Медитации для Женщин
Общие рекомендации и краткий обзор медитаций. Медитация «От меня это было». Медитация женственности. Медитация осознанности. Медитация «Очищение рода». Медитация прощения себя. Медитация прощения и освобождения от оценки. Медитация благодарности и любви. Медитация «Путешествие по чакрам».
Иллюстратор - Тея Новик
Всего материалов: 10 | Общий размер: 102Мб |
Общее время: 03:40:14
Опубликовано 08 June 2013 в разделе Психология.
Опубликовано 08 June 2013 в разделе Психология.
1 Общие рекомендации и краткий обзор медитаций
Оксана Волкова-Чудаева –
Москва –
10 June 2013
( прослушан 2747 раз | скачан 2756 раз )
текст на проверке
2 Медитация «От меня это было»
Оксана Волкова-Чудаева –
Москва –
10 June 2013
( прослушан 2931 раз | скачан 2975 раз )
текст на проверке
3 Медитация принятия родителей
Медитация для женщин о принятии своих родителей. Медитация построена на вспоминании своих основных дней рождения до момента зачатия. Приводит к осознанию, что мы сами выбрали своих родителей, как самых лучших и любящих. Именно этот выбор помог нам жить, справляться с трудностями, испытаниями, посланными в нашу жизнь для нашего развития.
Оксана Волкова-Чудаева –
Москва –
10 June 2013
( прослушан 1834 раз | скачан 3078 раз )
текст на проверке
4 Медитация женственности
Оксана Волкова-Чудаева –
Москва –
10 June 2013
( прослушан 6793 раз | скачан 4746 раз )
текст на проверке
5 Медитация осознанности
Медитация осознанности себя через ощущения своего тела, проживания и принятия своих мыслей и эмоций до произнесения и концентрации в звуке «Ом», соотнесения себя с ним. Радость и умиротворение от растворения в этом звуке.
Оксана Волкова-Чудаева –
Москва –
10 June 2013
( прослушан 1755 раз | скачан 3055 раз )
текст на проверке
6 Медитация «Очищение рода»
Оксана Волкова-Чудаева –
Москва –
10 June 2013
( прослушан 2053 раз | скачан 3323 раз )
текст на проверке
7 Медитация прощения себя
Оксана Волкова-Чудаева –
Москва –
10 June 2013
( прослушан 3163 раз | скачан 3336 раз )
текст на проверке
8 Медитация прощения и освобождения от оценки
Оксана Волкова-Чудаева –
Москва –
10 June 2013
( прослушан 1937 раз | скачан 3226 раз )
текст на проверке
9 Медитация благодарности и любви
Оксана Волкова-Чудаева –
Москва –
10 June 2013
( прослушан 2414 раз | скачан 3330 раз )
текст на проверке
10 Медитация «Путешествие по чакрам»
Условное деление жизни на периоды. Приветствия. Дыхание. Расслабление. Отслеживание событий в разные периоды жизни. Ощущения. Намерение. Цель медитации. Начало путешествия по чакрам. Муладхара-чакра. Свадхистхана-чакра. Манипура-чакра. Анахата-чакра. Вишудха-чакра. Аджна-чакра. Сахасрара-чакра. Восприятие всех чакр. Защитный купол. Прогнозы на будущее. Новые ощущения. Принятие себя. Выход из медитации.
Оксана Волкова-Чудаева –
Москва –
10 June 2013
( прослушан 1894 раз | скачан 2993 раз )
текст на проверке
