Действенные приемы эффективного руководства

00:00:07 Ниже перечислены десять простых, но при этом весьма действенных «метафизических» приемов, рекомендуемых для улучшения Вашего стиля руководства. Эти принципы станут ещё эффективнее, если их дополнить ежедневной медитацией. Кроме того, эти десять основополагающих приемов можно применять для более глубокого понимания последующих глав. Далее: первое упражнение раздела «Тренировка разума» каждой главы возвращает вас к изложенным здесь принципам с целью повторения пройденного.

1. Что из этого следует? Для чего мне это нужно? Что же дальше?

00:01:00 Размышления помогают нам осознать, что многие иллюзии влияют на нас до такой степени, что могут превратить в своих рабов. Лев Толстой писал о переломном периоде своей жизни, когда он, достигнув колоссального успеха, вдруг начал подвергать сомнению все подряд. Следуя примеру Толстого, вообразите, что вы сказочно богаты, пользуетесь всемирной известностью, обладаете глубочайшими познаниями или, предположим, неземной красотой. Поразмышляйте над каждой из этих фантазий (либо над какой-то своей) с той точки зрения, может ли это быть целью всей вашей жизни. Задайте себе вопросы: «Что из этого следует?», «Для чего мне это нужно?», «А дальше что?»

2. Я не есть это тело

00:02:07 Мысль эта помогает нам понять, что наше «Я» не ограничивается физическим телом, следовательно, не стоит преувеличивать значение материального мира и его стимулов. Внимательно к себе прислушиваясь, повторяйте: «У меня есть тело, но это тело – не есть я», «у меня есть разум, но этот разум – не есть я», «у меня есть работа, но эта работа – не есть я» или же, допустим, «у меня есть дом, но этот дом – не есть я». Можно взять любой тревожащий вас вопрос, чтобы, поразмышляв над ним в таком ключе, понять, что тревога эта преходяща.

3. Чужая точка зрения

00:03:05 Взглянуть на ситуацию чужими глазами особенно полезно при межличностных конфликтах. Предположим, вы с кем-то поссорились. Напишите себе письмо от имени своего оппонента, стараясь изложить его позицию как можно убедительнее. Применяйте этот прием в любой конфликтной ситуации.

4. Повсюду видеть Бога

00:03:36 Попробуйте рассматривать любого человека как частицу энергии Бога. Такой созерцательный прием помогает нам давать окружающим больше любви и, в свою очередь, получать больше любви от них.

5. Ничто не происходит случайно

00:03:59 Случайности не существует. Поскольку Вселенная находится под управлением высших сил, всякое событие имеет глубинный смысл. Закон духовной жизни аналогичен закону физики: любое действие порождает соответствующее противодействие, следовательно, из всего, что с нами происходит, необходимо извлекать урок. Важно уметь превращать события отрицательные в положительные, а положительные в ещё большей степени обращать на пользу. Извлекая из всего происходящего урок, мы становимся мудрее, а значит, все, что ни случается, то к лучшему.

6. Всевидящее око

00:04:54 Осознание того, что мы находимся под постоянным наблюдением Всевышнего побуждает нас вести более праведную жизнь, с тем чтобы в конце её нас ожидала награда, а не наказание. Никогда не забывайте о Его всевидящем оке.

7. Призыв к любви

00:05:21 Мы часто слышим зов о помощи в самых различных ситуациях. Задумайтесь о том, как часто вы отвечали на этот зов, как часто отдавали ближнему свою любовь или призывали к любви.

8. Любовь в действии

00:05:43 Взгляните на себя как на живое воплощение любви в действии. Заставьте всех и вся, что окружает вас, окунуться в безбрежный океан вашей пылающей любви.

9. На пороге смерти

00:06:04 Вообразите, что врачи поставили вам диагноз: последняя стадия рака или СПИДа, – и что жить вам осталось не более трех месяцев. Если такова ваша судьба, подумайте, как прожить оставшиеся дни, чтобы каждый из них не был похож на остальные. Подобные размышления напоминают нам о невозможности предугадать, как долго мы ещё пробудем в этом бренном мире, а значит, следует составить список дел, не терпящих отлагательства. Все то, что важно, что действительно необходимо, нужно сделать немедленно!

10. Последняя возможность

00:06:58 Каждый день нужно стараться прожить так, как будто ваше свидание со смертью назначено на сегодня. Вообразите себя умирающим и поразмышляйте о том, что вы оставите после себя, какую память о вас сохранят окружающие. О чем вы подумаете в свою последнюю минуту? О чем пожалеете? Что вы не успели сделать? Сделайте это сегодня, сейчас.