Вайшванара (огонь пищеварения)

Что такое огонь пищеварения (Агни)? Какие четыре разновидности огня пищеварения бывают? Чем определяется возникновение патологического огня в кишечнике? Что за такой токсин ама? Каким образом состояние кишечника сказывается на поведении человека, как огонь пищеварения действует на уровне ума? Каким образом можно нормализовать огонь пищеварения? Что такое саттва-гунна, почему это состояние положительно влияет на состояние огня кишечника и на здоровье человека вообще. Как человек может противостоять стрессу? Зачем человек болеет? Почему умение различать хорошее от плохого является залогом здоровья человека? Какие три вида патологических состояний кишечника бывают, и зачем их нужно уметь различать? Для чего нужна абхъянга и как ее делать, почему нельзя мыться с мылом, есть грибы и пр.?

Питание в течение дня. Активность пищеварения – Агни. Объем принимаемой пищи должен отличаться в течение суток. Утренний прием пищи. Сладкий вкус. Обед. Основной прием пищи. Сыроедение как временная диета. Питьевой режим. Как определить объем пищи, принимаемый в обед. Отдых после обеда. Ужин: спокойные вкусы и небольшой объем. Монодиеты. Молоко перед сном. Дневной сон. Синдром воскресения. Правила дневного сна. Бессонница. Рекомендации при бессоннице. Посменная работа. Распорядок дня как опора здоровья. Три вида страданий. Фильм «Целитель Адамс» как пример аюрведического подхода в медицине. Аюрведический тренинг «Праздник жизни».

Чарака самхита... Аштанга Хридайа Самхита. Болезни от неправильного питания. Голодание. Очищение организма и лечение дош. Употребление неподходящей пищи или в неподходящих обстоятельствах. Как правильно принимать пищу.

15 главы Бхагават Гиты, Огонь пищеварения, Тридоша, Пракрити и викрити, Места локализации дош в теле человека, Про пренебрежение тремя столпами Аюрведы, Пример неправильного образа жизни, Брюшной мозг, Дхату, Влияние гиподинамии на огонь пищеварения