Панча карма
«Панча Крама» - это цикл лекций по аюрведе, прочитанных в 2014 году в Москве Борисом Рагозиным. Подробное описание очистительных процедур и методик оздоровления организма. Основы самодиагностики и самоизлечения.
Всего материалов: 4 | Общий размер: 104Мб |
Общее время: 03:47:11
1 Аюрведа в России
Вступительное слово Бориса Рагозина, в котором он описывает текущую ситуацию с Аюрведой в России в рамках её принятия как науки в медицинской отрасли.
2 Вамана
Важность отслеживания пульса и учета личной конституции человека при проведении ваманы. Подготовка к вамане. 3-5 дней подготовки. Промасливание. Монодиета, массаж, прогревание. Широдхара. Использование гхи. Приготовление раствора солодки для проведения процедуры. Описание процедуры и особенности проведения ваманы. Восстановление и отдых после процедуры. Питание в первый, второй и третий дни после ваманы. Проведение насьи на второй день восстановления. Дополнительные препараты, помогающие восстановлению организма. Эффекты проведения очищения – выведение слизи из организма, четкий легкий пульс, увеличение иммунитета, улучшение работы мозга, очищение нервной системы, улучшение памяти, восстановление сна, прилив жизненной энергии. Регулярность проведения ваманы. Психологические эффекты проведения процедуры.
3 Виречана
Виречана - лучшая процедура для баланса питта доши. Подготовка к Виречане. Моно-диета. Процедура Тарпаны - масляные ванны для глаз. Басти и массаж. Гхи и трифала. Важная часть Панча кармы - расслабление. Баланс питты после Виречаны.Секрет эндокринной системы.
