Я уверен, что простое осознание нашей способности переключать свой ритм, не выходя из структуры лихорадящего общества, сделает наши часы не такими тревожными, наши дни не такими изматывающими, а наши жизни более полными. Проще говоря, оно сделает нас более счастливыми. Счастье - это тоже ритм. Счастливые люди живут не так озабочено. В их жизни больше времени. Они больше присутствуют в настоящем. Это счастье доступно каждому из нас. Понимание невозможно, когда нет спокойствия; спокойствие существует только тогда, когда время течет медленно. Эти рекомендации просты, чрезвычайно просты, - но это первые шаги к осознанию себя в ритмическом потоке настоящего мгновения. С этим осознанием, внимательные и сосредоточенные на настоящем, мы сможем снова обрести гармонию с ритмом вселенной и своей жизни.