Абхйанга – умащение. Польза абхйанги.; Какие масла применяют для абхйанги; Польза абхйанги; Места, которым при абхйанге нужно уделить особое внимание; Противопоказания и ограничения в применении абхйанги; Вйайама — физические упражнения; Польза от физических упражнений; Противопоказания и ограничения для занятий физическими упражнениями; Почему физические урпажнения нужно выполнять в полсилы; Если человек слишком много занимается физическими упражнениями; О «победах», которые убивают; Удвартана — убирание излишков масла; Снана - омовение; Ответы на вопросы; Какие специи нельзя беременным? Как действует асафетида при невынашивании?; Нужно ли делать перерыв в промасливании? Не накапливается ли масло в коже?; Вопросы о заливании масла в ухо ; Вопрос о сухоси волос и кожи. Вода сушит тело; Не повысит ли масляный массаж Капху при конситуции Вата с излишней Капхой?; Последовательность утренних процедур; Вопрос о нанесении масла на волосы; Какое масло в уши заливать?; Вопрос о возможности улучшить зрение аюрведическими методами; С какого возраста промасливать ушки детям?; В каком порядке наносить масло на тело? Каким участкам нужно уделить больше внимания?;