Волшебное начало новой жизни

00:00:00 Семинар будет более комплексный, не просто узкая тема – подготовка, беременность, подготовка к родам, сами роды. Нет, то есть мы хотим гораздо шире захватить тематику. И, может быть, сегодня даже вы настраивались на какие-то вопросы, которые более конкретизированы, но в конце, может, сегодняшнего занятия я уже начну более конкретизированные вопросы, но сначала нужно кое-какие общие вопросы разобрать. По ходу можно будет задавать вопросы, если что-то будет непонятно, потому что уровень подготовки участников разный, и в связи с этим, соответственно, те, кто лучше подготовлен, не расстраивайтесь, если я буду говорить какие-то вещи, которые вы уже знаете. Поэтому у меня сразу вопрос к присутствующим, мы опираемся на аюрведические знания, на традиционную аюрведическую систему медицины, и сразу вопрос – есть кто-то, кто не знаком с Аюрведой, в принципе вообще не знаком?

00:01:10 Так, вы? [Немножко.] Немножко знакомы, да? Или немножко не знакомы? Немножко знакомы. Вы вообще незнакомы, то есть это слово первый раз слышите? Слышали? А кто вам порекомендовал прийти? [Марина Александровна.] Марина Александровна, хорошо. Отлично. Так, тогда буквально три-четыре минуты я смогу посвятить тем, кто мало знаком с Аюрведой. Больше у нас нет возможности. Но это для того, чтобы как-то мы вошли в курс. Здесь есть слушатели, которые гораздо больше уже изучают Аюрведу, и, конечно, для них это просто будет повторение. Там еще кто-то подходит, но вот мы как раз по ходу будем вводные вопросы разбирать. На следующем занятии у нас еще подключатся слушатели, которые сегодня не смогли прийти, они отсутствуют, так что в следующий раз у нас расширится круг участников.

Аюрведа – древняя медицинская традиция

00:02:07 Итак, аюрведическая медицина является самой древней медицинской традицией, письменные источники ее насчитывают более 5000 лет, и аюрведическая медицина входит в перечень альтернативных направлений медицины, признанных Всемирной Организацией Здравоохранения. Существует три альтернативных направления, на Западе используется слово «альтернативные», то есть есть официальная медицина и альтернативная. А у нас в стране используется другой термин, используется «традиционная», то есть то, что было в традиции. Так вот три традиционных, или альтернативных по западной терминологии, направления – это китайская традиционная медицина, это гомеопатия и это аюрведическая медицина, они признаны Всемирной Организацией Здравоохранения как ведущие альтернативные направления медицины в мире. И мы изучаем и применяем в своей деятельности именно аюрведическую медицину, которая базируется на ряде принципов, которые…

00:03:07 Мы можем только коротко сказать, что аюрведическая медицина основана на понятии целостности, то есть рассматривает человека не просто как сумму органов и систем, а как целое и как часть большего целого, то есть того мира, который его окружает, космоса, в котором он находится, природы. Кроме того, Аюрведа исповедует психосоматический подход, тем самым показывая взаимосвязь эмоциональной сферы и телесной сферы. Аюрведическая медицина также базируется на принципе индивидуального подхода, рассматривая каждого человека как личность и как индивидуальность, опираясь на ряд понятий, которые мы сегодня будем, кстати, рассматривать, для того чтобы лучше это понять. Также аюрведическая медицина основывается на натуропатическом подходе к профилактике и лечению болезней, к поддержанию здоровья. Натуропатический подразумевает, что для профилактики и лечения используются средства естественного происхождения.

00:04:07 Это буквально очень коротко то, что мы можем сказать об Аюрведе. Если кто-то хочет глубже познакомиться, потом у нас будет в конце время, и там есть столик с книгами, можно ознакомиться с литературой, которая является вводной для изучения Аюрведы. В частности, мы рекомендуем такого автора, как Дипак Чопра, одну из книг которого я уже сегодня показывал, а там есть ряд других его книг, которые можно тоже изучать как ознакомительные для изучения аюрведической медицины. У нас есть план, вот есть такая распечатка, может, кто-то видел ее уже, да? Итак, есть план семинара, я коротко зачитаю этот план.

План семинара

00:04:55 Здесь не все, но основные пункты, на которых мы будем останавливаться в течение вот этих четырех занятий, следующие: первый пункт – это энергетическое поле семьи, мы будем разбирать, также немного затронем вопросы физиологии мужского и женского организма, болезни, влияющие на зачатие и на ребенка, в основном, болезни женщины мы будем разбирать, также вопрос, несколько времени мы уделим разбору сексуальной энергии. Дальше такие прикладные вопросы как благоприятное и неблагоприятное время для зачатия, питание матери и ребенка во время беременности, режим матери во время беременности, внутриутробное развитие ребенка, и также будем разбирать вопросы: использование натуропатических средств, таких как фитотерапия, ароматерапия, питание, то есть диетотерапия, и так далее. Естественно, что вот эти вопросы, они не обязательно будут прямо четко вот так вот разделены, они будут пересекаться друг с другом, и я, может быть, не всегда буду вот эту четко канву соблюдать, но в целом, чтобы вы понимали, о чем идет речь, я вот этот план специально сейчас зачитал.

00:06:03 По плану у нас два с половиной часа будут идти занятия, здесь имеются в виду академические часы, два с половиной академических часа. То есть академический час, он не час, не 60, а 45 минут равен. Но плюс-минус немножко вот так вот будет. Если будет тяжело, мы можем делать небольшие перерывы, смотрите, то есть это будет на усмотрение слушателей. Вот примерно общие вопросы, которые я хотел осветить в самом начале, и я думаю, что мы можем уже начинать. Если какие-то есть до начала вопросы… У меня такая просьба: когда у вас возникает вопрос, вы его не задавайте сразу, а где-то себе записывайте, хорошо? Я буду время давать для ответов на вопросы. Потому что сейчас мы с вами будем входить в такой как бы единый поток, энергетический поток знаний, и лучше вот в этом потоке находиться.

00:07:04 И когда мы будем делать перерывы, я буду давать время для ответов на вопросы. Просто если мы будем перебивать друг друга, то тогда это будет не очень гармонично, и этот поток может сломаться. Потому что на самом деле мы не обладаем каким-либо знанием, по большому счету, мы можем просто использовать то, что нам пришло из прошлых поколений, из глубины веков, то, чему нас учили наши наставники, и то, что мы можем обсуждать, не привнося чего-то чрезмерно своего, каких-то своих собственных умственных спекуляций. Поэтому наша задача сейчас – просто попросить высшие силы, чтобы они помогли нам разобраться в этом вопросе, на самом деле в очень важном вопросе прихода в этот мир новых личностей. На самом деле, они не новые, они здесь уже бывали неоднократно, и фактически вот мы уже начали говорить об этом, на эту тему.

Духовная природа человека – ключевой постулат Аюрведы

00:08:03 Когда разбирается любая ведическая наука, а Аюрведа относится к большому разделу философских и прикладных знаний, который называется Веды. Слышали, что такое Веды? И Аюрведа является как бы основой медицинских знаний в рамках ведической науки. И когда разбирается любая ведическая наука, неважно, что мы изучаем – медицину, архитектуру, музыку, кулинарию – это все входит в ведическую науку, медицина – это один из разделов, всегда начинается с одного очень важного постулата, одного очень важного принципа, который сейчас нужно понять. Этот принцип звучит на древнем языке, который называется санскрит, он звучит следующим образом: «Ахам брахмасми», я сейчас переведу, что это такое и буду объяснять. Будет звучать иногда санскрит, пусть вас это не пугает, потому что вот эти все знания, они сохранились на санскрите. В рамках данного семинара санскрита будет не очень много, так что не пугайтесь.

00:09:07 Здесь мы будем больше какие-то прикладные вещи разбирать. «Ахам брахмасми» означает: я имею духовную природу, я имею нематериальную природу. Итак, каждый из нас имеет не материальную, а духовную природу. И с этого нужно начать, потому что, по большому счету, приходя в этот мир, любой из нас приобретает материальную энергию в виде вот этого тела, для того чтобы его использовать здесь. Использовать. Вот слово «использовать», здесь такой хороший корень – «польза», приносить пользу. И каждый имеет определенную миссию, определенную задачу. Нет ни одной личности, которая, приходя в этот мир, не имела бы задачи. То есть не может быть такого, что просто так вдруг кто-то случайно появился в этом мире. Случайностей не бывает. И вот Дипак Чопра, мы его слова здесь вынесли в подзаголовок как своего рода эпиграф.

Приглашение в мир новой личности

00:10:08 Он пишет: «Каждое рождение – это попытка исцелить мир». Каждое рождение – это попытка исцелить мир. И вот «МИР» мы выделили большими буквами. Идея заключается в том, что любая личность, приходя в этот мир, она имеет свою миссию, имеет свою задачу. Эта задача достаточно высокая у каждого. У каждого есть очень высокие задачи, другое дело, что большинство людей не задумывается над этим и не реализует их. Это уже второй вопрос, не касающийся темы данного семинара. Так вот, когда женщина и мужчина хотят, чтобы у них были дети, это является своего рода актом приглашения в этот мир новой личности. Причем этот акт приглашения в этот мир, он заключается в том, что эта личность, которая приходит благодаря желанию мужчины и женщины, приходит благодаря их желанию в этот мир, эта личность связана определенным образом с этими мужчиной и женщиной.

00:11:11 Она имеет с ними давние связи, иначе просто быть не может, по-другому не бывает, существует закон кармы, который именно говорит об этом. Тоже не тема нашего сегодняшнего семинара, но просто я так коротко упоминаю об этом. И вот это приглашение подразумевает, что мы готовы помочь тебе реализоваться. Мы готовы помочь тебе реализоваться в том, чтобы… Не просто личностно реализоваться в этом мире, это раз, это очень важно. Личностно – это означает, что человек должен расцвести, должен обнаружить свой талант, должен направить этот талант на служение другим людям, окружающему миру и, в конце концов, Богу. И вот из этого истекает второе, что родители, они несут ответственность за детей в том плане, что не просто достичь успеха в материальной жизни, но и достичь успеха на духовной платформе.

Энергетическое поле семьи

00:12:16 Это важные очень моменты, о которых мало кто думает. Мы чуть позже будем об этом подробнее говорить. И любая структура, объединяющая двух или более людей, она имеет свое энергетическое поле, единое энергетическое поле. Неважно, какое это общество, это может быть какой-то рабочий коллектив, класс, группа друзей, соратников, какое-то объединение людей по интересам, любой коллектив, он имеет свое какое-то энергетическое поле. Кто знает, как это энергетическое поле называется? Кто-нибудь слышал? Да, эгрегор, называется эгрегор. Такой термин сейчас используется популярный достаточно - эгрегор. И вот энергетическое поле семьи, оно складывается из вот этих энергетических полей каждого индивидуума, входящего в эту группу: родители, дети, братья, сестры, дедушки, бабушки и так далее.

00:13:20 В том числе, кстати, в том числе растения, которые живут, произрастают в том доме, где находится семья, животные, которые живут в том доме, где находится семья, то есть в том жилище, где они проводят большую часть времени. И вот эта сила и прочность энергетического поля семьи, она зависит от ряда показателей. То есть почему мы с этого начинаем наш разговор? Потому что, приглашая в этот мир кого-то, мы не просто, скажем так, как вот психологи описывают, особенно фрейдистские психологи, они описывают вот этот синдром кастрации, может быть, слышали, что когда человек психологически ощущает, что ему чего-то не хватает. И очень часто бывает так, что дети приходят в семью просто потому, что так положено, просто их не хватает, потому что у других есть дети, у нас нет детей. И это как порядок определенный.

00:14:23 Есть определенный порядок: в детский сад ходят, потом в школу, потом в институт, потом семья, потом детей заводят – просто определенный порядок, какой-то стереотипный порядок, заведенный в этом обществе. И мы сейчас говорим немножко о другом, на самом деле. Мы говорим о высшем порядке, что не потому мы следуем этому принципу, потому что таков стереотип, так необходимо – нужно иметь детей, вот и все. Но если мы вдумаемся, то аюрведические тексты пишут, что животные тоже имеют детей. И с иронией говорится там, что эта наука немудрена. Какова мудрость иметь детей? Немудрена эта наука, ничего сложного. Представьте себе, что мы учимся много лет в школе, в институте, а животные, они нигде не учатся, и у них тоже есть дети. В чем тогда разница, есть какие-то идеи по этому поводу? В чем отличие? [У нас есть разум.] У животных тоже есть разум, но он слабо развит.

Человек отличается от животных разумом

00:15:26 То есть если мы посмотрим, животные… Разум – это интеллект, это синонимы, разум и интеллект – это синонимы. И если мы посмотрим на некоторых более высоко развитых животных, они имеют тоже интеллект, и они действуют, исходя из этого интеллекта. Нет. Вот это единственное отличие, на самом деле, что мы имеем способность мыслить не только на материальной платформе, а вне материальной платформы, потому что животные мыслят на основе четырех принципов. Что это за четыре принципа? Это сон, то есть нужно место для сна, и у нас есть этот же принцип, да, мы знаем, что нам нужно отдыхать и спать, и для этого мы строим дома, квартиры, в этих квартирах есть спальни, кровати, где мы отдыхаем. У животных, в принципе, то же самое, у них есть какое-то место, где они отдыхают и спят. По большому счету, единственное, что у них может быть мебель не куплена на той фабрике, где мы приобретаем, но они же тоже спят, по большому счету, разницы нет.

00:16:21 Еда – это второй принцип, мы едим, животные едят, ну, здесь не надо объяснять подробно, все понятно. То есть мы едим, чтобы поддерживать свое тело, животные то же самое делают. Третий принцип – это желание иметь отношения с противоположным полом и вступать в сексуальные отношения, точно так же – люди вступают в сексуальные отношения, и животные вступают в сексуальные отношения. Если изучить животных, зоологи говорят, что у животных это даже более упорядочено, чем у людей. То есть в этом плане они нас превосходят, потому что дальше мы будем изучать… Например, есть известный факт, что животные, они в определенные периоды, биоритмологические периоды вступают в отношения, зачинают потомство, после этого расходятся и не вступают в отношения. У них все это отрегулировано. Причем они не изучают смену сезонов и так далее, они просто это знают, благодаря врожденным каким-то своим инстинктам и так далее. Мы это все знаем, но действуем совершенно иначе.

00:17:20 То есть даже мы говорим о планировании семьи, оно вообще практически, сколько о нем не говорят, пока вот в реальной жизни его нет, вот по большому счету, именно планирования с большой буквы. Потому что мы будем говорить о планировании, мы даже будем говорить о благоприятных и неблагоприятных днях для зачатия, и вы обнаружите, что это очень серьезная наука. У животных это происходит инстинктивно. И четвертое это что? Это желание защищаться, если первых трех лишают. Если чего-то из этих трех лишают – сон, еда, сексуальные отношения – то возникает желание обороняться или защищаться. То же самое и у животных, попробуйте, собака грызет кость, это ее еда, возьмите у собаки кость, потяните, будете отбирать, она будет что делать, защищаться. Точно так же люди, они защищаются, если у них забирают что-то связанное со сном, едой или сексуальными отношениями. Поэтому в этом плане мы не отличаемся от животных, и по большому счету, да, немудрена наука. Но мы сейчас говорим на гораздо более высоком уровне, хотим рассмотреть этот вопрос.

00:18:26 То есть если мы приглашаем в этот мир личность, с которой мы уже связаны на самом деле, многие тексты – духовные тексты, священные писания – пишут, что мы связаны с этой личностью были намного раньше, еще до того, как мы даже думали о том, чтобы у нас были дети. И более того, когда эта личность приглашается, мы берем на себя ответственность, с одной стороны, чтобы эта личность развивалась, не только материально, как мы сейчас сказали, но и, кроме того, мы тем самым себя защищаем с какой-то точки зрения. С одной стороны, есть материальная защита, да, то есть мы хотим, чтобы дети в старости о нас позаботились, это материальная защита. Но как в том анекдоте ироничном сказано, в конце жизни а пить-то не хочется. Слышали все, наверное, этот анекдот? А пить-то не хочется. Поэтому это тоже мало.

00:19:31 И дальше, мы тоже будем это разбирать, идея приглашения в этот мир личностей, с которыми мы связаны и которых мы называем детьми… Как вот кто-нибудь читал «Пророка» Калил Джебран? Нет? Калил Джебран «Пророк», он пишет, что ваши дети – это не ваши дети, да, это не ваши дети, они… Или, например, еще можно, кроме Джебрана, зацитировать древневедический текст «Гаруда Пурана». Гаруда задает вопросы Всевышнему о смысле жизни там и так далее, то есть очень много вопросов. И там есть такой ответ, что мы в этой жизни сталкиваемся друг с другом как листья, плывущие по воде, случайно соприкасаются и расходятся, несомые потоком воды. То есть, с одной стороны, видите, мы в этой жизни так сформировали отношения, что эти люди, эти личности являются нашими детьми, в прошлом могло быть иначе, в будущем может быть совершенно иначе.

Духовный долг детей и родителей

00:20:39 Поэтому если мы неправильно выполняем свои обязанности, точнее говоря, свой долг, то тогда у нас будут большие проблемы. Мы будем тоже говорить об этом понятии – долг. Очень много строится в отношениях на основе долга. И вот с этого нужно будет потом начать. Так вот одна из идей того, что мы приглашаем в этот мир личности, заключается в том, чтобы они умели позаботиться о нас после того, как мы уже уйдем из этого мира, это еще более высокая наука. И вот эти знания, они были в древности и до сих пор заключены в разных ритуалах, обрядах, которые у разных народов соблюдались. Например, в Индии, когда умирает отец, известно, что старший сын должен кремировать отца. Старший сын должен кремировать отца, и провести определенные мероприятия. Почему?

00:21:39 На санскрите сын называется «путра». «Путра», «-тра», есть такое слово «мантра», слышали? А есть «путра», однокоренные слова. Что такое «тра»? Освобождать. Что такое «пу»? «Путра» - тот, кто освобождает. Откуда? «Пу» - это ад. Это образное выражение, на самом деле, но смысл его заключается в том, что сын, правильно проводя ритуалы по ушедшему отцу, даже если отец жил неблагочестивой жизнью, но у него благочестивый сын, то этот сын его освободит из ада. Представьте себе, насколько важно правильное вот это отношение между родителями и детьми. Иногда сейчас мы видим, что отношения между родителями и детьми таковы, что воды подать не могут дети родителям.

00:22:39 О каком там освобождении из ада идет речь? Поэтому вот эти тонкие взаимоотношения тоже очень важны. То есть мы, с одной стороны, отдаем свои долги, потому что сначала нам их кто передал? Наши родители. Родители о нас заботились, теперь мы передаем эти долги детям, чтобы дети о нас позаботились. И так идет по порядку. И на этом этапе если мы прилагаем определенные усилия для того, чтобы гармонизировать вот эти отношения, то на каком-то этапе о нас могут позаботиться таким образом, что мы можем даже вырваться из этого круговорота рождения и смерти. Считается, что это самая высшая задача. Но пока мы вернемся в рамки нашего разговора. Итак, мы начали говорить об энергетическом поле семьи.

Семейные традиции как основа энергетического поля семьи

00:23:25 И вот громадную роль в образовании вот этого поля играют семейные традиции, семейные обряды, ритуалы, которые передаются из поколения в поколение. Но в основном, если мы взглянем сейчас на большинство современных семей, то из поколения в поколение передается, прошу прощения, глупость. Не дал, говорят, ничего не передается. У нас нет традиций, мы их утеряли, на самом деле. Хотя еще на Руси, буквально недавно, вот еще ну сотню лет назад, эти традиции все были. И посмотрите, к чему это приводит. Почему мы сейчас об этом говорим? Потому что если мы приглашаем сюда кого-то, то мы должны подготовить место, куда мы хотим пригласить. В какое поле мы приглашаем? В гармоничное, негармоничное? Или эта личность будет страдать и мучиться, или просто от нее всегда будут отмахиваться, потому что надоел.

00:24:26 Мы приглашаем, должны гармонизировать пространство, куда мы приглашаем эту личность. Как есть притча по поводу передачи традиций из поколения в поколение, расскажу вам эту историю, постараюсь коротко рассказать, чтобы не сильно отвлекаться. Одна женщина выдавала замуж в Индии свою дочь, и было все подготовлено для этого мероприятия, приглашены все гости, приготовлен пир. И вот то место, где проходит свадьба, оно должно быть правильно подготовлено. Этому в восточных странах придается больше значения, чем сейчас мы это делаем. Мы придаем значение тому, чтобы поставить, может быть, штамп в ЗАГСе или еще что-то, но это не ритуалы, это формальности. Мы утеряли традиции, мы уже говорили об этом. Итак, все было подготовлено, и вдруг мать увидела, что на эту территорию, где проходит этот благоприятный ритуал бракосочетания, зашла кошка.

00:25:33 Кошка – это нечистое животное, оно не должно находиться там, где проходят благоприятные мероприятия. И мать начала ее выгонять оттуда, чтобы та ушла, но кошка никак не хотела уходить. И тогда она ее отодвинула и накрыла корзиной, в углу поставила и накрыла корзиной, чтобы кошка не мешала проводить вот эти свадебные обряды. И свадьба прошла очень хорошо, молодые жили счастливо, долго, много лет прошло, и уже у этой девушки, которая выходила замуж, родилась своя дочь, которая уже выросла, ее тоже нужно было выдавать замуж. И пришло время, и был хороший жених, и пришли гости, и был пир, и вдруг она подумала: «Чего-то не хватает. Чего-то не хватает. Моя мать на свадьбе что-то такое делала, что-то такое особое, какой-то ритуал благоприятный. Я не помню, что, но надо вспомнить. А! Кошка в углу, накрытая корзиной».

00:26:33 В углу кошка, накрытая корзиной. И она сделала это – накрыла кошку корзиной и выдала замуж свою дочь. Она подумала, что да, это какая-то традиция, которая передается в нашей семье из поколения в поколение. И эта девушка, она вышла замуж, выросла, у нее родилась дочь, пришло время выдавать ее замуж, опять был хороший жених, большой пир, гости, и она уже не вспоминала, она уже уверенно пошла, нашла кошку, положила ее в угол, накрыла корзиной. И все начали подходить, спрашивать: «Что это такое у вас в углу накрыто корзиной?» «Как, вы не знаете? Это очень благоприятная традиция. Она в нашей семье передается из поколения в поколение. Кошка в углу, накрытая корзиной, - это способствует хорошей жизни, это способствует успеху, материальному процветанию. Вы разве не слышали об этом? Это же известная древняя традиция, она идет из поколения в поколение!» Вот такая история. То есть нам нужно понять, что те традиции, которые мы сохраняем в нашей семье и которые мы поддерживаем, они не должны напоминать кошку, находящуюся под корзиной в углу.

00:27:40 Они должны быть более существенными. И вот эти заведенные раз и навсегда традиции, они являются сильнейшим энергетическим источником. И обладая большим потенциалом, они позволяют человеку как бы расширить свои возможности в рамках своей семьи. То есть, попадая в семью, человек обретает больше сил. Часто бывает так, что человек, попадая в семью, наоборот, теряет силы. Есть известные исследования, что человек до семейной жизни более здоров, чем в семейной жизни. В семейной жизни он более больной становится. То есть семья вместо того, чтобы усиливать гармоничный энергетический потенциал каждого члена семьи, она уменьшает его. Иногда бывает так, что энергетический потенциал в семье, он смещается на кого-то одного. Один человек становится так называемым лидером. Так называемым лидером.

00:28:39 Это не обязательно мужчина, не обязательно отец, дедушка. Нет, это может быть любой член семьи, включая даже животных, которые живут в этой семье. То есть животное может стать «лидером». Здесь «лидер» мы возьмем в кавычки, потому что данная индивидуальность, она как бы скачивает на себя энергию. Есть такие люди, какие-нибудь члены семьи, когда они умирают, остальные вздыхают облегченно. Члены семьи. Такое бывает, да? Значит, что-то не так было, когда раз если они умерли, то все вздохнули с радостью, перекрестились и подумали: «Как хорошо!» На самом деле, вот это вот, то, что в старые времена семьи были крепки своими традициями, именно это позволяло соединяться и жить вместе вроде бы разным людям. На самом деле, это же большой парадокс, мы же все разные, но когда мы становимся жить вместе, создается семья, своя какая-то ячейка общества.

00:29:39 И в очень древние времена, так как люди владели информацией более глубокого плана, были более продвинуты в этом отношении, родители всегда интересовались, например, гороскопом будущего жениха или будущей невесты и смотрели по гороскопу – подходят или не подходят. И если они знали, что жизнь будет тяжелой, и они не подходят друг другу, то брака и не было. Даже если, казалось бы, есть отношения, но брака не было. И когда находилась вторая половинка, то это как ключик с замочком, чик, совпало. Все, начинает вместе создаваться семья. Сейчас мы этого не делаем, и сейчас браки создаются по разным причинам. И фактически, вот этого «ключик-замочек» нет. То есть нужно что делать? Притираться, да. Много притираться.

Предметы, которые нельзя держать в доме

00:30:31 И именно благодаря тому, что мы притираемся и можем все-таки, даже несмотря на то, что не было гороскопа, не было подбора спутника жизни, еще каких-то подходов, мы все равно можем создать энергетически гармоничную семью. Иногда люди не учитывают ряд особенностей жилища, принося туда какие-то предметы, которые могут вносить дисгармонию и подтачивать благополучие семьи. Есть факторы, которые уменьшают это, например, известно, что нельзя в доме держать изделия из перьев птиц. Из перьев птиц, это не очень хорошо. Изделия из крыльев различных насекомых, бабочек, ракушки, какие-то ритуальные маски. Знаете, вот ритуальные маски привозят откуда-нибудь из других стран, вешают. А что это такое за ритуальные маски, вы знаете, да?

00:31:31 Во время обрядов различных туда просто сливается негативная энергия. И потом их на Запад продают по большим ценам. Вьющиеся растения не очень хорошо дома держать, то есть растения не должны… которые вьются, да. С животными сложнее, потому что животные обладают достаточно высоким сознанием, поэтому они могут проявлять не только любовь в семье, но и ревность, ненависть. И поэтому иногда бывает трудно разобраться, какое воздействие приносит животное, поэтому в ведической традиции считалось, что животное должно находиться вне жилища, то есть в жилище самом живут люди, а животное, например, собака, она живет около дома, кошка живет вне дома. Поэтому у Киплинга так и написано было: «Кошка, которая гуляет сама по себе», не в доме, она гуляет сама по себе. Итак, мы немножко обсудили этот момент, что существует семья, существует энергетическое поле семьи, и это очень важно.

00:32:35 Очень важно создать гармоничное энергетическое поле до того, как мы приглашаем в это поле еще кого-то. Потому что если личность приходит в негармоничное поле, то она становится сама негармоничной, более того, приходя в негармоничное поле семьи, вот эта личность может стать именно тем полюсом, на который будет стекаться энергия, то есть вот этим, как мы сказали, в кавычках «лидером», и фактически еще больше внося дисбаланс. Часто бывает так, что родители идут на поводу у ребенка или, наоборот, недодают ему эмоций, тем самым внося еще больший дисбаланс, потому что, изначально попадая в негармоничную обстановку, ребенок приобретает эти качества негармоничности. Поэтому первое, вот давайте такое промежуточное резюме подведем, первый шаг – это создание гармоничного поля семьи. То есть это дом с большой буквы, в котором живет любовь, живет гармония, любовь означает, что мы хотим друг другу отдавать, ничего не ожидая взамен, нет корысти, желание отдать и не ждать чего-то взамен, чего-то получить.

00:33:47 На самом деле, сейчас для большей части людей дом – это просто место, где просто ночуют, едят и хранят вещи. И в основном люди пытаются проводить время вне дома, очень много времени вне дома. Как иногда на свадьбах такой тост произносят. Что желают молодым? Чтобы утром они с радостью шли на работу, а вечером с радостью возвращались домой. Слышали, такой тост говорят? То есть человек с радостью идет. На Руси раньше наши предки олицетворяли высшие силы, и олицетворением радости была такая личность женской ипостаси, которую звали Рада. Слышали, может быть? Иногда ее называют Лада, но более правильно Рада. Лада и Рада – это одна и та же личность, но как бы иногда их разделяют, но на санскрите звучит Радха. Радха.

00:34:55 Санскрит и русский язык очень похожи, они родственные языки, русский язык из санскрита произошел. Поэтому радость – это там, где присутствует вот эта энергия Рады, там лад, потому что энергия Лады. Поэтому в древности люди собирались вместе, и они призывали вот эти высшие силы, олицетворяя их, обращаясь к ним как к личностям, призывали их имена, чтобы пригласить их в семью, для того чтобы энергетическое поле семьи гармонизировалось именно с духовной точки зрения еще, не только с материальной. Поэтому когда мы говорим о гармонии энергетического поля семьи, мы говорим о материальной и о духовной гармонии. Итак, это был первый вопрос, который нам необходимо было рассмотреть, как бы начало.

Существенные традиции семьи

00:35:55 Потому что если этого нет, то тогда все остальное будет недостаточно. Согласны вы? Какие-то вопросы, может быть, есть? Все ли было понятно? [Вот у меня вопрос: вы сказали, что такое существенные традиции тогда. То есть существенные традиции, кошку они там прятали в корзине. Для нее это существенно было.] Это была ирония, да. Для нее стала эта существенной, потому что… [Да. Как это вообще определить?] Очень хороший вопрос. На самом деле, на этот вопрос мы будем, в том числе, отвечать в течение этого и следующих занятий, но я коротко попытаюсь ответить, просто чтобы тенденцию указать. В общем, просто потому, что, конечно, мы можем долго об этом говорить. Те традиции, которые способствуют тому, чтобы семья становилась более гармоничной, они действительно будут существенными. Например, совместный прием пищи – это важная традиция, и очень часто в семье идет именно недопонимание, когда члены этой семьи в разное время принимают пищу.

00:37:08 Общие занятия, общее время подъема, общее время отхода ко сну, общие интересы и, самое главное, общая цель. Цель подразумевает целостность, это однокоренные слова. Помните, мы сказали, что Аюрведа базируется на понятии целостности. Целостность, какие корни? «Цель», то есть мы куда-то идем, есть какая-то цель, «цельность», то есть мы хотим быть целостными, мы не хотим быть ущербными. Общая цель подразумевает, что есть материальная цель, мы сейчас продолжаем о традициях говорить, есть материальная цель, это тоже хорошо. Например, материальная цель заключается в том, что нам нужно такое жилище для проживания, то есть нам нужна, например, вот эта большая однокомнатная квартира, и мы все счастливы, что она у нас есть. Крыша протекает, но мы ее подлатаем. Но раньше у нас не было этой большой 30-метровой однокомнатной квартиры, теперь она у нас есть, и все члены семьи, все-все-все члены этой семьи счастливы. Понимаете?

00:38:19 То есть не значит, что все счастливы, один ходит, нудит: «30 квадратных метров, потолок протекает, как мы тут…» И начинается, понимаете? Вот это уже не та традиция, это будет разрушение, чувство неблагодарности, оно разрушает. То есть материальные традиции, материальные цели, они реальны, потому что мы живем в этом материальном мире, мы должны твердо стоять на ногах. То есть нужно жилище, нужна пища, нужны распределенные обязанности. Очень интересно по этому поводу, я думаю, многие читали, пишут Никитины. Читали, наверное, многие, все, кто интересуется этим вопросом, читают Никитиных. Очень долгую жизнь, кстати, прожил Борис Павлович, я правильно помню, Никитин. Он несколько лет назад ушел из этого мира. Очень интересные книги, вот они пишут, что их дети, те, кто становились старше, они брали на себя обязанности определенные и так далее, и так далее. У них семеро детей было. И когда эти обязанности становились распределенными, то очень гармонично это все становилось.

00:39:21 Материальные именно обязанности, они начинаются с простых вещей. Я помню, когда мне было пять лет, мне бабушка сказала, что у меня должны быть обязанности по дому. И я помню мои обязанности – это выносить мусор, ходить за молоком, ходить за хлебом. Вот у меня были такие обязанности, я чувствовал такую сопричастность к чему-то очень важному. Тогда в те времена можно было пятилетнего ребенка отправить, тем более, я уже умел считать. Один раз я по глупости обманул кассира, я до сих пор помню, я пришел в булочную, которая была недалеко от нашего дома, и там этот мужчина, я его как сейчас помню, вообще он работал грузчиком, но, видать, в тот день не было кассира, его посадили на кассу. И я просто его обсчитал, то есть мне было лет семь или восемь, наверное, и я шел домой очень радостный, потому что я думал: «Какой удачный бизнес».

Долг в семье как традиция

00:40:21 Я шел домой очень радостный, потому что копейки три или четыре я выиграл на этой булке. Я пришел домой и на радостях рассказал это отцу. Отец очень посерьезнел и сказал: «Вернись назад и отдай ему эти деньги», что я тут же сделал. Это был очень хороший урок, и я до сих пор помню этого человека, то есть его лицо я помню, потому что я его часто встречал, мы жили, такой хрущевский массив, и мы там друг друга в лицо знали. То есть вот эта сопричастность обязанностям, она очень важна, вот это традиции. Потому что есть долг. Помните, вот прямо сейчас, я не знаю, если бы вы были студенты, я бы сказал: «Напишите красным цветом», но напишите вот эту идею – долг. Вот прямо где-то на полях это отметьте, потому что мы к этому будем возвращаться. Если мы действуем из чувства долга в семье, это может на первый взгляд показаться странным, потому что мы же говорим, что нужно действовать из чувства любви. Но многим непонятно, что такое любовь, потому что любовь – это слово, искаженное в современном социуме, и любовь отождествляется с понятием «брать».

00:41:30 Очень многие думают именно так, и мало кто думает, что любовь – это отдавать. Но долг это не брать, это отдавать. Так вот, базируясь на платформе долга, мы можем достичь очень высокого уровня гармонии в семье. Но если это принять реально, что у нас есть долг. Как мы, например, приходим на предприятие и заключаем контракт с работодателем, и там описываются наши обязанности в контракте, наш долг перед этим работодателем. И если мы выполняем эти обязанности, то там написано, какую мы получаем зарплату, в какое время выходные дни и так далее. И все гармонично: мы выполняем долг, и мы получаем соответствующее вознаграждение. Чтобы было еще более понятно, я приведу пример. Долг – слово отождествляется с денежным долгом часто, долг – денежный долг. Вот смотрите, у вас есть хороший друг, очень хороший, прямо вот с детства вы друзья. Или подруга, неважно, друг или подруга.

00:42:30 Вы приходите к этому другу и говорите: «Дай мне взаймы денег». Когда вам дают взаймы денег, у вас появляется долг перед этим человеком. Вы говорите: «Ну, вот на месяц дай мне пять тысяч долларов, ты же мой друг, хороший друг, ты меня с детства знаешь, пять тысяч долларов на месяц дай, я тебе через месяц верну». Через месяц вы приходите и говорите: «Ты знаешь, вот попозже я тебе верну, то есть немножко, еще чуть-чуть, я не успел просто, я верну тебе еще через месяц». Так на сколько дружбы хватит, если долг не будет возвращаться? [На месяц.] Да, вот кто-то говорит на месяц, иногда я слышу на семинарах ответ – на три, кто-то особо оптимистичный говорит на полгода. Если мы не возвращаем долги, то все разваливается. А так как мы приходим в семью из-за долгов, движущим началом является любовь, а приходим мы из-за долгов. Понимаете, о чем я сейчас говорю?

00:43:36 У нас есть долги, обязанности перед каждым членом этой семьи, поэтому в Аюрведе есть такое выражение: «Наше ближайшее окружение – это олицетворение нашей кармы». Что такое карма? Карма – это наши прошлые поступки, вот все, что мы делали в прошлом, сейчас эти поступки пришли олицетворенные, то есть в форме определенных личностей: муж, жена, родители, дети, братья, сестры. И долги остались у нас перед ними. Если нет этих долгов, тогда у нас и отношения на материальной платформе исчерпываются, они могут остаться только на духовной платформе, на материальной исчерпываются, если долги розданы. Но так как долги не розданы, а это видно в любой семье. Правильно? В любой семье же видно, что у нас есть друг перед другом долг какой-то.

00:44:32 Вот когда мы действуем на платформе чувства долга, тогда гармония будет. Это я все на ваш вопрос отвечал. [Да.] Я уже забыл, о чем я отвечал. [А вот у меня, допустим, муж боится слова «долг». Он говорит: «Я это делаю, потому что мне приятно это делать».] Да, очень хорошо. Понимаете, слова – это такая сила, которая по-разному примененная может быть по-разному воспринята. Поэтому, если вы знаете, что слова, неправильно примененные, в неправильное время, в неправильных обстоятельствах, в неправильном месте, то лучше их использовать по-другому. Можно вообще не использовать. [То есть долг это не панацея вот как слово.] Само слово? [Да.] Мы сейчас, вот смотрите, мы здесь собрались, чтобы разобрать определенные принципы. И если мы, применяя эти принципы, используем другие термины, то в этом нет никакой проблемы. Другое дело, что если это не будет искажено до неузнаваемости, ради бога. Слово «любовь», оно более приятно, может быть, слышать.

00:45:33 Приятно, да, вот на санскрите приятно звучит «прийа», видите, как похоже. Приятно тоже хорошо, радостно, да. Но мы сейчас с вами о принципах говорим. Потому что иногда, например, мы можем обнаружить, что то, что нам было вчера приятно, сегодня нам уже тяжело выполнять, а если мы действуем из чувства долга, нет проблем. [Готовим.] Да, мы готовим каждый день, говорят. Вы готовите каждый день. Итак… [Кто приносит в семью традиции, мужчина или женщина? Потому что бывают семьи с традициями…] Да, не имеет значения. В этом, кстати, и проблема современного общества, на самом деле. Потому что на основе чего создается семья? На основе… Кто правильный ответ знает? На основе чего семья создается? На основе страсти. Ну, если мы говорим в общем сейчас о социуме. На основе страсти.

00:46:32 Нас тянет вот к этой личности, потому что у нее вот такие формы, а ее тянет к этой личности, потому что у него такой рост, у него такие движения, такой язык, речь и так далее. Но это же факт известный. [Срабатывает, похож на…] Да, похож на отца, похож на друга, похож на героя из комиксов, все понятно. [Понятие страсти, наверное, все же гипертрофировано в современном обществе.] Ну, вы меня поняли, о чем я сказал? Поэтому смотрите, что происходит. Поэтому люди приходят не из чувства долга в семью, видите, какой важный вопрос мы затронули, я думал, мы его быстрее разберем. Так как люди не из чувства долга приходят, то есть долг – долг мужа, долг жены, долг отца, долг матери, долг сына, дочери, - вот из чувства долга, вот на этой основе можно очень серьезные отношения и при этом сохранять любовь, понимаете.

00:47:30 То есть это платформа. На санскрите это называется дхарма, вот давайте введем это понятие – дхарма. «Дхарма» дословно переводится «то, что вас поддерживает», «дхар» означает «поддерживать», «ма» - меня. То есть я действую из своего предназначения фактически, из своего долга, и это ко мне возвращается, поддерживая меня. А так как, вернемся, причина, семьи создаются не на основе чувства долга, ведь вы, например, знаете такую вещь, что во многих странах до сих пор будущие муж и жена видят первый раз друг друга на свадьбе. Слышали вы об этом? И живут потом счастливо всю жизнь. [Ну, вот в Индии…] Да, часто такое бывает, родители выбирают. [Но и на Руси выбирали раньше.] На Руси так же было – выбирают, встречаются первый раз, живут вместе 50 лет душа в душу, нет проблем, потому что из чувства долга. Так воспитаны уже. В том числе, перед родителями, не только, но, в том числе, перед родителями.

00:48:33 У меня есть реальный в жизни пример, я вот знаю человека, который индиец, он уехал из Индии, в России жил, родители просто вызвали туда и поставили перед фактом – через три дня свадьба, потому что им надоело ждать, ему уже за 30 лет было, а на них пальцами все соседи показывают. Говорят: «Что у вас сын ущербный какой-то, почему он холостой?» А он в Москву уехал, учился в институте, усвоил все традиции другие уже, советские традиции. И он до 30 лет не женился. Они его вызвали, сказали: «Вот, молодец, что приехал, - прикинулись больными, сказали, - сынок, срочно приезжай!» Приехал. Говорит: «Ну, где вы тут больные?» «Ой, да что-то нам получше стало. Пойдем костюм выбирать тебе красивый в магазин». Говорит: «Костюм-то зачем, мама с папой?» «А потому что через три дня свадьба у тебя, сынок». Вот живут вместе. Хорошо живут.

00:49:30 Так вот, смотрите, если это на основе не долга, а на основе вот такого сегодняшнего притяжения, мы сформулировали это как страсть, то получается, что люди очень противоположные, им приходится притираться, как мы говорили, им приходится, в конце концов, раздражаться. Почему раздражаться? Потому что до этого они видели друг друга два-три часа в сутки, теперь они 24 часа в сутки видят друг друга. То, что раньше они не замечали, сейчас это становится раздражающим фактором. – Ты почему шаркаешь ногами? – Я не шаркаю, я всю жизнь так хожу. – Вот раньше я не слышал этого, а теперь ты шаркаешь, меня это раздражает! – А почему ты чавкаешь за столом? – Я не чавкаю, я всю жизнь так ем. – Раньше я этого не слышала, а теперь я слышу это. То есть раздражение накапливается. Потом, когда время проходит, если на этапе раздражения люди не разбежались, и они остались вместе, появились дети, уже разбегаться как-то не очень хорошо, начинают просто терпеть друг друга. Второй этап – терпеть. То есть долг и на том, и на другом, и на третьем этапе отсутствует.

00:50:37 Раздражение, терпение – это все не то. То есть мы говорим о долге. И статистика такова, что от 50 до 70% браков в Западных странах заканчивается разводом, в том числе и в нашей стране. Есть такой фильм «Change time» - «Изменение времени», да, наверно? У меня просто этот фильм есть в электронном виде, я могу на диск его записать. Там вообще идет об изменении времени, там фантастический фильм, как из прошлого один христианский священник, его сюда забросили. И там вот как раз показывают такой эпизод, это Америка конца XIX века, они там собираются, священники, говорят: «Проблемы! 5% браков заканчиваются разводами. Что делать?» И он попадает в Америку из 1890-го в 1990-й год и обнаруживает, что там 50% браков заканчиваются разводом. У него шок был просто.

00:51:36 Он думал 5 проблема, а тут 50. В общем, надо об этом говорить, вот это мы будем дальше обсуждать. Так, еще есть вопросы по этой теме? Я понял, что тема у нас серьезная, но это только платформа для дальнейшего обсуждения. И резюме какое? Что если мы приглашаем в этот мир какую-то личность, берем на себя ответственность за эту личность, так давайте пригласим ее туда, где гармоничная обстановка, где гармоничная семья, чтобы эта личность тоже была гармоничной. Чтобы это сделать правильно, вот это все, что мы будем дальше разбирать, это все будет этому способствовать. Итак, следующий вопрос, который мы с вами разбираем, этот вопрос будет посвящен понятию индивидуальности, понятию индивидуальности каждого из нас, и так как эта тема очень обширная, мы ее разберем в общем, в целом.

00:52:42 Какие подходы существуют в Аюрведе, для того чтобы описать индивидуальную типологию каждого человека. Для чего это необходимо знать? Потому что мужчина и женщина, особенно это будет сейчас идти речь о в первую очередь о женщинах, когда они планируют ребенка и когда уже происходит период внутриутробного развития ребенка, период беременности, вынашивания, очень важно знать, как правильно питаться, какой режим дня вести, какую нагрузку иметь, какие травы можно принимать, какие травы нельзя принимать. Там же огромные ограничения, на самом деле. Как вот я был в Тюмени некоторое время назад, и ко мне подошла одна женщина, я вел там семинар, подошла женщина, у нее пятый месяц беременности, и она попросилась на индивидуальную консультацию. Правда, я в этот раз приезжал просто проводить семинар.

00:53:42 И я не планировал консультации, но она очень попросила, говорит: «Я давно жду, вот никак не могу попасть к вам». И я ее начал консультировать, и она принесла карточку с назначениями докторов, которые ее ведут. И они вроде как пытаются, это очень дорогой медицинский центр, в котором она наблюдается, она платит большие деньги за это наблюдение. Ей назначают в том числе фитотерапию, но когда я начал смотреть растения, которые ей назначали… У нее, например, запоры, часто бывает такая проблема – во время беременности запоры. Ей назначали слабительные, травы, обладающие слабительным. То есть неправильная парадигма у врачей, они… Ладно, допустим, медикаментозные слабительные, ну, там уж надо руки отрубить, если назначать во время беременности, это может способствовать выкидышу. Но они думают: «Травки – это травки», они назначают ей травки слабительные, включая александрийский лист. Знаете, что такое? Сенна, слышали?

00:54:44 Ну вот. Я просто, у меня волосы на голове зашевелились. Я говорю: «Вы что, это ни в коем случае!» Она говорит: «Ну, я вот как раз не начала еще принимать, ждала, мне сказали, что вы приедете, чтобы проконсультироваться». Смотрю, мочегонные растения. Мочегонные можно назначать во время беременности. Но какие, опять же? Какие-то можно, какие-то нельзя. Смотрю, назначили брусничный лист. Его нельзя во время беременности. То есть понимаете, столько нюансов. И вот эти нюансы еще наслаиваются на то, что не просто что-то можно, что-то нельзя, а еще есть индивидуальная конституция каждого человека. Поэтому следующий вопрос, который мы сейчас будем разбирать, он будет посвящен понятию индивидуальности – конституции человека. Итак, вся система аюрведической медицины, она стоит на следующих принципах, имеется в виду в лечении. Первый принцип – это поддержание тела и его компонентов в равновесном балансе. То есть мы должны строить свой образ жизни так, чтобы поддерживать баланс. Ни для кого не секрет, если будущая мать вынашивает ребенка, то все, что происходит с ней, влияет на плод, да?

00:55:51 Влияет также на ребенка, не надо же никому это доказывать? Это же не разделенные личности. До какого срока связь между ними будет еще сохраняться, даже после разрыва пуповины? Именно реальная, даже это еще не тонкая связь, хотя визуально они разделены друг от друга, но связь между ними будет сохраняться, например, через лактацию, через вскармливание. До какого срока, кто-нибудь знает? До 18 месяцев сохраняется вот эта еще очень близкая связь, она потом дальше, дальше, но я потом вам все эти периоды расскажу. Но до 18 месяцев эта связь даже через молоко существует, то есть ребенок напрямую зависит от того, какое молоко у матери, а у матери молоко зависит от того, какую она пищу употребляет. Поэтому первое, мы сказали, - это поддержание тела и его компонентов в равновесном балансе, и второе – это лечение дисбалансов, если они все же возникли. Итак, что же это за компоненты тела?

Индивидуальная типология человека. Три Доша: Вата, Питта, Капха; особенности, признаки выхода из равновесия, способы восстановления баланса

00:56:52 Компоненты тела называются в Аюрведе Доша, их три. Три, в смысле три штуки. Доша, сейчас мы разберем, что это такое. Также к компонентам тела относятся ткани, в Аюрведе их выделяется семь. И сейчас мы сделаем следующим образом, я попытаюсь за то время, которое мне отведено, что-то кратко рассказать, что-то зачитать вам, просто чтобы вы послушали. Но более подробно, если вам необходимо, есть литература, вы можете взять это почитать, потому что эта тема очень большая, на это можно несколько лекций, можно целый семинар только по одним типам конституции. Вот есть книга «Пракрити», например, потом после лекции можете подойти посмотреть, там все это описывается подробно. Есть диски с лекциями «Основы Аюрведы», здесь вот разбираются эти вопросы, то есть если кому надо, вы можете потом послушать, приобрести диски и прослушать лекции.

00:57:56 Итак, мы сейчас попытаемся разобрать это просто в общем ознакомлении, чтобы вы имели представление о том, что это такое. Итак, существует концепция, которая называется на санскрите Панча Маха Бхута, Панча маха бхута переводится как пять великих элементов. Вся восточная философия строится на этом. Пять великих элементов. Что же это за элементы? Это эфир, воздух, огонь, вода и земля. Эфир – это принцип пространства, воздух – это принцип движения, огонь – это принцип трансформации, вода – это принцип информации, земля – принцип структуры. То есть все в этом мире, включая наше тело, зиждется на этих принципах. И когда происходит зачатие, то соотношение первоэлементов, которое существует у одного родителя и у другого родителя, комбинируется вместе и формирует индивидуальную конституцию каждого нового, приходящего в этот мир человека, индивидуальную конституцию его организма.

00:59:04 И эти первоэлементы комбинируются попарно и формируют Доша. Эфир и воздух комбинируются вместе и образуют Доша, которая называется Вата. Вот в аптеках продается вата, знаете? Может, она поэтому и называется вата, потому что легкая? Итак, первая Доша называется Вата. Дальше, огонь и вода, комбинируясь вместе, образуют Питта, с двумя «т» пишется – Питта, и вода и земля, комбинируясь вместе, образуют Капха. Вата означает «то, что движется», иногда Вата так и переводят – «воздух», потому что основным принципом, который лежит в основе формирования Вата, является воздух. Что такое воздух? Это то, что движется, то, что связано с движением в нашем организме. Кровь по сосудам движется, за это отвечает воздух, нервный импульс по нервным волокнам движется – за это отвечает воздух.

01:00:05 И восточная концепция медицины описывает это более подробно, чем в современной медицине. Современная медицина описывает эту структуру, но не может понять, почему это происходит. В восточной концепции это объясняется. Потому что западная концепция только с механистических позиций подходит. Питта переводится как «желчь» или как «огонь», то есть огонь и вода, комбинируясь вместе, но основным является огонь, производят Доша, которая называется Питта. И вода и земля, образуя вместе Капха, Капха переводится как «флегма» или «слизь», слизь – это и есть вода. Итак, воздух, огонь и вода – основные первоэлементы, эфир и земля являются вспомогательными. И каждый человек, у него индивидуальная комбинация вот этих тридоша. В тибетской системе медицины то же самое используется, если кто-нибудь сталкивался, то есть тоже воздух, огонь, вода.

01:01:03 Гиппократ использовал то же самое, он говорил, есть холерики, «холи» - это желчь, огонь, есть флегматики, флегма – это слизь, Капха, и так далее. Итак, давайте я, чтобы не занимало это очень много времени, я просто прочитаю вам немножко краткое описание вот этих Доша, так, как они будут проявлять себя в нашей конституции, и по этому описанию мы попробуем понять, что доминирует в нашем организме. Более точно это можно изучить, используя астрологические методы, если составить астрологическую карту рождения, то можно по ней определить, какая врожденная конституция у человека. Более того, знание астрологии в любом случае важно, даже не только с точки зрения нашей конституции, а с точки зрения, в какой день можно, в какой день благоприятно, в какой день неблагоприятно зачинать ребенка. Мы это тоже будем изучать с вами.

01:02:03 Когда мы это все изучим, все ограничения, вы поймете, какие умные животные, оказывается. Ведь они же знают, в какой это день делать, а мы, имея столько лет образования позади, не знаем. Итак, Вата Доша, вообще, слово Доша переводится как «то, что подвержено разрушению», то, что нестабильно. То есть наше тело, оно нестабильно, оно разрушается, оно выходит из равновесия постоянно. Есть такое понятие в медицине, как «гомеостаз». Какой гомеостаз? Динамический гомеостаз, то есть непостоянство. Хотя говорится гомеостаз, постоянство внутренней среды, но он же непостоянный, нет постоянства во внутренней среде. Постоянно выходит что-то из равновесия. Климат влияет, пища влияет, эмоции влияют, все это влияет. И поэтому мы должны знать, по какому пути пойдет развитие. Сразу чтобы было понятно, для чего мы это разбираем. Когда понятна актуальность, мотивация появляется.

01:03:01 Знание конституции, еще раз подчеркиваю, для женщин это более с точки зрения сегодняшней темы важно, если женщина питается в период беременности, в период подготовки к зачатию, в период послеродовой, после родов, несоответственно своему типу конституции, будут проблемы со здоровьем и у женщины, и у ребенка. Все. Коротко и ясно. Мотив появился, да? К мужчине это относится на этапе подготовки к зачатию. Согласно аюрведической медицине, подготовка к зачатию, именно непосредственная подготовка к данному непосредственному зачатию составляет, кто знает сколько? Полгода. Полгода готовиться к зачатию нужно в среднем. А вообще подготовка, на самом деле, вся жизнь. Потому что мы же говорим о гармоничной жизни. Вот гармоничная жизнь – это подготовка к тому, чтобы пригласить сюда кого-то. Итак, Вата Доша, то есть если у человека преобладает эта Доша, то какие у него будут признаки. Ну вообще, сама Вата Доша занимает главенствующее положение среди всех вот этих трех Доша.

01:04:04 Она самая активная и самая подвижная из них, потому что она состоит из эфира и воздуха. Эфир и воздух, они самые такие неуловимые из этих элементов. И каждая клеточка нашего тела состоит из этих трех принципов – Вата, Питта и Капха, но, индивидуально комбинируясь, они создают ту конституцию, которая есть у человека. Основными местами пребывания Вата Доша в организме является нижняя часть тела: прямая кишка, таз, поясница, бедра, то есть вот здесь вот она больше скапливается, Вата Доша. И подвижная Вата Доша отвечает за все виды движения в организме, то есть там, где движение, там Вата. Сердцебиение – раз, движение импульсов по нервным ответвлениям, движение костей в суставах – тоже Вата за это отвечает, моргание – Вата отвечает. Что еще? Дыхание, глотание, то есть все, что связано с движением.

01:05:04 И Вата Доша, она сухая, вот это очень важный момент. Дело в том, что каждая Доша еще делится на пять видов. Я это не буду разбирать, иначе вы запутаетесь, это все на дисках или в книгах можно почитать. Но, чтобы вам было более понятно, один из этих видов Вата Доша называется Апана Вата, или переводится «нисходящий воздух», он отвечает за нижний этаж нашего тела, и он, именно вот этот вид Вата, отвечает за то, что происходит парадокс. Какой парадокс? В течение девяти месяцев ребенок никуда не девается из организма, то есть она его держит, этот воздух держит ребенка. Понятно, о чем идет речь? То есть если Вата Доша выходит из равновесия, а что ее будет выводить из равновесия, я сейчас буду говорить, то в том числе будет выходить из равновесия Апана Вата, и это будет способствовать повышению тонуса матки, угрозе выкидыша, запорам, нарушению уродинамики в мочевыделительной системе.

01:06:11 То есть как следствие, например, развивается нефрит беременных. Слышали такое, да? И так далее, и так далее. Понятно? То есть Вата Доша, ей особое внимание уделяется. Итак, она сухая. Поэтому что? Засуха. Просто сухой климат выводит из равновесия Вата Доша, сухая пища – крекеры, чипсы – ни в коем случае их нельзя употреблять. Дальше, холодная морозная погода в сочетании с ветром – это качество сухости. Главным образом, если это происходит на рассвете или вечером на закате – это время в сутках, время Вата Доша – они все будут увеличивать Вата Доша. Какие эмоции выводят из равновесия Вата? Тревога, страх. Тревога порождает беспокойство, беспокойство порождает нетерпение, нетерпение перерастает в страх за будущее, например, страх вызывает метания.

01:07:12 То есть вот такой типичный пример возникновения Вата дисбаланса. Вот это то, что неблагоприятно влияет на Вата. С другой стороны, у Вата Доша есть много положительных сторон, то есть, например, она дает умственный и физический энтузиазм, выносливость, быструю реакцию, подвижность, гибкость, развитое воображение – это положительные качества Вата Доша. И если обнаруживается, что в организме излишек Вата Доша, дисбаланс, а как это будет проявляться, я сейчас назову симптомы, то используются качества противоположные Вата. Так как Вата сухая, то мы должны какие качества противоположные? Мокрый, да? Мокрый более правильно звучит влажный, а влажный более правильно звучит маслянистый. Вот это запомните.

01:08:12 Потому что противоположность сухости – это маслянистость, а не влага, не вода. Это важный, очень важный момент. То есть маслянистость в пище, достаточное количество масла. Дальше, наружно масло, специальные масляные массажи используются, которые называются Абхйанга, специальные масляные процедуры, которые называются Сарванга Дхара, то есть когда тело просто поливают маслами. Это входит в подготовку к родам, это входит в проведение текущего ухода за телом во время беременности в Аюрведе, и это использовалось из поколения в поколение. Вы спрашивали про традиции, вот это одна из традиций. В Индии до сих пор сохранилась. Женщинам делают в период беременности масляные массажи, просто их маслят. На Руси это называлось умащение, вот такое слово было – умащение. [После бани.]

01:09:13 Но на самом деле, это нужно делать до. Видите, есть традиции, а есть потеря традиций. [Есть книжка с описаниями традиций русского, именно сибирского народа. Там после бани и младенцев маслили.] Умащение после тоже происходит, но это уже для того, чтобы восстановить слой маслянистый на коже, а само промасливание, оно всегда делается до прогревания. Но это отдельный разговор. [И голову мазать?] И голову тоже, да, полностью. [За сутки…] Да, да, все правильно. Какие симптомы могут свидетельствовать о том, что дисбаланс именно Вата в организме, то есть что она выходит из равновесия? Это различные спазмы, судороги, тремор – дрожание конечностей. Знаете, тремор, когда конечности дрожат?

01:10:12 Боли любого происхождения, любая боль – это дисбаланс Вата, бессонница – нарушение сна, запоры. Запоры, мы говорили, часто у беременных бывают. Метеоризм – газообразование, невроз, повышенное или пониженное артериальное давление, предменструальный синдром, но это, например, не беременных касается, а вообще женщин. Предменструальный синдром – это обязательно дисбаланс Вата Доша присутствует. Болезни суставов, там артриты, артрозы различные, люмбаго, знаете, да, ишиас, люмбаго, то есть вот такие проблемы, истощение и так далее, и так далее. Пожилой возраст, когда человек находится в пожилом возрасте, пожилой период жизни после 55-60 лет находится под влиянием Вата Доша, поэтому им противопоказано все, что способствует ее увеличению. Зимой, например, нужно избегать переохлаждения, сквозняков, беспокойства, волнения, противопоказаны голодания, особенно сухие голодания.

01:11:14 То есть если Вата доминирует, голодать ни в коем случае нельзя. Итак, вот это касается Вата Доша. И каждая Доша, она начинает разбалансироваться со своего более тонкого, такого тонкопсихологического проявления, поэтому мы начали наш разговор именно с энергетического поля семья, когда говорили о гармонии в семье. Ведь если гармонии нет в семье, человек начинает испытывать негативные эмоции, именно эти негативные эмоции затем приведут к развитию дисбаланса той или иной Доша, и затем это проявится в симптомах, которые мы перечислили. Понятно, что если нет гармонии в семье, человек будет испытывать страх, беспокойство, тревогу, волнение, то есть это будет способствовать дисбалансу Вата Доша. Дальше. Питта Доша.

01:12:14 Питта Доша состоит из огня и воды, и она впитывает в себя основные качества этих элементов – жар и влажность. И Питта Доша в теле находится в основном в сердце, печени, желчном пузыре, желудок, тонкий кишечник. То есть средняя часть организма. И так как это жар, то все горячее усиливает Питта Доша. Например, противопоказана острая, богатая специями такая пища, соусы, жаркая погода, горячительные напитки, острые ощущения, то есть все будет выводить из равновесия Питта Доша. То есть там, где огонь, жара, там Питта Доша присутствует, то есть огонь пищеварения, огонь горячей крови. Знаете, вот люди, у которых такая горячая кровь, южный такой темперамент, «зарэжу», да, горячая кровь. Баня тоже способствует увеличению Питта Доша, поэтому, опять же, кому баня показана, кому не показана.

01:13:14 Глаза, в глазах тоже огонь присутствует. Знаете, что в глазах огонь? Это же видно, тоже Питта Доша. Чаще всего дисбаланс возникает в середину дня или в середину ночи, то есть полдень или полночь. У нас сейчас здесь время, которое на часах, не соответствует где-то 40-45 минут. Понятно, о чем я говорю? То есть полдень приходится не на 12, а на 12:40-12:45. Просто вы можете это знать, имейте в виду. [Это по ощущениям?] Это по… ну да, по астрологическим расчетам, а по ощущениям тоже может быть у вас есть, да. Для людей Питта конституции, для них более благоприятна прохлада, например, они не любят жаркую или теплую погоду. Так как это активная Доша, то она управляет организмом в период где-то с 20 до 55 лет, именно в активный период жизни.

01:14:16 И если Питта Доша выходит из равновесия, то у человека появляются такие симптомы, как неприятный запах от тела, кожные заболевания, язвы, как наружные, так и внутренние язвы, геморрой, болезни крови, изжога, болезни печени. Я сейчас не под запись перечисляю, просто чтобы вы имели такое общее представление. Гастриты, ухудшение зрения может быть, это тоже связано, повышенная температура тела, обмороки. Какие эмоции? Раздражительность, злоба, гневливость, то есть все горячие эмоции. Вот это основные психологические причины дисбаланса Питта Доша – гнев, злоба, ненависть, нетерпимость, ревность. Опять мы возвращаемся к тому, что должно быть гармоничное поле в семье, тогда не будет этих проблем. Хотя человек, имеющий Питта Доша в своей конституции, то он имеет много положительных качеств. Какие, например? Он предприимчивый очень, то есть у него…, он уверенный в себе, развитый интеллект, любит рисковать, и всегда его риск оправдывается чаще всего, твердость, целеустремленность в жизни – такие положительные качества у этого человека.

01:15:27 Ну, есть недостаток в том, что человек, имея вот эту твердость, целеустремленность, он иногда движется напролом, то есть не выбирая средства, сшибая все и всех на своем пути. Итак, одно из основных проявлений дисбаланса Питта Доша – это повышение температуры тела, это вторая по активности Доша в организме, и она реже выходит из равновесия, чем Вата Доша, но чаще, чем Капха Доша. И здесь используются все средства, которые охлаждают организм, то есть специальные травы охлаждающие, пища охлаждающая, масляные массажи здесь также используются, но масла должны быть охлаждающие. Например, всем известное подсолнечное масло, оно обладает охлаждающей природой. И третья Доша – это Капха Доша. Люди, которые находятся под влиянием Капха Доша, если она доминирует в их конституции, то они реже болеют, реже посещают врачей, чем люди Вата и Питта конституции, потому что у людей Капха конституции, у них лучшее здоровье и более такой закаленный организм.

01:16:40 Хотя у них чаще бывают проблемы с избыточным весом, с гормональными нарушениями, потому что у них есть склонность к избыточному весу. Земля и вода, то есть два элемента – земля и вода – дают такую конституцию, более крупное телосложение и склонность к избыточному весу. И Капха Доша – это слизь нашего тела. Поэтому основным местом ее локализации являются легкие, полости в костях, слизистые оболочки. И одна из важных ее функций – это смазывание, смягчение в нашем организме, жировые ткани, семенная ткань находится под ее управлением, все эндокринные железы, потовые железы, ротовая полость, то есть везде, где есть слизь. В желудке много Капха Доша. Капха Доша, она такая медлительная, тяжелая, и поэтому все тяжелое влияет на нее. Например, много пищи за один прием или просто тяжелая пища, тучи на небе – все, портится настроение, в депрессии сразу. Понимаете? Зависимость от внешних факторов также присутствует.

01:17:46 Она сладкая сама по себе, если человек много будет есть сладкого, то будет усиливать Капха Доша, может заболеть какими-нибудь эндокринными расстройствами, например, сахарным диабетом. Из психологических причин на Капха Доша неблагоприятно влияет лень, инертность, то есть это приводит к таким продолжительным депрессивным состояниям, апатии. И обычно какие симптомы при дисбалансе Капха Доша? Это гормональные нарушения, это может быть диабет. Один, кстати, из симптомов, обратите внимание, это когда человек при пробуждении утром чувствует слабость. Утром не чувствует, что он выспался, но часто это бывает еще потому, что не вовремя спать человек лег, поздно, нужно ложиться спать вовремя. Мы об этом тоже будем говорить, то есть для беременных соблюдение режима дня является очень и очень важным. Дальше что еще, различные гаймориты, синуситы, это все тоже Капха Доша, болезни верхних дыхательных путей, астма, аллергические реакции, нарушение микроциркуляции в крови, в сердечно-сосудистой системе, отеки, опухоли, повышенное артериальное давление.

01:19:00 Если для Вата характерно и пониженное, и повышенное, то для Капха больше повышенное артериальное давление, плохой аппетит, как ни парадоксально, хотя у них избыточный вес, но аппетит плохой может быть, бледная кожа, слизь может появляться там в выделениях, в моче, в кале и так далее. Капха Доша отвечает за детские годы развития организма, поэтому дети до 16 лет находятся все под влиянием Капха Доша. Потому что это рост. Помните, мы сказали, вода и земля отвечает за структуру, за рост организма, и поэтому все, что способствует Капха Доша, будет, наоборот, полезным в период детства. То есть дневной сон детям до школьного возраста можно, хотя это увеличивает Капха Доша, по идее, это неблагоприятно, но детям можно. У них строго установленное четырехразовое питание, например, должно быть у детей, в тепле нужно пребывать детям, то есть все, что способствует поддержанию Капха Доша.

01:20:08 Люди Капха конституции, они обычно менее такие подвижные, больше ленивые, но зато доброжелательные, мягкие, основательные в своих суждениях, если за что-то берутся, то доводят до конца с твердым упорством. У них обычно медленная, неторопливая речь, мягкие манеры, быстро отходят, если даже с кем-то поконфликтовали, потом сразу идут мириться. Здесь как раз различные процедуры направлены на пропотевание, баня – вот это как раз им полезно, мед из продуктов им очень полезен. Если, например, для Вата и Питта мед, для Питта особенно он вообще вреден, для Вата так себе, а вот для Капха мед очень полезен. Итак, это мы поговорили о конституциях. Чистые конституции, то есть когда у человека только одна Доша доминирует, встречаются редко, обычно встречаются двойные, то есть у человека могут комбинироваться, например, Вата-Капха, Питта-Вата, то есть вот такие вот комбинации чаще встречаются. Вот это очень важно знать, потому что на последующих занятиях я буду когда описывать, например, ароматерапия в период беременности, я буду говорить: «Для женщин Вата конституции такие масла благоприятны, для женщин Питта – такие, для Капха – такие». Понятно?

01:21:21 То есть для этого конституция важна. Потому что если мы неправильно подберем, вот это вроде полезно, вроде хорошо, но это не ваше, это вам не подходит в связи с вашей индивидуальной конституцией и принесет, в лучшем случае никакого эффекта не будет, а в худшем это может вред принести. Как вот сейчас я с медом привел пример. Ну всем известно, что мед – это полезный продукт, зайдите в книжный магазин, подойдите к полкам по народной медицине, найдите книжки про мед – куча, вы найдете, я специально не смотрел, но я думаю, что там много книжек про мед вы найдете. Почитайте. Что-нибудь плохое про мед будет написано? Нет, только польза. И это верно, но опять же, мед обладает очень сильным согревающим действием на организм. Поэтому вот иногда, знаете, при простудах назначают мед, он согревает и сушит одновременно, это его качество. Поэтому для людей Вата типа, если его много употреблять, он будет сушить организм. Сухой кашель – и мед назначают, это же неправильно будет. Если у человека температура, Питта конституция, ему мед назначают, опять неправильно, а для Капха типа идеально – сушит, согревает. Вот и все.

01:22:24 Вот пример на меде, понятно, да, что кому-то полезен, кому-то нет. Хотя вроде полезный продукт, один из лучших продуктов, но у человека дисбаланс Питта Доша, ему никак мед пользы не принесет. Теперь, что у нас по времени, мы вообще начали позже, по идее. Смотрите, как, не устали? Мы можем еще продолжать? Хорошо. Ну давайте определимся, сейчас у нас двадцать минут восьмого, ну давайте еще, самое большее, я думаю, что где-то полчаса. Нормально? Если всех устраивает. Я могу сократить, то есть я буду ориентироваться под аудиторию. 30 минут нормально? [Да.] Да, без проблем, конечно. Итак, сейчас, если есть какие-то вопросы по индивидуальной конституции, то я попробую на них ответить, то есть мы несколько минут можем этому посвятить, один-два каких-то вопроса.

Факторы, влияющие на конституцию ребенка

01:23:39 [Если я Вата и муж Вата, 99%, что ребенок будет Вата?] Не обязательно, то есть на формирование ребенка влияет, считается, несколько факторов. Я попытаюсь их сейчас вспомнить, потому что я, честно говоря, все их на память сейчас не помню, но давайте некоторые из них вспомню. Первый вы уже назвали, то есть мы сейчас говорим о формировании конституции ребенка, хотя это не тема нашего семинара, потому что у нас задача больше определить конституцию матери, чтобы она поддерживала себя в гармонии до того, как ребенок появится на свет, чтобы, в том числе, поддерживать ребенка. Но прогнозировать в какой-то степени можно, то есть если и мать, и отец, например, имеют конституцию Вата Доша, то больше шансов, что ребенок будет иметь Вата конституцию. Но что еще влияет?

01:24:33 Время зачатия влияет и время рождения – раз, то есть сезон может влиять, когда рождается, когда зачинается ребенок. Дальше, эмоциональное состояние матери в период беременности. Например, и мать, и отец имеют Вата конституцию, как вы привели пример, но обстановка в семье такова, что в течение беременности женщина испытывает гнев. А гнев, мы знаем, способствует чему? Питта. И поэтому это может спровоцировать то, что изменится конституция ребенка. Дальше, кроме эмоций, что еще? Питание матери во время беременности. Если будет пища такова, которая усиливает, например, Капха Доша, например, женщина, вместо того, чтобы питаться нормальной пищей, она ест какие-нибудь там булочки, шоколад, чипсы, мороженое во время беременности. Какая Доша будет увеличиваться? Капха. Понятно? То есть это может изменить конституцию.

01:25:37 В какой-то степени вот эти вот факторы. Все? Вопросы еще, может быть, какие-то? Все ли понятно? Понятно, те, кто новички в этих вопросах, все ли понятно, ничего сложного? [Но они, эти факторы, в равной степени влияют?] Нет. В первую очередь, именно конституция родителей – это самый главный фактор, а остальные уже во вторую очередь. То есть они могут менять этот первичный фактор, они не в равной степени влияют. Итак, дальше следующий вопрос, о котором мы поговорим, я думаю, это последний вопрос, который мы сегодня разберем. Мы немножко поговорим о физиологии организма, как мужского, так и женского организма. И начнем с физиологических особенностей женщин. То есть если вы меня правильно понимаете, я еще не дошел даже да зачатия в наших вопросах.

Особенности физиологии женского организма, рекомендации по образу жизни в различные фазы цикла

01:26:40 То есть мы специально пошли издалека, для того чтобы на следующих занятиях это уже подробней разбирать. Если мы просто начнем уже с беременности, то в этом смысл теряется. То есть идея семинара – это и подготовка, и гармоничное состояние до беременности, и во время, и после, то есть мы говорим в целом о гармоничном состоянии. Много тоже можно говорить о физиологии женского организма и о физиологии мужского организма, но мы выделим основные важные вещи, самые ключевые для нас. Итак, женский организм развивается намного более отличительно, чем мужской организм, и имеет ряд своих особенностей. И самая главная особенность женского организма заключается в том, что половое созревание женщин характеризуется приходом месячных, и в среднем, но это в разном возрасте может быть, в среднем это происходит около 12-13 лет, считается, что чем южнее регион, тем раньше это приходит, чем севернее, тем позже, это уже особенности.

01:27:51 Итак, вот этот циклический процесс с периодом приблизительно один лунный месяц, то есть где-то 28-29 дней, проходит несколько стадий менструальный цикл. Если вы позволите, я эти стадии описывать не буду, я думаю, что большинство из вас это читали, изучали, и может быть, это не так практично для нашего семинара, может быть, больше мы поговорим именно о практических вопросах, связанных с особенностями организма женщины в связи с менструальным циклом, то есть как поддерживать свой организм. Ну, во-первых, в аюрведических канонах описывается, какие месячные считаются нормальными, что является нормой, вот это нужно знать. Потому что потом у нас будет с вами вопрос – это болезни женщины, болезни женского организма, имеются, прежде всего, в виду болезни репродуктивной системы, мы их будем тоже разбирать с точки зрения Аюрведы, то есть у нас будут немножко другие термины диагностические, чем в западной медицине.

01:28:56 Это на следующем занятии мы будем говорить. И если вот эти болезни не устранены, то это значит, что организм не готов к зачатию ребенка. Если менструальный цикл не отрегулирован, это значит, что организм не готов к зачатию ребенка, то есть, видите, мы все еще издалека начинаем. Итак, месячные считаются нормальными, если они приходят в одно и то же время, то есть есть определенная периодичность, например, через каждые 28 дней, например, хотя это у кого-то может быть меньший срок, у кого-то чуть больший, но это не должен быть очень короткий или очень длинный срок. Но некоторые отклонения могут быть, но если это отклонения, например, этот срок меньше, к примеру, 26 дней, но тогда он постоянно 26 дней, тогда это будет говорить о стабильности, что значит в одно и то же время. Также в крови не должно быть слизи, выделяемой крови не должно быть очень много и очень мало, очень много – это дисбаланс Питта Доша, очень мало – это дисбаланс Вата Доша.

01:29:55 Дальше, не должно быть ощущения тяжести внизу живота или это ощущение должно быть незначительно. Не должно быть боли, не должно быть жжения. Это все перечисляю, я сейчас вам читаю то, что в древних канонах было написано пять тысяч лет назад. Или вот, Вагбхата в каноне Аштанга-Хридайа Самхита, это полторы тысячи лет назад было записано, но, так или иначе, это достаточно давние знания. Дальше, не должно быть того, что мы называем предменструальный синдром, то есть в аюрведических канонах немножко по-другому описывается, но ПМС, всем понятно ПМС – предменструальный синдром. Все слышали, что такое? То есть то, что предшествует, дисбаланс, предшествующий началу менструального цикла. Дальше, какие еще критерии, кровь отстирывается с ткани без мыла. Ну, в принципе, вот это основное.

01:31:05 Дальше, во время месячных женщине необходимо придерживаться особенного режима. Особенными днями, их так и называют – критические дни или сенситивные дни, в медицине такой термин используется, это первые три дня. То есть считать нужно так, вот то время, в которое пришли месячные, 24 часа следующих – это первый день, 24 часа – второй, 24 часа – третий, то есть это будет более точный подсчет. Понятно, да? То есть потому что если месячные начались вечером, то этот день, он, если его считать, то он же закончился, поэтому по 24 часа. Почему я сейчас это говорю, потому что потом, если мы будем записывать информацию о расчете благоприятных и неблагоприятных дней для зачатия, то мы будем учитывать две вещи, и они будут накладываться друг на друга, - это астрология в целом, астрологические лунные дни, вот которые в реальной природе происходят, и дни от момента начала месячных. Понятно, да?

01:32:09 То есть там будут благоприятные дни у самой женщины, потом их нужно будет наложить и посмотреть, на какие дни это лунного цикла пришлось, и тогда, может быть, из них что-то останется. Это очень серьезно, на самом деле, потому что неправильно подобранный день, он…, это влияет на всю судьбу уже, постарайтесь это понять. То есть мы не должны преуменьшать значение этого. Итак, первые три дня женщина обязательно должна испытывать только положительные эмоции, это важный момент, то есть все ее окружение должно быть таковым, чтобы она испытывала только положительные эмоции. Не рекомендуется принимать ванну. [А душ?] Душ можно и нужно. А ванна, имеется в виду, что согревать низ, ванна согревает нижнюю часть тела, поэтому не рекомендуется принимать ванны. Не рекомендуется пользоваться парфюмерией, то есть различными духами, туалетной водой и так далее, поднимать тяжести.

01:33:13 Женщинам в целом не рекомендуется поднимать тяжести, в эти три дня вообще нельзя никак. Заниматься какой-то физической работой. Я вот слышал, не знаю, правда или нет, но кто-то, может быть, имеет эту информацию более подробно, чем я, я просто где-то как-то в интернете видел эту информацию, что в некоторых странах женщина на эти три дня может брать краткий отпуск с работы. Я не знаю, правда это или нет. [В Японии и Норвегии.] Ну, может быть, я не знаю подробностей, я просто слышал. Если это действительно так, то это более правильный такой подход, потому что, действительно, это дни, в которые женщина должна восстанавливаться. Дальше пишем, нельзя переохлаждаться, находиться на сильном ветру или под дождем. [Ничего нельзя.] Опять «ничего нельзя». Ой, когда начинаешь «нельзя», почему-то после третьего-четвертого пункта начинается резюме «ничего». Пока ничего страшного не было, избегать переохлаждения, это же можно, ничего в этом страшного нет.

01:34:19 Дальше, в рационе должно присутствовать большое количество молочных продуктов, из зерновых очень хорошо ячмень, гречка очень хорошо, яблоки, свежая морковь или морковный сок. Естественно, категорически запрещена половая жизнь. Вы знаете, что половая жизнь во время месячных – это одна из причин очень серьезного заболевания у женщин. Кто знает, что это за заболевание? Кстати, об этом говорится в некоторых священных писаниях, и некоторые с духовной точки зрения об этом говорят. Это эндометриоз.

01:35:20 Естественно, нельзя алкоголь, нельзя курение. Это все про первые три дня говорим. В эти три дня, даже если женщина не придерживается вегетарианского питания, противопоказана мясная пища, особенно речь идет о красном мясе, то есть свинина, баранина, говядина строго исключены. В целом, мы будем говорить о здоровом питании, мы будем также говорить о том, что есть полезные, есть неполезные продукты, и красное мясо относится к неполезным продуктам. Об этом сейчас на Западе все врачи говорят, то, что не говорят об этом наши врачи, это еще не значит, что это не так. Красное мясо – это один из самых опасных продуктов вообще в рационе, но мы об этом будем говорить в другой раз. Вот это первые три дня.

01:36:19 Дальше, на четвертый день считается, что с точки зрения всего менструального периода, считается, что менструации закончились, хотя они могут быть дольше, но на тонком уровне они заканчиваются. Если они дольше продолжаются, еще есть выделения, это значит, что есть какие-то проблемы в организме. То есть незначительные выделения могут сохраняться, это не проблема, но если продолжаются в том же объеме, в котором они были в первые три дня, это не очень хорошо. То есть мы потом будем когда о болезнях говорить, я к этому вопросу вернусь. На четвертый день, в аюрведических канонах говорится, что женщина должна принять ванну, надеть белые красивые одежды, гирлянду из цветов на шею, надушиться и украситься. Так написано в аюрведических канонах.

01:37:17 Кроме того, если кого этот вопрос интересует, считается, что в первые четыре дня, то есть не три, а четыре именно дня, то есть еще четвертый день захватывается, в это время с точки зрения духовных практик женщинам нельзя посещать храмы, церкви, синагогу, мечеть и так далее, присутствовать на каких-то обрядах, ритуалах, жертвоприношениях. Нельзя даже готовить, по большому счету, приготовление пищи. Не рекомендуется выходить к гостям, если они пришли, потому что это очень критический период для организма. […] Ну, что делать, готовить пищу и выходить к гостям, других шансов нет. Ну, я говорю, как должно быть. Есть такое выражение на санскрите, оно звучит: «Деша кала патра» - место, время, обстоятельство, то есть мы должны действовать, исходя из места, где мы находимся, времени, в которое живем, и обстоятельств, в которых оказались.

01:38:21 Надо иметь в виду, помните, мы сказали, что первые три дня ни в коем случае нельзя, не должно быть половой жизни, это одна из причин, как я уже упомянул, эндометриоза, но, это может быть не «но», но в продолжение темы, если у женщины короткий цикл, короткий считается до 20-22 дней, цикл имеется в виду весь, не кровотечения, а весь цикл до 20-22 дней, то на четвертый день уже возможно зачатие, вот это надо помнить. Интересный факт, что поток энергии в организме женщины отличается от потока энергии в организме мужчины. У женщин направление энергии идет от головы вниз, то есть женщина из Космоса, из Вселенной берет энергию и направляет ее вниз.

01:39:26 И когда женщина и мужчина имеют отношения, то женщина, отдавая эту энергию мужчине, у мужчины поток идет вверх, он ее отдает назад, такие интересные есть моменты. Это не обязательно должны быть даже сексуальные отношения, то есть просто когда женщина с мужчиной имеют взаимообмен энергией на уровне сердца, то мужчина отдает эту энергию в Космос обратно, природе, то есть происходит круговое движение энергии в природе.

Физиологические особенности мужского организма: возраст вступления в брак, особенности формирования репродуктивной ткани, влияние потери половых клеток на продолжительность жизни

01:39:56 Мы можем еще немножко сказать о некоторых физиологических особенностях мужчины. Вообще, в древних аюрведических текстах вопросы физиологии человеческого организма обсуждаются на примере мужского тела. И эта тема более проработанная и исследованная. Половое созревание мужчины идет медленнее, чем женщины, и это объясняется тем, что некоторая часть вот этой половой энергии трансформируется в физическую и направлена на развитие тела, наращивание мышечной массы и так далее. И, кроме того, физический рост тела отнимает также часть психической энергии, поэтому у мужчин и психическое развитие идет медленнее, чем у женщин, это известный факт. Кстати, в связи с этим есть основание к тому, чтобы обучать мальчиков и девочек отдельно, как это раньше было.

01:40:54 Вы знаете, что в Советском Союзе до 54-го года мальчиков и девочек обучали отдельно? Это сейчас только смешанные классы, но сейчас уже появились в России школы, в том числе в Новосибирске, в которых мальчиков и девочек обучают отдельно. В 2003-м году мы, я преподаю на кафедре физиологии в Педуниверситете, к нам обратилась одна такая школа, это первая школа в Новосибирске, которая вернулась на это раздельное обучение, это 82-я школа в Дзержинском районе. К нам обратилось руководство этой школы с просьбой исследовать мальчиков и девочек, которые обучаются не в смешанных, а в раздельных классах, кто-то семь лет, с первого по седьмой класс, по восьмой класс. Сейчас вот уже в этом году эти дети уже выпускаются, уже одиннадцатый класс у них, то есть те дети, которые… десять лет у них получается прошел цикл. И мы вот уже четыре года работаем с этой школой, сейчас уже мы практически закончили эти исследования, мы изучали их психологические параметры, психофизиологические, нейродинамику и так далее.

01:41:57 Не я лично изучал, там у нас аспиранты занимаются этими вопросами, студенты-дипломники, и практически по всем параметрам те дети, и мальчики, и девочки, которые учатся отдельно, у них все показатели лучше. Вот такой интересный момент. [82-я – это женская школа была, мать моя заканчивала в 53-м году.] Да? Моя мама тоже ее заканчивала, я поэтому и согласился с ними поработать, когда они предложили. То есть вот разность в сроках развития присутствует, поэтому считается, что организм мужчины созревает позднее, и полное созревание мужского организма заканчивается где-то к 25-ти годам. Когда говорят, что тело растет до 25-ти, это не совсем правильно, тело не растет, тело заканчивает рост к 17-ти примерно годам, ну, к 18-ти это уж в крайнем случае, редко кто позже этого растет. Имеется в виду, созревание идет.

01:42:51 Поэтому раньше, когда заключался брак, считалось, что мужчина должен быть старше женщины на несколько лет, на 5-7-8 лет, и считалось, что это лучше, потому что тогда у них примерно соотношение созревания должно быть на равной ступени. Поэтому обычно мужчины вступали в брак где-то в 23-25 лет, где-то вот в этом возрасте, когда уже заканчивается развитие организма. И также в аюрведических канонах говорится, что если мужчина вступает в брак и, соответственно, начинает сексуальные отношения раньше, это неблагоприятно для его дальнейшего развития, для его здоровья. Известный факт, что на Востоке браки заключаются рано, но мало кто знает о том, что заключая браки в раннем возрасте, они не вступают в сексуальные отношения. Они не меньше четырех лет, ну, в зависимости от того, где какая традиция, к вопросу о традициях, где-то два года, где-то год, но иногда до четырех лет они просто живут вместе, создавая отношения на уровне сердца.

01:44:08 Тогда этот брак уже никогда не распадается. Помните, мы сказали, на уровне страсти или на уровне более тонких отношений. Тем более, если девочка вступает в брак в очень маленьком возрасте, вы знаете, в 13-14 лет там вступают в брак, и мы иногда думаем: «Какой ужас!», но они не живут половой жизнью. И она живет с мужчиной, который старше ее, например, на 8 лет, на 7 лет, на 8 лет, и 2-3-4 года они живут вместе, не вступая в сексуальные отношения. Представляете, какие у них крепкие будут отношения? Такие браки уже не распадаются. И поэтому даже когда в Индии разрешили разводы, долгое время у них не было разводов официально, юридически такого понятия не существовало, потому что они не могли понять, что это такое. Но влияние Запада там тоже присутствует, в Индии разрешили разводы. Так вот разводы до сих пор в Индии составляют не более 1% среди браков. Можно сравнить с нашей статистикой, мы говорили, наша статистика от 50 до 70% браков заканчивается разводами.

01:45:08 Даже если люди, казалось бы, живут духовной жизнью, имеют общие интересы, браки распадаются. Там люди первый раз друг друга на свадьбе видят, все равно браки 1% разводов, и то это считается что-то странное. Дальше, особенность формирования репродуктивной ткани у мужчин такова, что репродуктивная ткань чтобы сформировалась у мужчины, происходит процесс трансформации всех семи тканей. Помните, мы сказали, что тело состоит из семи тканей. Так вот когда пища поступает в организм, она преобразуется в первую ткань, потом вторая, третья, четвертая, пятая, шестая, седьмая, и вот только седьмая ткань называется репродуктивная, то есть семя у мужчины формируется, пройдя все этапы, все ткани. И этот срок равен одному месяцу.

01:46:08 Вот как у женщины есть месячный цикл тоже примерно 28 дней, так и у мужчины есть свой цикл формирования репродуктивной ткани. И поэтому если человек заботится о поддержании гармонии в своем теле, то если он теряет семя один раз в месяц, то тогда этот баланс сохраняется, то есть месяц проходит цикл, формируется, он теряет семя, и так по кругу. Если же это происходит чаще, то мужчине нужно предпринимать обязательно специальные меры, направленные на восстановление своего организма. Я это буду все описывать. Если этого не происходит, при этом учитывается время года, то есть это все мы будем с вами изучать, то мужчина стареет гораздо быстрее, чем женщина. И что происходит? Средняя продолжительность жизни мужчин всегда в любой стране меньше, чем у женщин.

01:47:09 Вот это единственная причина, на самом деле. Потому что женщина сколько теряет половых клеток за всю свою жизнь? Клеток? Не 500 и не 700, а примерно 350-400, ну, примерно. Если мы возьмем с 15 до 45 – 30 лет, возьмем одна клетка в месяц, понятно, да? То есть вот сколько клеток она потеряла. А сколько теряет мужчина? Миллионы и миллиарды. Поэтому у мужчин расход энергии намного больше идет, и если мужчина не регулирует этот процесс, то есть большинство живущих половой жизнью, они вступают в сексуальные отношения гораздо чаще, чем один раз в месяц. То есть мы сказали, один раз в месяц – это просто в ноль, сформировалось семя – потеряли, сформировалось – потеряли.

01:48:05 Поэтому, мы когда дальше будем читать, изучать с вами подготовку к зачатию, мы будем говорить о том, что месяц минимум перед зачатием нельзя вступать в половые отношения. Месяц – это минимум, лучше больше, потому что собственно подготовка к непосредственному зачатию полгода составляет. Если мужчина вступает реже, чем один раз в месяц, то у него происходит накопление энергии, если чаще, то он должен эту энергию восстанавливать с помощью специальных методов, мы будем об этом говорить. С возрастом происходит угасание процесса образования семени, поэтому обычно к 60-ти годам этот процесс уже полностью угасает, то есть уменьшается число образующихся сперматозоидов, через некоторое время параллельно этому они становятся менее подвижными и так далее, и так далее. Поэтому считается, что даже если мужчина живет активной половой жизнью, то после 50-60 лет ему нужно прекратить вступать в половые отношения.

01:49:05 Западная культура говорит о другом, потому что Западная культура это не культура, а цивилизация. Это разные вещи, на самом деле. Ну ладно, это мы будем отдельно с вами рассматривать. Методы, которые позволяют восстанавливать организм после потери семени, это относится как к мужчинам, так и женщинам, потому что женщина тоже теряет энергию во время половых отношений, эти методы называются методы Расаяна. Мы их будем отдельно с вами изучать. Вот на этом моменте я приостановлюсь, потому что дальше пойдет большой вопрос, это болезни женщины, которые влияют на зачатие и на ребенка и, соответственно, препятствуют. То есть нужно все эти болезни знать и что нужно делать, их изучить. Мы не все, конечно, болезни, но большую часть, основные, главные разберем.

Факторы, влияющие на энергетическое поле семьи; духовные и материальные цели семьи; можно ли откладывать зачатие из-за внешних причин

01:50:04 У нас начнется с этого следующее занятие, которое мы сейчас решим, когда будет, чуть позже. Вопросы? Что было понятно, что непонятно? У нас еще пять минут для ответов на вопросы. [Вы сказали, прочность поля, энергетического поля семьи зависит от многих показателей. Вот я себе записала, только у меня получилось два – семейные традиции и обстановка в жилище.] Да. Но вот эти показатели, их можно расширить, на самом деле. Еще – это индивидуальное поле каждого члена семьи, включая, как я уже говорил, растения и животных, которые живут в этой семье. Это, скажем так, материальные ценности и цели в данной семье. Ценности и цели, то есть мы ради чего-то живем, что-то уже мы имеем, ценности какие-то и цели. Дальше, духовная платформа, если так можно сформулировать, семьи, то есть насколько семья живет только ради материального процветания или какого-то благополучия, или также стоят какие-то более высокие цели, духовные цели.

01:51:20 К духовным целям поход в театр не относится, постарайтесь это понять. Как иногда вот пишут в книжках по психологии, духовность и в скобках – походы в театр, картинную галерею. Это не относится, это все к материальным ценностям, туда нужно отнести. Духовные – это трансцендентные цели, они нематериальны, они гораздо выше. Это относится к понятию, то, что на Востоке называется йога, это относится к более глубоким отношениям с Богом, с природой, со Всевышним, то есть это гораздо выше вещи. Вот об этом немножко затронуто в фильме «Остров», вышел недавно, вот этот фильм надо всем посмотреть, там затрагиваются более высокие вещи. Многие же посмотрели этот фильм, я так понял? Вот там есть очень хороший показательный пример, когда мама ребенка на костыликах привозит, а потом он говорит, нужно остаться, а она про работу думает, где ее уволят. Понимаете, да? Поэтому духовные цели часто идут вразрез с материальными, и это нормально.

01:52:28 Мы, конечно, должны гармонизировать, мы должны стараться, да, материальное важно, духовное важно, как-то это надо сгармонизировать. Но бывает так, что духовное оказывается просто материальное крест-накрест, поэтому энергетическое поле семьи в значительной степени будет зависеть именно от духовных устремлений каждого члена данной семьи и семьи в целом. Ну, может быть, еще какие-то факторы, но вот это основные. Всем понятно, почему мы разбирали энергетическое поле? Потому что если оно негармонично, то зачем нам приглашать? Как вот, знаете, на Западе такая тенденция – создавать семьи поздно, вот сейчас тенденция на Западе, к сожалению, многие восточные страны тоже стали подвержены этой тенденции. Если раньше в Японии рано создавали семьи, сейчас наоборот, женщины стремятся работать, делать карьеру, потом уже создавать семьи. И это пагубная тенденция, на самом деле. Вот эта Западная тенденция – она пагубная. Запомните, какое хорошее русское слово от слова запад происходит. Никто не знает, какое слово от «запад»?

01:53:32 Западня, конечно. Куда мы стремимся? Мы должны стремиться к традициям, к нашим традициям в культуре, которые были. А если мы стремимся повторять то, что уже сделали ошибки кто-то… Почему мы должны питаться «горячими собаками», не надо этого делать, не надо повторять ошибок. Хот дог переводится «горячая собака», если кто-то не знает. То есть если мы повторяем ошибки, которые уже кто-то допустил – Запад, мы оказываемся в западне. То есть Запад потому и назван Западом, его же назвали давно так, не сейчас мы придумали так его называть. Поэтому нужно поддерживать вот это энергетическое поле, для того чтобы вовремя пригласить личность. Не тогда, когда мы уже там пожили, как говорят, для себя, это все глупости, на самом деле. Как иногда есть такая идея, что мы не можем пригласить, потому что как же мы позаботимся, если сами мы нетвердо стоим на ногах.

01:54:35 Мужчина, да, мы сказали, он должен созреть, социально, в том числе, созреть, 23-25 лет, мы указали, примерно минимальный возраст. Мужчина к этому возрасту какие-то уже наработки может иметь. Но если мы будем ждать какого-то там, как есть… вот иногда ко мне приходят пациенты парами на консультации, муж с женой, им по 35, иногда и больше, лет, и у них нет детей. И одна из причин, по которой они не имеют детей, это потому что они считают, что они не готовы с материальной точки зрения иметь детей. Это великая глупость, потому что мы, как говорили о долгах с вами, точно так же дети приходят с этими же долгами в этот мир, и им уже их доля выделена. Есть такая книга «Шри Ишопанишад» - это очень древний текст из Упанишад. Там пролог есть, а потом мантры идут, первая, вторая, - там 18 мантр. Первая мантра звучит так, что каждому выделена его доля. Если человек посягает на чужое, это проблема.

01:55:35 Доля уже выделена каждому из нас. Поэтому все нужно делать вовремя. Еще какие-то вопросы? Мало времени у нас. [Вот вы говорите, новую жизнь пригласить в семью. Может ли женщина испытывать стресс или депрессию в связи с тем, что мысленно семья уже пригласила, но этот процесс по каким-то причинам откладывается, по внешним – болезни родственников, желание пойти в поход или в поездку какую-то.] Так, давайте в один ряд болезни родственников и желание пойти в поход разделим, потому что когда я услышал «болезни родственников» - это одно, желание пойти в поход… Если приглашена личность, то она придет вовремя, если вы это спланируете, но я не вас лично имею в виду, я в целом говорю. Спланировать – это тема наших следующих занятий, мы будем говорить о планировании. Это очень важный момент.

01:56:37 Вот эта женщина, которая, кстати, ко мне в Тюмени подходила на консультацию, она рассказала, что она планировала этого ребенка, и она просила астролога высчитывать дни, то есть вот то, что мы с вами разбираем, она это делала. И она очень внимательно к этому относится, она планировала за несколько лет до этого, но когда у нее появилась возможность высчитать эти дни… У нас здесь несколько лет назад одна тоже моя пациентка уехала, она вышла замуж за перуанца и уехала в Перу жить. Недавно письмо от нее получаю, она просит меня в расчете дней для зачатия, то есть они там планируют ребенка. Многие люди подходят к этому серьезно, видите, да? То есть они не планируют ребенка, пока не высчитаны эти дни. Это тоже очень важно. Приглашают, на самом деле, личность, приглашаем мы ее еще задолго до этого.

01:57:33 Один из моих таких коллег в медицине говорил, такой очень хороший человек, целитель, он говорил так, что девушка приглашает эту личность тогда, когда она начинает играть с куклами в детстве. Вот уже тогда она ее приглашает. У него, он очень интересно это все описывал. То есть она уже создает такую энергетическую матрицу для своего будущего ребенка, когда она играет с куклами и формирует свое отношение к этой кукле, вот уже когда приглашение состоялось, на самом деле. Еще вопросы? Или я на ваш не до конца ответил? [Ну, я пытаюсь понять…] То есть понимаете, есть внешние причины, по которым мы откладываем, и эти внешние причины, они есть всегда. Я притчу вспомнил по этому поводу. Хотите притчей расскажу? Потому что притча, может быть, лучше расскажет, чем я сам. Притча такова.

01:58:34 Один человек, у него была семья – жена, дети, но он уже был достаточно взрослым, и это в Индии происходило многие века назад. И традиция такова, что, пройдя определенный этап жизни, нужно принять отреченный образ жизни, чтобы посвятить себя Богу. Но он боялся это сделать, потому что у него была привязанность к семье. И он все время думал: «А кто тогда о них позаботится? То есть я же зарабатываю деньги, поддерживаю дом и так далее». И он метался. В один день он думал так: «Я должен принять отреченный образ жизни, так говорят Священные Писания, мне уже много лет. Не сегодня-завтра я уйду из этого мира, а я не готов, мне нужно посвятить себя духовной жизни. О моей жене может уже позаботиться сын, он взрослый».

01:59:34 Ну, в другой день он думал наоборот, что «я должен…» и так далее, и так далее. Хотя семья ему говорила: «Да, не проблема, ты можешь принять отреченный образ жизни, такова традиция». Так на Руси, кстати, тоже была такая традиция, мы просто ее потеряли. Вот эти вот старцы. И были такие этапы, когда люди принимали отреченный образ жизни. И один раз он сидел в таком раздумье, он метался то в одну сторону, то в другую. И вдруг он увидел такую картину: ящерица ползет по поверхности и за ней выводок ящеренков маленьких. И он начал за ними наблюдать, потому что все, что происходит вокруг нас, это определенный знак. Если мы умеем быть наблюдательными, видим эту подсказку. И вдруг он увидел, что есть какое-то препятствие, эта ящерица переползла через препятствие, ящеренки за ней, за ней, все переползли. Один маленький в конце бежал ящеренок, он начал переползать через препятствие, свалился и остался там.

02:00:35 Все, кто шел впереди, не заметили, они убежали вперед. И первое его было желание помочь, то есть он хотел перенести этого ящеренка, чтобы тот не отстал от своей семьи, но он подумал: «Наверное, что-то Господь мне хочет сказать этим», и он продолжал наблюдать. Он смотрел, и этот ящеренок начал метаться, он начал беспокойство проявлять, где его семья, он до этого был так к ним привязан, привычно все было – впереди хвост мамы, братьев, сестер хвосты, а тут их нет. И он начал метаться, вдруг остановился, рядом села муха, он хап, и съел ее. Это человек говорит: «Какой я дурак!» Хлопнул себя по лбу, говорит: «О каждом уже Господь позаботился». Каждому Он выделил свою долю, каждому Он дал то, что ему необходимо. Это мы думаем, что «я планирую, я зарабатываю, я поддерживаю».

02:01:38 Но мы, являясь частицами Абсолюта, мы можем действовать, только находясь в гармонии с Абсолютом, если мы выполняем задачу, являясь инструментом в руках Всевышнего, в руках судьбы, которая нам дается свыше. Точно так же с планированием, то есть если есть план, он должен состояться. Но, говорится, что если этот план неугоден Всевышнему, и Он вам хочет дать что-то, то как вы можете отказаться? У вас всего две руки, а у Бога – тысячи. А если Он хочет что-то у вас забрать, то как вы это удержите? У вас всего две руки, а у Него – тысячи. Поэтому планировать нужно. Если есть приглашение, то надо действительно понять, что это гармонично, это приглашение, что вы готовы позаботиться, а как это понять, мы будем на дальнейших занятиях изучать, действительно ли все соблюдается.

02:02:39 Потому что есть идеальная ситуация, есть менее идеальная, а есть совсем неидеальная. Вот мы должны, если уж у нас не должна быть совсем неидеальная, если уж не идеальная, то хотя бы почти идеальная. На этом мы сегодня должны закончить, мы и так уже много времени потратили. И в следующий раз, у меня большая просьба, не опаздывать, хотя большинство пришло вовремя, но, так или иначе. Нам сейчас нужно, единственное что, договориться о том, в какой день, потому что не все могут в следующую пятницу.