увеличивает благость пищи. Поэтому она очень приятная на вкус, и можно кушать и кушать, кушать и кушать.

00:42:32 Как вчера ко мне пришёл на приём один мужчина крепкий такой, сел и говорит, я не знаю как цепочка действует, но я обожрался сегодня как бы (смех в зале), одел цепочку вроде полегче стало, наверное классная (смеется). Нормально, этот фестиваль для того, чтобы мы испытали все чувства. Вот это чувство, при котором пациенты не пришли у нас на приём многие вчера, было таким, что они взяли торт с собой, домой пришли, посмотрели на торт и начали его есть, потому что невозможно не есть. А потом они долбанулись (смех в зале), притяжение земли, притяжение полей, притяжение лесов и больших городов наступило. Такая ситуация была у многих вчера после обеда. Итак, движемся вперёд. Все продукты, которые можно есть на завтрак это мёд, сладкое, фрукты, ягоды, а также немножко молочных продуктов. Немножко, не сильно, потому что не сильно они все разжигают пищеварение с утра, даже кефир с утра не разжигает пищеварение, в обед разжигает пищеварение. А бывает у человека просто ему нужно белковое что-то, и орехи, кстати, это утренняя пища и орехов не хватает. Тогда человек ест сметану с утра, ему нужна белковая пищу, почему? Потому что чем больше человек физически трудится, тем больше нужна белковая пища. А также белковая пища нужна тем, кто ездит в метро, и на автобусах и там вот эта вот нервотрёпка от переездов, она требует стабилизации психики. И жирная пища, и белковая она успокаивает психику. Если человек не ест жиры и белки, у него психика очень дёрганная становится. И такое питание для монахов хорошо, допустим, сыроядением заниматься, где мало белков, жиров. Больше углеводов. Это хорошо для монахов, их жизнь очень спокойная. Но если жизнь дёрганная, то надо есть жирную пищу, чтобы нейтрализовать беспокойство в уме. Жир успокаивает психику, и белки также дают силу. Особенно когда человеку надо много двигаться, нужны силы, белки дают силу, работать там, трудиться физически. Поэтому чем больше человек трудится физически, тем больше ему нужно зерна есть, а чем меньше физически трудится, тем меньше надо есть зерна. Если человек трудится интеллектуально, но он ест много зерна, у него мозги тупые и он не может ничего соображать.

00:45:41 А мясо я вообще пищей не считаю, поэтому не спрашивайте меня, когда мясо есть, когда его не есть, то есть это не пища, это убийство для души. Если человек хочет духовной практикой заниматься, молитвой, надо потихоньку уходить от этого питания. Если мы кушаем плоть, значит наша психика настроена на плоть. Мы не можем, понимаете у растений сознание, сон без сновидений, т.е. когда мы кушаем растения, это тоже жизненная энергия, тоже жизнь, но в это время психика просто успокаивается, у нас спокойствие. Но когда мы едим мясо, это же мясо было уже проклято, когда живое существо, допустим, корову убивают, она когда в тонком теле остаётся, она не согласна с тем, что произошло, она проклинает всех, кто это сделал и кто соприкоснётся, в рот это мясо занесёт, получит в себя также это проклятие, а также те, кто для себя это готовит. Если жена, допустим, готовит по требованию мужа мясо, она не получает эти грехи на себя в том случае, если она говорит в сердце "меня заставили, я не виновата", тогда она не получает. Она получает осквернение и как бы тяжело после этого жить, но она, судьба её не разрушается. Поэтому лучше полуфабрикаты мяса покупать для мужа, если он хочет кушать мясо, не сильно с ним надо возиться, просто приготовила пищу без мяса и добавила мяса туда потом во время приёма. Да? Муж не старший, муж не старший, муж равный, запомните это, госпожа, на будущее. Потому что если вы будете считать мужа старшим, есть вероятность, что ваша семья развалится, потому что старшим нельзя делать замечания. А жена-это сердце мужа, она должна воспитывать своего мужа. Женщина считает мужа старшим для того, чтобы поддержать его в жизни и дать ему развитие. Если женщина не считает мужа старшим, он деградирует, потому что он будет считать себя рядом с ней ребёнком, как ребёнок будет себя вести. И женщина, когда мужчина занимает детскую позицию, тоже не может счастливо жить, потому что он безответственно себя ведёт как ребёнок. Поэтому женщина и подчинённо себя ведёт с мужем, когда надо. Когда надо она ему говорит правду, потому что если она этого не делает, несомненно, её муж деградирует, без всякого сомнения. Если женщина всё время молчит и терпит, она разрушает свою жизнь, и это очень греховное поведение для женщины рядом с мужем. Женщина должна добрыми словами говорить мужу правду и делать это всегда, когда в этом есть потребность.

00:48:45 Дети это младшие, да. Мясо начал есть нужно, это называется организация жизни, организация духовной жизни, нужно организовать жизнь ребёнку, нужно приложить усилия, попросить, чтобы воспитатели не давали мясо вашему ребёнку, или давать ему кушать с собой, есть разные способы организации такой. Но если у вас не хватает духовной силы, правильного сознания, тогда ребёнок будет мясо кушать в школе, в садике, это проблема ваша, а не ребёнка. Мой ребёнок не будет мясо кушать в школе или в садике, потому что это святое не есть мясо в моей семье. Если у вас это не святое, у вас есть сомнения, эти сомнения передадутся вашему ребёнку, и он будет кушать мясо, подъедать где-то по углам, на ночь любить. Вот смотрите, если человек очень напряжён, ему вечером нужно поесть что-то тяжёлое, чтобы заснуть, понимаете, и лучше есть молочную пищу вечером, чем зерно. Потому что зерно, оно включает карму, потому что зерновая пища она напрягает психику, а вечером надо расслабиться, а не напрячься. Вы меня сейчас не перебивайте, потому что иначе у нас не будет гармоничной лекции, понимаете? Не спрашивайте про вечер, когда мы говорим про утро, хорошо? Контролируйте себя. Иначе лекция будет разрушена вами же.

00:50:29 Итак, мы с вами говорим про завтрак, по завтраку есть вопросы? У меня есть к вам важное сообщение, особенно в северных регионах, где очень холодно, с утра не надо есть свежие фрукты, лучше всего есть сухофрукты, сухофрукты. А где очень жарко с утра лучше есть свежие фрукты, чтобы активизировать организм. Но если человек по природе горячий, ему всегда надо фрукты есть и зимой и летом с утра, чтобы снять с себя лишний огонь. А если человек холодный по природе, мёрзнет постоянно, у него плохое пищеварение, то в этом случае ему всегда с утра надо есть только сухофрукты, или фрукты, но уже с ослабленной, как ослаблять энергетику фруктов, есть два способа, или сделать из них сок, или потушить их в духовке чуть-чуть. Чуть-чуть под духовку поставил, буквально на несколько минут и яблоки уже не имеют такой силы возбуждать организм как они свежие. Прана уничтожается с помощью перетирания и нагревания, прана продукта. Прана означает жизненная энергия. Т.е. если жизненной энергии слишком много человек переохлаждается, ветер гасит огонь, жизненная энергия, прана означает ветер внутри. У человека огонь слабый пищеварения, он много фруктов поел, у него гасится огонь пищеварения. (Неразборчиво вопрос из зала) Потереть уже мягче, уже нежней действует, да. (Неразборчиво вопрос из зала) Вот смотрите, вообще в целом на завтрак не нужна горячая пища, большинству людей не нужна горячая пища вообще на завтрак. Нужна пища: фрукты, мёд, ягоды, орехи. Но бывает так, что у человека слабое пищеварение и ему нужна горячая пища тогда. Если у человека очень слабое пищеварение, у него не переваривается холодная пища вообще, тогда надо подогревать всё. Тогда надо делать такие рецепты, которые с утра дают возможность, например, есть всякие омлеты там можно делать без яиц, омлеты, запеканки из тех же самых молочных продуктов. Если у человека, допустим, мало огня пищеварения, тогда ему надо с утра вот такие вот молочные блюда делать, смешанные с фруктами, с сухофруктами, вот такая вот смесь, мёд плюс он тоже разжигает пищеварение хорошо.

00:53:16 Также есть ещё утренние продукты, такие как гречка, допустим, это не зерно, гречка это не зерно, поэтому с утра гречка легко переваривается. Можно с гречкой, допустим, делать горячие блюда, допустим, с утра, если вам, но оно какое горячее блюдо с утра? Сладкое, туда можно изюм добавлять, можно добавлять сухофрукты различные в гречку, допустим, и использовать с утра лучше всего сметану для того, чтобы заправлять продукт. Не масла, а сметану. Потому что любое масло оно очень горячую природу имеет, особенно сливочное масло, оно трудноперевариваемый продукт, и с утра сливочное масло есть опасно. Может не перевариться. Но вот, допустим, кефир, сметана, это то, чем можно заправлять блюда с утра, и будет хорошо перевариваться. А? С утра молоко-супер, можно вообще женщинам особенно для поддержания гормональных функций, можно молоко смешивать с топлёным маслом, чтобы лучше переваривалось, подогревать и пить. Или в холодном виде, но тогда без топлёного масла, можно, допустим, в прикуску с мёдом, но опять с мёдом, будет опять мёд перевариваться, тоже, если молоко чуть-чуть подогрет. Кушать через сколько времени? Женщинам вообще лучше кушать чаще, большинству женщин лучше кушать несколько раз в день. После молока где-то через 2 часа можно кушать, через 1,5.Но молоко ведь можно пить не обязательно с 7 до 9.Вообще, если говорить о молоке, его лучше пить до 7 утра. Пока Солнце не перешло вот эту линию, которую мы начертили, а? 7 утра, молоко переваривается очень сильно, оно переваривается под светом Луны, поэтому в 6 утра можно молочко попить. Так как женщина не ест, а перекусывает, поэтому ей можно чуть-чуть там молочка попила там полстаканчика, потом покушала уже к 8-ми часам, завтрак уже, у женщин очень беспокойный ум, ей надо перекусывать, по чуть-чуть перекусывать, иногда конфетку там съела, это нормально для женщины. Мужчинам не надо перекусывать, мужчинам надо жрать (смех в зале), иначе у них психика ненормально работает. Но есть мужчины, у которых пищеварение тоже слабое, таким мужчинам тоже надо как бы кушать несколько раз в день. Но обед самый сильный должен быть, самая сильная пища в обед

00:55:58 (неразборчиво вопрос из зал) Да? Вы знаете, есть разные школы, много что считается, например, по аюрведе предлагают, есть мунг дал утром по аюрведе, а мунг дал это самое мягкое зерно, оно лучше всего переваривается, поэтому иногда, ну часть аюрведические врачи советуют есть мунг дал по утрам, я не советую. Я проводил исследования в этом плане, видел, что людей грузит. Понимаете? Не проблема переварить, мунг дал можно переварить с утра. Проблема в работе психики и в работе над собой, понимаете, моя диета предназначена для самосовершенствования, то, что я вам даю это идеальный способ развиваться. Если вы не будете зерновую пищу с утра есть, у вас психика будет всё запоминать, будет хорошо молиться, будет работать над собой в утреннее время ,и это будет помогать самосовершенствованию. Но если вам надо просто хорошо кушать, то , допустим, мунг дал с утра, он даёт силу, даёт возможность действовать как-то опять же с утра, смотря во сколько, допустим, ближе к 10, к 11 часам уже Солнце пошло вверх, зерно какое-то уже начинает перевариваться, особенно если у мужчин тяжёлый физический труд. Но это не способствует самосовершенствованию, попробуйте поесть хлебушек с утра и потом начать изучать что-то, у вас психика будет тяжёлой, тупой. Это я тысячу раз проверял на своих студентах, на моих знакомых, на всех, кто так питается. Попробуйте поесть хлебушек с утра и увидите, что мозги не соображают на лекции. Это очевидно. Это очевидная вещь. Вам хлеб раздают с утра, нет? (Шум в зале) по желанию. Ну вот кто ест, поднимите руку, то ест хлеб с утра? Мозги соображают? Нет? Нет, ну значит бросайте (смеется). Вы-искренние люди (смеется)

00:58:10 Да? Что? Вот смотрите, на завтрак сыр, творог и сливки, из этих 3-х продуктов самое лучшее это сыр на завтрак. Если не хватает белковой пищи, сыр на завтрак-это супер. Он и переваривается хорошо и даёт силы и пищеварение улучшает. Творог это холодный продукт, творог вообще не всем можно кушать, вообще в принципе, понимаете? Творог хорошо на завтрак тем, у кого очень много огня пищеварения, горячим людям. И бывает у человека ещё сильная Луна в Гороскопе, это значит, что у него хорошая память, сильное мышление, ум напряжённый, хороший сон, это значит, что творог ему подходит, творог лунный продукт. Таким людям с утра хорошо кушать творог, он охлаждает пищеварение, и спокойствие даёт, силы, белковая пища даёт возможность трудиться, там активным быть и так далее. Вот, и сливки, это продукт, который всем с утра подходит хуже, чем сыр, но женщинам подходит лучше, потому что сливки это основной гормональный продукт для женщин. Для женщин есть два основных гормональных продукта, которые дают возможность, гормоны женские стимулировать, это сливки первый такой продукт, сливки, то есть особенно молодым девушкам, которым надо рожать, надо сливки кушать по утрам, это даёт улучшение гормональных функций, сливки это первый такой продукт. И второй продукт это то сладкое, что вам нравится, но не мучное. Шоколадка это не сладкое, это обман. Шоколад это горький продукт, горько-сладкий вкус не улучшает гормоны женские. Гормоны женские улучшает именно сладкий вкус. Я вам предлагаю фруктовые сладости различные: финики, курага, инжир. Есть много сладких продуктов, и если говорить о сладком, то не бойтесь сахара, женщины, не бойтесь сахара. В целом есть 3 вида сахара запомните, одним людям подходит свекольный сахар ,им не вредно. Другим подходит, и всегда один из трёх вам будет подходить только сахаров. Другим людям подходит пальмовый сахар, так называемый бурый, то есть пальмовый сахари третьим людям подходит тростниковый сахар. Вот мне, допустим, подходит свекольный сахар, мне лично. Но есть люди, которым свекольный не подходит и вот тогда этот человек свекольный сахар сладости ест, у него начинается разруха с гормональными функциями, поджелудочной железой, он толстеет, распухает, вот это признак того, что ему сахар не подходит просто свекольный. Надо поменять вид сахара, понимаете, это не сложно, сейчас продаётся во всей сети торговой, продаётся тёмный такой, чёрного вида такой сахар и часто не пишется, что это тростниковый, но написано "сахар для чая», но он чёрный, смотрите там где-то написано, что тростниковый, там мелкими буковками можно это найти, а?

01:01:40 (Неразборчиво вопрос из зала) Очень просто определить, допустим, покушал какой-то сахар и мозги «поплыли», значит не подходит. Сахар, который не подходит, он делает жар, ненужный жар в теле и сильное эмоциональное перенапряжение, человек нервничает, ругаться начинает. И особенно вечером с молоком, допустим, сахар который подходит, смешал, попил, утром встал хорошо. Если смешал с молоком сахар, который не подходит, то рот заложен, слизь во рту, язык там белый весь, ну то есть молоко не переварилось, понятно? (Неразборчиво вопрос из зал) Сыр!? Сыр подходит, сливки тоже, это не то, что мужчина сливки начал пить по утрам и он (поёт) (смех в зале), этого не будет, не волнуйтесь как бы. Женская энергия нужна любому мужчине, она его успокаивает. Женщину женская энергия приводит в состояние активности, т.е. гормоны активизируются, она становится красивой, (поёт) "у неё глаза бриллианты, три карата" вот эта энергия женская (смеётся) она увеличивается от женских продуктов от сливою там и так далее. А мужчин успокаивают эти продукты, они тоже мужчинам нужны. Но если мужчина будет одни сливки есть, ясно, что в какой-то момент у него груди начнут расти (смех в зале), как бы это бывает такое тоже (смеется) Да? (вопрос из зала неразборчиво) Кэроб, вот кэроб горький вкус, да запомните горькая пища находится в невежестве вся. Но она нужна для здоровья. Допустим, горчицу жёлтую мы едим для того, чтобы поддержать иммунитет, чёрный хлеб для того, чтобы трудности жизни переносить. Кэроб тоже горький вкус, и он нужен для чего? Вот в городах таких знаете тяжёлых как Москва, я увидел да, вот вы держите руку , меня это затормаживает, в такое в оцепенение вхожу, вот. В городах тяжёлых знаете: "наступила грусть, что ж пойду пройдусь, мне её делить не с кем", вот это энергия шоколада, понимаете? Шоколада, кэроба, допустим, этот как его? Цикорий или жжёный ячмень, всё это вот эта вся энергия горького вкуса вот такого, это энергия такой грусти и безысходности. Когда человек живёт в таком городе грустном, ему как-то эту энергию надо переваривать, он попивает кофеек там. Но вот их всех вот этих вот продуктов кофе недопустимо. Кофе это наркотик, это не допустимый продукт, там есть кофеин, это наркотическое средство, чай не допустимый, там есть кофеин и ещё ЛСД, особенно в чёрном чае ЛСД ещё есть. Остаётся цикорий, кэроб, ячменный этот напиток, вот это что, если вам этот горький вкус нужен, вы в депрессняке , тогда значит вот это всё пьем.

01:05:10 Женщины они часто такие скорбят, вот у них мечта, надо мечтать, это шоколад, какао, какао. Ну, какао как бы нормально, там же нет кофеина, поэтому иногда можно кушать. Но это не благостный продукт, понимаете? (вопрос из зала неразборчиво) Да? (Смеётся). Но вот я вот покупаю, у нас тростниковый вижу, там написано тростниковый сахар. (Неразборчиво из зала) Да? Ага, да тоже я ходил по Джайпуру искал натуральные кораллы у продавцов за так, а потом когда приехал в Джаханат-тапуре это искал, потом в Джайпур приехал к своему поставщику, он мне первое правило сказал: «Запомни, мой дорогой друг, задёшево хорошую вещь не купишь" (смех в зале). Ну ладно, это нормально. А? (неразборчиво из зала) Индивидуально. Что? С утра, с утра, помимо гречки, сада есть такой продукт, я не знаю насколько можно. Пшено, пшено да пшёнка. (Неразборчиво из зала) Давайте не отвлекайте нас, овсянка это же зерно, понимаете овёс это зерно, колосья. Зерно это колосья, хлеб, да? Колосья, всё, что колосья это зерно. С утра если поедите, тоже нормально будет всё, но соображать не сможете, мозги стекают в живот. Понимаете, дело в том, что зерновая пища, она созревает под светом Солнца и такая же солнечная энергия нужна для мышления. Когда человек есть продукт вот этот вот-зерно, оно очень сильно связано с деятельностью человека. Вообще, допустим, монахи они меньше зёрен должны есть, потому что они не трудятся, они просто молятся, понимаете, им не нужно зерно.

01:07:59 Зерно человеку нужно для того, чтобы тяготы жизни преодолевать, и поэтому зерно оно переваривается так же трудно, как и потом даёт такую сильную, напряжённую энергию для защиты как бы человека от психических перегрузок. Но утро это лёгкое время, это время для молитвы, медитации, тут не нужна такая защитная энергия слишком, понимаете в утреннее время. Но если человек пашет как ишак, он там мешки бросает, то я бы ему рекомендовал с утра также есть зерновую пищу. Если он с утра рано утром работать начинает, тяжёлый физический труд, значит зерно ему с утра нужно. Он поел , и это всё у него переварилось с помощью мышечной энергии это всё, понимаете? Но если мы говорим о духовном самосовершенствовании, тогда хлебушек поел, лекция до свидания с утра. Утренние лекции до свидания. Нет, конечно, ты счастье получишь, будешь сидеть, но если тебя спросят, что на лекции было? Скажешь, а я не знаю, но лекция хорошая (смех в зале).

01:09:06 Семечки это не зёрна, это тоже под Солнцем, можно семечки есть, это орехи, т.е. их можно есть с утра семечки, это зёрна. Вы видели, как рис растёт, колосья, колосья, колосья означают зёрна. Понятно? Есть ещё бобовые, стручки такие, это тоже нельзя есть с утра (неразборчиво из зала). Она не разрушается, но уменьшается прана, да, вы фанатично всё очень воспринимаете, т.е. прана уменьшается. Иногда человеку надо много праны есть, иногда мало. Допустим, если семя льна свежее поесть может быть понос, а если вы измельчённые поедите, поноса уже не будет. Понимаете, у всех по-разному, т.е. реакция организма по-разному на эти. Всё, закончим вопросы, вы очень активны, я смотрю, всё, движемся вперёд.

01:10:15 Смотрите, если раннее утреннее время предназначено для молитвы и медитации, то с 8 где-то до 10 это время предназначено для запоминания, Солнце ещё не сильное, ум работает хорошо, можно учить, допустим, какие-то возвышенные произведения, там стихи, вот я учу с утра шлоки, то есть это санскритские такие разные высказывания наизусть вот, для запоминания и для глубокого понимания материала с 8 часов утра до 10 утра предназначено время. Также в это время можно делать упражнения какие-то, можно бегать трусцой, можно делать йогу, пранаяму. Это время также предназначено для восстановления здоровья. Можно сочетать, позанимался умственно полчаса, потом минут 20 зарядка, потом опять полчаса умственно, опять зарядка. Вот такое сочетание оно самый лучший вариант даёт развития человека и лучше всего такие занятия проводить на свежем воздухе, для умственной работы и физической нужен свежий воздух, поэтому организуйте для себя как-то. Я, например, с утра хожу, туда-сюда хожу, чтобы что-то изучать, мне хорошо в движении это делать. То-то сидя хорошо, но тоже хорошо, если форточку хотя бы открыть, надо больше свежего воздуха для изучения, для физических нагрузок. В целом, есть такие труды, есть такие диссертации, которые доказывают, что если не хватает свежего воздуха в жизни человека, то сокращается продолжительность жизни. Всегда нужно стараться проветривать помещение и всегда надо больше свежего воздуха. Но в целом, женщины мёрзнут, а мужчинам жарко, поэтому в квартире всегда проблема: насколько открывать форточку. Женщина всегда закрывает форточку, мужчина всегда открывает форточку. Иногда бывает наоборот, но редко. А воздух загрязнённый, а? Ну бывает, когда очень загрязнённый, ну всё равно вы без воздуха ка бы не обойдётесь? Бывает загрязнённый, а бывает без воздуха воздух. Какой лучше загрязнённый или без воздуха? Я вас спрашиваю, тихо, что болтаете? Какой воздух лучше загрязнённый или нет воздуха? (шум в зале). Но если вам нужен кислород же, если вы в доме заперлись, если у вас нет кислорода, как вы будете жить без него? Открываешь, но вот надо что-то выбирать, значит мотайте из Новокузнецка (смех в зале). Да фильтры есть, всякие установки. Ладно, всё, вы отвлекаетесь опять.

01:13:12 Значит, запомнили, а? Свежий воздух для изучения нужен. С 10 до 12 нужно уже заниматься деятельностью, в которой больше активности мыслительной, но меньше запоминания и усвоения, например можно что-то изучать, допустим, для учёбы или можно планировать день, можно в это время заниматься уже каким-то менеджментом, что-то планировать для себя, ну как-то это уже время, предназначенное для такой более поверхностной, умственной детальности, можно изучать что-то в интернет там, копаться там, статистику изучать и так далее. Учиться в целом в это время можно тоже, но уже тяжелее. Если у вас время работать, значит, время работать. Мы это не выбираем, в целом, если у человека рабочий день начинается где-то не раньше, чем с 11 утра, с 10, с 11 и заканчивается не позже чем 6,7 часов вечера, это значит, что у человека очень хорошая карма. Вот у нас, допустим, в клинике, мы работаем в основном, все работают с 1 часа, с 2 и заканчивают где-то часов в 7 вечера. Ну а утреннее время предназначено для духовной жизни у нас. Т.е. утром мы молимся, читаем священные писания, изучаем всё. Но так как вы живёте не в нашей клинике, поэтому вам невозможно организовать жизнь так, как вы хотите. Я вам сейчас благостную организацию жизни сказал, в основном люди живут в страсти. Страсть означает с утра работать, вечером, как бы отдыхать, вот. Но есть ещё невежество, это когда человек работает с утра до вечера, это уже не страсть, это невежество уже. А ещё большее невежество, когда человек работает ночью. Если у вас такая ситуация в жизни, ничего не меняйте, просто больше изучайте духовного, молитесь и постепенно ваше сознание возвыситься и Бог вам даст работу в правильное время. Когда вы будете развиваться.

01:15:27 Обедать нужно с где-то самое лучшее с 11 до 1 часу, самое лучшее в нашем климате. Ну, лучше везде обедать, лучше в это время. Мы знаем, что в некоторых странах даже в обеденное время никто не работает, всё закрывается, все просто кушают, отдыхают, т.е. всё это время предназначено для обеда, понимаете? Как надо обедать? Я вам рекомендую вот в нашей местности, средняя полоса, такое как бы расположение блюд: сначала надо что-то сладкое, иногда люди пьют напиток сладкий, когда у них сильное пищеварение, иногда они какую-то сладость съедают, когда слабое перед едой. Но в целом начинается со сладкого вкуса и заканчивается сладким вкусом. Сладкий вкус благостный. Т.е. я рекомендую вам пить немножко какого-то напитка сладкого перед едой чуть-чуть, и потом дальше нужно есть пищу, которая активизирует кишечник, но которая ну как бы, ну то, что гасит пищеварение нельзя есть в конце. В нашем климате салаты гасят пищеварение, но они активизируют пищеварение. Кишечник, т.е. они активность повышают, но огня меньше дают. Поэтому самое первое, что лучше съесть это салат, немножко салата. Потом дальше надо выбирать или есть суп, или гарниры, ну как у нас вот овощи тушёные, рис там или каша какая-то. Это следующим слоем идёт. Если у человека слабое пищеварение он сначала ест суп, чтобы активизировать пищеварение. Суп предназначен для активизации пищеварения, если суп состоит из одной моркови, это не суп, а компот. В супе не должно быть слишком много сладкого вкуса, понимаете? Суп это специи, вода и какие-то зёрна там могут быть, зёрна тоже активизируют пищеварение, если они в супе в небольшом количестве, фасоль может быть в супе, допустим, что-то зерновое. Там же специи активные, острые специи нужны в супе, соль нужна в супе обязательно. Соль не является вредным продуктом. В целом, людям нужно разное количество соли. Чем больше человек напряжён в жизни, чем больше ему нужно концентрировать внимание, тем больше ему нужно есть соли. Тем меньше напряжён человек, меньше концентрировать внимание, тем меньше надо есть соли. Но соль всегда естся только в обед, запомните. Ни утром, ни вечером, соль до свидания.

01:18:41 Солёная пища должна быть только в обед. Утром преобладает сладкий вкус, можно чуть-чуть кислого с утра, утром кисло-сладкий вкус. В обед все шесть вкусов, сладкий самый благостный, следующий после сладкого идёт кислый вкус, потом после кислого терпкий, нет, после сладкого сразу идёт терпкий, потом кислый. Потом следующий вкус, кстати, утром терпкий, кислый, сладкий, три вкуса утром: терпкий, кислый, сладкий можно есть. Терпкий или вяжущий по другому, сладкий самый благостный вкус, в пище всегда должен быть сладкий вкус утром, вечером и днём, всегда сладкий вкус, он улучшает благость, делает пищу благостной, развивает сознание, даёт человеку хороший характер. Алкоголики как питаются? Водка с воблой, преобладает горький вкус и солёный, самые невежественные вкусы: горький, кислый, солёный, сладкого нет вообще. Водка это горький вкус или сладкий? Водка думаете сладкий, а? Чистая водка, русский перегар, чистая водка горький вкус. Но если человек постоянно водку пьёт, она ему уже кажется сладкой (смеётся). Понятно, чтобы смягчить этот горький вкус добавляют сладкого вкуса много, но это уже как бы, но вообще как бы ну любая пища спиртовая, это крайне невежественная пища. Ну, спирт это крайне невежественная пища, спирт возникает в результате того, что пукают бактерии, по-русски сказать, бактерии пукают-возникает спирт, какают и писают, возникает спирт бактерии. А шампанские вина, там понимаете шампанское как делают? Оно в темноте делается, и в темноте бактерии пукают-возникает спирт, но потом резко как бы шампанские вина отрывают и свет им дают, и бактерии они как бы жили в темноте и когда свет, они пугаются и вообще умирают (смех в зале) Они, когда умирают они последний раз очень сильно пукают (смех в зале), получается хороший такой, газированный такой вкус. Шампанское с газом такое получается, потому что они уже пукают, когда умирают не спиртом, а просто газом (смех в зале). Вот это шампанские уже вина получаются, понимаете? Шампанское оно с газом, почему, потому что когда бактерии нормально живут, их не палят, они просто писают и какают спиртом, получается спирт-спирт, но когда бактерии свет получают, эту дозу страшную, они в это время пукают газом, получаются шампанские уже вина. Понятна система, нет? Это благостная пища, да? Когда пукают-какают бактерии.

01:22:12 Понимаете, есть молочнокислые бактерии, есть бактерии, которые создаются в результате разложения благостных продуктов. Так как молоко самый благостный продукт на земле, то молочные бактерии тоже пукают и тоже есть спирт, но кефир, там есть немножко спирта, но это не алкогольный напиток, он благостный, это хороший напиток, он не портит здоровье, там чуть-чуть спирта есть , и у нас в крови тоже чуть-чуть спирта есть, есть определённая доза спирта у нас в крови, которая является физиологической, она вырабатывается нами, в организме внутри, у нас тоже есть бактерии, вот они в кровь этот спирт дают. Это нормально. В кефире там полпроцента спирта, это нормально. Кефир конечно да, можно. Это нормально, в этом нет проблем. (Неразборчиво вопрос из зала) Да? Квас, там же нет спирта, или есть? (шум в зале) Те же самые бактерии пукают точно так же, там дрожжи, а дрожжи это вообще страшная вещь. Дрожжи страшная вещь, чем пахнут дрожжи? как определить благостный человек или нет? Если пахнет сладко-значит благостный. Дрожжи понюхайте, чем пахнут? Не плесенью, они пахнут г. Пахнут г. дрожжи, причём г. когда плохо переварилось, вот это дрожжи, запах дрожжей, когда плохо переварилось, нюхаешь потом это запах дрожжей, вот так же пахнут дрожжи и потом это всё в хлеб, да? Благостный продукт, не надо на дрожжах готовить, неправильно. (Неразборчиво вопрос из зала) А? Ну давайте двигаться потихоньку, вы как бы. Вот, допустим, вы же мужу, мужчине не говорите когда с ним встречались: Когда рожать будем? (смех в зале) Сначала встречаемся, потом женимся, потом зачинаем, потом рожаем. Всё постепенно, понимаете?

01:24:24 У нас на лекции также тоже. Мы сейчас говорим об обеде. Вот в обед все 6 вкусов, понимаете? Должны быть, присутствовать все 6 вкусов, они все нужны человеку. Сладкий вкус развивает человека, даёт ему спокойствие, умиротворение, счастье. Терпкий вкус даёт активность человеку, способность побеждать трудности, даёт силу, аскетизм. Кислый вкус даёт возможность прощать, расслабляться, снимать напряжение. Дальше, какой идёт вкус у нас? Дальше идёт острый вкус, острый вкус даёт активность, эмоциональность. Вот артистам, они играют очень эмоционально, им нужно острый вкус для этого есть. Острый вкус даёт эмоциональность. Есть нации, чисто даже нации очень эмоциональные. (Пародирует) Нэт, вот ты будэшь дэлать, как я сказал, я тэбя просто зарэжу и всё! (смех в зале). Ну, эмоциональные, восточные люди, они очень эмоциональны. Вот, им надо много острого, поэтому восточная кухня острая, потому что там люди эмоциональные очень, активные эмоции. Сибиряки наоборот спокойные, они ничего не говорят, просто режут и всё (смех в зале). Вот поэтому у каждого свой темперамент, поэтому в Сибири не надо много острого есть. А те люди, которые в восточном климате, им надо больше острой пищи. Острая пища нужна для эмоций. В целом, чем солнечнее климат, тем больше нужно есть острой пищи физиологически. Я когда жил в Москве, я вообще перец на дух не переносил, а сейчас в Краснодарском крае пожил 3 года нужно, чтобы полностью пищеварение полностью перестроилось на новый климат. Я 3 года пожил и мне уже хочется имбирь есть летом, хочется добавлять иногда паприку в пищу, когда готовлю, потому что больше Солнца, более солнечный климат. А те, кто в Индии живут, даже русские, они лопают там уже чили, им хочется ещё острее пищу уже, это зависит от климата.

01:26:37 Так, острый вкус для эмоций, солёный вкус для концентрации, это когда напряжённый, тяжёлый труд, концентрация нужна умственная или напряжение умственное человек должен есть больше соли. Вкусы они нужны для того, чтобы ум содержать в каком-то состоянии. Сладкий вкус делает ум благостным, терпкий вкус аскетичным, кислый вкус сострадательным, снисходительным, острый вкус делает ум эмоциональным, активным. Дальше, солёный вкус делает ум концентрированным, напряжённым, способным трудиться, и горький вкус он предназначен для того, чтобы снимать с себя активность, он это вкус пассивности, не активности, а пассивности. Когда человек в депрессии находится ему нельзя есть горькое, одна из рекомендаций депрессирующим людям. Депрессия означает человек делать ничего не хочет, только мечтает и думает, это значит депрессия, он в депрессии. А если он и думать уже не может, значит ещё больше депрессия. Если он мечтать уже не может, спать уже не может ещё больше депрессия. Солёного это значит вы просто перенапряжены, это не депрессия, это перенапряжение. Депрессия означает: «грусть-тоска меня съедает, не женат лишь я хожу». Это депрессия. Кушать сладкое больше кушать, активно жить стараться, общаться с благостными людьми, те, которые не в депрессии находятся. У нас до скольки лекция должна быть? До полдвенадцатого, да?

01:28:32 Значит, итак, сегодня мы с вами остановились на обеде, да? Давайте его закончим. Сначала сладкое, потом дальше салат, потом дальше или суп или тушеные овощи с кашей, и последним, чем мы заканчиваем кушать-это сладкое. Можно чуть-чуть тортика, можно чуть-чуть. Вот говорят когда торты есть? В конце обеда тортика чуть-чуть можно есть. Понятно да? Вот такая последовательность и чай в конце подслащённый мы не пьём, мы пьём подслащённый напиток какой-то. Травы какие-то мы пьём, можно пить травы. В целом запомните, когда если как бы говорить о травах, то есть травы, которые являются, называются как чай, то есть эти травы снимают напряжение психическое, такими травами являются: мята, допустим, шиповник, то есть мы их называем чаями, они улучшают умственную деятельность, снимают психическое напряжение и активизируют память, успокаивают человека и дают возможность ему успокоить психику. Ну, то есть они улучшают работоспособность, успокаивают человека, это чаи. К таким растениям относятся шиповник, суданская роза, мята, мелисса, кардамон, фенхель, корица, бадьян. Могут быть чаями, можно чай делать из них, чабрец, липовый цвет. К таким растениям также относится шафран, кизил, анис. Это вот всё чаи. Если мы из сухофруктов что-то варим, это называется компот. Он тонизирует человека, активизирует деятельность также компот, но в отличие от чаёв не так сильно расслабляет психику. Больше тонизирующим действием обладает. А есть ещё травы, предназначенные для лечения и для тонизирования психики. Это все остальные травы, ромашки всякие, душица, зверобой, это всё не чаи, их не надо пить постоянно, это лечебные вещи. Чай, то, что мы пьём постоянно после обеда-это те травы, которые я перечислил. Туда же тархун относится, имбирь, иван-чай, а имбирь я бы туда не относил, это острый напиток, предназначенный для победы над простудой, и для иммунитета, и он предназначен для разжигания пищеварения, понимаете, имбирь разжигает пищеварение. Это не чисто классический чайный, ну, чайная специя. Смородина, лист смородины это чай, лист смородины, лист малины-это чай. А? Стевия это чай, тоже да. То есть мы говорим чай не как растение чай, а как напиток, который делает определённые функции, т.е. он расслабляет нервную систему, тонизирует умственную деятельность

01:32:25 Да, есть такие практики, есть такие практики, по Кастанеде, допустим, есть религия в невежестве, да, в буддизме есть такие практики, когда мухоморчиков нажрался, пошёл медитацией заниматься, я против этого. Чай содержит в себе кофеин, поэтому я не считаю, что это вещь, которую надо использовать для медитации, понимаете, он даёт психоделическую наклонность, потому что в чае есть ЛСД. И поэтому ЛСД многие хиппи использовали для того, чтобы входить в другую реальность. Открою вам по секрету, что вся эта другая реальность, когда пьётся ЛСД, связана с духами. Когда есть наркотическое средство, присутствует, человек может тонкий мир начать видеть, там только духи, там ангелов не будет. Понимаете, то есть тонкая реальность видна хорошо и правильно, когда человек совершает молитву и пользуется благостными растениями, а не невежественными. Эти все грибы, когда люди психоделические пьют ЛСД, который в чае находится. ЛСД не в зеленом чае ферментированном, а в зеленом чае есть только кофеин. И кофеин это тоже наркотик слабого действия, он предназначен для контакта с духами, а не с божественными силами. И некоторые люди, контактируя с духами, называют это духовной практикой. Это последователи Кастанеды. Я вам не советую этим заниматься это не духовная практика. Это практика, которая приводит человека в психушку. Кастанеда сам не закончил жизнь, как он писал заканчивают видящие. Он просто закончил жизнь от инфаркта. Он никуда не уходил, никуда не переходил. Просто инфаркт и до свидания. Поэтому не надо верить в это во всё, это не помогает в жизни.(Неразборчиво вопрос из зала) Да? Про кого? Лакричный корень, солодка? Это скорее, это скорее трава лечебная, чем чай. Она обладает большой силой и в принципе её можно пить как чай. Но опасно долго, потому что она очень сильно тонизирует, она может перетонизировать, и сон нарушится в результате. Я уже перечислял каркадэ.

01:34:48 Итак, движемся дальше. Мы закончили обед, да? Дневное время предназначено для работы, все виды труда, умственная, физическая, психическая, всё это предназначено для дневного времени. Вечер предназначен для семьи, и в семье лучше всего вечер проводить за духовными беседами. Это самый лучший способ восстанавливать семью. Некоторые спрашивают, как сделать так, чтобы между нами отношения возродились? У людей часто не бывает отношений в семье, они живут долгое время, и как бы замыливаются отношения, они много негатива накапливают. Для того, чтобы отношения восстанавливались это не бла-бла помогает. Некоторые думают : надо побольше разговаривать друг с другом, общаться. Боль от этаких разговоров вскрывается ещё больше и ещё хуже становится. Для того, чтобы восстанавливать отношения в семье, надо вместе читать Библию, вместе читать жизнь святых людей, обсуждать это всё. Когда вы это делаете, то вы душевные качества близкого человека начинаете видеть, и у вас возрождаются отношения. Вы видите душу в близком человеке, и отношения становятся всё слаще и глубже с близким человеком. Мне жена, например, когда я ложусь спать, она садится и читает Священное писание, какие-то истории духовные. Я слушаю голос такой, пока у меня есть силы я терплю, потом раз - засыпаю. И как бы для меня она поставляет светлые, чистые чувства, вот когда она читает Священное писание мне, у меня светлые чувства просто остаются по поводу неё. Мы с ней также, когда она готовит, я прихожу, сажусь, и какой-то стих из санскитских писаний Священных я ей, она готовит, а я ей читаю какой-то стих, и она его учит в это время когда готовит. Так мы общаемся духовно с ней, духовные беседы проводим. Это помогает улучшать отношения сильно. Самый эффективный способ улучшать отношения, а бла-бла не помогает. Люди начинают о чём-то хорошем говорить, потом больное что-то задето и пошли дальше о больном. заканчивается всё скандалом. Когда отношения не сильно хорошие, заканчивается всё скандалом. А если мы говорим на духовные темы, до свидания обсуждение, мы не обсуждаем ничего, говорим только о Боге, о святых людях, и всё, отношения улучшаются.

01:37:14 Я обещал отвечать на ваши вопросы. Ребёнку 11 лет, мальчик ест сахар с чаем по 5 ложек. Какой чай пить? Чем заменить чай? Я вам сказал, перечислил, чем заменять. В целом вы должны знать, что дети, они растут, и поэтому им больше всего нужен сладкий вкус жизни. Если вы детям не будете давать сладкий вкус, это есть продукты, которые обладают сладким вкусом, это молоко, сахар, сладости вообще в целом, дальше хлеб, мучное и картошка, это продукты, которые улучшают рост, а также кукуруза, эти кукурузные чипсы. То есть зерновая пища, зёрна тоже дают рост ребёнку. Поэтому ребёнку только это хочется кушать, ему не хочется с вами вместе есть какой-нибудь, допустим, суп там, или ещё что-то острое, кислое, там какие-то приправы, подливы, ему это не надо, понимаете? Ему нужен хлеб, сахар, молоко, чипсы, сухой так же, сухой вкус нужен вот это вот, как бы сухие продукты нужно есть, поэтому это детское питание, понимаете? Если вы забыли, что это вам надо было, вы уже выросли, это не значит, что ребёнку это не надо. Не надо у ребёнка отменять эту пищу. И так как ребёнок находится под влиянием Луны, а не Солнца, поэтому ребёнку можно зерно есть с утра до вечера без проблем. До 12 лет где-то, до полового созревания.

01:38:48 (Неразборчиво вопрос из зала) Да? На кефире поститься можно если запор, если запор на кефире попостился и потом (свистит). (Поёт) "Под крылом самолёта о чём-то поёт". Так, можно организовать, да, для очищения организма на кефире можно поститься, для очищения организма. Я вам все виды постов расскажу, не волнуйтесь. Это будет отдельная тема. Можно организовать на этом фестивале семинар по готовке еды (голоса из зала: да, да, да). Ну, будем думать, да, об этом. Этого не хватает. У нас всё есть, только этого не хватает (аплодисменты). Вам вчера спектакль понравился? (Голоса из зала: да!) Классный? Очень интересно наши, какие именно продукты используют повара при приготовлении. Какие пропорции, хочется дома так кушать да? (Голоса из зала: да) Запомните главное, вы сейчас не поверите в то, что я вам скажу, но я вам всё равно скажу. Главное это молитва во время еды и чистота мыслей и того помещения , в котором готовят. Наши повара 2 дня сначала отмывали всю эту кухню с навозом, прежде чем готовить такую пищу. Они молятся постоянно, наша пища освящается, очень высокие стандарты чистоты в уме. И такая пища она становится нектарной потом. Вы тоже самое приготовите дома по тому же рецепту, такого нектара не будет уже, понимаете? Вообще, если вы хотите рецепты у нас есть вегетарианские вкусняшки сайт и там вот так вот рецептов, завалитесь. И также у нас есть раздел "Университет" такой, в разделе "Университет" есть раздел "Аюрведа" и там есть раздел "Питание". На Аюрведа-радио "Университет" "Питание" в архивах. Там столько рецептов, столько лекций по питанию. Вы за год не переслушаете. Ещё у нас есть видеораздел, там тоже целый огромный раздел, готовим там без мяса там и так далее. Там очень много всяких видеоматериалов, можно готовить по видео тоже. Как готовится хлеб на этом фестивале? Вообще вся еда очень вкусная. Очень интересно как именно её приготовить. (Смех в зале) Дети да вчера об этом, говорили об этом (смеётся).

01:41:35 Как понять какую природу я имею? Если одну ночь мне холодно, а другую жарко? (Смех в зале) Значит, вы женщина, похоже (смех в зале). Тоже самое днём, мне один день жарко, другой холодно. А бывает, что в один день ночь прохладно, а то жарко, я женщина (смех в зале). Женщина она не предсказуема, то жарко, то холодно, это надо, то то, особенно, когда она беременная, это страшно. Поэтому много анекдотов есть. Она говорит: дай мне, купи мне вот это, потом я это не хочу, сам ешь. Теперь это купи, вот почему, потому что беременная женщина, у неё переключение идёт, ребёнок хочет одного, а она другого, она не понимает. Ей надо в супермаркет пойти, на продукты все посмотреть и понять, что её сейчас надо кушать. Что ей понравится, в ней поменялось понравится, понимаете? Ей надо, так как ребёнок у него другой аппетит, другое чувство вкуса, поэтому ей надо пойти на продукты посмотреть и так будет строиться её питание и так она не будет скакать, то это, то то. Когда она не сформировала своё представление о том, что ей кушать надо, то в результате она метается, то она хочет кушать то, что раньше ей подходило, то ли хочет кушать то, что сейчас ей хочется. Надо сходить, посмотреть на пищу и решить, что ты хочешь сейчас кушать. Записать это всё, это будет твоё питание. Работает на 100 %, никакой диетолог вам лучше не поможет. Что хочется, то и кушайте. Но хочется именно сейчас, а не то, что вы привыкли есть до этого. Что касается женщин вообще, то они все имеют холодную природу, да у них обычно они мёрзнут, купаются не слишком рано в море, ну, то есть им тяжело переносить, легче переносить Солнце, тяжелее холод. Всем женщинам в основном. Такова природа женщины.

01:43:43 Вот записка: Будьте здоровы, счастья, здоровья,л юбви! Это служение. Человек мне написал это, он от меня ничего не узнал, но он получает милость Бога в результате. то пишет такие вещи, от меня ничего не узнаёт, но получает милость Бога, а Бог ему даст больше. Но это не значит, что все записки мне только такие сейчас надо писать (смех в зале).

01:44:10 Метеоризм, в чём проблема? Эта проблема связана с тем, что кишечник имеет слабую энергетику и движение в нём ослаблено. При этом надо больше кушать кисломолочного и сырого. Сырой, кисломолочной пищей уменьшается метеоризм. Понятно? Предрасположенность есть к этому. Дети из пробирки, ваше мнение? Моё мнение если человек не может зачать ребёнка простым способом, значит надо использовать всё остальное. Ребёнок родился, как бы он не родился, если вы его воспитываете духовно, он становится духовным. Неизвестно что лучше, дети из пробирки или в пьяном угаре. В целом как бы дети из пробирки менее эмоциональные и менее чувствительные будут и больше, тяжелее будут привыкать к этому миру. Дети, которые через кесарево сечение родились , они будут менее волевыми, им трудно будет препятствия преодолевать в жизни. Но не имеет значения, какой по судьбе положен ребёнок, и Слава Богу. Понятно? Не думайте о плохом, думайте больше о хорошем. Родился ребёнок, и Слава Богу! Кормят вкусно, и Слава Богу! Лапши нет, ничего страшного. (Смех в зале). Вот так надо мыслить, понимаете? А то вы понимаете, так же невозможно жить, кушаем всё классно, блин, лапши нет (смех в зале), сегодня целый день "лапши нет", ну, лапши нет, ну всё, жизни нет, только лапша, только с лапшой. Потом лапшу получил, блин, ну нету этих грибов, ну грибов хочу, ну без грибов не могу жить. И так далее, понимаете, это же бред!

01:45:55 Мне один человек записку написал: "Олег Геннадьевич, если я спать ложусь, мне хочется пройтись, если я иду, мне хочется кушать, когда кушаю, мне хочется под душ, что мне делать?" (смех в зале). Мне сразу в сердце возникло сказать: утопится и всё (смех в зале). Человек должен что-то терпеть чуть-чуть, понимаете? Но ведь невозможно всё сразу. То есть, "Олег Геннадьевич, я когда лекцию слушаю, мне хочется подвигаться, когда двигаюсь хочу лекцию, когда вас слушаю хочу макаронов" (смех в зале). Всё, надо застрелиться просто и всё. Жизнь невозможна в такой ситуации. (смех в зале). От добра добра не ищут. Когда Сколовы поют хочу Олесю послушать, когда Олеся поёт хочется Ярослава Креманова, нет счастья значит, всё. Счастье закончилось. Для того, чтобы счастье было нужно немножко аскезы в сердце. Надо принять то, что Бог даёт, это называется аскеза. принять. Вот у меня есть такая жена, хочу другую. Прими эту. Нужно немножко аскезы, чуть-чуть аскезы в жизни. Принять то, что Бог дал с таким человеком (смех в зале). С таким человеком, который плохо думает о близком человеке, как женщина говорит, а? (смех в зале). Всё, сейчас будем желать всем счастья, на записки не отвечаем, всё. Вы активизировались, я смотрю.

01:47:37 Все сели прямо. Вы на меня не обижайтесь. Я с любовью вас ругаю, немножко журю. Я вас всех люблю очень сильно, поэтому ругаюсь. Если бы не любил, я бы не говорил, молчал бы (смех в зале). Люблю, поэтому всё говорю открыто. Моя жена любит, поэтому мне всё говорит открыто, что увидит плохого-мне говорит. Я принимаю. Вспоминаем святость в своей духовной традиции, в своей вере. Если вам здесь не хватает вашей веры на фестивале, не отчаивайтесь. Мы можем дать только то, что мы можем дать. У нас на прошлом фестивале мы сделали номер "Серафим Саровский" спектакль, очень классно. Кто был, поднимите руки, вы помните какой классный спектакль? Но мы не всегда это можем делать. Вот у нас такая культура, такая вера, вы потерпите нас немножко. Главное это то, что мы здесь получаем в целом.

01:48:38 Сейчас на пожелание "Я желаю всем счастья", пожалуйста, настройтесь на свою веру, на святого человека в своей культуре, в своей традиции и кланяйтесь ему или кланяйтесь Священному писанию, святому имени Бога, кланяйтесь святости, святому месту, святой воде. И святость нуждается только, она хочет служить. Святые люди хотят служить, Священное писание хочет только служить, поэтому мы становимся орудием в руках святости, говорим: Я желаю всем счастья. Здесь нет тени неслужения. Я желаю всем счастья- мы служим.

01:49:18 Пожелание счастья: Я желаю всем счастья (вместе с залом)

01:52:49 Спасибо вам большое, я желаю вам всем счастья, любви, духовного знания (аплодисменты) Всего самого светлого в вашей жизни. Я очень благодарен вам за то, что вы с нами. Не обращайте внимания на мои шутки по поводу вас, прибаутки, я на самом деле раскаиваюсь во всём. Прошу у вас всех прощения. Спасибо вам. Всего доброго. (Аплодисменты)