Конституция тела и питание

00:00:01 И прежде чем начать говорить о пище, давайте с вами поговорим сначала об азбуке аюрведы. Аюрведа очень тесно связана не только с такими сложными науками, как астрология. Также там описывается питание. И чтобы вам было понятно, как вам индивидуально питаться, нужно разобраться в некоторых вопросах. Мы ещё сегодня будем разбирать строение нашего тела, и для чего вам нужно это знать.

Первоэлементы

00:00:37 Современные взгляды на питание сейчас не учитываются индивидуальности. Но каждое тело индивидуально. Оно состоит из индивидуальных компонентов. Итак, существует 5 основных первоэлементов. В общем, занятие у нас будет очень практичное. Непосредственно мы будем уже изучать азбуку аюрведы. Основные 5 компонентов. Кто знает какие? Или первоэлементы ещё их называют. Давайте с земли начнем, так? Земля, вода, огонь, воздух, эфир. Дерево это уже немножко такой, китайский акцент. Это уже вторичный продукт аюрведы, но изначально вот эти вот 5 первоэлементов.

00:01:36 Итак, земля - это наше химическое строение. Первоэлемент земли. Когда я говорю слово «первоэлемент» - это не означает вот этот вот грубый элемент, который мы видим. Это та субстанция, из которой состоят грубые частицы, атомы например, молекулы. первоэлемент ещё тоньше.

00:01:59 Первоэлемент воды. Когда луна растет, у нас увеличивается первоэлемент воды. Вы, может, замечали, что в течение месяца у человека меняется состав воды. Это заметно по тому, как мы ходим в туалет. В какой-то день чаще ходим по-маленькому, в какие-то дни вообще не хочется. Замечали такое явление? Это означает, что первоэлемент воды, он находится на тонком плане, мы не сможем его увидеть глазами. Вот то, что течет в речке или из-под крана вода, вот то, что мы видим и чувствуем – это первоэлемент земли. А способность двигаться, течь дает ему первоэлемент воды. Первоэлемент воды дает возможность земле не распадаться. Это очень просто понять. Когда тесто месим, что мы туда добавляем? Воду. Оно становится эластичное, мягкое. Мы начинаем форму придавать. То есть, вода скрепляет все. И первоэлемент воды увеличивается, когда луна становится в определённую позицию. Так можно определить, дождь будет или нет. Если воды в теле много появляется, воды, то это означает, будет дождь скоро. Такие вот простые способы. Или когда первоэлемент огня увеличивается, нам хочется пить, мы много пьем, а не напиваемся. Пьем, пьем, пьем, пьем, а насытится, никак не можем.

00:03:52 И первоэлементы означают тонкие субстанции. Это нужно понять. Любая материя, которую мы видим, состоит из этих 5ти первоэлементов. Весь космос из этого состоит. Комбинация этих первоэлементов составляет то, что мы тут видим. По большему счету, если серьезно изучать первоэлементы, человек может подойти к пониманию, что мы ничего общего с этими первоэлементами не имеем. То есть, можно научно доказать существование души. Да? Если вот так подумать. Всего 5 первоэлементов. Они меняются – то увеличиваются, то уменьшаются. Сознание не меняется. Оно остается. Жизнь сама не меняется. То есть, первоэлементы не влияют на жизнь. Они влияют на материю, на тело.

00:04:35 Итак, первоэлемент огня. Это тонкая субстанция, которая управляет огнем в теле. Существуют различные виды огней. Огонь в теле проявляется в виде тепла. Если огонь падает, нам становится холодно. И как мы можем увидеть в природе первоэлемент огня? Когда стоит жар. Вот на днях солнышко вышло, такое было – весенняя атмосфера, воздух становится мягким, нежным. Заметили? Такое состояние бодрое. Все начинает течь везде, плавится снег. Это указывает на то, что первоэлемент огня увеличился. И вчера тоже было солнце, но было холодно. Это тоже было солнце, но мороз. Вывод, какой напрашивается? Что солнце, оно светит, может давать тепло и свет, но также от него ещё исходит первоэлемент огня. Если оно много выделяет первоэлемента огня – становится тепло, если оно не выделяет много первоэлемента огня – становится холодно. Солнце-то светило? Почему-же холодно было? Да? Воздух тоже нагревается благодаря тому, что там увеличивается первоэлемент огня. Итак, можно заметить, что холодный воздух, холодный воздух, он колючий, такой жесткий. Обычно жесткий воздух, холодный. Если руку опустить в холодную воду, то она тоже становится жесткая, немеет все. Это означает, первоэлемента огня там нет. Поэтому, огонь, обладает какими качествами? Мягкостью. Мягкостью обладает. Если посмотрите на топленое масло, что мы можем увидеть? Что оно мягкое. Значит, можно догадаться какой там огонь. Что он очень мягкий, очень нежный огонь. Если посмотрите на перец чили, он острый мы говорим, острый, но это уже не солнечный огонь.

00:06:40 Сейчас мы будем разбираться какие есть виды огня. Для чего нам нужно это все знать? Если вы поймете эту науку, вы сможете правильно подобрать себе питание. И не только себе, а и помочь другим людям. То есть, практически, мы сейчас уже будем заниматься не просто обще популярными лекциями – это уже школа пошла. То есть, сейчас мы будем уже непосредственно учиться, изучать основы аюрведы.

00:07:02 Итак, огонь находится во всех предметах, который горит. В дереве, в порохе, да? В сере, в других элементах, которые воспламеняются. В бензине много огня? Очень много. В керосине много огня. В железе есть огонь? Нет. В бетоне есть огонь? Нет. Все знают, что бетон тянет холод? Не то, что он его тянет, он сам по себе холодный, он поглощает первоэлемент огня. Мрамор, тоже поглощает первоэлемент огня. Поэтому, видите, в жару, там жарко, люди строят храмы и мраморные полы. Заходишь туда, там свежо.

00:07:51 Итак, следующий момент. Огонь, биологический огонь, очень тонкий, он движется по тонким каналам. Обычно он поднимается вверх. Даже если посмотреть на природу костра – он поднимается вверх. Огонь. А холод идет куда? Вниз. И очень часто бывают такие болезни, сверху жарко, вот, допустим выше груди и голова, жарко постоянно, а кишечник холодный. То есть, в желудке язва, а кишечник холодный, ничего не варит. В желудке много огня. Это означает, что огонь поднимается вверх всегда. То есть, вы должны знать, как выглядят первоэлементы. Как они действуют в нашем организме и вообще в природе. Итак, где ещё огонь может присутствовать? В воде может присутствовать огонь? Может или не может? Мнения раздвоились? В огне огонь может присутствовать, он вышел из воды. Знаете почему? Почему вы ошиблись? Потому, что вода тушит огонь. Ну на самом деле вода огонь не тушит, она его вбирает в себя. Воду нагреть можно? Она будет обладать качествами огня. Правильно? В батареях, что у нас сейчас идет? Вода. Но они, батареи, греют. Почему это происходит? Потому, что в воде находится огонь. Поэтому он там присутствует. Но он его забирает, вбирает в себя огонь. Понятно, да? Следующий момент. В воздухе огонь может присутствовать? Может. Потому, что ветер, когда теплый, он становится мягким, он принимает качество огня.

00:09:34 Следующий у нас первоэлемент воздуха. Воздух движет все в космосе. Все планеты движутся, благодаря воздуху. Но это не тот воздух, который мы чувствуем. То, что мы сейчас чувствуем вот, воздух – это элемент земли, мы чувствуем. Земля касается нашей земли, и мы ощущаем. Но вот способность перемещаться вот этим атомам, молекулам, газам, дает элемент воздуха. Он очень тонкий. Этот тонкий воздух движется в нашем организме. Когда элемента воздуха становится очень много, он начинает подниматься вверх – возникает давление. Если воздух раздувается, то, что вместе с ним, какой элемент будет раздуваться? Огонь. Костер, когда вы раздуваете, что вы делаете? Если человек бежит, становится жарко. Что происходит с ним? С помощью воздуха мы раздуваем огонь. То есть это элементарные законы физики, которые работают в нашем теле. Но нужно понять, что первоэлементы огня и воздуха находятся в тонком плане. Она движется по тонкому телу. И йоги, которые знают это, они могут этот тонкий элемент огня превратить в грубый. Поэтому они могут, допустим, воспламенить какой-то предмет. Взглядом. Понятно как это происходит? Они просто знают все это, как трансформировать из тонкого в грубый. Ну как, например, из спичечной серы мы выводим его наружу. Мы что делаем? Вызываем его наружу, этот огонь. То есть, он там уже есть, ну мы его из тонкого вытаскиваем в грубый. Пламя.

00:11:30 Таким образом, вся вселенная пропитана этими стихиями. Воздух, он что делает? Он может раздуть огонь, а может также, что с ним сделать? Он может его погасить. Сильный порыв ветра может затушить спичку, например, или маленький костер. Таким образом, здоровье означает баланс всех вот этих вот стихий. Дисбаланс означает болезнь. Это вот основа аюрведы. Понимание нашего грубого строения. Следующий момент, значит воздух управляет движением в теле. Сокращение мышц, мигание глаз, вдох-выдох, при зевоте мы слышим как по воздушным каналам движется воздух. Фффуууууу – вот проходит. Если воздух не может поступать в какую-то конечность – наступает парализация. Это тоже нужно понять. В общем, их существует 10 видов. Мы не будем из сейчас подробно изучать, потому, что это сложная тема.

00:12:34 Следующий элемент, какой существует? Эфир. Эфир – это пространство. Сейчас этим пространством пользуются телевидение и радио, сотовые телефоны. Пространство. Любой объект не может находиться без пространства. Итак, жизненная сила у земли, воздуха, огня, вот эти все элементы, они находятся в каком-то пространстве. И если нарушение эфира происходит, часть, допустим, пространства, которое занимает наше тело, допустим, оно уменьшается, буквально там может сантиметр, то, что может произойти? Человек похудеет, на один сантиметр. Все, у него нет больше места, где он может. Или, допустим увеличивается эфир, у него увеличивается размер, масса. Понятно? Это происходит, благодаря вот этому вот эфиру. Если, допустим, у человека нарушен эфир, элемент эфира уничтожить, тело моментально развалится.

Доши

00:13:51 Я вам вкратце рассказал про первоэлементы. Итак, нужно понять, что сочетания этих первоэлементов вместе, составляет определённую материальную субстанцию, которая обладает определёнными качествами. Они называются на санскрите дошей. Доша – в переводе означает «то, что склонно выходить из равновесия». То, что склонно выходить из равновесия. А здоровое состояние этих субстанций называется дату. То есть, «то, что утвержденно». И каждый человек обладает телом, и это грубое физическое тело состоит из дош. Вот сейчас мы будем их изучать. Доши же сами состоят из первоэлементов. Понятно?

00:14:47 Каждый человек имеет свою индивидуальную конституцию. Свою индивидуальную природу, сочетание этих дош. И зачем это надо знать? Потому, что питание будет влиять на определённую дошу. Например, красный перец будет увеличивать определённую дошу, а другую будет подавлять. Если вы знаете эти принципы, вы сможете балансировано питаться. Правильно. Будете ещё даже лечится с помощью питания. С помощью диеты питания можно реально вылечит много болезней, если она не угрожает жизни, если время позволяет.

Капха доша

00:15:23 И давайте разберемся. Первая доша, состоящая из двух стихий – из стихии земли и воды. Две стихии. Называется капха. Или «Х» не читается на санскрите и звучит как «капа» доша. Капха означает стихии земли и воды. Отсюда слово каша, кстати. Очень похоже, она даже похожа по своей субстанции на капху, поэтому от каш увеличивается размер, масса. Итак, давайте разберемся. Капха-доша - Земля. Нужно знать характеристики этой доши и характеристики этих стихий. Земля и вода оба по себе тяжелые. Так? Вода тяжелая – ведро воды несете, и земля, глина – тоже тяжелая. Таким образом, можно сделать вывод, что капха по своей природе тяжелая. Если посмотрим на человека и увидим, что у него тело такое тучное, тяжелое, у него походка тяжелая, да? Вот такой, весь неповоротливый, это означает что какая доша у него преобладает? Капха-доша – земля и вода. Если он будет кушать, допустим, тортики по вечерам особенно, что с ним будет? У него эта доша будет увеличиваться. Вот вы сейчас поймете принцип лечения болезней, которые описываются в аюрведе.

00:17:00 Итак, доша – земля и вода, обладает холодной природой. Значит тяжелая и холодная природа. Вода обычно, в обычном своем состоянии вода холодная, и в обычном своем состоянии земля тоже холодная. Это её обычное состояние. Если мы её нагреем, то там принимается, добавляется уже элемент огня. А мы говорим про чистую природу земли и воды. Поэтому, таким людям будет что? Холодно. Они будут мерзнуть. И если посмотрим на элемент земли, то он неподвижный, инертный. Земля – она инертна. Вода тоже инертна. Значит такой человек будет что? Холодный, инертный, неподвижный, медлительный. То есть, мы видим, что его тело будет действовать по качествам, похожим на капху. И если он, допустим, берет пищу, которая состоит преимущественно из этой доши, наедается ей, что с ним будет? Еще больше. Вот так можно развить болезнь.

00:18:12 Итак, давайте дальше рассмотрим эту дошу. Если мы посмотрим на дерево, на дерево, и начнем сейчас медитировать на первоэлементы воды и земли. Возьмите дуб, дерево – дуб, и дерево… самое рыхлое дерево, какое у нас? Мягкое? Ольха. Ольха – она очень такая рыхлая, быстро гниет. Да? Ольха. Такие они, пористые. Вот посмотрите на состав дуба, на плотность, и посмотрите на плотность ольхи или осины. В какой из них больше капхи? В дубе. Поэтому он стоит. Почему дуб не гниет в воде, наоборот стает как сталь крепкая? Потому, что это его родная стихия. Элементы земли и воды в нём преобладают. Мы помещаем его в воду, и элемент воды ещё больше увеличивается, он ещё крепче становится. Это родные природы. Да, говорят, мореный дуб. А почему ольха разрушается быстро в воде? Потому, что рыхлость означает элемент воздуха, а вода воздух всегда вытесняет. Так? Понятно принцип? Вот так же и тело человека, если какая-то стихия преобладает над другой, не совместимые, одно начинает всегда подавлять другое. Если это копится, копится, копится, то это выливается в болезнь.

00:19:47 Так вот, почему называется доша? Доша – то, что склонно выходить из равновесия. Склонно. И, если человек обладает конституцией, преимущественно у него преобладает Капха-доша – это означает, вся диета строится на противоположном питании. То, что будет держать в балансе, а не увеличивать эту дошу. Понятно? Смысл знания этих дош. Итак, давайте дальше посмотрим.

Питта доша

00:20:11 Следующая доша – это пита. Мы ещё не дошли до питания, сначала в дошах разберемся. Пита состоит из 2х стихий – вода и огонь. Вода и огонь. Итак, вот классическая питта доша. Что это будет у нас в организме? Какой элемент? Где [непонятно] находится у нас питта доша. Как вы думаете? Что имеет водную природу и огненную? Кровь, да. Желчь. Вот это самая настоящая пита. Желчь, кислоты – все что способствует перевариванию. То есть, жидкий огонь движется вместе с водой. Вот все кислоты, которые только существуют, не только в нашем организме, а вообще все кислоты. Это означает присутствие огня и воды. Существует ещё чистый огонь – Агни, и чистая вода, и нельзя их смешивать. А вот когда мы говорим питта – это уже огонь и вода. Итак, если питта, по своей природе она горяча, подвижна. Если, питта выходит из равновесия, что тогда может произойти? Болезнь. А с чем она будет связана? Язвы, холециститы, воспалительные процессы. То есть, риск повышенной кислотности. Что ещё может происходить? Все заболевания, связанные с воспалительными процессами. Так же, может пойти в кровь питта, такое тоже может быть. И тело становится желтым, возникают внутренние ожоги. Когда питта попадает в кровь – это очень опасно для жизни. Может сгореть, растворить все.

00:22:24 Итак, когда элемент земли увеличивается, капха увеличивается, возникает зашлаковка тела, то есть, все зашлакуется, бетонируется в организме – это артрит например. Нарастания, да? Артриты, шлаки, камни – это все болезни капха доши. А питта – это когда уже горит, много огня. Огонь может скопиться, не огонь, а питта, может скопиться в желчном пузыре – возникает воспаление желчного пузыря. Понятно, да? Капха. Зашлаковка – это капха. Прыщи – это что? Угри, прыщи? Это пита. Это питта, но уже там присутсвуют элементы капхи. То есть и земля уже попадает. Особенно когда гнойные прыщи. Когда красные прыщи, не сопровождающиеся выделениями – это означает, чистая пита. Огонь пошел в кровь означает.

Вата доша

00:23:22 Итак, следующая доша какая у нас, кто знает? Кто аюрведу изучал? Вата. Русское слово – вата. Легкий, воздушный, да? Вата. Вата означает подвижное, легкое. Это элемент воздуха. Очень важная стихия. Воздух и эфир вместе называется вата доша. Значит, питта по своему характеру, она подвижная, легкая, горячая. Пита, пита. А вата обладает, холодная, и ещё больше обладает подвижностью, чем пита. Воздух, да? Он же подвижней? Так?

00:24:14 Итак – вата-доша. Давайте мы её рассмотрим. Вата доша движется по всему организму, и она управляет всеми нервными импульсами. Если вата копится в каком-то месте, например вата, эфир, воздух, копятся в толстом кишечнике – возникает запор. Это не газы, господа. Не путайте. Газы - это грубый уже элемент, а вата – это тонкий первоэлемент эфира и воздуха. Оно копится не в самом, внутри, в полости кишечника, а в её стенках. То есть, она начинает спазмировать кишечник. Вот когда спазмы – это означает скопление ваты. Понятно? Вы пробовали когда-нибудь одеколон выливать из узенькой баночки? Очень тяжело выходит. Если воздуха уже там больше будет, или дырочку сзади просверлить, то она будет легко выливаться, или сгущенное молоко также выливается, две дырки делается. То есть, воздух поступать начинает. Циркуляция воздуха возобновляется и все движется. Когда циркуляции воздуха нет возникают запоры. Вот тоже самое происходит у нас в кишечнике, в организме. Когда циркуляция воздуха нарушается, она не может двигаться как положено, возникают спазмы. Вот эти все колики. Спазмы также сосудов, тоже возникают из-за ваты. Если воздух разгоняется слишком сильно, то, что возникает? Сердцебиение. Всё, что движется в теле, управляется ватой. Сердце начинает быстро биться, пульс учащается. Может быть, что? Давление подняться. Также может быть несварение пищи. То есть, пища непроверенная начинает выходить из организма, очень быстро её проносит, как ураган, в теле, выносит все. Понятно, да, с ватой? Любая боль – это означает скопление ваты в этом месте. Боль всегда дает вата. А если ещё боль сопровождается воспалением – это означает и воздух, и огонь. Но обычно они вместе. Чаще всего. Одно другое раздувает.

00:26:30 Итак, допустим, возьмем зубная боль. Вот эта боль – типичная боль нарушения вата доши. Острая такая, пронизывающая. Смотрите, ветер – он острый, пронизывающий, да? Ветер, говорят, пронизывающий. Если идет пронизывающая боль, например в позвоночнике, стреляет – это означает скопление ваты в этом месте. Ушная боль. Чаще всего уши страдают… знаете почему они страдают? Потому, что там движение воздуха, там же отверстия, воздух движется. Бывает, уши начинают болеть даже в теплую погоду. Бывает же такое? Поэтому, не от холода зависит. Это зависит от скопления воздуха. И вот, где воздух скопится, там возникает острая боль.

Определение боли по дошам

00:27:24 Итак, существует три вида боли. В зависимости от того, какая доша вышла из равновесия. Итак – острая боль, пронизывающая боль, стреляющая боль, пульсирующая боль – это все напоминает движение воздуха. Значит скопление воздуха. Боль, сопровождающаяся воспалением. Воспаления. Жжения. Чаще всего жжения происходят в этом месте. Вот ожоговая боль и боль связанная со спазмами – это две разные боли. Ожог. Если жжение возникает – это означает скопление огня. Если капха заполоняет организм, полностью, все каналы, то возникает такая тупая боль. Ноющая, тупая, тяжелая боль. Понятно это, да? То есть, боль принимает те качества, те качества, дош, которые вышли из равновесия. То есть по боли, вы уже можете точно определить, какая доша у вас вышла из равновесия. Понятно? Жжение означает пита. Стреляющая, пронизывающая, крутящая боль, вот в суставах часто бывает, означает вата. Головные боли бывают тоже трех дош. Бывают спазмирующая, да? Очень сильная, давящая – это означает воздух. Как бы, как вглубь иглами протыкает боль. Бывает жжение, жар в голове – означает огонь. Бывает просто тупость, такая тяжелая, чугунная – это означает скопление токсинов. Понятно?

Определение доши по внешним признакам

00:29:12 Итак, наш организм состоит из этих дош. Также наше питание тоже состоит из дош. Сейчас, чтобы ещё этот материал уяснить, давайте мы сейчас сделаем небольшое практическое занятие. Сейчас мы вызовем трех человек, которые являются представителями этих дош. Чтобы было наглядно, мы её рассмотрим. Так, давайте найдем капху дошу. Кто у нас тут капха? Есть? Капха-доша кто у нас? Это нужен полный человек, крепкий, обычно у них широкие кости. То есть, вот такой, крепкий. Ну не стесняйтесь, выходите. Давайте, выходите. Капха. Теперь питу. Капха. Теперь питу, питу нужно нам. Пита – огонь, огонь, вода. Огонь. Где пита. Нет, это не пита. У вас смешанная доша. Нам нужно чистую. Почище. Нет – это не пита. Ну ладно, я пита. Вот я пита. Все, на меня будете смотреть. У меня больше питта преобладает. Так. Пита. Давайте теперь вата дошу. Вот вы, девушка, вот вы. Все равно вам придется выйти. Я, значит, пита. Сейчас, я покажу. Вот сейчас я прямо буду показывать на теле. Для чего это нужно? Может тестом всё это проверить, а лучше всего научится видеть их. Ну если вы не сможете, у нас есть тесты. Можете тест заполнить и узнать, какие доши у человека преобладают.

00:31:28 Итак, давайте рассмотрим капха-дошу. Пожалуйста, вот посмотрите вот. Мы видим два представителя. Капха-доша и вата. И пита. Значит, если вы посмотрите на человека капха доши, вы видите, что он такой кругленький. Значит, смотрите какой у него будет характер, будет. Такой человек будет медленно запоминать, но если запомнит, то надолго. Так, совпадает? Совпадает. Поспать любит. Потому что инертность. У капхи инертность, ему нужно лежать чаще. Также у него аппетит не очень большой, но любит поесть, и ест медленно. Также мы можем посмотреть, что элемент земли…как можно увидеть? Плотность, плотность тела. Вот плотность вата доши, видите, он такой как воздух, такой как прозрачный. И плотность земли. Они резко отличаются друг от друга. Видите? Дальше, что ещё нужно спросить? Очень просто ещё это определяется по стулу. Какой стул. Ну, может это не этично сейчас спрашивать об этом, но если вы спросите, какой стул у человека, или посмотрите на себя, то у капхи чаще всего такой вот, жирный, объемный, а у питы – воздушный, рыхлый. Значит капха будет тонуть сразу. Испражнения будут тонуть. А у ваты будут плавать, потому что они воздухом наполнены. А у питы будет неоформленный. Как у коровы. Это ещё проще способ определить. Если у человека регулярно так происходит, значит, это вот эта доша доминирует. Если, вдруг у него стул поменялся – это уже означает болезненное состояние. Такая вот тоже диагностика.

00:33:22 Также, существует ещё некоторые примеры. Если взять анализ мочи, в древности так делали, брали кунжутовое масло и капали каплю мочи питта доша, она начинала волнами вот так вот, капля так вот, как волны, радужные образовывались. Капха сразу тонула, а вата капелькой сворачивалась, несколько капелек. Вот так раньше в древности брали анализы. Таким образом, можно очень точно определить какая конституция у человека. Если вы посмотрите, волосы у вата доши такие они, вьющиеся, как пушок, нежирные. Да? Нежирные волосы, чаще всего ломкие бывают, ногти тоже ломкие. Это я говорю про чистую, а обычно есть ещё смеси. Идеально чистых не бывает, я говорю то, что преобладает. Значит у вата доши чаще всего возникает метеоризмы - такие болезни. Головные боли, головокружения, на погоду реагируют. Тут у нее питта вата - смешано. Это чистая вата, если найти чистую вату, то вы увидите именно такого человека. Он такой весь, воздушный, подвижный. Он не может на одном месте сидеть. Обычно они вопросы задают. Вот, есть там вата, вот я вижу, вот мужчина. Вот вата. Выходите в народ. Вот у девушки у нее две доши. Две, вместе. Вата и пита. Это я вам дальше расскажу, чтобы пока не путаться раньше времени. Вот. То есть лицо очень подвижное, эмоциональное, человек постоянно двигается, он очень активный. У него перепады настроения часто бывают. Также такой человек переменчив в еде. Он может то много есть, то вообще не хочет есть.

00:35:14 То есть, вата очень активна. Цвет кожи обычно белый, беловатый, такой прозрачный. Человек с капха дошей, если это женщина, то у нее волосы будут очень густые, такие густые волосы, такие жирные, такие длинные, если коса, то вот такая. То есть у нее так все, тело такое больше пухленькое. Капха. Чаще всего, в пожилом возрасте капха преобладать начинает. Поэтому толстеют к возрасту. Но если мы видим, что человек по жизни такой, он уже будет такой пухленький всегда. Это означает, что у него Капха-доша. Вот и существуют различные теории, напрмер, такой человек пришел вес сгонять, ему раз так, дали вес и разрушили его дошу. И все, могут болезни начатся. Знаете об этом? У него просто такая конституция тела. А он считает это болезнью. Пришел сгонять вес. Согнал. И с приветом. Значит вата доша, тоже самое значит. Какие будут у него стихии чаще всего из равновесия выходить? Значит, холод он не будет переносить. От холода могут быть болезни. Прострелы различные, застуженость может быть. Также вата доша, у него могут быть психическая неуравновешенность, если она выходит из равновесия. То есть, больше всего нужно беречь свой организм именно от холода. Но больше всего даже не холода как такового, а сквозняков, то, что связано с ветрами. Понятно? Да, она природа-то родная. Вот «люблю ветра» означает – может болезнь возникнуть. И всегда тянет, то, чего не надо. Вот допустим питта доша, ему нравится острю пищу есть. Но она разгоняет ещё больше питу, поэтому называется дога. Понятно? Капха любит обычно жирненького поесть, и сладенького. Это означает увеличение своей природы. Поэтому тянет на это. Понимаете? Вот вам наглядное такое пособие. Так примерно выглядят эти люди. Но это не точно, так чтоб вот прям 100%. Там всегда есть смеси.

00:37:19 Итак, мы видим, что вот эта женщина, у нее присутствует капха и пита. На первом месте стоит капха. Каким образом мы это увидим? Капха - это вес, да? Бывает, даже человек и не полный, но он такой, плотный. Плотность у него ярко выражена, и при этом огненный. Это означает две доши сразу вместе. Это вам сейчас сложно будет разобраться, но если вы поймете по отдельности, как они выглядят, потом вы сможете увидеть синтез, когда они вместе. Итак, можно даже в процентном соотношении увидеть. Сколько капхи, сколько питты, сколько ваты. Итак, если посмотреть на женщину, у нее капха-питта. То есть, капха – первое место, питта – второе, вата – очень мало. Это уже рождение такое. Все, тело имеет конституцию от самого рождения. Это уже болезнь. Конечно. Объелись уже – увеличили дошу. Понятно? Потом мы привыкаем к этой болезни, ходим, хрюкаем всю жизнь, считаем это нормой. Запомните, если женщина полная, толстая, она при этом чувствует очень хорошо – это означает её родная природа, и ей не надо худеть. Если человек потолстел, и при этом чувствует тяжесть, ей неудобно жить - это означает уже болезнь. Понятно? Разницу. Поэтому, вот эти вот все способы жир срезать – это очень опасно. Это очень опасно. Сейчас я вот скажу почему.

00:38:51 Итак, вот наглядное пособие. Вот у этого мужчины, мы видим, что у него … (Мужчина представляется – «Владимир»). Очень приятно. У Владимира мы видим, что у него вата и какая доша вторая? На втором месте? Как это делать? Прямо медитируете, прямо на огонь. Вата вот есть, видно ее. Вот воздух. Видите воздух? Подвижность. Он проявляет качества воздуха. Проявляет ли он качества огня? (Ответ из зала – «Есть, есть»). Проявляет. Проявляет ли он качества капхи? (Ответы из зала –«Нет» «Мало»). Меньше всего. Поэтому какая у него будет конституция? (Ответ из зала – «Худой»). Худой – это не конституция. Вата-питта. Поровну. Ну вата чуть больше. Все, спасибо вам большое, садитесь. Вот вам тренировка такая. Ходите, смотрите на людей, учитесь, тренируйтесь. Ну если что, у нас есть тест. Можно по тестам сделать, тест заполнить кому тяжело.

00:39:56 Итак, про питу. Значит питта… Вопросы потом все. Записывайте. Значит питта – качества огня. Подвижность. А именно, больше всего качество такой импульсивности, резкости. Огонь, он кидает. Видели, как огонь горит? Он импульсивный очень. Воздух может и плавно двигаться, а огонь очень импульсивно ведет себя. Вспыхивает, да? Поэтому мы видим, что кавказцы, да, вот люди такие южные, они вспыльчивые – это качество питы. Глаза блестят, речь резкая. (Реплика из зала – «[не слышно]»). Ну у меня капха ещё есть. Пита капха вместе. А если бы была чистая пита… давайте я вам изображу. [что то быстро говорит с акцентом, пародируя грузинов]. Ну я так, театрально.[снова пародирует грузина]. Вот это вот. Итальяно вэро. Вот так они руками делают, машут. Грузины тоже руками машут. Посмотрите, то есть, там ещё гуны есть, но в основном они очень вспыльчивые, очень горячие. Чеченцы, да. Итальянцы, чеченцы, дагестанцы, наши кавказцы все вот. Казахи нет уже. Хотя тоже у них есть [неразборчиво], но они, там больше воздуха у них. Казаки наши тоже, южные. Поэтому, даже русские, которые на юге живут, они тоже себя так ведут. Они вспыльчивые. Понимаете? Такие они – горячие.

00:41:44 То есть, в зависимости где человек родился, он будет иметь конституцию, а воздух, он так, «..та та та таааа… та та та таааа…», как воздух ведет себя. Капха – [изображает флегматичного человека]. Не будем говорить в микрофон. Понятно? Капха. Питта в чистом виде очень огненная. Они ведут себя очень импульсивно. Поэтому мы смотрим на них, у нас… У наций тоже есть определённое количество дош. Вот русские больше всего все-таки, если вот взять нацию целиком, нацию, то капха преобладает. Мы такие, как мешки. Такие вот все мишки. Поэтому, когда тут на рынке разговаривают, они на своем питтовском языке разговаривают, мы думаем, что сейчас начнется драка. А они просто так говорят. Я вот на Кавказе сейчас уже пятый год живу, я сначала, я в шоке был, я не понимал, что такое. У меня было ощущение, что, каждый день, сейчас драка начнется. А они так разговаривают. Один просто спрашивает, взял ли он с собой мешок картофельный или не взял. На том конце деревни слышишь, орет другому – «[не разборчиво…пародирует грузинов]». Чего он орет думаю? То есть, чего вы орете? «Мы орем?! Это вы какие-то молчуны!». Они не могут понять нас.

00:43:18 Итальянец приехал в гости, знакомый один. В метро едет в Петербурге, смотрит, все молчат, он такой испугался, говорит мне – «Слушай. А что война началась?» Я говорю – «Нет» «А чего они молчат-то все» Это нормально. А вы знаете, что в Италии, они не могут молчать? Вот я сейчас говорю – вы слушаете. А они могут одновременно говорить и слушать. Одновременно. И понимают. Вот я вам говорю, и вы мне говорите, и мы друг друга понимаем. Да – юг. Видите. То есть, питта дает такую возможность проникать, они очень быстро соображают, быстро принимают решения, очень подвижные. И животные, если посмотрите, есть подвижные животные, вот мыши например, чух чух чух – как метеоры носятся, нас это пугает очень сильно. Пугает, что они быстро двигаются. Ящерицы быстро двигаются. Это все питта. А животные, которые относятся к капхе, они как себя ведут? Мишка коала висит на ветке, ему лень уже на другую ветку перелезть, падает... пионеры там ходят австралийцы, переносят их с одной ветки на другую. И она же прямо падает, на машину, на капот и лежит, ему лень слезть. Это уже капха натуральная. Такие глазищи. Кстати у капхи большие глаза, запомните. У питты острые глаза – это очень пронизывающий взгляд. Пронзительный. У ваты подвижный взгляд, глазки бегают так – тык тык тык. Все время бегают. Бегают. Вот белочка на вату похожа. Белка, она такая вся… Птицы тоже вата. Вата – они летают. Воздух. Вата. Птицы. Элемента ваты очень много, поэтому они могут летать. И они, видите как двигаются, головой так резко делают. Да? Подвижные все время. Но не резкие они. Взлетают. А питта очень резко двигаются. Понятно? Да? Это вам объект медитации, чтобы вы медитировали и видели.

00:45:22 Если на деревья помедитировать. Например, береза. Что у нее преобладает? Питта, вата, или капха? Вы сейчас смотрите на кору все. Смотрите на состав, на первоэлементы. Прочный, береста быстро вспыхивает, огонь. Что на первом месте стоит? (Ответ из зала – «Земля»). Земля всегда будет на первом месте стоять, потому что это плотное. А второе место? (Ответ из зала – «Пита»). Пита. Лечит воспалительные процессы кожные. Береза. Дермиты, лечит псориазы. Кора березы. В ней очень много огня, чистого огня, там земля и огонь. Там земля и огонь.

Болезни по дошам

00:46:11 Итак, давайте рассмотрим некоторые болезни. Итак, человек, который относится к какой-либо конституции, всегда будет склонен, есть то, что как бы его родное. И это постепенно приводит к болезни. Понятно? Пита будет есть острое всегда, жареное он будет любить есть. То, что огнем сильно обработано. Шашлычки ему будут нравиться. Понятно? Все будет у него переперченое, пересоленое и т.д. и т.п. И... капха-доша будет есть жирненькое, ему будут нравиться кашки, такого вот рода. А вата, ему будут нравиться салатики, больше такие вот воздушные, какие то такие вот. Ну, воздушные продукты, где воздуха много. Легкую пищу он будет, легкое будет нравиться.

00:47:13 И, следующее, что мы должны понять. Сейчас мы с вами рассмотрим уже питание. Кроме грубых субстанций, вот этих вот дош, существуют ещё гуны. Гуны вы уже проходили. Гуны. На занятиях у Олега Геннадиевича вы же проходили гуны. Гуны есть страсть, благость и невежество. И вот эти вот доши, могут смешиваться с вот этими вот гунами. Как это происходит? Давайте рассмотрим капха дошу. Мало того, что он её ест, в большом количестве, ведет неподвижный образ жизни, потому, что это его природа, но к тому же ещё он находится в гуне невежества. И что тогда происходит? Гуна невежества делится на три, не на три… день делится на три части. Тоже на эти вот доши. Например, утро – это вата, воздух, не воздух, а эфир воздух. Поэтому утром так свежо, да? Свежо, легко. Утром все из организма выходит, обильно идет дефекация. Правильно? Утром это происходит? Движение воздуха активизировано в это время. Поэтому вата доша в это время лучше всего себя чувствует.

00:48:40 Дальше. День – это уже пита. Все носятся. Видите, огонь уже горит. А ночь это что? Капха. А вот теперь тортик на ночь. Что будет увеличиваться? (Ответ из зала – «Вес»). Еще как. И не просто будет увеличиваться вес, он ещё будет наполняться в гунный. Оказывается, утро – это благость, день – это страсть, а ночь – это [тамус]. Поэтому все [гоблины] выходят ночью. На промысел. Гоблины всякие там, упыри, в человеческой форме. Знаете? Ооо, подтверждение. Крик начинается, мат в это время, гульба. Ночные дискотеки, разврат, ночные клубы. Видите? Гуны невежества активизируются, и все люди, которые находятся в гуне невежества начинают тоже активизироваться. Днем им тяжело, они такие в аморфном состоянии находятся. Это не их природа, не их гуна. Страсть означает, в это время работают люди, которые находятся в страсти, это их время. А кто находится в благости - они утром активные. Видите, как природа полностью управляет нами? Итак, нужно понять, если вы кушаете пищу, не учитывая все эти вещи, постепенно это превращается в болезнь.

00:50:03 Давайте рассмотрим пищу в благости. Мало того, что она должна совпадать с нашей природой, конституцией, она должна совпадать ещё с нашими чувствами и должна совпадать ещё с гунами. Итак – благость. Основные качества благости – это гармония, красота, чистота, простота, быстрота. То есть он не тупит, по полчаса не соображает, он активный человек, но у него совершенно другая природа. Он активный, но он не находится в суете, он знает точно, что он делает. Суета – это признак страсти. Оптимизм, доброта, знания и чистая любовь. Страсть, напряженность, беспокойство, суетливость, привязанность к результату, страстность, перенапряжение, отсутствие любви и отсутствие спокойствия. Невежество – сонливость, заторможенность, тупость, безграмотность, бесцельность, извращенный вкус, ненависть, гнев, жадность, разврат, жестокость, злость, хамство. Это все невежество. В зависимости от того, в какой гуне находится человек, к той пище его будет тянуть. Поэтому по питанию, можно очень точно понять, в какой гуне мы находимся.

Питание в гунах и дошах

00:51:52 Итак, пища бывает в трех гунах, и в зависимости от того, в какой гуне мы находимся, ещё раз повторяю, к той пище нас будет тянуть. Нам будет нравится эта пища, этот запах, этот вкус. Но если меняется гуна у человека, то он уже не может больше терпеть, запах этот терпеть, вкус этот не нравится. Все, ему тошнит эта пища. Понимаете? Так происходит. Давайте разберемся с пищей в благости. Она всегда маслянистая, приятная на вид, сочная, свежая, чистая. (Реплика из зала – «Помедленнее»). Если помедленнее мы не успеем. Лучше потом как-нибудь решить этот вопрос. Мы просто не успеем иначе. Приготовление с любовью и в чистом месте. Пища, приготовленная без насилия. Такая пища поддерживает тело в здоровом состоянии и продлевает молодость. Итак, несложно догадаться какая это пища. Это все молочные продукты, которые только есть, все овощи, фрукты, соки, масла различные. Пища, которая постояла больше трех часов является уже несвежей. А у нас так, кастрюльку – раз, супчик в холодильник, на недельку. Мало того, что там мясцо лежит, так ещё и недельку стоит. (Реплика из зала – «Время нет.»). Вот, «время нет» означает неблагость.

00:53:26 Сейчас будем разбираться. Итак, смотрите, когда нет времени, означает гуна страсти. Первый признак, находящий человека в гуне страсти, у него никогда ни на что нет времени. Потому, что он живёт в хаосе, беспорядочном таком вот режиме. Он хочет все сразу успеть, и не успевает. Это означает страсть. Такой человек будет кушать, тянутся к пище слишком острой, слишком соленой, слишком кислой, пережаренная, приготовленная в суете, приготовленная в гневе или раздражении, пища с избытком пряностей, чрезмерным вкусом, такая пища приводит к болезням и расстройствам различных стихий в организме. Такая пища находится в страсти. То есть, мы видим, что восточные кухни многие, да, они очень такие перченые, соленые. То есть эти люди находятся в страсти и для них эта пища является вкусной. Пересоленые огурцы это пища в страсти. Малосольные – это пища уже страсть благость. Перемешано уже. Свежие огурцы – это пища благости. Понятно?То есть, если есть перебор чего-то, перебор – это означает уже страсть. Точно так же будет в организме перебор, он будет в такое состояние входить.

00:54:50 Давайте рассмотрим пищу в невежестве. Пища в невежестве, она разложившаяся, дурно пахнущая, несвежая, приготовленная из мертвой плоти животных, безвкусная – такая пища приводит к загрязнению в организме различными трупными ядами, что приводит к тяжелым болезням и деградации сознания. Так написано в ведах. И есть такие народы, не буду говорить какие, там они не просто мясо едят, они его портят сознательно. На солнышке оно лежит, гниет, некоторое время. И когда это все вот скапывает, эта гниль, потом они туда добавляют личинки насекомых, потом всё это жарят – называется супер уксус, ой, супер соус. Да, я не шучу. (Реплика из зала – «Ну они же не умирают, живут»). Поэтому не умирают. Они находятся в этой гуне. Следующая их жизнь – это собаки, кошки, свиньи. Свиньи тоже не умирают, когда они испражнения подъедают. Вы должны понять, что в какой гуне находится человек, то он и будет защищать. Понимаете? Понимаете?

00:56:04 Есть два вида восприятия информации. Первое, если человек в невежестве информацию воспринимает, он не может принять это, он начинает это антогонизировать с тем, кто это говорит. И так, как он любит эту пищу, он начинает думать очень плохо об окружающих, либо о лекторе, и начинается агрессия – это первый признак невежества. Человек в страсти, он начинает спорить, но если он видит, что это логика нормальная, он постепенно принимает это. Человек в благости он изучает, он не делает скороспелых выводов, он изучает, наблюдает. То есть, мы должны понять, что в трех гунах есть все, и я никого не обвиняю. Нам просто дается выбор, в какой гуне находится. И пища, которая находится в невежестве, всегда будет очень нравится тем, кто имеет контакт с невежеством. Значит результат невежества… проходили это по гунам, помните? Невежество. То есть, через пищу он постепенно укрепляется в этой гуне невежества, его вкусы укрепляются и он никогда не может понять, что модно питаться по-другому. Он не может этого понять. Смотрите, что возникает. Вакуум в голове возникает. Он думает, что: «Если я сейчас не буду питаться пищей, которая относится к невежеству, а что ж тогда я буду есть, капусту?». Ясно? У него нет понимания, что можно есть. Человек в благости, он не может понять как это можно есть. Взять, подобрать труп и съесть его. Он не может этого понять. Человек в страсти, он может даже быть вегетарианцем, но при этом у него будет все такое изысканное, переперченое, пересоленое, он тоже будет извращаться во вкусах своих. Поэтому эти три гуны, они разделяют общество. Есть разные кухни, разные культуры и так далее. Все делится на три гуны. И если человек питается в гуне невежества, у него всегда возникает философия невежественная. Это означает оправдание убийства, им становится нормальным, ничего не докажешь.

00:58:06 Следующий момент. Появляются такие болезни, вот от этого невежества, это рак, атеросклероз, цирроз, различные серьезные отравления организма, зашлаковка и деградация сознания. То есть, такие люди лишаются компромисса. Они не могут уже мыслить, как люди, они начинают мыслить как хищники. Либо я выигрываю, а ты проигрываешь, но не может быть такого, что тебе хорошо и мне хорошо. Этого не возникает. Поэтому люди сейчас не могут найти компромисса. Очень сложно мир поддерживать на земле. Это возникает из-за сознания. То есть, пища поддерживает гуну невежества, не только одна пища, это тоже одна из составляющих. Это первый признак. Сейчас уже невежество уже прогрессирует до такой степени, что появились рестораны [ заобортированых ] детей. Знаете об этом? Сейчас уже начали из них делать медикаменты, потом подумали, почему бы их не поесть? Очень вкусное мясо. Есть такие рестораны в Гонконге, мартышек ловят, сажают так вот в стол, там такое отверстие, бьют молотком по голове, потом вскрывают череп и едят свежие мозги. Вот смотрите. Мы ещё пока до этого уровня не скатились. До такого невежества. До такой степени, чтобы живую там прямо есть. Понимаете? То есть у нас, пока ещё этого нет. Но у них уже перешла грань, то есть сознание перешло грань дозволенного, они уже начинают все – безумствовать. То есть, мы видим, что невежество приводит к безумию. И в ведах написано, что придёт время, и они начнут пожирать даже женщин, свои собственные мужья. Это в конце кали-юги будет. То есть сильные будут пожирать слабых. И таким образом, невежество означает закон джунглей. Это очень страшной стихии энергия. Я бы никому не советовал развивать такие гуны.

01:00:06 Страсть означает, они как то уже распознать добро от зла. Если им выгодно, например, быть вегетарианцем, выгодно, то есть телу лучше. Они не принимают аспект ненасилия, они просто думают – «это полезно для моего здоровья, я это принимаю». Понятно, да? Страсть. А благость означает – «не потому, что приятно, благоприятно, или неблагоприятно, я это отвергаю, потому, что это безумие». Видите. То есть три уровня, есть три разных вида сознания. И в пище это очень сильно проявляется. Пример из моей жизни личной, моя родственница, у нее печень больная, она любит сало. Наедается сала, ну даже ежику понятно, что при больной печени нельзя жирное. Правильно? Она всё равно его ест. Я ей говорю «Что ж ты делаешь?» Ну и что - у нее приступ, вызывают скорую, делают ей укол, печень отпускает, опять берет сало. Ну я говорю «Ну что ж ты делаешь? Ты что, сумасшедшая?» Знаете, что она говорит? «Ем, ела, и буду есть!» А чего вы смеетесь? Так и есть. Почему, вы думаете, людей невозможно лечить? Не потому, что нет методов. И наша даже современная медицина тоже имеет силу сейчас, но люди-то не могут оставить ту привычку. «Ем, ел и буду есть.» И все. Это уже невежество. Разум покрыт невежеством. И, смотрите, что самое страшное. Самое страшное в том, что человек, питаясь какой-либо пищей, он утверждается в этой гуне, и он, по закону судьбы, должен получить то тело, какими вкусами он хочет наслаждаться. Потому, что весь этот мир устроен для того, чтобы давать нам возможность удовлетворять свои чувства. Как мы хотим. Так, если мы привыкаем к плоти - это означает у нас есть шанс попасть в хищную форму жизни. Вот в чем самая большая опасность. Не в том, что мы там не переварим мясо, мясо переваривается очень хорошо, с водкой и с вином. Прекрасно переваривается. Без проблем. А именно, проблема в этом заключается. Понимаете? Если в страсти мы находимся, то вот эти переперченые, пересоленые вещи, они разрушают наши жизненные силы. Переутомление происходит. Понятно? А в благости питание вводит в благость, в состояние покоя, умиротворения, сила разума увеличивается.

Время, планеты, Солнце и питание

01:02:32 Итак – очень важно. Следующий момент. Это время и питание. Пища тесно связана с космосом: овощи, фрукты, зерно, и другие виды пищи. Все это мы получаем по закону природы. Таким образом, человечество целиком зависит от милости природы, а не от заводов, машин и так далее. Не будет урожая – что есть будем? Все. Хоть ты миллион комбайнов там сделай – нет урожая. И через растения мы получаем энергию для жизни. Эту энергию дает высший разум через планеты. Итак, каждая планета наделяет определённые виды растений энергией. Далее мы рассмотрим основной принцип питания, учитывая влияния планет.

01:03:16 Солнце. Итак, без солнечной энергии ни один фрукт не может иметь вкуса. Вы с этим согласны? Но некоторые продвинутые ученые считают, что солнце – самая злобная планета. Хотя яблоки ест. Ну яблоку вкус дало солнце, клубника тоже от солнца вкус набирает. Вы все знаете, что если солнца не будет, клубничка такая водянистая, она не имеет аромата. Солнышко выходит – раз, розовенькое появляется. То есть, мы видим, что солнце наделяет все фрукты ароматом, зерно наделяет силой. То есть, зерна, вот эта пища, она принимает, аккумулирует солнечную энергию. Так как мы ещё не йоги, мы не можем без посредников получать солнечную энергию, поэтому используем питание. Йоги могут без питания жить. Понятно как они это делают? Напрямую. Да, да. А что же вы думаете? Запросто. Ну если солнце аккумулируется в виде фрукта, там же энергия солнца? То есть он может напрямую её взять. «Зачем мне этот фрукт?» Но это высокий уровень, мы такого не можем. И нужно понять следующее, что солнце имеет силу с 10 до 15 часов. В это время наш организм переваривает пищу, благодаря солнечной энергии. Поэтому кушать хочется обычно с 12 до 1. Такой пик. Обед. В одно и тоже время. И какие же растения растут тут у нас под влиянием солнца? Все зернобобовые. Так. Фрукты, помидоры, он даже принимает качество солнца – красный цвет. Это понятно? Значит, когда это все будет перевариваться? (Ответ из зала – «Когда солнце.») Правильно. Днем. Но если мы кушаем вечером, то что возникает? Солнечной силы нет.

01:05:19 У солнца есть два вида энергии. Первая – грубое тепло и свет, которое мы видим, которое касается нашей кожи. И есть тонкая биологическая энергия, которая дает нам аппетит, желание кушать. Именно этой энергией зерно начинает пробиваться. То есть, энергия поступает, зерно лежит в земле, свет туда не поступает, то есть зернушка начинает чего? Прорастать. Картошка, все знают, картошка лежит в темноте, солнце не поступает, но она прорастает. После нового года процесс начинается. Так? Когда солнце начинает двигаться. Таким образом, по картофелю можно точно узнать, увеличиваются солнечные дни или уменьшаются. То есть, биологическая сила есть, тонкая, невидимая для глаза. И вот эта биологическая сила питает наш организм, дает возможность переваривать. Если мы не вовремя съели эту пищу, то пища будет перевариваться, чьей силой? Ну? Своей собственной. За счет энергии организма. То есть, солнечная энергия в запасах которая находится, забирается с организма на переваривание пищи. Пока молодой – энергии много, после 30 лет потихонечку уже начинается проблема с пищеварением. Это означает – все, запасы кончаются.

Влияние пищи на сознание человека

01:06:41 Итак – влияние пищи на сознание человека. Давайте рассмотрим. Пища – это не просто какие-то калории, углеводы. Продукты имеют характер, так как они были живыми существами и связаны с определёнными планетами. Итак, давайте рассмотрим. Если мы кушаем чеснок. Если рассмотреть с точки зрения современных взглядов, то он полезный. Да? Полезный, убивает микробов, гнилостную палочку подавляет в кишечнике. Так? Нормально, да? Но если рассмотреть его с точки зрения характера, то мы обнаружим, что он убьет всю эту микрофлору, подавит микробов, бесспорно, но при этом ещё что сделает? Он повлияет на наше тонкое тело. Характер означает тонкое тело. У растений тоже есть тонкое тело, и у нас есть тонкое тело. Так вот, описывается, что чеснок обладает характером: похоть, ненависть, эгоизм, кровожадность. Чеснок. Обратите внимание, что лук тоже такими же качествами обладает. Лук, чеснок всегда идут с мясом. Обратили внимание? Редко найдете рецепты мясо без лука и чеснока. И к мясу всегда ещё приплюсовывается что? Водочка. Вот они все три собрались. Это все представители одной и той же планеты. Это представители одной и той же планеты которая называется Раху. Раху. И запах такой у нее – хуууу…. чесночный, очень тяжелый. То есть, с точки зрения медицины, в ведах описывается, что лук, чеснок являются лекарственными растениями, они не идут в пищу. Они лекарственные. То есть, в случае заболевания. Какие-то острые заболевания, вирусные - используется лук, чеснок. Но когда-то у нас с чего-то вдруг решили, есть это постоянно. Пустили в еду. Да. Понятно, да? То есть, если человек постоянно питается этой пищей, у него возникает что? У него энергия начинает опускаться вниз. Это одна из причин, почему давление снижает. Чеснок. Да, лечит. Не просто давление снижает, а ещё даже холестерин выводит из организма. То есть, как лекарство оно идет, но при этом, если человек питается им каждый день, то у него опускается энергия вниз, в половой цент, вспыхивает похоть, вожделение.

01:09:07 Можете провести эксперимент. Объешьтесь луком, или чесноком и увидите, что с вами будет. Много чего захочется, чего не надо. Так же лук и чеснок действует, таким образом, как атомная бомба. Попадает в микрофлору кишечника, там все уничтожает. Все подряд. Сильный антибиотик. Поэтому аккуратно с ним, с этим продуктом. Он в невежестве находится. На грядках его раньше использовали для того, чтобы этих отгонять, паразитов, защищали культуру. Он очень хорош в этом отношении, как защита. То есть, не бывает такого, что в мире существуют ненужные какие-то травы или растения, они нужны, но нужно правильно их использовать.

00:09:49 Итак – хрен. Хрен. Имеет характер он наглости. Поэтому говорят – «охренел». Обнаглел то-есть. Если человек у кого есть такое качество, хочется наглеть в некоторых ситуациях, его на хренчик тянет. Хочется хренчика. Вот хрен чего делает? Да нихрена он не делает. Просто разрушает все – и все. В организме. Убивает тоже микробов, слизь разгоняет, но при этом вводится сознание в невежество. Запах, вот все невежественные продукты у них запах неприятный. Понятно? А с точки зрения антисептика – он полезный. Но есть другие травы благостные, которые антисептическими свойствами обладают. (Вопрос из зала – «[не слышно]»). Ну потому, что у нас место не благостное. Каждому народу – свое. Хотя есть продукты благостные, почему, есть. Есть травы благостные, но мало.

01:10:54 Итак, давайте дальше посмотрим. Есть продукты… То есть, понятно? Если рассматривать с точки зрения биологии, рассмотреть – он полезный, а с точки зрения характера – вредный. Так же и мясо рассматривается. Ну что там, полезно для тела? Все полезно. А характер портится у человека. А если портится характер – портится судьба, меняется тонкое тело и болезни наступают. Это понятно?

01:11:20 Следующий момент. Продукты в благости. Давайте рассмотрим. Подходят почти всем. В аюрведе описывается, что в природе нет ничего лишнего и бесполезного. Например, фрукты. Мякоть идет в пищу, она питает грубое тело, снабжает его витаминами, калориями, глюкозами и так далее. А вот вкус питает тонкое тело. И вы всё это знаете. Объелся уже, брюшко уже большое, уже икается, ничего не лезет, а что-то ещё хочется, какое-то неудовлетворение есть. И начинаем рыскать по холодильникам. Не то, не то… Мы не голодные, но неудовлетворенные. Это о чем говорит, что вкус питает тонкое тело. Раз – конфетку съел – хорошо стало. Наелся – все, успокоился. Таким образом, это ещё раз доказывает, что калории вот эти вот грубые, да, вот эти вот глюкозы, калории, углеводы питают грубое физическое тело. Дают стройматериал, а вкус – питает ум. Тонкое тело. Понятно? Поэтому, очень важно пищу подбирать по вкусу, она должна быть вкусной. Невкусная пища не переваривается, так описано в ведах. И все, кто питался в общепитах, это знают. Жена тебе сделала, или в столовке где-нибудь, в армии. Хряпал. Вроде та же картошка, все то же самое, но мы называем её хряпа. Не переваривается. Живот вздувает и все. Понятно?

01:12:59 Итак, следующий момент. А вот отходы, шкурки, косточки и так далее – всё это идет в лекарства. Безотходное производство. За природой стоит высший разум, и в народе его называют Бог. Он всё это создал. Например, косточки фруктов, они по своей природе похожи на наши кости. Намек ясен? Что будет лечить? (Отвтет из зала - «Кости») Кости. Косточки, например фундука, или арахиса, вот эти вот корочки, а также косточки персиков, таких фруктов крупных, лечат спины, суставы. Итак, если изучить внимательно природу, как она действует, то не трудно прийти к выводу, что она является личностью. Каждое растение влияет на определённый орган, снабжая его своим характером, и таким образом восстанавливает энергетический дисбаланс.

01:14:00 Давайте рассмотрим сердце. Например, сердце имеет качества, тонкое тело сердца обладает качествами: нежность, оптимизм, любовь, спокойствие. Мы когда в любви признаемся, руку куда кладем? На сердце. То есть она обладает этим характером. Теперь рассмотрим качества кардамона: нежность, оптимизм, любовь, спокойствие. Вы не находите связь? Они по характеру совпадают. Итак, когда человек неправильно жизнь вел, очень плохо обращался с людьми, то есть лишился этих качеств, другими словами, или получает дефицит в этих качествах, то постепенно у него сердце начинает истощаться. Понятно? Оно у него сначала ныть начинает, и сначала депрессия наступает, ему тяжело жить становится. Любви-то нет, плохое отношение везде. Потом он думает: «Я тоже так буду относиться». Начинает так же относиться. Потом что происходит? Истощение этого органа. Эмоциональное истощение имеется ввиду. Так вот, кардамон он обладает теми качествами, там эмоционального истощения нет. Его ставить на определённый палец, или зону которая связна с сердцем. И что происходит? Восстановление энергии, дисбаланс уходит. А также этот кардамон можно добавлять в пищу. И так кардамон допустим… и эти специи, которые, и травы, и растения, и овощи, и фрукты, которые обладают этими качествами всё это будет лечить сердце.

00:15:34 Дальше посмотрим. Если кардамон употреблять вместе с пищей, например в молоке, оно уже имеет качество любви. Молоко, само по себе. И кардамон качество любви. Увеличится в два раза сила. Логично? Логично. То есть, сердце будет получать нужную энергию и будет ещё быстрее лечиться. А если ещё и человек меняет свой характер, то процесс лечения усилится ещё больше. И таким образом, мы должны знать, каким характером обладает тот или иной продукт или специя, и какой гуне он принадлежит. Есть книжка – называется «Свойства и характер продуктов питания», но по-моему это все есть в одной из томов, если я не ошибаюсь. Олег Геннадиевич Торсунов «Законы счастливой жизни». Там по-моему это описывается, есть таблица эта, к каким гунам относится пища. Есть. Итак, мы знаем, что все продукты обладают характером. Но нужно знать, что мы тоже личность и обладаем характером, и растения тоже обладают характером. Мы можем с кем-то общаться, с кем-то не можем общаться. Правильно? Либо есть совместимость, либо нет совместимости. Вот тоже самое и с продуктами, и с растениями. Есть совместимость, либо нет совместимости. И диета ведическая означает, что питаться нужно вовремя, правильно, а также должен быть подобран рацион специальный, индивидуальный точнее. Так и не нужно мучать себя голодом.

Голодание, кому оно полезно?

01:17:07 По поводу голода кстати. Давайте поговорим по поводу голода. Многие считают, что голод очень полезный. Много книг по этому поводу есть. А давайте рассмотрим, для кого же голод будет полезен? Капха-доша . Полезен голод? Давайте разберемся, что делает голод. Когда мы не едим, то у нас что увеличивается? Какая стихия? Огонь. Огонь дает аппетит. И когда мы голодны, здесь жечь начинает. (свистит). Мы хотим кушать. А у многих даже желудок болеть начинает. Знаете об этом? При голоде начинает болеть желудок. Это означает огня много, а пищи нет. Он начинает жечь уже что? Желудок жечь начинает. Поесть надо срочно. И вы теперь представляете, допустим, вот Капха-доша , у него и так много…чего? Земли и воды, холода. И он начинает поститься. Будет пост ему помогать? Да. Очень хорошо. Для капха-доши очень хорошо голод. А для ваты? Для вата доши нужно уже смотреть, потому что когда голодный, вата доша голодает, у него может беспокойство ума начаться. Воздух начинает гулять по телу. Разгул начинается. Или огонь может разжечь так сильно, что воздух вывести из равновесия. То есть можно, но не долго. А капха может долго поститься, ему лучше станет, лучше, лучше. И вот он пропостился такой человек, пропостился, и заметил что у него прошло там, некоторые болезни, ему легче стало жить. И он пишет книжку. Для всех. Это ему хорошо. Понятно, в чем ошибка основная? Нет индивидуальности.

01:18:59 Дальше поехали. А питта-доша если начнет поститься, что с ней будет? Он сгорит. Он просто сгорит, и все. Умрет. Смерть может наступить. Буквально на днях, мне пришло сообщение, что язву человек получил. Я ему год назад ещё говорил, что вам поститься нельзя! «Но мой муж же постится». Муж капха, ему хорошо, и он жену свою настроил. «Давай, в месте со мной пост держи». А она питта в чистом виде. Знаете, чем кончилось? Инсульт левого полушария… правого, извините, - раз, язва желудка – два, и нервный срыв. Голод я имею ввиду. А пост тоже голод, кстати. (Реплики из зала – «Нет. Ну чего?! Едят»). А если едят, значит это уже не голод. Хорошо, я понял вас. Просто у нас пост по-другому понимание, пост – значит голод, это ведическая концепция. А у вас значит по-другому. Все, понял. То есть, понимаете, если питта, нельзя ему поститься. Ой, голодать. Нельзя ему голодать. Или он может голодать, но на воде. На воде. На воде, либо на соках, всё равно ему будет тяжело. Печень может сгореть. Все что угодно. Могут быть необратимые процессы. Это очень и очень опасно. Потому что когда огонь выходит из равновесия, оно сжигает все. Потом нужно время, чтобы клеткам восстановиться. Это опасно. Это по поводу голодовок. Имейте ввиду.

Закакаливание по дошам

01:20:38 Теперь давайте по поводу закаливания посмотрим. Доша капха, нормально закаливаться? В прорубь нырять? Нормально? Можно или нельзя? Ну обычно капхи ныряют, они моржи, обычно все капхи такие. Посмотрите на них – все капхи. Им хочется этого. Но это сильно не повлияет на него особенно, потому что у него холод внутри, в проруби холод. Ну вот как лягушка, она же не мерзнет. Потому, что она хладнокровная. Понимиете? Она не мерзнет в воде. А если питта нырнет в прорубь? Треснет. В банку если налить… в холодную банку кипяток, что будет? Треснет. Вот то же самое с ней, сосуд просто лопнет и все, и с приветом. Вот эти бани все. В баньку пошел попариться, капхе хорошо распариться, отлично просто, он чувствует все, ему хорошо, хорошо, особенно банька такая с веничком. Да? И питта пошол вместе с ним. Обычно они не выдерживают баню. Им плохо становится, пите, все. Потом выбегает так из бани, так – раз, на себя холодную воду. Вот может хрусталик глаза треснуть. Знаете об этом? Можно посадить зрение, сосуды можно уничтожить. Поэтому закаливание – это очень сложная вещь. Нужно точно знать, к какой доше ты принадлежишь и как закаливаться. Холодная вода всем помогает, но нужно грамотно это делать. Температура должна быть разная. Прохладная есть, есть холодная, есть ледяная. В зависимости от того, какая доша, вот разрабатывайте. Кто этим занимается вот думайте. Вот вам такие советы хорошие. Холодная вода для питы хорошо, но начинать постепенно, постепенно. Как вы баночку наливаете. Сначала вы её что? Прогреваете, да? По чуть-чуть. Потом заполняете. Вот тоже самое, та же самая идея.

01:22:42 И, следующий момент. Диета. (Вопрос из зала – «А вата?»)Вата!? Вата больше всего боится сквозняков, воздуха. (Вопрос из зала – «А воду как?») Вода очень хорошо, но она должна быть комнатной температуры. Потому что сильные перепады температур влияют на движение воздуха. (Вопрос из зала – «Скажите а вот в купели, человек ездит в монастырь и с головой в прорубь ныряет?») Я не могу ничего сказать, что там. Я сейчас говорю про доши. Минус 4? (Ответ из зала – «Плюс»). Ну плюс это не ледяная. Нормальная вода. Я про ледяную говорю. Будьте аккуратны с ледяной водой. С холодной. Плюс 4 это нормально. (Вопрос из зала – «А баня?»)Баня для ваты не очень хорошо, долго не надо. Долго. Капха может долго сидеть. Вот сидит капха: «Хорошо час сижу. Отлично Давай. Чего вы все ребята тут такие сосунки. Не можете вытерпеть». Вот нужно точно понимать, какая природа у человека. Иначе можно навредить.

Диета по дошам

01:23:51 Итак, давайте про диету поговорим. С закаливанием понятно? То есть, дошу учитывать везде. Итак, как же узнать, как продукт нам подходит, а как он нам не подходит? Природа, которая находится под надзором высшего разума, создала у нас доктора, который называется «доктор нос». Вот здесь находится. И с помощью носа животные все лечатся. Кроме людей. Люди умные. А животные находятся под контролем природы. Они же нюхают, понаблюдайте. Раз – понюхал, травку поел. Сам лечится, он не знает аюрведы. Так вот, если вы будете нюхать, вы можете безошибочно подобрать себе продукты питания. Безошибочно. Итак, если мы, допустим, берем зерно. Понюхайте его утром и понюхайте его вечером. И вы увидите разницу, что утром он будет свежий, вечером будет теплый. Торт всегда свежее утром. Всегда свежее. Кажется, холодный, свежий и вкуснее кажется. Это означает, что утром, то есть утром, когда солнце уже с 10 до 15, это означает, в это время будет перевариваться зерно. Вечером он всегда будет тепленький запах.

01:25:14 Теперь пишите запахи. Основные тесты. Если запах… Нюхать нужно все в сухом виде. Вот берете продукт питания, в сухом виде, в котором вы обычно едите и нюхаете его. Если он будет приятный – это означает, что подходит вашим чувствам, будет успокаивать вашу нервную систему и так далее. Успокаивать будет. Если запах неприятный – то будет возбуждать. Так оно и есть. Запах пошел неприятный, все так сидят, волнуются, беспокойство начинается в уме. Ясно с чем это связано? Поэтому, если продукт отдает неприятным запахом – он вам не подходит, будет ваше тело разрушать, а именно по чувствам будет бить сильно. Неврозы начнутся. Дальше запах легкий. Если он легкий – это означает, что будет влиять на тело. На тело. Хорошо будет влиять. Если будет запах свежий, то будет лечить прану, прана – это воздух, жизненную силу. У кого, например, пониженное давление, или повышенное, нужно выбирать продукты со свежим запахом. Если вы понюхаете чили, и вам покажется таким пыльным, тяжелым запахом, несвежим, таким, это означает что он подавит вашу прану. Жар появится в теле, жар поглотит воздух и будет что? Головная боль. Вот, мы так вот кушаем каждый день, достаточно просто запаха какого-то продукта, перчика какого-нибудь, который вам не подходит, и он может выбить из равновесия всю вашу систему. Вот такие вот вещи. Понятно, свежий запах?

01:27:08 (Реплика из зала – «Нам нравится как раз то, что [неразборчиво]».) А запах… Нет, не покажется. Мясо высушите и понюхайте его, никакой свежести там не будет. Нравится, кстати, хорошее замечание, нравится – это не критерий. Алкоголику водка тоже нравится. Но, когда он её пьет он морщится. Организм отталкивает. Многие даже отрыгивают. Она не идет. Но нам нравится. Правильно? То, что нравится – это не критерий. То что нравится вообще не ориентируйтесь. Если нравится, то не надо нюхать – просто ешьте, наслаждайтесь, потом болеть будем, и все. А если хотим лечиться и быть здоровыми, тогда нужно нюхать, тестировать все. Итак, давайте дальше рассмотрим. Прохладный запах. Прохладный. Как снегом пахнет. Будет влиять на огонь. А нейтральный запах, никакой, нейтральный. Будет подходить вам, но не лечить не будет, не разрушать тело не будет. Так, подходит – и все. Понятно, да?

01:28:19 Теперь запах, который неприятный, несвежий, непрохладный, тяжелый, пыльный, противный, затхлый, тухлый. Один нюхает говорит… у меня был один человек, он понюхал мяту, мята, ментоловое, и говорит «Мочой ослиной пахнет» Мочой. Мята, ментоловая, мочой пахла. Нет, просто он ему не подходит этот продукт. Не подходит по конституции его тело. Другому подаешь - «Ой, ой какой аромат, ой хочу…». Третьему даешь - «ну и что? Так себе запах…». Роза, запах, одному даешь нюхать, он говорит – «Ужасно. Как испражнениями пахнет». Сушеная. Другому даешь – «Ой какой хороший аромат». Проверьте. Возьмите продукт и дайте всем понюхать. У всех будет разный. Это означает, что кому-то подходит, а кому-то не подходит. Насильно пичкать не надо. Как проверить ребенку подходит ему пища или не подходит? Он орать начинает, сплевывает, не хочет её есть, отворачивается. А мы его – «Ешь! Ешь!» Я видел такой случай, его вырвало прямо за столом, ему опять запихивают в рот – опять вырвало его. Полезно, калории, надо есть. Он не переваривается, понимаете? Не будет у него, не принимает организм. Вот это нужно понять, что индивидуально у всех тело, индивидуально. Мне очень долго объясняли, что овес очень полезная пища. Но у меня лично вообще, а я его ненавижу, этот овес, у меня он не переваривается, ни в какой степени. Вот сколько я себя помню, достаточно чуть-чуть съесть овса – все, мне плохо становится сразу-же. Полезный продукт. Кому? Понимаете? Кому полезно? Вот в чем весь вопрос.

01:30:20 Итак, разберем правильный приём пищи. Очень важный момент. Вот и протестировали. И нужно нюхать в течении где-то полугода. Нужно нюхать каждый день, и вести такой, как вам сказать, дневник. И вы заметите, что какие-то продукты будут меняться циклически, запахи. Это означает, у вас будет график точный. Когда какой продукт будет вам подходить, а когда нет. А если один продукт так и не изменился в течение полугода, свой запах, так он был несвежим, неприятным, тяжелым, противным, это означает можно в течение жизни не использовать, он вам никогда не подойдет. Понятно? Таким образом, никакой врач никогда не составит вам такой диеты, как ваш собственный нос. Понятно? И нужно понять следующее, что не делайте выводов. Если вам сейчас не подходит, не означает, что дальше не подойдет. Например летом может подходить, зимой – нет. Мы делали такие эксперименты. Давали имбирь нюхать. Вот зимой он был тяжелый, а летом свежим. Одному и тому-же человеку. Понятно? Это все связано с планетами. Если вы такую диету себе подберете, вы очень сильно поправите своё здоровье. А кто хочет быть стройным тоже помогает очень хорошо.

Правильный приём пищи

00:31:48 Итак, кушать можно тоже в трех гунах природы. Принимать пищу. Очень важная вещь. В основном у нас за едой болтают, смотрят телевизор, или занимаются всякой ерундой, или кого-то обсуждают. Вот это очень разрушительно для пищеварения. Принимая пищу в спокойной обстановке, в хорошем настроении, в чистом месте, думая при этом о еде, которую вы едите, не болтая всякой глупости, и при этом нужно прослушать приятную музыку. Пища будет принята в благость и усвоится хорошо. Если мы принимаем пищу в суете, обсуждая свои проблемы, или читаем газету, при этом ещё умудряемся смотреть телевизор, много при этом солим, перчим и так далее, глотаем кусками, такая пища будет принята в страсти и приведет к нарушению огня пищеварения. Пища, принятая в грязном месте, где пьют и курят, блюда, перемешанные в однородную массу, ругаются, гневаются, сквернословят, критикуют кого-то, при этом звучит похабная музыка, или кто-то рядом скандалит или дерется, если собака или кошка смотрит на еду, не говоря уже о том, что она сидит за столом, где едят люди – всё это невежество. Такая пища плохо усваивается, шлакует организм, вводя его в невежество, и привлекает злых духов.

00:33:15 А вы знаете, что это очень серьезно, если влетит дух в тебя? У нас на днях была одна девушка на приеме. В нее дух вселился. Мы видели, как он её мучал. Врагу не пожелаю такого ужаса. И что самое интересное, когда попадают в больницу такой человек, над ним просто издеваются уже врачи. Они не понимают что в нём дух, и она не понимает. Ее просто закалывают до смерти там и так далее. Страшное дело. Так вот, когда сквернословят, ругаются, такие вот вещи происходят – там духи находятся, в этот момент. Если человек кушает в этом месте, он может попасть, влететь может в него. Когда мы едим – мы открываемся. В нас канал открытый. (Вопрос из зала – «А животные?»). Животные. Собака находится в невежестве. Во-первых она дышит – раз, во-вторых – она может чихать, может микробов разносить. Ну это просто не гигиенично. Животное за столом сидит. (из зала «Собаки же привитые») Какая разница. Собака она и в Африке собака. Нельзя за стол сажать собаку. Это животное. Она не должна быть там. Потому что, знаете почему? Собака смотрит на вашу еду, она уже своим умом сожрала эту еду, она уже её осквернила, и вы потом едите остатки её милости, это собаки. То в ведах говорится, что животные низшие, которые посмотрели на еду, это пища нечистая. Потому, что взгляд оскверняет. Знаете об этом? Если мужчина на женщину похотливо посмотрит, она чувствует осквернение. Так? Собака все время хочет жрать, она смотрит на вашу еду, она уже там, все. У нее связь возникла. Это неправильно, нельзя животных держать, когда вы едите. И таким образом, пища плохо усваивается.

01:35:13 Если мы будем пренебрегать этими законами, то будем находиться под влиянием гун. А того, кто находится в гуне, будет зависеть наш вкус, здоровье и судьба в целом. И таким образом, на этом мы закончим сегодня лекцию, и ещё 5 минут если у нас будет, то вопросы задавайте...