Внешняя чистота

00:00:00 Здравствуйте, дорогие друзья. Мы начинаем прямой эфир радио «Аюрведа». В эфире Критский Владимир Георгиевич. Если вы помните, примерно два месяца назад я проводил цикл «Философские основы ведической культуры». И где-то примерно в начале февраля я уехал в Индию на месяц, и в моё отсутствие этот цикл продолжал директор Московского ведического университета Зуев Сергей Васильевич. И я слушал его последние лекции, примерно представляю, о чём он говорил. По крайней мере, последние лекции были посвящены социальным аспектам ведической культуры и как это связано с современными проблемами. И он попросил меня, чтобы я после возвращения продолжил этот цикл, ввиду своей загруженности. Как вы понимаете, быть директором учебного заведения не так просто и требует массу времени. Я в этом плане человек более свободный. Во всяком случае, он попросил меня вновь продолжить этот цикл. И я думал, в каком аспекте можно продолжать, потому что в принципе основные философские моменты мы уже рассмотрели. И мне посоветовали уделить больше внимания каким-то практическим вещам, практическим приложениям ведической культуры, тем более что сама тематика Аюрведа-радио достаточно практична.

00:02:39 Аюрведа – это наука о жизни, наука о здоровье. Несомненно, что наше здоровье – это то, что, пожалуй, самое реальное, самое практичное, что связывает нас с материальным миром. И мы с вами рассмотрим такие темы… ну, может быть, я после поездки скажу несколько слов об Индии, которая является колыбелью ведической культуры. Затем мы рассмотрим тему «Три гуны материальной природы», очень важную, которую мы кратко упоминали в нашем цикле. Затем будет вопрос «Зависимость сознания человека от окружающей обстановки», а затем «Утренняя гигиена», «Омовение до и после еды», «Омовение после туалета» и «Порядок дома». То есть, как вы, вероятно, сами уже заметили, темой сегодняшней беседы будет «Чистота»: каким образом принципы ведической культуры воплощаются в принципах нашей реальной чистоты, чистоты тела, чистоты жизни. Вероятно, в следующий раз мы рассмотрим тему «Чистота ума и позитивное настроение, которое должен иметь человек». Это уже более тонкие вещи, которые рассматривает ведическая культура.

00:05:03 И в современной жизни с этим имеет дело наука психология. Сейчас психология становится всё более модным направлением, появляется всё больше психологов и психотерапевтов – людей, которые этим занимаются, потому что спрос рождает предложение. И в современном обществе, в современной культуре всё больше и больше проблем, связанных с психикой человека, люди не могут нормально жить, не могут поддерживать свой статус, умственный и психологический, у них постоянные стрессы, постоянные какие-то проблемы. И, разумеется, ведическая культура в этом плане уникальна. Психология ‒ достаточно молодая наука, она появилась только в ХХ веке. А ведическая культура даёт рецепты, даёт определённые правила, рекомендации, каким образом человек должен жить, поступать для того, чтоб поддерживать чистоту не только внешнего, физического, тела, но и чистоту сознания.

00:06:43 Ну, и следующая тема, которую, может быть, мы рассмотрим в тот же день, а, может быть, потребуется отдельная лекция, это «Чистота разума» или «Чистота цели». То есть это ещё более тонкий и, можно сказать, возвышенный аспект сознания, о котором мы также говорили. Это связано со смыслом человеческой жизни. То есть для чего человек живёт? Можно очень неплохо устроиться, очень чисто, уютно и красиво жить и иметь очень благостное, радужное настроение и наслаждаться жизнью. Но рано или поздно всё кончается старостью и смертью. Поэтому если человек не знает о высшем смысле, о высшей цели человеческой жизни, то в общем-то вся его жизнь оказывается впустую, по сути, бесполезна. Вот это план на сегодняшнюю лекцию и на последующую. Теперь, если не против, мы с вами начнём сегодняшнюю тему.

Три гуны материальной природы

00:08:27 Как я упоминал, сегодняшняя тема нашей беседы – это «Чистота тела. Гигиена тела». И для того, чтобы эту тему рассмотреть, мы должны вспомнить такую вещь, как три гуны материальной природы, или гуна благости – саттва-гуна, гуна страсти – раджа-гуна и гуна невежества – тама-гуна. И мы с вами кратко упоминали об этом, но я повторю, поскольку это вещь очень важная. Фактически эти три гуны – это три уровня сознания. Первый уровень ‒ наиболее высокий – это сознание чистого, благостного человека, который очень возвышенный, очень интеллектуальный, желает всем благо, живёт не только ради собственных интересов, но и ради своих ближних, всех окружающих. Это уровень саттва-гуны, или гуны благости. Второй уровень – это раджа-гуна, гуна страсти, это сознание человека, который… может быть, он достаточно умён и даже разумен, но его разум материально направлен. Он заботится в первую очередь о своих корыстных интересах, о своём благе. И он гораздо меньше или вообще не думает об интересах других или только чисто формально, он старается не задевать, не причинять беспокойство другим, чтобы не было беспокойства ему. А это уровень раджа-гуны – гуны страсти.

00:10:37 И наконец, тама-гуна, гуна неведения, ‒ это сознание человека, который, как говорит само название, находится в невежестве, не ведает истину. Слово «Веды» означает знание, ведать – это знать, и неведение, или невежество, – это низшее состояние сознания, когда человек не знает основных принципов, основных законов жизни и из-за этого причиняет много беспокойств себе и другим и, соответственно, из-за этого страдает. Условно считается, что человечество находится на уровне раджа-гуны – гуны страсти в основном; животные, растения – на уровне тама-гуны – невежества; и на уровне саттва-гуны находятся святые личности, мудрецы, ну и также высшие существа: полубоги и так далее. И в соответствии с этими уровнями сознания материальная природа также имеет различные качества. То есть в зависимости от окружающей природы, окружающей обстановки наше сознание находится под тем или иным влиянием. Одно дело, если мы находимся в чистом, каком-то благостном месте, скажем, где-то в храме или в чистом месте, на лужайке или на опушке леса, в прекрасную погоду, у нас будет хорошее настроение, у нас будет хорошее самочувствие, мы будем сами наслаждаться жизнью, желать блага другим. И, соответственно, если плохая погода, холодно или слишком жарко, или какой-нибудь сильный ветер, или нечистое место, грязное место, то наше сознание будет подвергаться уже негативному влиянию, влиянию вот этой низшей гуны: страсти и невежества.

00:13:11 И хотим мы или не хотим, это будет на нас сказываться. Скажем, великие личности, когда совершали свои открытия, они делали это очень спокойно, очень в уютной и благостной обстановке, где-нибудь в своей комнате или на природе. И, соответственно, они могли размышлять о высших истинах, о высших предметах. То есть материальная природа и материальная обстановка также находятся в различных качествах, в различных гунах, и очень чистая, очень благостная обстановка это, соответственно, саттва-гуна ‒ гуна благости. Обстановка, как бы побуждающая человека к активной деятельности, к тому, чтобы трудиться ради каких-то результатов, это гуна страсти – раджа-гуна. Скажем, это атмосфера, которая преобладает в современных учреждениях, фирмах, где внешне очень чисто, очень всё красиво, но сама атмосфера окружающая направлена и нацелена на то, чтобы человек стремился к тому, чтобы что-то получить, достичь чего-то, какого-то результата. Это качества гуны страсти.

00:15:13 И наконец, грязная, нечистая обстановка, очень какая-то раздражающая, шумная, или слишком жарко, или слишком холодно, это качества тама-гуны – гуны невежества, которая, соответственно, оказывает влияние на наше сознание.

00:15:35 Так вот, для того, чтобы человек жил счастливо и как можно меньше страдал, был затронут окружающей атмосферой, самая лучшая – это саттва-гуна, гуна благости. Говорится в Ведах, что гуна благости характеризуется чистотой. Это чистота тела, чистота окружающей обстановки, чистота мыслей. И, соответственно, для саттва-гуны характерно ощущение счастья. То есть человек, находящийся в благостном сознании, естественно счастлив, потому что он не находится под давлением материальной природы, а он ощущает свою духовную природу. А духовная природа – это природа Сат-Чит-Ананда ‒ вечности, знания и блаженства, то есть это наиболее чистая, совершенная, трансцендентная природа, которая ощущается как раз в состоянии гуны благости.

00:17:04 Это небольшое философское вступление, которое имеет очень простую цель. Для того чтобы вы поняли, что для счастливой и разумной жизни нужно состояние саттва-гуны, гуны благости.

Утренняя гигиена

00:17:27 И первое, с чего нужно начать, это, конечно, чистота. То есть чистота нашего тела, чистота окружающей обстановки, чистота одежды. И мы сегодня с вами кратко рассмотрим, каким образом соблюдается вот эта чистота тела, то есть гигиена, в ведической традиции. И вы увидите, что это во многом перекликается с нашими привычными представлениями, но в чём-то есть и моменты, которые для современных людей непривычны. Первое, естественно, ‒ это утренняя гигиена.

Ранний подъем

00:17:25 Первое, что рекомендуется в Ведах, ‒ нужно рано вставать. «Кто рано встаёт, тому Бог даёт». Это традиция христианской культуры и мусульманской культуры, любой духовной традиции. Утренняя служба во всех храмах начинается до рассвета или с рассветом, потому что именно в это время природа чиста, все люди спят ещё. Они не успели негативно повлиять на природу какой-то своей материальной деятельностью. И утренние часы – это часы, когда преобладает гуна благости. И не случайно поэтому духовные службы во всех храмах совершаются именно рано утром.

00:19:43 Первое, что должен человек сделать после сна, ‒ это вымыть лицо, руки и почистить зубы. То есть в первую очередь нужна минимальная гигиена каких-то внешних частей нашего тела. То, что для нас наиболее важно, чтобы быстрее проснуться, выйти из-под влияния сна. Сон – это тама-гуна, гуна невежества. И тогда человек может приступить к каким-то утренним обязанностям. Вот эта первая, утренняя, часть его процедуры должна кончаться омовением, то есть в конце он должен принять полное омовение для того чтобы избавиться от влияния гуны невежества. И это момент, который… не уверен, что он известен всем. По крайней мере, в годы моей молодости, 30‒40 лет назад, было достаточно популярно, что человек принимает баню или душ только раз в неделю. По воскресеньям ходили в баню, мылись как следует, с вениками, а по утрам просто мыли лицо, руки, чистили зубы.

00:21:26 Вот это первый и важный момент, что утренние процедуры должны кончаться полным омовением под душем, недостаточно просто вымыть лицо и руки. Потому что всё наше тело находится под тонким влиянием тама-гуны. Мы спали всю ночь, спали, может быть, 6, 8 или даже 10 часов.

Продолжительность сна

00:21:55 В среднем Веды рекомендуют спать недолго: от шести до восьми часов. Скажем, детям, женщинам, больным можно спать дольше: 8 – 10 часов, но здоровым мужчинам рекомендуется ограничивать сон шестью часами. То есть если вы вовремя ложитесь, если вы на ночь выпили стакан горячего молока и не смотрели какие-то дурацкие передачи по телевизору, а почитали какую-то духовную литературу, спокойную музыку послушали, то вы быстро уснёте, и вы быстро выспитесь.

00:22:48 То есть, скажем, если вы ложитесь в 10 часов, что нормально, то через шесть часов, к четырём часам, вы уже встанете, проснётесь, вам, в принципе, спать не захочется. Конечно, можно при желании снова лечь и снова уснуть, но это уже лишнее. Когда человек просыпается рано утром, даже это может быть и раньше четырёх часов, он моет лицо, руки, чистит зубы, и у него сон пропадает. То есть если человек ведёт правильный образ жизни и вовремя ложится, и он здоров, он не болен (больному человеку, конечно, сложнее, ему приходится спать дольше), то вот этих шести часов вполне хватает. И человек, собственно, и спать-то больше особо не хочет, и гораздо интереснее что-то делать.

00:23:48 Сон – это, с одной стороны, отдых, с другой стороны, ‒ это определённое наслаждение, наслаждение в тама-гуне. Потому что всё в этом мире классифицируется по гунам, и в том числе и счастье. Счастье может быть и в саттва-гуне – благости, и в раджа-гуне – страсти, и в невежестве. Поскольку сон – это состояние тама-гуны, то это наслаждение тоже в тама-гуне, в невежестве, это низшее наслаждение. И поэтому в ведической культуре его рекомендуется ограничивать.

00:24:26 Предположим, наслаждение в раджа-гуне – это еда, секс, это наслаждение от активной деятельности, оно более острое, более сильное, и к нему, соответственно, больше привязанности. А сон – это пример наслаждения в тама-гуне, и от такого наслаждения, от такого счастья отказаться нетрудно, потому что человек может испытывать более высокое счастье, счастье от полезной, какой-то активной деятельности. Он, скажем, встаёт, умывается, делает зарядку, может навести какой-то порядок по дому, затем принимает омовение и приступает к каким-то своим духовным обязанностям, может, к медитации или к молитве. И это уже наслаждение в саттва-гуне, гуне благости, оно ещё выше, ещё более тонкое, чем даже наслаждение в гуне страсти.

00:25:36 Так вот, все утренние процедуры должны кончаться омовением, и в том числе очень хорошо, если человек перед этим сходит в туалет. То есть идеально, если то, что накопилось у нас в кишечнике за ночь, выйдет, освободит наши внутренности. И после этого мы принимаем омовение, и у нас, естественно, произойдет очищение нашего организма: кишечника, толстой кишки и так далее. И, соответственно, настроение и состояние наше будет более чистым, более возвышенным.

Чистка зубов

00:26:38 Вот ещё маленькая деталь в отношении чистки зубов. Желательно это делать до общего омовения, потому что она тоже определённым образом загрязняет нас, загрязняет нас на тонком уровне, точно так же, как, когда мы ходим в туалет, мы загрязняемся не только на уровне того, что надо руки помыть, но мы и на тонком уровне загрязняемся, поэтому требуется омовение. Но в нашей культуре, как правило, принято чистить зубы зубной щёткой. И это настолько прочно вошло в традицию западную, что люди думают, что помимо этого вообще ничего нет и ничего не существует. И это одна из таких, довольно примитивных, представлений, и выделяют, что даже в таких мелочах ведическая культура гораздо более глубокая и совершенная, чем наша западная.

00:27:56 Так вот, если вы подумаете, то поймёте, что ни одной зубной щёткой вы как следует зубы никогда не почистите. То есть, какая бы она ни была новая и жёсткая, если у вас на зубах какой-то налёт, тем более зубной камень, то любая зубная щётка бесполезна. Если только вы каждый раз будете новую брать зубную щётку, что тоже не очень реально. Ведическая традиция даёт очень простой и разумный рецепт, можно только удивиться, насколько легко и просто решается эта проблема. Значит, зубной щёткой зубы очистить невозможно, это первое, что вы должны понять, на зубах бывает достаточно твёрдый налёт. И ни одна зубная щётка… можете зубной щёткой пасту размазать по зубам, но очистить зубы вы не сможете. Паста тоже не сможет растворить все твёрдые налёты на зубах, которые существуют, особенно зубной камень.

00:29:09 Так вот, ведическая культура даёт просто до смешного простой рецепт, как можно легко очистить зубы: или вообще без зубной щётки, или лучше, если у вас есть какая-то зубная щётка, хотя бы старенькая, потому что ей можно пасту зубную намазать и после этого её можно сполоснуть, она больше не нужна, потому что она ничего сделать с зубами не может. А очень легко вы можете очистить зубы палочкой. Для этого нужно отломить палочку какого-то дерева. И в Индии для этой цели есть очень много полезных деревьев, таких как дерево ним, которое обладает антисептическими свойствами. У нас ним не растёт, у нас для этой цели годятся какие-то деревья, у которых веточки с горьковатым вкусом. Например, веточка дуба или ясеня. То есть, в принципе, вы можете воспользоваться той веточкой, которая у вас есть, самый полезный для очистки ‒ это горьковатый вкус. И вы отламываете эту веточку, у неё конец может быть немножечко твёрдый. И для того, чтоб он был более мягким, вы можете прикусить зубами кончик. То есть сделать, чтобы на конце у вас была небольшая щёточка. Но понятно, что твёрдость этой веточки будет в десятки раз превосходить любую, даже самую жёсткую зубную щётку. То есть этой веточкой вы уже можете очень тщательно почистить зубы вертикальными движениями, сверху вниз. И если вы сделаете острый кончик, вы можете почистить между зубами, что тоже не может ни одна зубная щётка, только зубочистка.

00:31:14 И, таким образом, это простое решение, которое мало кому известно в западной традиции. А если вы побываете в Индии, как я сказал, я где-то две с половиной недели назад вернулся, в любой деревне по утрам, когда вы идёте, проходите мимо какой-то деревни, жители деревни очень простые люди, очень открытые, они стоят и чистят зубы веточками. Все как один, начиная от какого-нибудь пацана трёх, четырёх, пяти лет и до стариков, которые уже прожили почти всю жизнь. В Индии есть долгожители, которым за сто лет, у нас это редкость. В Индии есть долгожители, и их не так мало, которым сто лет и больше: 120 и так далее. И все чистят зубы этими палочками. И затем, что ещё очень характерно, что индусы не просто по утрам моют лицо и руки, они обязательно принимают душ. Как правило, в деревне по крайне мере, они люди такие простые, непритязательные, просто с ведром воды выходят на улицу.

00:32:36 В Индии весной и летом тепло, уже с утра там холода нет, просто поливаются вот этим ведром обычной воды комнатной температуры. А какие-нибудь аскеты, йоги, они могут поливаться и холодной водой из реки, это очень полезно, кстати, для здоровья. Но не всем это можно. Если у человека слабое здоровье, то если холодной водой поливаться, можно простудиться. А для молодых, крепких – никаких проблем политься холодной водой, так, немножечко подрожишь и всё. Потом снова тело восстанавливает тепло и ещё появляется внутренний жар. Вот это ещё один очень простой, но важный момент, что в таких, казалось бы, простых вещах мы видим, что знание основ ведической культуры может очень сильно помочь нашему здоровью. В частности, это гигиена зубов. Вы, я думаю, в три раза меньше будете посещать зубного врача, потому что вы будете более тщательно чистить зубы, что невозможно с помощью зубной щётки.

Омовение до и после еды

00:34:08 Следующий момент, который я хочу сегодня рассмотреть по гигиене тела, – это омовение до и после еды. Мы все знаем, что после еды нужно помыть руки, но этого недостаточно, после еды нужно ещё сполоснуть рот. Дело в том, что когда мы едим, то мало того, что полость рта загрязняется остатками пищи, это ясно, но, кроме того, загрязнение идёт на тонком уровне. Когда мы вкушаем пищу, то загрязняется биополе, загрязняется тонкая энергия, и в процессе еды биополе нашего рта подвергается воздействию: смешивается с биополем наших внутренностей, нашей пищеварительной системы. И у пищеварительной системы, как вы понимаете, где происходит переваривание пищи (и даже внешних отделов) и другие какие-то вещи, и выбрасывание остатков пищи, биополе нечистое. Ну, это знают все медики, которые проходили анатомию и вскрывали трупы каких-то животных или людей, что внутренности человека и животных – это не самое приятное зрелище. И там и вид, и запахи далеки от совершенства.

00:36:05 И это все всего лишь доказательство того, что мы в процессе еды можем загрязниться не только физически, какими-то остатками пищи, но и на тонком плане. Поэтому после еды рекомендуется не просто помыть руки, но и сполоснуть рот (достаточно хорошо, минимум два раза) и плюс ещё сполоснуть ноги. Вот это полоскание ног, ступней, ‒ тоже один из аспектов ведической культуры, который у нас не очень принят. Хотя, скажем, в христианской традиции это было. Если мы почитаем Евангелие, то вы наверняка помните, как Иисус Христос мыл ноги своим ученикам и говорил им: «как я мыл вам ноги, так и вы должны мыть ноги друг другу». Это как раз один из аспектов ведической культуры, что человек должен периодически просто хотя бы полоскать, поливать водой нижние отделы ног, ступни и до голени. Потому что на ногах скапливается отрицательная энергия.

00:37:30 Ну, понятно, что ноги соприкасаются с землёй, и это нижняя часть нашего тела, которая исполняет самую грубую физическую работу и нас поддерживает, несёт. И поэтому естественно, что биополе в нижней части и в ногах не самое чистое, ноги потеют, естественно, и поэтому рекомендуется полоскать ноги, причём не только после еды, но и когда вы пришли в дом, вы ходили, гуляли. И вы снимаете обувь, ещё лучше снять носки и помыть ноги, помыть стопы, просто сполоснуть их водой, тёплой или холодной, какая есть, это не так существенно, но холодной полезней.

00:38:32 Мы уже с вами говорили, что если не холодно, если нормальная температура, то вполне можно полить ноги холодной водой, если холодно, то можно тёплой. Но это ещё один момент, который очень простой, с одной стороны, и в то же время даёт очень хороший эффект. И если вы сполоснёте себе нижние части, ноги до голени, вы почувствуете лёгкость. Вы почувствуете облегчение, хотя вы полностью не помылись, а только маленькую часть тела сполоснули, но это повлияет положительно на ваше состояние и на ваше настроение. Естественно, что самый большой эффект дает омовение, то есть если мы полностью принимаем душ, то это самый лучший вариант, но это возможно до еды. Скажем, если вы днём встали, вспотели и пришли на обед, то очень неплохо, если вы действительно полностью примите душ и затем уже будете кушать. Естественно, что после еды сразу мыться не рекомендуется по понятным причинам, потому что у вас просто затруднится процесс пищеварения. Но до еды мыться очень полезно. Вот это несколько слов о таком очень простом и важном аспекте омовения до и после еды.

Омовение после туалета

00:40:17 И следующий момент, о котором мы кратко упоминали, это омовение после туалета. Если вы захотели «по-маленькому», то достаточно просто помыть руки и сполоснуть рот, чтобы избежать тонких загрязнений. Но если вы сходили более серьёзно, опорожнили кишечник, то этого недостаточно, то загрязнение ваше на тонком уровне будет достаточно серьёзным. Во-первых, если вы ходите в туалет «по-большому», то вы должны не просто пользоваться бумагой, нужно пользоваться водой. Вы должны соответствующие части тела помыть. Но это только в таких случаях, когда вы где-то на работе, в учреждении, когда просто у вас нет ничего другого. Если вы дома, то нужно принять душ после вот этой процедуры. Поэтому в ведической гигиене, в Аюрведе, рекомендуется: если вы так наладили свой кишечник, опорожнение, что вы ходите по утрам: когда утром вы стали, почистили зубы, можно выпить стакан воды с лимоном, и вы делаете зарядочку и идёте в туалет, тогда, естественно, вы принимаете омовение, которое одновременно и утреннее омовение, и омовение после туалета. Но если это не удаётся, и вы в течение дня идёте в туалет, то вы должны при первом же случае, при первой возможности принять душ. То есть если этого не делаете, то вы почувствуете тяжесть. Вы почувствуете, что у вас голова стала хуже соображать, что вас может клонить ко сну. И для какой-то возвышенной интеллектуальной деятельности просто вы будете не очень способны.

Порядок в доме

00:42:37 И последний, пожалуй, момент на сегодня, который я хочу рассмотреть, – это порядок дома, в своем жилище, что тоже очень важно. И здесь можно рассмотреть немножечко разницу психологии мужчины и женщины. Мы с вами говорили, что у женщин, как правило, сильнее развиты чувства, ум, у мужчин сильнее развит разум. И поэтому в таких практических, бытовых вопросах женщины, как правило, лучше ориентируются, чем мужчины. Они лучше наводят порядок, они видят любую соринку, любой какой-то беспорядок в квартире. И естественно, что женщина в семье является ответственной за поддержание порядка в квартире, домашнего уюта. Это её естественная роль в любой традиции.

00:44:08 А мужчине это сложнее, потому что, во-первых, у него меньше развиты чувства, у женщин чувства развиты сильнее, в среднем где-то в пять ‒ шесть раз. И у мужчин другая ориентация сознания, мужчина всегда думает о какой-то цели. Конечно, если мужчина болен или он не очень трезвый, то дело другое. Но если мужчина в нормальном состоянии, то он думает о каких-то задачах, что ему нужно сделать на работе или какая-то цель, или в квартире ему нужно сделать какой-то ремонт. И мужчины, как правило, не обращают внимания на эти мелочи. И если женщина не знает психологии, вот этого различия психологии мужчин и женщин, они часто раздражаются, и жёны ворчат на мужчин: «Почему ты не наводишь за собой порядок? Почему ты то не сделал, то не сделал?» Это мелочь, но мелочь достаточно важная, которая может привести к большим проблемам.

00:45:33 Мужчина такое ворчание не переносит, то есть это его очень раздражает. И он, собственно, не понимает в чём дело, почему жена им недовольна. Потому что у мужчины сознание такое, что он не обращает внимания на эти мелочи. Он может 20 раз пройти мимо какого-то сдвинутого стула или ковра и не обратить внимания, потому что он думает о другом. А женщина сразу замечает, если мужчина брюк не заправил или носок какой-то, то она сразу видит и сразу скажет.

00:46:08 И в современной культуре этого очень не хватает, и поэтому как раз вот такие психологи очень нужны. Ещё лучше, если эти психологи понимают основы духовной науки, духовного знания, (потому что это может предотвратить раскол в семье, который иногда кончается даже разводом), что у мужчин и женщин совсем разная психология. В данном вопросе ‒ поддержание чистоты и порядка дома ‒ и муж, и жена должны знать, что в основном это задача женщины. И от мужчины тут многого требовать трудно. Хотя, в принципе, в семейной жизни происходит взаимное воспитание. Жена должна понимать и изучать психологию своего мужа, а муж должен понимать свои обязанности и понимать психологию своей жены. И постепенно, я знаю по своему опыту и по опыту моих друзей, что когда жена постепенно прогрессирует, тогда, в идеале, должна понимать, что её недовольство, её ворчание ни к чему хорошему не приведёт.

00:47:34 И точно так же мужчина: он старается свои недостатки как-то преодолеть, внимательно следить, наводить порядок, мыть за собой посуду и так далее. То есть мужчина как бы учится быть более внимательным, более деликатным, то есть, по сути, он постепенно приобретает какие-то женские качества. А женщина должна, соответственно, быть более разумной, меньше придираться к мелочам и стараться понять мужа в каких-то серьёзных вопросах, то есть, по сути, развивать разум. То есть если есть такая гармония в семье, то мужчина может учиться у жены, у женщины каким-то её хорошим качествам. А женщина должна учиться у мужа более серьёзному, более глубокому отношению к вещам и меньше обращать внимания на какие-то мелочи, которые могут сделать жизнь в семье невыносимой и это может кончиться трагедией.

00:49:57 Это те вопросы, которые я планировал сегодня с вами рассмотреть, я напомню, что мы начали такой небольшой цикл о принципах чистоты в ведической культуре. И сегодня у нас была тема «Чистота и гигиена тела». Мы с вами рассмотрели зависимость нашего сознания от окружающей обстановки, принципы утренней гигиены, омовение по утрам, а также до и после еды, и порядок дома, тоже очень важный практический аспект ведической культуры, который, как правило, в современной культуре без помощи психологов людям неизвестен, недоступен. И я теперь хочу на этом закруглиться и предложить вам задавать свои вопросы, посылать их на наш сайт или звонить по телефону...