Понятно и практично о здоровье

00:00:00 Здоровье. Оно так же легко понятно, как и предыдущие темы. Я надеюсь понятны были предыдущие лекции, да? Ничего такого не было нечеловеческого? Тема здоровье - она тоже, в принципе, понятна, если на неё посмотреть с другой точки зрения немножко. Потому что, когда мы смотрим на здоровье с нашей точки зрения, то это узел, который не имеет развязок. Но если мы посмотрим с точки зрения мудрых людей, древних людей, древнего знания, Богооткровенного знания, увидим, что это простая вещь – здоровье. Я буду опираться на знания, которые содержатся в Аюрведе. Аюрведа - это часть Вед, посвященная здоровью. И это книги. Основной из них является Чарака Самхита. И жизнь - это Аюр, ну а Веды - это знание. Есть биология, да? Био - это жизнь, логос - знания. Аюрведа - это то же самое, только на санскрите.

00:01:44 И сама по себе жизнь (или «био», или «аюр», или жизнь) она имеет свои составляющие. И у нашей жизни есть такие составляющие, как тело (грубое) - ну вот то, что мы в зеркало видим. Следующая составляющая жизни, это сознание, или то, что мы называем психикой. Следующая составляющая жизни это - чувства, которых у нас пять. И следующая составляющая жизни это - Я, т.е. душа. И жизнь - это когда вот все эти четыре находятся в гармонии - наступает здоровье. Если мы не уделяем должного внимания, не действуем методами профилактики по отношению вот к этим четырем перечисленным, т.е. к телу нашему грубому, к уму или психике, к чувствам и так же к душе – то здоровье будет теряться постоянно. И мы будем чувствовать, соответственно, себя больными, это означает - несчастными. Любое угнетенное состояние (какое-то неудовлетворенное) указывает на то, что человек болен. Любое неудовлетворение в жизни - это уже болезнь на каком-то из этих уровней: либо тело болеет, либо с умом не всё в порядке, либо с чувствами не всё в порядке, либо с душой.

00:03:33 Ну и с телом понятно, не всё в порядке. Его можно поранить там, оно начинает болеть. И мы - неудовлетворенны. Ум то же. Понятно, да? Чего-то хочется очень (т.е. там поселилось какое-то желание) и оно там разъедает просто все нервы, всю психику. Что хочу - но не могу. Или гнев там наступает. Не хочу гневаться, гневаюсь. Или обида. Ну и вот это всё - болезни психики или ума. Это означает, что он грязный, токсичный. Тело может быть загрязнено токсинами, ум - то же самое. Он может быть загрязнен токсинами. И эти токсины ума проявляются (как следствие) - обиды, разочарование, гнев, грубости, ну в общем - отсутствие гармонии, это всё болезнь. В чувствах то же самое. Может быть - токсины, может быть - болезни. Когда мы едим сладкий вкус и не чувствуем этого, сладости, означает - чувства больны. Или мы не слышим, как надо слышать. Не видим, мир для нас - серый, не радостный. Это означает - чувства осквернены. Иногда человек не может наслаждаться цветами, да? Он смотрит и думает: ну что это за ерунда, трава. Зачем она нужна, ерунда! У него значит чувства осквернены, они грязны, в токсинах все. Он насмотрелся всякой ерунды, поэтому он не может уже отличить хорошее от плохого. И так же душа. Она может быть больная, может быть здоровая. Т.е. - Я. И здоровая душа, она всегда радостная. Больная душа в печали. Если мы чувствуем какие-то симптомы, то, соответственно, можем понять.

00:05:32 И Аюрведа - это наука, которая помогает человеку восстановиться. И поддерживать здоровое существование на всех этих уровнях. У Аюрведы есть две цели. Это - поддерживать здоровье и лечить болезни. Всё, других целей нет. И, с точки зрения Аюрведы у жизни есть свои потребности. Ну т.е. мы рассматриваем жизнь как нечто отдельное такое. И у жизни есть свои потребности. Жизни что-то нравится, а что-то не нравится. Для жизни что-то полезно и для жизни что-то вредно. Нравится, полезно, вредно. И мы всегда должны выбирать: нравится, не нравится и полезно. Т.е. вредно - не надо. Иногда бывает так, что мы выбираем: нравится и вредно. Правда? Ну там - по праздничкам выпить чуть-чуть. Всякая еда, которая объективно - не наша. Но нам это нравится. Кому-то нравится не пить воду. Ну просто - нравится не заботится об этом. Но это вредно. А потом получается, что не нравится, но полезно, да? Горькие таблетки глотать приходится. Это разум называется - отказываться от всего того, что вредно. Тогда не придется есть то, что не нравится. Как Аристотель говорил, что: Сделайте так, чтобы пища была вашим лекарством, иначе лекарства станут вашей пищей.

00:07:43 И нездоровое состояние человека, это результат его невежества просто. Мы можем, согласны? Следовать вот этому. Но человек живет, и он (соблазн на него действует, или что) и он принимает то, что вредно, а потом в результате он накапливает в этом теле грязь, которая начинает его беспокоить. В этой грязи развиваются микробы. В грубом теле, например. Поел чего-то не того побольше: мороженое там на ночь, или объедаешься на ночь, а ночью огонь пищеварения не работает. Или слабо работает. Соответственно, огонь не работает, что образуется? Шлаки. Если в печке не горит, что там образуется? Ну просто шлак да? Какая-то ерунда. И вот в этой всей ерунде: в шлаках, в токсинах, начинают жить паразиты. Правда же? Так они тоже у нас живут, но до тех пор, пока у них мало места для существования, их там мы не чувствуем. Но как только места стало больше, они там размножились и потом мы не можем уже их выдерживать. Самих по себе болезнетворных микробов нет как таковых. Потому что - что они делают в этой вот среде? Они поедают её, правда? Они избавляют нас. Но сам процесс, он для нас болезненный. Болезненный метод очищения. Это не болезнетворные микробы, это мы создали среду. Как болото, например.

00:09:32 Болото в лесу образовалось, в нём начинают жить какие-то комары, да, которые нас кусают. Они там - размножаются. И мы можем, конечно, травить комаров дихлофосом, но мы будем портить и природу так же. А можно просто высушить болото. Комаров там не будет. Вот так же и у нас: в тканях, между тканями, образуется слизь, или токсины. Которые являются благоприятной средой, для того, чтобы там жили живые существа. И когда они там живут, то соответственно, они имеют отходы жизнедеятельности и это для нас яд, поэтому организм он что делает? Он нагревается. Для чего? Для того, чтобы испарить вот это болото. Иссушить его. Не для того, чтобы там пострелять микробов, а для того, чтобы иссушить микробов. И вот самый простой и легкий метод лечения при симптомах, когда там простуда, или сопли, или что-то такое тяжелое в голове, горло начинает болеть, зуд, кашель. Самый легкий способ, это ещё (ну, как заболевание начинается? Чувствуем, что начинается да, вот-вот. И потом оно развивается и всё). Как это происходит, очень просто. Когда огонь пищеварения ослаб, мы его сами нарушили, возникает эта среда, токсины, там начинают жить микробы. Но это не микробы там развиваются, а просто огонь пищеварения продолжает не справляться с поступаемой пищей и токсины начинают накапливаться, накапливаться и микробов становится всё больше, больше и больше. Вот этот момент, когда мы только почувствовали, что начинает что-то болеть, как-то не приятно, сопли, или тяжесть в голове, надо взять и нагреть искусственно свой организм.

00:11:30 Огонь пищеварения разжечь. Для этого нужно взять кипяток - самое безобидное средство. Чистая вода, без всяких последствий. Нагреваем её до горячего состояния, чтоб терпимо было и по малу, но часто. По пол стаканчика через каждые пол часа. По несколько глотков. Поддерживаем искусственную температуру в организме, одновременно огонь пищеварения разжигается, потом к обеду захочется есть, можно поесть. Но суть в чем? Что к обеду мы уже здоровы. Не запустили болезнь. Эта слизь - она иссушилась просто. Нагрелась, выпарилась. Я так лечусь уже на протяжении многих лет. Чуть-чуть чувствую, что начинается, всё - кипяток. Всё очень просто. Я помню, в одном из городов на лекцию пришла женщина (там я дней 5 наверно читал лекции) и я в первый день рассказал этот рецепт. А она подошла, и у нее всё было плохо в жизни, всё. От внешнего вида до вообще всех отношений, которые только можно было. Она пила кипяток каждый день на протяжении вот этих дней. На последней лекции я её не узнал. Всё отлично, вся ухоженная, сияет, кожа сияет, отношения налаживаются. Что мешает нам общаться с чистыми людьми? С хорошими взаимоотношениями? Грязь, которая на нас. Ты грязный весь, в токсинах. Культурные люди, они будут как бы - улыбаться, не давая тебе почувствовать стыд, и тем не менее будут стараться держаться в сторонке.

00:13:22 И вот точно так же у нас в нашем сознании куча всяких (как и в теле, так и в сознании) много всяких токсинов и поэтому у нас нету нормальных взаимоотношений с людьми. Никто не хочет с нами близко общаться. Ну потому что от нас - как от помойки вонь. Поэтому надо держать своё сознание очень чистым и своё тело так же в чистоте. Тогда тело не будет болеть, сознание будет чистым, будем иметь нормальные взаимоотношения. Вот для того, чтобы организм лечить, это один из методов - кипяток. Но сегодня мы будем изучать такие как практичные вещи, так и какие-то основы, основополагающие. Зная которые, мы сами найдем много рецептов. Ну - сможем сами придумать много рецептов, которые будут нас лечить. Которые будут выводить из нас токсины. Для этого надо понять, как здесь устроен наш организм. Как на него можно воздействовать.

00:14:45 Ну для начала надо понять, что наш организм - это печка. Просто печка. Посмотрите на себя в зеркало как на печку. Не как на того, кого вы привыкли видеть, а просто печка. Есть топка, ну вот - корпус, да? Есть отверстие, куда закладывается топливо. Там есть, соответственно, выброс шлака, ну эти- переработки. Печка. И как любая печка, если огонь слишком сильный, то кирпичи начинают трансформироваться, гореть. Если огонь слишком слабый, то начинаются забиваться сажей и всё там облипает этой гарью. Точно так же наш организм. Если огонь слишком сильный, то органы внутри начинают трансформироваться в болезнь: язвы, всё это.. Что там, в животе? Там огонь. И кислота, что это? Это вода и огонь. Получается кислота. Если огонь слишком сильный, то все органы начинают там трансформироваться. Если огонь слишком слабый, то начинают накапливаться шлаки, камни. Это - результат ослабленного огня пищеварения. Кровь густая, все жидкости густые. Там всякие налипы на сосудах, холестерин и всё-всё прочее вот такое. Давление. Как следствие - давление повышается. Слабый огонь пищеварения. Мы не следим за печкой. Это наша проблема. И вот Аюрведа, основная её цель, это поддержание правильного баланса огня пищеварения. Называется [Кая Чекитса] - ну т.е. то, что лечит огонь пищеварения.

00:16:35 И вся терапия аюрведическая, она основана именно на этом. На том, чтобы поддержать баланс. Либо, если огонь слабый, - повысить его, либо, если он сильный, - его понизить. И тогда человек чувствует себя вполне нормально. И эта печка - она сделана из кирпичиков. Ну из.. замес там в ней есть, что ещё? Из чего печка состоит? У нее есть песок, цемент, глина - ну из этого делаются кирпичи там, пятое, десятое. За всем этим стоит какая-то сила, которая её сложила. Вот этой силой созидающей является ….. Вот если здесь - Бог, то это - его сила. Дальше её можно подразделить на три группы. Это сила в благости, страсти и в невежестве. Вот это проявление силы оно имеет такую, поддерживающую природу. Вот это - созидающую. Благость - поддерживающая. Страсть - созидающая. А невежество - это разрушение. Разрушение - это тенденция материи к разрушению. Далее - из этих сил же, точно так же, как мы берем песок, глину, да? Вот они вроде бы такие вещества. Воду, а потом - применяем силу, и уже из этого же, но мы получаем кирпичи, цемент, правда? Уже другой материал. Вот точно так же из этого же, из основополагающих рождаются другие элементы, которые уже ближе к телу. Первоэлементы называются.

00:18:45 Эфир, или пространство. Следующее – воздух, далее - огонь, следующее - вода, и следующее - земля. Но если вот так разобраться, то и песок из чего-то состоит, правда? Ну какие-то частички, атомы там. Вот точно так же здесь - всё оно из одного переходит в другое. И так мы дойдем до нашего тела постепенно. И потом мы будем знать - как же воздействовать. Как кирпичи делают крепче? Их же не потом делают крепче, когда они уже кирпичи, правда же? На них воздействуют ещё в самом начале: подбирают соответствующий цемент там, глину. Т.е. вот на том уровне ещё происходит формирование крепости кирпича. Точно так же наше здоровье. На него легче воздействовать там, с той точки зрения, понимания. С основной, нежели чем уже вот как что произошло. Как и болезни лечить. Легче с понимаем того, что на огне всё вертится, да? Вот если слизь накопилась, то лучше огонь повысить. Не надо там придумывать никакие таблетки, которые там убивают этих микробов, потому что всё равно всех не перебьешь. Главное убрать лужу, в которой они живут.

00:20:12 Следующий этап. Ну давайте разберем. Вот так сразу прямо. Знаете, в Аюрведе есть понятие три доши. Вата, далее Пита и Капха. Вот и смотрите: здесь надо сразу понимать характеристики. Т.е. благость - она чистая по своей природе, легкая, прозрачная. Потом это нам пригодится. Страсть - она какая? Она горячая, подвижная такая. Невежество - твердое, тяжелое, холодное. Далее вот посмотрите на эту схему. Из благости происходит эфир в чистом виде. Т.е. проявляется. И эфир он, у него какие свойства? Или у пространства. Оно тонкое, легкое, чистое и везде. Сам по себе эфир, это.. Его можно понять так - это то, в чем что-то может существовать. Ну вот это - пространство. Может быть вот у матери, да? Зачинается ребенок. Вот его рост определяет наличие пространства у матери. Т.е. там вроде бы его как бы и нет, но если где-то что-то начинает своё существование, значит там есть пространство. Человек может быть болен на этом уровне. На уровне эфира. И для него - мало места. Ну у него - недостаточно пространства для его обычного тела. Поэтому у людей руки (ну там - рук лишают) или рождаются уже такими. Т.е. тело, пространство - оно такое маленькое, да? Поэтому бывает - без ног рождаются там, ещё как-то. Или живешь, живешь, раз – там заболел эфир - отрезали руку. Живешь теперь дальше. Уже ты меньше пространства в этом мире занимаешь.

00:22:45 Следующий элемент - воздух. Он уже сочетает в себе и благость и страсть. Т.е. он тоже тонкий, легкий. Воздух - это то, что заставляет всё здесь двигаться. Это не тот воздух, которым мы дышим, это тот воздух, который заставляет здесь всё двигаться. Любое движение, которое мы видим - это воздух. Двигает. Огонь движется, вода движется - всё это воздух. Планеты движутся. Следующее это огонь. И огонь это то, что трансформирует, преобразует. И он уже сочетает в себе только страсть. Да? Ну - состоит. Чистая страсть. Следующее - вода. И в ней есть немного страсти, потому что она подвижная, но так же и невежество, потому что она холодная и тяжелая. Дальше земля - невежество. Она инертная по своей природе. Холодная, тяжелая - невежество. Далее кирпичики - ну как печку складываем, да? У нас есть вот эти первоэлементы.

00:23:55 Дальше смотрим. Вот тело и всё в этом мире состоит из этих пяти первоэлементов. В том числе наше тело. И у этого тела есть конституциональное состояние, называется [Пракрити] – ну т.е. гармония. Вот такое оно должно быть и тогда ты не болеешь. Но так же есть и дисбаланс - когда мы болеем. И вот этот дисбаланс называется Доша. Доша - дисбаланс или недостаток. И существуют три вида дисбаланса. Что такое дисбаланс? Это какие-то элементы - либо их больше становится, либо меньше. Понимаете? И существует три вида Дош. Это Вата - т.е. когда по совокупным признакам можно понять, что выходят из равновесия эфир и воздух. Т.е. человек становится.. Ну как понять - воздух выходит? Вот если его мало, то воздух же сам по себе легкий, если мало воздуха, то голова становится тяжелой. Т.е. это пространство заполняется вот этими - Капхой например, да? Человек становится тяжелым, он в печать впадает. Т.е. это нарушения, связанные с отсутствием эфира, воздуха, соответственно - благости. Всему должен быть баланс. Если эфира и воздуха больше, то соответственно и это всё уменьшается. Если уменьшается вода, то появляется сухость кожи, беспокойство излишнее. Ну - воздух гонит мысли слишком. Бессонница. Или несварение, какой-то дисбаланс в пищеварении.

00:25:50 Если выходит из равновесия вот эта группа - там воздух, огонь, вода. Ну - огонь, да? То это называется Пита - огонь вышел из равновесия. И соответственно у человека уменьшается воздух (Капха) и он весь горит - его хоть поливай водой. Он гневается, там у него всё внутри сгорает. Капха. И нам очень важно поддерживать свой баланс. И естественным образом у вот этих состояний есть свои признаки, которые мы можем в себе наблюдать. Например, Вата когда выходит из равновесия (ну я уже говорил, да?) то мы что чувствуем? Когда её становится много, то человек чувствует беспокойство, суетится, на месте не сидит, такой он весь становится. Бессонница у него, слишком быстро думает, слишком быстро говорит, никому ничего не понятно, глаза бегают - это Вата вышла из равновесия. Это у нас тоже может у каждого быть. Если её больше становится. Если её меньше становится, то цвет кожи человека сереет, ну знаете - каким серым становится. Неактивным, ленивым. Да, ещё когда Вата увеличивается, то у человека запоры начинаются.

00:27:36 Когда Пита увеличивается у человека, то человек начинает гневаться, злится. У него слишком много материальных желаний появляется. Но в теле это проявляется как жар. Жарко всё время. Температура, красные какие-то высыпания по коже. И всё время хочется есть, никогда не наедается. Когда огня мало, или Пита доша уменьшена, это проявляется как отсутствие аппетита, несообразительность, медлительность. Нету огня. Человек не может усваивать то, что ему говорят. Вот на всех уровнях у нас: в уме, в этом теле - везде есть огонь пищеварения. Вот для того, чтобы усвоить знания - нужен такой же огонь. Точно так же, как тот, который усваивает пищу. Т.е. мы берем внешнюю среду и делаем из этого часть себя. Для такой трансформации нужен огонь, правда? Чтобы золото с медью смешать, надо огонь. Смешивается. То вот у человека в уме может быть огонь пищеварения, мыслеварения, так сказать, а может быть и не быть. Называется [Манаса Агни]Поэтому есть разные люди. Одни усваивают на лету, а другие вообще ничего не понимают. Точно так же, как и в питании. Одно и то же поели, есть люди, которые встали и побежали, переваривают, а есть люди, которым сразу спать, но они не усваивают. Сразу им там - в туалет хочется всё это, или - избавиться как-то.

00:29:36 Есть разные люди в соответствии с разным огнем пищеварения и это… если Пита выходит из равновесия, т.е. она уменьшается, то человек просто не может ничего переваривать, ну - тупеет человек, ничего не воспринимает. Это означает, что огонь пищеварения надо повышать. Когда всё в балансе, то человек чувствует себя отлично. Когда человек находится в нормальном состоянии, то он не чувствует никаких симптомов. Ну - мы же забываем даже о теле, да? Когда оно здоровое. Как только начинает болеть, сразу начинаем о нём вспоминать. Потому что у нас сознание такое - оно концентрируется на боль всё время. Следующее - Капха. Если её становится много, то соответственно, чего-то становится мало. Поэтому Капха это тучность, тяжесть, тоже - тяжелые мысли, медлительность, сонливость, слишком чрезмерное потоотделение - это всё признаки Капхи повышенной. Если Капха понижена, то соответственно увеличена либо Пита либо Вата. И вот здесь может быть очень много вариантов - почему человек заболел.

00:31:07 У него Вата уменьшилась, либо же Пита увеличилась и вытеснила эту. Капха увеличилась, Капха уменьшилась, либо Пита уменьшилась? И тут надо понять, в чем причина. Поэтому человеку самого себя надо расспросить. Ну вот, допустим, заболел я , да? Там - насморк. И надо проследить. Самый лучший врач - это сам себе мы. Каждый из нас. Надо проследить - в чем причина моих вот этих соплей. В том ли, что я слишком мало ел горячей пищи, или же может я спортом не занимался. Или же может быть это причина в том, что я слишком часто и помногу ел мороженое, ну - увеличил Капху. Вот в чём причина? Потому что можно, в принципе, нормально жить, но если не заниматься спортом, не потреблять горячую пищу, то огонь уменьшается. Можно не заметить этого даже. Как мы не делали каких-то вещей, просто уже потом болезнь увидеть. Либо можно жить нормально - заниматься спортом, всё , но поесть мороженого дня три подряд сладенького , холодного и всё - огонь обычный не справляется. Там накапливаются токсины. И вот здесь надо понимать - что из-за чего происходит.

00:32:35 Человек устроен... А , и ещё хочу сказать, что есть такая основная теория в Аюрведе, называется Саманья-Вишеша. Саманья означает – подобное. Вишеша - означает отличное. Например, если у матери нету молока, то ей что надо сделать? Пить молоко, правильно? Коровье молоко, молоко появится. Т.е. подобное порождает подобное. Но если она будет употреблять опий, который сам по себе горький, то молока не будет. Потому что горький вкус, это то, что соответствует (ну мы это изучим - вкусы) воздуху и эфиру. Т.е. - отличное от влажности. Если например, на улице жарко, то нам как будет? Так же - подобно. Если холодно - соответственно, нам холодно. Если мы хотим избавится от холода, то нам надо соприкоснуться с чем-то теплым. Ну вот Саманья-Вишеша - это вот такая теория. На основе этой теории можно делать удивительные вещи с нашим организмом. Допустим, если у нас беспокойные мысли, ну постоянно тревоги какие-то, то посмотрите например на глубокое озеро, где много воды. Оно редко выходит из равновесия, правда? Чаще спокойное. Точно так же, если один из симптомов вот этот (что - беспокойные мысли) надо подумать - а не мало ли я воды пью? Просто - пить больше воды. Всё успокоится.

00:34:30 Если смотрите, допустим, пушинка на столе лежит и её так дунуть, и она сразу же взлетает, да? Сразу, от любого колыхания воздуха шевелится. Точно так же у нас мысли могут шевелиться от разных изменений вокруг, правда? Иногда бывает, что о чём раньше не беспокоился, сейчас беспокоишься, почему не понятно. Но если эту пушинку сбрызнуть водой, то она уже не будет так беспокоиться, правда? Поэтому очень часто такие вот беспокойства, всё - лечится простым методом - надо просто больше пить воды. Наш организм состоит из (сколько там?) 70-80% воды, так? Всё остальное - белки, жиры и углеводы. И соответственно, всё, что попадает в рот, должно совокупность. Вот 100% [чертит на доске] вот это должна быть вода. И чем чище она, тем лучше. А всё остальное - еда. И вот из этой еды половина должна состоять: сырая, здоровая пища, свежая. Всё остальное можно там побаловаться - конфетки, приготовленное что-то. Вот тогда мы будем чувствовать себя очень здорово. Точно так же, как машина. На 98 бензине если её выпустили ездить, а туда наливаем солярку, то будут проблемы. Вроде бы всё - на спидометре 300 км /в час, но жмешь на газ, она не едет и двадцати. Проблема же.

00:36:27 Так и мы в нашем теле иногда чувствуем потенциал. Мы понимаем, в каком хорошем теле мы находимся. И есть люди, которые очень хорошо себя чувствуют. Но мы, в принципе такие же, очень плохо себя чувствуем. Это означает, что мы не тот бензин заливаем. Мы экономим на заправке, ну либо невежество просто. И наш организм устроен таким образом, что первыми симптомами Капхи (выхода из равновесия воды и земли) является вот эта часть организма - верхняя. Ну от желудка, допустим, до макушки. Это всё очень плавно. Нет такого, что там какие-то барьеры стоят, но вода больше всего она здесь скапливается. И проявляется потом. Огонь проявляется в середине нашего организма. Вот - пищеварительная система. Итак, пишем. Вот это - Капха, это - Пита, это – Вата. Капха, ну понятно, что как только огонь пищеварения ослабевает, откуда у нас начинается слизь? Из носа там, горла, легких, да? Где у нас огонь проявляется? Отсутствие его? Либо несварение вот в центральной части, либо же гипер там огонь. И соответственно, если сильный огонь, то тут начинаются проблемы: язвы, т.е. он начинает жечь организм. Если слабый, то тут что? Встал желудок называется. Стоит и всё. Для того, чтобы запустить желудок (ну если вот - встал. Если огонь ослаб и там чувствуете холод в животе) то надо взять в пупок насыпать соли обычной (если есть пупок, который глубокий). Если его нет, то просто кучку соли насыпать рядышком где-нибудь.

00:38:35 Взять благовония, знаете? Ну что-то, чтобы тлело, короче говоря потихоньку. И на маленьком расстоянии от соли греть вот этой тлеющей штучкой соль. Греть соль, и соответственно, чтоб не обжечься, но чтоб она была горячая. И вот так минут 5-7 и в животе начинают происходить там сразу реакции: брр , брр, бурчание. Как будто бы, вот знаете, с механического стартера заводится всё. Подобное – подобным. Т.е. если у нас огня не хватает, надо немножко огня. Прикурить. Как вот машина заглохла, её прикуривают, да? Прым-дым-дым, завелась. Точно так же здесь. Прикурить надо. И если, допустим, не усваивается информация: трудно читать и понимать, надо какое-то время просто смотреть на свечку. Смотреть на свечку и ум станет очень острым, да? Согласны? Просто на свечку смотрите и ум становится острей, сообразительней, шустрей. [Вопрос из зала. Неразборчиво] Да, просто свечку ставьте, он будет сообразительней. Да.

00:40:00 Далее. Вата вот здесь выходит из равновесия. Почему? Потому что у нас здесь больше пустых мест: толстый кишечник, крупные кости, ну такие - пористые. Вот, и соответственно, как только первые симптомы Ваты (ну или воздуха, вышедшего из равновесия) это проявится как запоры, как там боли какие-то там в ногах, руки что-то. И соответственно надо воздействовать противоположным методом. Если возник запор – надо туда масла. Противоположное. Теплое масло чуть-чуть на ночь. Там 70 мл масла. Микроклизму рекомендуется делать. Теплого только. И всю ночь с ним спать. Оно там рассосется потом и всё. И сухость кожи так можно лечить. Т.е. это же.. наш организм он очень сильно весь взаимосвязан. Если где-то сухость кожи, то означает, где-то есть место, куда.. да, воздух. И это означает, что как вот… даже когда, знаете, какие-то механические станки выпускают, то всегда есть место, куда ставить масленку. Чтобы если там затрещит что-то, то смазать. Вот у нас тоже есть место, куда если что, надо вставлять масленку. Если там это всё засохло, ну и сухость, то надо смазать и основной этот.. Основное место - это клизма. Вставить туда масло. Так будет даже лечиться сухость кожи. И беспокойство в уме. Как вариант, можно ещё в нос закапывать масла. Теплого масла, по 4-8 капель в каждую ноздрю если мучает бессонница, болит голова - кунжутное масло в каждую ноздрю. И спать будет хотеться и беспокойства уйдут

00:42:06 Если Капха выходит из равновесия, т.е. влаги стало в печке много. Да, она отсырела немножко, то что надо сделать? Надо позаботиться о том, чтобы в животике разгорелся огонь, да? Т.е. чтобы подогреть вот эту кастрюлю, которая сверху, да находится, бак, в котором скопилась эта слизь. Его надо снизу подогреть чуть-чуть. Поэтому горячая вода – это то, что надо. Но мы щас ещё другие методы изучим, но сначала такие - простейшие. Горячая вода она что делает? Она - ну во-первых: вода нам нужна, во-вторых: она горячая, повышает температуру. Всё. Здесь начинаются процессы (с повышением температуры) испарения, выхода, и соответственно, человек перестает сопливить там, у него вот эти все гаймориты.. Гайморит это тоже отсутствие огня в пищеварении: все там накапливается, ничего не выводится, как сталактиты, сталагмиты в пещере. Понимаете, одно и то же. Пещера сырая если, солнце туда не попадает, то там возникают вот такие полипы. Вот то же самое у нас в этих самых пещерах или пазухах носовых возникают полипы. Надо туда добавить чего? Огня. Вот, и для того, чтобы лечить все эти насморки, полипы хронические и всё такое, в Аюрведе описывается такой метод ( в Чарака Самхите) - как курение.

00:43:44 Ну - не никотин, а надо взять трубку, т.е. дым. Главное, чтобы был дым - сухая, огненная такая природа, да? Противоположная вот этим всем полипам. Если в пещеру запустить, ну вот этот поставить, как? Пушку тепловую, да? То там все пересохнет, ниче капать не будет, никакие полипы расти не будут. Всё, процесс остановится. Точно так же вот в эту всю нашу дыхательную систему (кроме легких), куда не надо дым запускать, там другие методы есть избавления от слизи, но что касается головы в целом, то рекомендуется взять трубку с длинным мундштуком, чтобы дым успел остыть. Чтоб не такой горячий сильно был. Туда засыпать, забить корень аира мелкий и минут 5 в день, набирая так в рот, выпускать через нос этот дым. Но ни в коем случае не затягиваться, не глотать, просто набираем в рот и выпускаем через нос. Как следствие, описывается, обостряется память, повышается сообразительность, улучшается зрение, кожа сияет, голова не болит. Вот 5 минут в день такой процедуры, улучшает фактически всё, что находится здесь. В голове. Сопли проходят, полипы отскакивают. Всё, они там пересыхают все, это жир. Вот скажите - это логично и понятно. Нету ничего такого секретного, чтобы не понять. Всё ясно, т.е. так и должно быть. [Вопрос из зала. Неразборчиво.] В аптеке в любой. Да, и как махорку, его в трубку забиваете и в кругу своей семьи. Да, у камина, как Шерлок Холмс, Сталин, в таком амплуа - лечитесь. И смешно и приятно.

00:45:45 С легких выводить слизь.. Пожалуйста. [Вопрос из зала. Неразборчиво.] Ну когда мне было лет 9, мне мама сказала (когда я там что-то сопливел), сказала: заверни чабрец в газету и покури. [Смеется] Я завернул и покурил, вот, а потом ещё вот в Аюрведе прочитал. Но её этому научил йог какой-то, приезжал из Индии. Ну, она в больнице работала, их учили. Вот, с возраста? Ну - как только может понять, как пыхтеть, вот и пусть. Потому что дети они видят - что курят все, а тут, она мне говорит (мама мне помню говорила) - Ну ты лучше чабрец там покури, и то полезно и вроде бы как одно и то же действие. Как только ребенок может, ну - пусть. Но долго ему не надо. Т.е. для детей нужны сроки и количество лекарств поменьше.

00:46:50 Вот, следующее, что… Из легких Капха как выводится. Она выводится с помощью рвоты. Допустим, если слизь накапливается и там кашель постоянный, да? Кхе-кхе там и вот этот зуд. Вообще можно легко понять - что вышло из равновесия. У Капхи признаком является зуд. Ну, кашель это что? Это там что-то зудит, да? Чешется. Зуд. Там, где есть зуд, значит там вышла Капха из равновесия. Питу обнаруживает жар или красное что-то вот на теле, покраснения. Что-то с жаром связано, с огнем. И Вату обнаруживает боль. Где есть боль, значит причиной этому является Вата. Наш организм состоит из многих-многих каналов. И всё, что там в нём движется, движется благодаря воздуху. Как только где-то есть затор, то воздух, он продолжает давить, да? Но давит так, что нам становится больно. Вот, поэтому, там, где больно, значит там воздух, либо он сильно циркулирует что-то и там нарушает всё, либо где-то есть затор из ну, Капхи там, то провоцирует боль так же. Вот, и если скапливается здесь жидкость (в легких слизь) , то можно рвать. И вот рвота сама по себе - она активизирует воздух, который движется наружу. И этот воздух (ну этот поток движения), он вытесняет всё из легких. Ну, он как бы толкает не только.. Как - вот почему беременным женщинам нельзя пить слабительное? Потому что у них там всё вылетит вместе с этим. Ну - вроде бы - ты ж ничего не делаешь, чтобы там плод выскочил, но если будешь слабительное пить, то и он тоже…

00:48:46 Процессы в организме, они проходят даже независимо от видимых трубок кишечника. Они затрагивают полностью весь спектр. Если воздух поднимается, если что-то выходит, значит отовсюду выходит, со всего организма. Вот, и поэтому можно лечить такой рвотой. Если чувствуем, что в легких что-то не то, то просто нужно рвотой. Астма там, ну ещё что-то такое. Вывести эту слизь. Далее, если выходит Пита из равновесия, тут вот огонь, да? Ну мы чувствуем жар, допустим, температура поднялась сильная, то первый самый метод лечения, это взять стакан подсоленной воды теплой, добавить (на стакан) четверть чайной ложки соли и затем добавить туда касторового масла 30 мл, взболтать и выпить. Если через полтора часа никакого эффекта, то ещё столько же выпить, ну чтоб прослабило.[Вопрос из зала. Неразборчиво.] Четвертую чайной ложки соли. Вот здесь печка, и если слишком жжет, ну – температура повышается, то надо просто взять и протрусить поддувало. Что спросить? Через полтора часа. Ну – час, полтора. Надо сбросить лишний жар, и вот жар находится в кишечнике. Когда человек пьет слабительное, то у него и печень активизируется, очищается, и почки, т.е. все органы, они начинают сбрасывать всё лишнее.

00:50:33 И я вот несколько раз наблюдал, что когда человек температурит, ему даешь слабительное, то как только он, его пронесло, жар начинает спадать. Точно так же, как и если печка горячая, её конечно можно водой поливать да? Ну сверху. Как [фукусиму] её сверху водой поливали, помните? Реактор нагревался. Это тоже вариант. Там прикладывать на лоб вот эти, обмазывать тело спиртом, или раствором уксуса, то, что быстро испаряется. Но так же можно и внутри. Внутрь реактора заглянуть и сбросить эти…стержни вытащить из нашего реактора там - вот это слабительное. И когда человек его пьет, то сбрасывает этот жар и тело остывать начинает так же. Далее – если Вата вышла из равновесия, ну если - сухость, беспокойство, то я уже говорил - это клизма масляная. Это мы на таком, на простом уровне разобрали, сейчас мы перейдем к более сложному уровню, т.е. добавится больше понимания, добавится больше методов. В принципе эффекта достигнем одного и того же.

00:51:57 Следующий уровень понимания заключается в том, что в этом мире не только наше тело (как я уже говорил) но и всё вокруг состоит из этих пяти первоэлементов. Всё вокруг. Соответственно: пища, которую мы употребляем и всё-всё-всё состоит из этих первоэлементов. И как можно понять эти первоэлементы? Как вы думаете, что такое вкус? Как вы считаете? Что такое вкус? Сам по себе. Есть идеи, предположения, мнения? [Ответ из зала. Неразборчиво.] Ну - чувства, это чувства. Чувства это то, чем мы ощущаем вкус. А вот сам по себе вкус это что? Вот он - стоит на столе. Вот вкус. Из чего он состоит? Он же из чего-то состоит, правда? Ну вот, допустим, есть же разные вкусы. Есть шесть вкусов основных. Первое - это сладкий, второе.. дальше - солёный, третье - кислый, четвертое, ну давайте напишем вяжущий, пятое - острый и шестое – горький. Вот вкусы - это всего лишь навсего поверхность айсберга. Т.е. за ними ещё что-то стоит. Вот это вкус, да. Ну, бутылка, предположим, это вкус. Но она же из чего-то состоит. Т.е. это пластик, вода внутри, да? Вот состоит из чего

00:54:07 Точно так же вкус, сам по себе, как материальный элемент, он состоит из чего-то. И всё - снова же мы возвращаемся к первоэлементам. Сладкий вкус, как вы думаете, из чего состоит? Из каких первоэлементов? Просто это комбинации пяти первоэлементов. Сладкий вкус состоит из воды + земля. И смотрите, когда мы кушаем сладкий вкус, то что у нас будет повышаться? [Ответ из зала. Неразборчиво.] заметили? По жизни это так и есть, да? Увеличивается Капха в организме. Далее. Соленый вкус, это огонь и земля. Когда мы много соленого едим, что получается? Суставы стопорятся, правда? Какие-то там происходят трансформации, да? Какие-то новообразования плотные. Это означает, ну указывает на то, что огонь и земля. Кислый вкус.. Что такое кислота? Если мы нальем кислоту на поверхность, ну это, правильно, огонь и жидкий, да огонь? И вода. Плюс вода. Т.е. сами по себе вкусы, они для нас принципиально роли не играют. Но если мы понимаем их подоплёку, вот эту - заднюю часть, то нам уже очень легко становится ориентироваться вообще в пространстве. Когда нам что есть правда же? Мы же можем чувствовать вкус. Мы можем понять - что сейчас это увеличить, что уменьшить. И таким образом очень легко жить. Правда же? Спокойно разбираться в продуктах: что нам полезно, что не полезно.

00:55:57 Нету такой диеты, которую вот я сказал там , или кто-то - и она вам на всю жизнь. Такого нету. В Аюведе говорится, что быть здоровым, это всё равно, что плавать на лодке, на паруснике. Ветер сюда дует, ты парус повернул сюда, но движешься в том же направлении. Раз, ветер сменился, повернул, поплыл дальше. Вот, точно так же и здесь. Почувствовал - воды много в организме, ну - признаки соплей, не страшно! Ничего страшного. Убираем вкусы, которые не нужны, прибавляем те, которые нужны, всё, выравниваемся, поехали дальше. Или, допустим, ну очень хочется объестся на ночь сладкого - пирогов, или ещё чего-то. И я знаю, что завтра будет: заложены нос, горло - я это знаю, но наесться - хочется. Ну хорошо, я наемся, но завтра я буду пить кипяточек там, ну или другие вкусы употреблять - я сглажу эту ситуацию. Т.е. это такой.. очень плавное, можно всё менять в организме. Это не что-то такое непонятное, если есть знания. Следующее - вяжущий вкус это что такое? Это воздух + земля. Когда, помните, хурму ешь, или что-нибудь такое, вот здесь такая - спазм такой, да? Как будто бы бетоном залили. Но само по себе движение - это воздух, связывает. Ну и земля стабилизирует всё. Вот вяжущий вкус [реплика из зала. Неразборчиво.] бетонирует, да. Вот вяжущий вкус, это воздух + земля. Ну щас ещё мы будем рассматривать и придёт понимание о том - для чего и как можно использовать.

00:57:35 Ну, например, смотрите - понос, да? Вот понос. Что делать? Нужно взять вяжущий вкус. Что делают? Берут кору дуба, заваривают сильно, да? Или там - чай. Чай он какой, когда крепкий? Он же такой- вяжущий. Или мускатный орех. Ну что-то затормозить надо - вяжущий вкус. Всё, выпил [реплика из зала. Неразборчиво] Соль? Ну соль же мы уже разобрали. Т.е. солёный вкус - это другая группа вкусов. Соленый вкус он состоит из огня и земли. Но все эти.. Всё пронизано, просто в этих - больше вот этих элементов, да? В каких-то вкусах они более проявлены. Дальше острый вкус - это что такое? Это воздух [Реплика из зала: И огонь.] Правильно. Воздух + огонь. Поэтому если у нас насморк, или там, что-то чувствуем - слизь накапливается, то надо противодействовать. Там у нас вода и земля, а мы ей - воздух и огонь, да? Как мы лужим суши хотел сказать. Сушим лужи [Смеются]. Берем (волос как мы сушим, да?) что-то теплое и горячее. Феном высушил и всё. Противоположное. То же самое во всём организме - одни и те же законы работают. И горький вкус это воздух и эфир. Вот. Воздух и эфир. Воздух и пространство.

00:59:12 Вот то, что мы едим. И надо посмотреть не на… Вот, смотрите: это воспринимают чувства, да? Вкусы воспринимают чувства: ой, сладенького хочется, ням-ням-ням. Приятно. А вот это воспринимает разум, ну уже другое т.е. А что хорошо? Я могу хотеть сладкого, но я знаю, что я ещё больше подбавлю, поэтому я лучше не буду. Я лучше съем чего-то противодействовать, если я там - болею. Противоположное. Вот такая теория вкусов. Все продукты, которые мы едим, они обладают какими-то вкусами. И наше состояние, в которых мы находимся, соответствуют. Ну - что такое вкусы? Это первоэлементы. И наше состояние, которое мы отслеживаем, тоже сочетание каких-то первоэлементов. Поэтому очень легко мы можем сделать пищу нашим лекарством. Просто понимая - что у нас сейчас вышло из равновесия, соответственно, мы берем противоположное и восстанавливаем баланс. Очень важно ещё иметь понимание, как питаться правильно. Питание - это основа. Заправка, да? Как заправляться. Как машина - что вперед? Залить бензин и завести? Или надо сначала залить масла, а потом бензин а потом только завести. Сначала масло, да? Потом - бензин, потом заводим. А не так, что сначала бензин, завели, поработала, потом масла, но уже сломалась.

01:00:58 То же самое в нашем питании: важно иметь такую последовательность: как правильно питаться и понимать почему это. Как вы думаете - в каком бы вы порядке расставили эти вкусы на столе: что вперёд есть, что назад. Ну - что в конце. Как вы думаете? [Ответ из зала. Неразборчиво.] На первом месте огонь, почему? А потом? Вот сладкий - вы когда будете кушать? [Ответ из зала: Нет, сладкий в начале.] Правильно! Т.е. мы сначала - смазываем: земля, вода. Сначала - сладкий. И это нормально. Дети хотят так есть, да? Взрослые тоже хотят так есть, но потому что их переубедили в детстве, они уже так не едят. И замечали, когда мы ставим пищу, то сладкий вкус он нас же привлекает? Ну это самый вкусный вкус, да? Ну не для всех, но в большинстве случаев. И получается, что вся остальная пища для нас - это бег с препятствиями до сладкого вкуса. И мы едим, едим, едим, едим [Смеются], вот, а потом - сладенькое! На десерт! Ради этого всё ели. И потом кажется - надо бы просто ложечку съесть маленькую, потому что и так уже объелся, но сладкого ты съедаешь столько, что казалось бы оно и не влезет в тебя. Т.е. ты - дорвался, ты - победитель, и теперь ты можешь насладиться всем по полной программе.

01:02:22 Это такой стресс психологический для человека. Психический. Поэтому лучше развернуть стол. Сначала - наесться всего сладкого. Это вода и земля. И разумный человек, он понимает, что надо ещё потом и другой пищи поесть. Когда он поел всего сладенького, то у него там все смазалось, все чувства запустились, вот и потом он уже без всякой гонки, тогда невозможно объесться: ты уже вначале получил всё, что ты хотел - получил. Вот, теперь ты просто ради своего здоровья поел чуть-чуть того, чуть-чуть сего. И что чуть-чуть? Сначала сладкий, потом надо есть соленый, кислый, вяжущий. Т.е. первые, вторые блюда, да вот - салат. Сначала - вода. Потом мы начинаем разжигать огонь. Как мы костер разжигаем, да? Мы делаем базу сначала: ну вот - земля, да? Сладкий вкус с водой. Площадочку подготовили, выровняли её. Затем начинаем добавлять туда маленькие щепочки. Ну - по малу огня: солёный (вот то, что огонь/земля), кислый (огонь/вода) по чуть-чуть, да? Потом начинаем дуть туда - воздух, раз, по чуть-чуть. Потом что мы делаем? Потом – острый. С огнем ещё туда. Солярочки или там бензина ливануть, да? Разжигающей жидкости. Раз - на всё это дело. Оп - загорелось сильнее. И потом туда горького вкуса, в конце, заели: воздух, пространство. Всё! После обеда встаешь, в животе птички поют, всё горит, отлично! Но если всё это перевернуть, то что получится? В конце мы едим сладкий, мы просто заливаем разожженный нами костер и после еды мы такие все - никакие. [Смеются]. Всё плохо. Так и есть. Правда же?

01:04:19 Если вы будете наоборот, то удивительные вещи будут происходить: печка начнет гореть, всё в жизни будет налаживаться. Просто из-за еды. Ну, 90 с чем-то там процентов наших болезней, они из-за того, что мы просто не правильно питаемся. Питаемся, не понимая всего, бежим с закрытыми глазами и думаем, что вот здесь точно выход. Ба-бах в стенку! И вот так вот, боясь оглянуться. Но когда есть знание, то становится легче жить, согласны? Вот.. [Вопрос из зала. Неразбочиво]. Самостоятельно, конечно. Ну что вы, неужели не сможете понять где какой вкус? Где-то есть продукты, в которых много вкусов присутствует, да? Ну там и сладкий и кислый есть. Кисло-сладкий. Есть горько-солёный, или там какой-то сладко-соленый, ну разные вкусы. Мы просто должны это понять и пользоваться этим всем и всё. И поддерживая таким образом своё состояние, плавая на этой лодке здоровья, можно легко и лечиться и поддерживать своё здоровье. [Вопрос из зала. Неразборчиво.] Огурцы ели когда-нибудь, такие зеленые, горькие? Ну вот - относительно. [Обсуждение в зале] ну вот просто этот горький вкус, там может я и не пробовал никогда этот перец, ну просто вот горький вкус, как у огурцов, да, вот такой. Или как аир. Корень аира попробуйте - вот это горький вкус. Он не острый, но горький. Полынь, знаете такое? Вообще горький вкус.

01:06:18 Горький. В чем ещё может присутствовать горечь? [Обсуждение в зале] Перец - острый. Ну - жжет. Острый, да. Острый. Но что касается лука и чеснока, то много вопросов относительно этих продуктов, я вот читал… [Обсуждения в зале] ну - да. Я вот читал, что даже при болезнях там (исследования какого-то лётчика медика) и ни в коем случае не давали, ну и не разрешали лётчикам есть чеснок. Потому что он затупляет там все процессы. [Обсуждения в зале] Не давали. Внимание - полностью. Ну это означает - все процессы стагнируются просто. Почему? Ну - свойство такое. Почему? Почему например, водки выпил, и зашатался? Да, ну человек, которому нравится водка, он будет возмущаться: непонятно, почему она вредная? Пожалуйста. Точно так же, как человек, которому нравится лук и чеснок, он будет отстаивать до последнего - непонятно, почему. Ну вот так! В законах природы. Мы можем, конечно, у нас есть свобода выбора, но у нас нету свободы от последствий от нашего выбора. Водочки выпил, хоть как ты трезво держись на ногах, всё равно .. [Вопрос из зала. Неразборчиво.] Ну в нём есть и хорошее, но есть и… несоизмеримо оно как бы - на весах, понимаете? Уж лучше кипятка попить и вылечится, чем лук и чеснок есть. Понятно, что там.. [реплика из зала.] Вот, вот, уже в правильном направлении мыслите. Понимаете, тут важно - логика.

01:08:09 Если мы сейчас посмотрим на этот мир через призму этого знания, то мы сами напридумываем кучу методов лечения. Правда же? И можно - всё, что угодно. Это как конструктор лего. Можно и в ванной лечится, можно и перчика поесть, почему бы и нет? Огонь и там и там. Можно у костра посидеть. Можно под одеяло залезть. Ну, всё зависит от степени тяжести болезни. [Вопрос из зала. Неразборчиво] Постоянный. Вопросы может какие-то есть? [Вопрос из зала. Неразборчиво.] Ну давайте подумаем, к чему мы его отнесем. Он да, кислый на вкус. Но есть ещё и как.. Это такие - прямые, да формулы. Но есть ещё и с переменной. Ну, с какой-то. Вот, допустим, творог. На вкус - кислый, но тем не менее - он же понятно, что он же - тяжелый, да? Да, там очень много вот этой земли, воды, то, что образует слизь. Но если постоянно есть творог, то всё равно будет образовываться слизь. В Аюрведе, в Чарака Самхите, рекомендуется не есть кисломолочные продукты регулярно. Ну, т.е. так, допустим, чтобы утром там - только кисломолочные. Почему? Потому что организму будет очень тяжело. Нужно, если утром поел, то завтра утром - не есть, лучше - в обед поесть, ну т.е. делать это вот как-то вот так - в разнобой, чтобы не было повторяющегося цикла. Ну понимаете, о чем я?

01:10:30 Это такие основные теории. Это - самое простое, что может быть, что можно понять. Как лечиться. [Вопрос из зала: А сметана?] Сметана то же самое. Говорится, что если у человека нормальный огонь пищеварения, хороший, то для него нет никаких несовместимых продуктов. На него не действует молоко с огурцами и так далее, вот эти все.. Он может есть дыни со всем подряд, для него нет проблем. Но человек, у которого слабый огонь пищеварения, естественно, для него они есть. Да, пожалуйста. [А вот чистое молоко? Далее неразборчиво] Я читал в Аюрведе, допустим, в Чарака Самхите, что молоко является самым живительным продуктом на Земле. Которое дает молодость, активность, ну в общем всё вот это. Его можно пить и холодным и горячим, в любое время дня и суток - не зависит. Но если вы больны, то пейте ну когда? И с такой температурой, которая будет усвоена организмом. Ну так вот, я просто и по своему опыту , и смотрю по людям, что есть люди, которые там в обед литр холодного молока выпил с борщом, пошел, нормально. Есть люди, которые на ночь пьют горячее и больные, как, непонятно [Вопрос из зала. Неразборчиво.] Конечно, конечно. Ну молоко оно является слизеобразующим, поэтому очень легко понять, где грань, да? Пьешь, пьешь, потом раз, что-нибудь - чихать начал, например, и, ну, или сопли там, холодно стало, то означает, что критическая масса набрана. Надо теперь или горячее попить, или сделать перерывчик, огня прибавить.

01:12:28 И, в принципе, вот если так жить, то можно не ущемлять себя ни в чем. [Вопрос из зала: А горячее молоко с содой?] с Содой. Сода – хороший элемент, но так… я вот у Рерихов читал и другие исследования ученых, что - вполне нормальный элемент, просто надо правильно им пользоваться, и наш организм, он склонен к окислению, а это - щелочь. И он ощелачивает организм, получается. Есть такие всякие бады, которые на этом основаны. Ну сода - она дешево, и сердито. Как, рекомендуется по чуть-чуть её пить, каждый день, ну или как-то хотя бы для профилактики. Симптомом того, что её много (щелочи) является то, что по границе волосистой части начинает зуд, ну или почесывание там, шелушения какие-то. Или сухость. Но в принципе, сама по себе сода - нормально. С молоком можно, с водой. [Вопрос из зала: А для чего?] Сода - это сильный такой ощелачиватель и он… В нашем организме иногда вот этот уровень баланса (как он называется? PH, да Кислотно-щелочной баланс) он может… [реплики из зала] да. Вот сильно если кисломолочку есть, то что происходит? Кровь начинает сгущаться, соответственно, там камни начинают образовываться. Кровь густая - и сердце тяжелей бьется. Начинается там: мышцы уставать.. Ну, в общем, всё это приводит к затормаживанию. Когда пьется сода, то всё это расслабляется и.. Как вот сода, например, токсины, да, в организме. Содой можно чистить легко. Ну там что? В ногах какой-то, жир снимает.

01:14:23 У нас в организме есть водорастворимые токсины и жирорастворимые токсины, вот. И очень часто мы не справляемся (ну - организм) с жирорастворимыми токсинами. Поэтому возникают вот эти все атеросклерозы, накапливается жир, вот и человеку просто надо произвести над собой такой же процесс, как над сковородкой: посыпать содой, потереть, всё отстает. [Вопрос из зала. Неразборчиво.] Ну сода, она с огнем связана. С таким - чистым огнем. Точно так же, например, внутри сода будет то же самое делать: вычищать кишечник, делать его чистым. Приятные ощущения. Кишечник становится нежным. Так он там – забивается, вот, а соды выпиваешь, она его всё. Человек начинает, у него перистальтика начинает по-другому работать, в туалет начинает ходить регулярно, я просто на себе это испытал. Вот - пол чайной ложки в день, ну или треть чайной ложки в день на протяжении недели, вообще - другое состояние организма. [Вопрос из зала: В какое время?] Да сразу, с утра просыпаетесь, прям ложку, ну чуть-чуть соды в рот, водой запили и всё. Она не такая уж противная, как кажется. Вот, и там, допустим, какие-то точки на теле, ну или прыщики - то же самое. Берем раствор соды, наносим, как на сковородку, она чуть-чуть стоит и всё это легко смывается. Точно так же там черные пятна на коже, ещё что-то. Прыщики. Намазались, 3 минуты, смыли - всё! Чистота.

01:16:15 Ну, процессы - они аналогичны во всём. Главное понять, что мы являемся частью (неотъемлимой) этой природы. Что мы подвержены тем же законам, что и всё остальное. Но всё усложнено сейчас. Всё очень сильно.. Какие-то таблетки, институты, которые борются там со здоровьем. Простому смертному даже подумать страшно о том, как это всё. Мы становимся такой частью системы, которая.. [Вопрос из зала: А сода это природный минерал?] Да, ну это, в общем-то перегоревший натрий. Такая там формула: натрий, ну что-то там.. Да, пепел, короче. Натриевый пепел. Это тоже такой хороший метод. Сколько времени у нас сейчас? [Ответ из зала. Неразборчиво.] Я расскажу о методе такого - глобального очищения организма.

01:17:50 Называется Панчакарма. Ну, может кто-то когда-то слышал. Организм разделен на зоны: где, что находится: Капха (ну или больше концентрируется), Пита и Вата. Капха - верхняя часть: туловище с головой включительно. Пита - в средней и Вата в нижней. Во всех этих частях тела скапливаются токсины. И лечение - это всегда избавление от токсинов. Я вначале говорил, что болезнетворных микробов фактически нет. Бывает болезненное очищение от токсинов. Потому что эти микробы они приходят и поедают ты грязь, которая в нас есть. Они нас спасают фактически. Главное её не накапливать. Не входить вот в это состояние и не входить очень просто. Надо просто питаться правильно. Тем, что нам положено. И для этого надо конечно же задаться вопросом и изучить тему - Питание. Что является для человека питанием правильным. Как для вида, как для вообще… Потому что мы хотим выглядеть ангелочками, а едим как свиньи. Такой парадокс. Надо понять - как нужно питаться ангелочкам. И потом будет такое согласие - резонанс.

01:19:50 И Панчакарма основана на пяти.. Ну, сам по себе термин Панчакарма означает пять действий. Панча- пять, карма- действия. И эти действия направлены на очищение от токсинов, на очищение организма. Первое действие из этих пяти - это рвота. Это то, что очищает от излишней Капхи и приводит к равновесию. Очищаем верхнюю часть организма. Второе - это слабительное. Очищаем среднюю часть организма. И третье - это клизма. Третье и четвертое это клизма. Но клизмы бывают двух видов: масляные, питательные и водные, очистительные. И пятым действием является закапывание масла в нос, в ноздри. Это приводит в равновесие воздушные потоки, питает мозг, ну и тоже является питательным таким средством. Но организм не ограничивается только теми проходами, по которым происходит рвота там, слабительное. Сам по себе организм он ещё и оболочка, да? Тоже.

01:21:30 И вот для того, чтобы всё из этой оболочки, из этого организма придвинуть ближе к вот этому процессу рвоты, да? Ну- т.е. надо проделать ещё определённые методы. Т.е. что мы должны делать? Мы должны, прежде чем мусор выкинуть, мы его должны смести в кучку, в сосочек и выкинуть, правда? Вот точно так же с нашим организмом. Мы должны смести токсины в кучку и потом выкинуть всё сразу. И вот этим.. Метлой является промасливание. Масло имеет проникающую способность и если мы долго будем намасливать, промасливать тело, то оно будет пропитываться, пропитываться и все эти токсины, которые являются жирорастворимые (вот водорастворимые токсины они с кровью у нас смываются). Но жирорастворимые токсины они оседают. Когда мы промасливаем тело горячим маслом, то масло проходит, и, соответственно оно растворяет жирорастворимые токсины, они подхватываются кровью и относятся куда? В кишечник, правильно? Где-то они оседают. В таких вот фильтрах. Печень, всё это.. Все токсины начинают оседать в каких-то местах. В желудке всё это. В толстом кишечнике, в тонком кишечнике.

01:23:10 И метод такой, что человек сначала… Ну, промасливания бывают двух видов, щас скажу: бывает внутреннее промасливание и внешнее промасливание. Внешнее промасливание, это когда 200 грамм масла горячего на 1 процедуру (даже можно больше) втирается в тело. Просто обмазывается. И затем нужно пропариться ещё, чтобы масло вошло глубже, поры раскрылись, ну чтобы этот процесс прошел больше по времени. Пот выходит, масло входит, поры расширяются, там всё это масло растворяет. Точно так же, как если мы испачкали что-то краской, мы что берем? Растворитель. Ну или масло, да? Масляной краской испачкали, маслом смываем. То же самое наш организм. И внутреннее промасливание, это мы внутрь можем пить масло. Как снаружи воздействие, так и изнутри, пусть оно и там напитывается тоже, отщепляет все. [Вопрос из зала. Неразборчиво.] Теплое, да. Топленое сливочное. [Вопрос из зала. Неразборчиво.] Конечно. Но лучше, чтобы оно было чистым очень. Потому что даже бабушки, они добавляют туда маргарин. [Обсуждения в зале. Неразборчиво] Ну смотрите, когда готовят сливочное масло, то туда уже добавляют всяких консервантов, присадок, жир другой какой-то добавляют. [Обсуждение в зале. Неразборчиво.] И даже в деревнях.

01:25:08 Ну вот я вам скажу, делают: берут масло вроде бы, да? Я знаю, некоторые бабули, они покупают обычное весовое масло по какой-то цене. Потом берут его [камкают], как будто бы оно домашнее, заворачивают в газетку и говорят: Вот, домашнее масло. Ну - внешне выглядит так же, а по сути дела… А отличить очень трудно, надо просто самому действительно делать. Ну или чтоб человек проверенный был, который его делает. Либо самому вообще весь процесс осуществить. Пить? Ну вот этот момент, щас мы тоже обсудим - всё зависит от огня пищеварения человека. Надо сначала тесты провести, узнать какой огонь в пищеварении. Суть в чем? Что пить придется достаточно много масла, поэтому оно должно быть без консервантов, без всяких вот этих добавок, грязи, потому что это наш организм. Чистое топленое масло оно безвредно. Оно проходит везде очень легко. Но когда в масле есть какие-то примеси, то это очень тяжело. Масло является транспортным веществом. Т.е. оно переносит свойство продуктов. Как вот, допустим спирт, да? На спирту можно настоять там – пастернак, будут сердечные капли. Спирт сам по себе не является лекарством от сердца. Но пастернак является. Спирт выступает в роли транспортного вещества, т.е. он очень быстро доносит лекарственные вещества до нужного органа.

01:26:44 Вот. Точно так же масло. Само по себе оно проникает везде, не отяжеляет жизнь. Но если в этом масле настоять картошку (или наварить, или нажарить) и съесть такого масла, то естественно, там печень просто встанет. Потому что она не сможет переваривать вот эти тяжелые там.. крахмал, ну, что туда масло принесет. Это тяжело будет. Тем более, если речь идет там о жирах каких-то других, консервантов и тому подобное. Масло это такое - транспортное вещество. Поэтому лучше всего, чтоб оно было чистым. И как понять? Масло нужно пить какое-то количество и существует тест, чтобы определить свой огонь пищеварения. Какой он - сильный, слабый или средний. Для того, чтобы определить его, для начала надо немного попоститься. Ну - не то, что полностью, а кушать только.. Такой рецепт есть: одна часть риса, одна вторая часть горошка (мунк дал называется, или маш). Знаете? Есть такой зелененький маш, такой маленький. Варить в четырех частях воды. Ну можно в шести - т.е. кому какая консистенция нравится, можно в восьми. Там может быть густой, жидкий. Но надо разваривать. Чтоб такой разваристый был. Туда можно добавить сот, по вкусу, там специи, масло топленое. И пить при этом (стараться) теплую воду, ну и можно как чай использовать настой фенхеля горяченький. И вот такой диете следовать три - десять дней. В зависимости от того, что мы чувствуем: насколько мы зашлакованы там.

01:28:59 В результате такой моно-диеты организму становится очень легко работать и проявляется тот огонь пищеварения, который является нашим по природе. Восстанавливается. Почему он не проявлен сейчас, потому что для того, чтобы переваривать разнообразную пищу, организму нужно очень много разных веществ выделять, да? Вот, допустим, сладкое ешь - одно, потом раз, кислого поел - уже другой фермент, ну и так далее. Т.е. состав химический организм должен регулировать. А когда питаешься постоянно такой моно-диетой, то организму очень легко, он отдыхает и приходит вот в такое - спокойное состояние. И по истечении трех, десяти дней. Ну, допустим, поели 10 дней, закончилось это и завтра утром нужно взять 30 или 60 мл топленого масла и выпить на голодный желудок. Можно запить горячей водой. Тридцать или шестьдесят. [Вопрос из зала. Неразборчиво.] Да. Оно теплое просто, оно жидкое. Когда теплое –жидкое. [Вопрос из зала. Неразборчиво.] Да, можно пару глотков воды. Ну и так через каждый час - потом ещё по паре глотков воды. Но есть ничего не надо и следить - через сколько времени прослабит. Если в течении 4 часов, то это означает огонь пищеварения слабый - проскочило оно, не усвоилось. Если в течении восьми часов, то означает - огонь пищеварения сильный. Т.е. средний. А если от 12 и дальше - то означает огонь пищеварения сильный. Т.е. слабый, средний, сильный.

01:31:09 В зависимости с этим, назначается количество масла, которое принимается внутрь для внутреннего промасливания. Если огонь пищеварения слабый, то нужно это масло пить (так же с утра), ничего не есть. Только есть в обед, когда очень сильно захочется есть. Когда огонь пищеварения слабый, то надо первый день выпить 30 либо 50 мл масла с утра. Второй день - 70-100 мл масла. И третий день - 120-150 мл масла топленого. Пить, можно немножко соли на язык положить, ну, чтоб не так приторно было, потом запивать горячей водичкой, потом ничего не есть. Это - слабый огонь пищеварения. Если огонь пищеварения средний, то надо первый день выпить 30-50 мл масла, второй день (пять дней там длится это всё) 50-70 мл масла, третий день – 120-150 мл масла, четвертый день - 150-200 мл масла, пятый день - 200-250 мл масла за один раз, да. Ну я наблюдал, как люди это делают - когда вот так постепенно - то нормально. Ну - первый день - столько. Это конечно, если нам щас поставить по 200 грамм масла, представьте - давайте выпьем, да? Ну это жутковато даже выглядит. Особенно на сытый желудок если, то вообще. Ну а так люди нормально, и обычно трудности начинаются от 200 мл. Это когда всё уже обратно идет.

01:33:20 Вот, допустим, Задорнов говорил, что он там проходил такую процедуру - 350 мог выпить. Ну тут важно ещё, может быть в домашних условиях и тяжело будет выпить столько сразу. Ну кому-то легко. Тут условия важны. И сильный огонь пищеварения если, то всё то же самое, только ещё в конце 200-250 мл масла два дня сверху. Т.е. семь дней. Ну, если сильный огонь пищеварения, то шестой, седьмой день, 200-250 мл масла тоже. [Вопрос из зала. Неразборчиво.] Да - плюс два дня. До обеда ничего не есть и вообще не есть до тез пор, пока не возникнет острое чувство голода. Почему? [Вопрос из зала. Неразборчиво.] Да. Масло должно усвоиться, не надо туда ничего подмешивать. Вот это - внутреннее промасливание. Внешнее промасливание (я уже говорил) сначала надо промаслиться, потом пропариться. Можно пропариться в бане, но температура не должна быть высокой - 40 градусов там.. Нужно пол часика. Где-то 20 минут, пол часа. Или это будет специальное оборудование, где голова наружи, а все тело внутри, или это будет ванна горячая - туда погружаешься, там 39 градусов, можно вот так сделать. 38. Погружаешься в эту ванну, и, чтоб масло продолжало впитываться , поры расширялись, но сердце не надо погружать. Область сердца. Поливаться просто ковшиком можно. Это внешнее промасливание. И потом ещё вылезти и завернуться в одеяло, чтобы остыть не наружу, а остыть внутрь. Знаете - чтоб тепло вошло внутрь туда. Пропиталось. Чтобы не на улицу топить. Не улицу топить.

01:35:25 Вот, это.. [Вопрос из зала. Неразборчиво.] Ну - мазаться лучше кунжутным маслом. Сверху. Так делать 5 дней. Ну - или делается так 5 дней, а потом.. [Вопрос из зала. Неразборчиво.] Ну ванны часто не надо, но просто как.. прогреться надо. Можно под душем стоять горячим. [Вопрос из зала. А сначала прогреться, потом намазаться, а потом?] Нет, сначала намазаться горячим маслом, заодно прогреетесь, потом ещё прогреться, а потом.. А потом есть такой метод. У меня был кабинет (и сейчас есть) Панчакарма и есть дополнительное средство, ну оно не входит в основные. Есть такая процедура, как [Удвантен] называется. Это гороховая мука, туда добавляются горькие травы: полынь, например, горчица, перец. Например, берем 2 стакана муки, туда добавляем по столовой ложке: перца, горчицы, полыни. Для запаха можно там шалфея добавить или лаванды. И человек, когда он такой вот пропаренный уже, остыл, то в него втирают на протяжении 20-30 минут интенсивно вот этот сухой порошок. Он одновременно скрабом является, и с другой стороны он является средством для похудения. С точки зрения теории Саманья Вивеша жировая ткань она относится к земле и воде, да? А порошок - это что такое? Это воздух (он грубый) и эфир (горький). Правда же?

01:37:23 И вот если мы соприкасаемся с батареей теплой, то мы теплей становимся, правда? Точно так же, если на воду и землю воздействовать противоположным долгое время - порошком, то, по статистике, где-то через дней 15-20 (ну, с диетой, со всем), женщин, у которых был чрезмерный вес (от нормы), теряли в районе 10 кг. Такие процедуры очень эффективные. [Вопрос из зала. Неразборчиво.] Что за сколько? 20-30 минут. А - теряют? В районе 20 дней в норму приходили. [Вопрос из зала. Неразборчиво.] ну если хватает воли и решимости, то можно и дома. [Вопрос из зала. Неразборчиво.] Перец, горчица, полынь - горькое что-то. Аир можно добавить. Что неудобно - спину, конечно, не разотрешь. Там, когда в кабинете, то там.. Гороховая мука она из гороха - нутовый горох. И в горохе много же вот этих белков, питательных веществ и появляется ещё и питание для кожи. Т.е. омолаживание происходит. Там вот эти все коллагены, да - они там присутствуют. Природные! Они разглаживают морщины там, всё это уходит. [Вопрос из зала. Неразборчиво.] Лицо можно прям в тарелку засунуть. [Смеются]. Да, для лица можно без перца. [Вопрос из зала. Неразборчиво.] Продается прям мука. Мука продается.

01:39:20 И когда сделаешь 5 таких процедур (промасливание внешнее и внутреннее) то потом, это получается - смели все токсины в кучку. И вот все они в первую очередь собираются, когда мы начинаем заболевать, первое это сопли, да? Они все здесь скопились. Когда все токсины скапливаются в кучу, то что хозяйка говорит? Там, например - всё, вот щас не видно здесь мусора. Там когда подмел, то мимо проходишь и начинаются нервы: не ходи по мусору, да? Ну - то ходил, ходил по мусору, а теперь - не ходи по мусору. Вот когда человек начинает делать это, все токсины собираются, начинают очень нервным быть. Потому что - раздражение, интоксикация. Вот и потом - рвота. Выходит основная часть токсинов. Ну, или первая. Рвота. И вы знаете, я не знаю - надо ли вам это, или нет, но все эти рецепты, как это всё делается, просто если интересно - можно посмотреть видео. Сейчас успеем? Сколько времени? Нужно рассказывать рецепт рвоты? Как всё это делается?

01:40:46 Нужно взять 10 литров воды, добавить туда 200 грамм солодки (корня солодки). Ну ладно - 5 литров хватит. Ну - шесть. Шесть литров воды, добавить туда 120 грамм солодки, корня солодки. Да, сухой. Корня аира столовую ложку. Такой рвотный бульончик получится. И варить до тех пор, пока не выварится половина. Т.е. должно остаться из шести 3 литра. Это делается с утра. Нужно как-то разогреться, или душ принять горячий. Ну ужин (перед этим днем) надо наесться риса с маслом. Переесть. Ну вот прям на ночь объесться хорошенько. Чтобы этот рис - он притянул к себе (он же как абсорбент такой). Надо объесться и он будет притягивать. Он там за ночь уйдет, конечно, но своё дело сделает. И с утра, с восходом солнца. Одному это очень тяжело сделать, сразу скажу. Как бы такая процедура - волевая. Нужно с кем-то.

01:42:40 Да, надо взять этот раствор, он должен быть тепленький. И ещё надо приготовить литр воды подсоленной: чайная ложка на литр воды. Чайная ложка на литр воды. Поставить стул. На стул поставить тазик. Самому тоже сесть рядом на стул. Приготовить емкость, из которой будем пить. Это желательно, чтоб была большая емкость - литровая кружка или стакан. Времени - мало очень. Т.е. 4 минуты где-то - это норма. Потому что если за 4 минуты ты не выпил и не вырвал, то там открывается сфинктер, в двенадцатиперстную кишку всё вытекает и как бы - потом слабит уже. Поэтому, для того, чтобы эффекта достичь, надо человеку выпить большими глотками [вопрос из зала. Неразборчиво] ну 2-2.5 обычно. Среднестатистический человек может потянуть. Но после первого литра, или даже первых глотков многие начинают отказываться. С начала - с энтузиазмом: да чё там, ради Бога! Чё там, щас выпьем, да? Но сам по себе запах, сама вот эта - вся процедура - она очень быстро сбивает энтузиазм и я был свидетелем многих таких вещей, когда человек всё, бодренький такой, эх! Здорово! Начинает пить и прямо лицо с него спадает, всё, жить не хочется, чуть ли не в воду, поэтому одному очень тяжело как бы. Так - запальчик есть такой небольшой, думаем: можно, мы - осилим. Но нужен ещё кто-то, кто будет говорить: пей быстрей, вдохновлять. Потому что нужно всё это выпить за 4 минуты.

01:44:39 Потом ещё сверху хлопнуть стакан соленой воды. И встать над тазиком, нагнуться, поглаживать себя правой рукой по животу по часовой стрелке. Представить, что ты - слон, который втянул воду хоботом и потом так же легко её выпустил. Т.е. встать над тазиком, и если надо - то 2 пальца в рот, и всё это начинает вытекать. Ну а вытекает там просто чистая вода. Там ничего такого и не вытекает. Это, у нас есть печальный опыт, там после пьянок, или ещё каких-то отравлений (кишечных, пищевых) - там выходит непонятно что. Но при такой процедуре абсолютно чистый раствор выходит. Ну - вода прозрачная. И человек должен, если он выпил, допустим, 2 литра, то он должен вырвать где-то 2.5-3 литра. Да, ту жидкость + токсины, которые в нём сидят. И реально это происходит. Я делал так: натягивал мусорный пакет на тазик, человек туда вырывал, потом я просто этот пакет брал и ставил на весы. И там реально было больше, чем человек выпивал до. Тут главное - не медлить. После этого становится сразу легко. Отпускает всё это - раздражительность, человек чувствует свет, там птички в голове начинают петь. Ну, в общем - видит мир совершенно по-другому. Очищается. Как комнату помыл, да, сразу хорошо, приятно, радостно. Точно так же и у человека наступает радость.

01:46:25 Потом нужно сделать небольшой перерывчик, дня 3 в среднем. Ну там - два, пять дней. И затем снова промасливаться, но уже внутрь не пить, только сверху. Скраб делать. И потом по истечении пяти этих дней промасливания - нужно приготовить слабительное. Ну, обычно, это самое такое средство - стакан теплой воды, соли туда четвертую часть чайной ложки. Теплой воды и касторового масла - 30-60 мл. Выпить. [Вопрос из зала. Неразборчиво] Теплая вода? Стакан. Четвертую часть чайной ложки соли. И касторового масла 30-60 мл. Надо выпить это в районе 10 часов утра. Перед этим можно слегка перекусить чего-нибудь утром, часов в восемь. Легенько поесть. И подождать полтора часа. Ну - час, полтора, если ничего не происходит, то повторить процедуру. И нужно (норма) это 6-8 раз сходить опорожниться. Если уже сверх нормы пошло, то надо заварить чай из мускатного ореха и выпить - это остановит. Это очищает избытки Питы. То же самое человек чувствует - легкость потом. Потом снова - перерывчик. И вот в эти перерывчики надо следовать диете. Легкая пища - ну вот - моно-диете.

01:48:48 Два-пять дней перерыв. Чтобы восстановить пищеварение. Вот, затем снова такой блок должен быть. Ну - промасливание. Можно это делать дней 5, допустим, можно 14 дней - как варианты. Можно быстрей, можно медленней, кому как. И на протяжении вот этого промасливания (третьего блока) так же надо начать делать клизмы. Первая клизма - всегда масляная. 50-70 мл, каждый должен рассчитать по своим силам, чтобы она сохранилась на всю ночь. Она должна впитываться. Допустим, это на ночь делается. Потом на следующий день утром делается водная клизма. И водную клизму тоже надо приготовить. Это не просто вода. Это вот такой же отвар солодки (как уже я говорил, да?) на 6 литров 120 гр солодки, отваривается до половины. Потом, для клизмы, туда надо добавить ещё на каждые 400 гр. раствора (а раствора где-то для среднестатистического человека надо 800 грамм). Ну чтобы - это очистительная клизма, она должна сразу выходить. Надо добавить туда на каждые 400 грамм (кому-то может быть и больше - 1 литр двести). На каждые 400 грамм надо добавить 30 мл касторового масла, чайную ложку соли, чайную ложку мёда. Размешать всё это и сделать клизму. С утра.

01:50:22 Потом на следующий день вечером - масляная. На следующий день с утра - водная. И вот так - несколько дней. И потом в заключительные дни, нужно сделать 2-3 масляных клизмы подряд. Без водных. Чтобы там сохранить слизистую среду. Чтоб не иссушало. [Вопрос из зала. Неразборчиво.] Масляная - кунжутное масло - базовое такое. Да. И вот в эти дни, когда клизмы, делается пятая карма, ну или процедура - капается масло в нос. Перед сном. Да, кунжутное пойдет. Вот это - Панчакарма - такое целостное очищение организма. И когда организм очистился, то его потом можно уже начинать лечить какими-то лекарственными травами, потому что он чистый, везде все ходы открыты, вот и лечение будет очень легким и положительным. Эффективным.

01:51:30 Есть показания к очищению, есть противопоказания к очищению. Т.е. если такая слабость, что и встать нельзя с кровати, то лучше не делать. Если - при беременности, тоже не надо делать. При каких-то острых заболеваниях тоже не делать. Если чрезмерно хочется есть - не надо. Ну и при разных крайних состояниях лучше не начинать делать. Как-то надо в норму сначала прийти более-менее, а потом уже заниматься. Есть вопросы? Можно делать частично процедуры. Просто надо изначально понимать что - для чего происходит. Т.е. рвота лечит от избыточной Капхи. Слабительное лечит от избыточной Питы. Клизма лечит от избыточной Ваты. Соответственно, можно по себе посмотреть, и даже если голова болит (что-то болит в голове) или бессонница, мы её тут чувствуем, то клизма поможет нам заснуть масляная. Потому что она успокоит Вату. Успокоит воздух. [Вопрос из зала. Неразборчиво.] Омолаживающая. По крайней мере, в свой возраст приходишь. Обычно ж мы [смеются]. Обычно мы живёт и стареем чрезмерно. По крайней мере возвращаешься в своё нормально состояние. Ну а так - и помолодеть можно.

01:53:33 После Панчакармы организм начинает работать сам. У нас же есть процессы, которые естественным образом восстанавливают организм. Но в процессе жизни, мы зашлаковываемся и организм уже просто не тянет сам. Не может самооздоравливаться. Панчакарма она очищает организм и человек начинает (организм начинает) сам нормально работать ещё на протяжении там 2-4 лет он самостоятельно справляется со всеми проблемами, которые есть. Потом снова можно его прочистить. [Вопрос из зала. А на сайте у вас есть?] Есть видео в Контакте, ну или вообще в интернете. Я в Красноярске читал лекции 5 дней подряд по 5 часов или по 6. Там со всеми - как правильно втирать масло, ну там все тонкости, все признаки, всё-всё-всё там это есть. [Вопрос из зала. Неразборчиво.] Ну раз в 4-5 лет. Ну я спрашивал у врачей, если делать такую, есть Панчакарма короткая, ну это 11 дней где-то может занять. Средняя - 21 день. И длинная - кто-то говорит 51 день, кто-то говорит - вообще можно её никогда не заканчивать до тех пор, пока болезнь не вылечится, вот. Разные бывают Панчакармы. Соответственно, они на разный срок восстанавливают организм и [Вопрос из зала. Неразборчиво.]

01:55:30 Ну любые обострения, допустим, если у человека какие-то опухоли, то его нельзя прогревать сильно. Поэтому используется, но это уже тонкости, другой вид прогревания. Берется, делается такой аппарат (ну или покупается) чайник с тонким носиком, шлангочка и он кипит и пар через носик идет. Т.е. пропаривание должно быть, но можно по точкам парить человека. В точки нужные. В мармы так называемые. И тогда вроде бы весь организм не нагревается, но нагревается. [Вопрос из зала. Неразборчиво.] Но она же не только в верхних путях накопилась, она накопилась в других местах, поэтому лучше воздействовать на те места, в которых она накопилась. Потому что можно, конечно и кишки выдернуть, да? Но это не всегда помогает. Она - распространяется. Она здесь выходит из равновесия, но скапливаться она может и в других местах. [Вопрос из зала. Неразборчиво.] Кто регулирует все эти процессы? Не мы уж точно. Т.е человек может ну.. это такой закон: справедливости, кармы.

01:57:01 Т.е. человек кого-то лишил руки, допустим. Или мешает кому-то жить, стесняет. Или лишает кого-то пространства. Означает, он приобретает болезнь себе. И болезнь выходит таким образом. Токсины в эфире. Забивается пространство, он не может уже существовать в этом пространстве - там отрезается рука или нога, что-то такое. [Вопрос из зала. Неразборчиво.] Звуком. Ну вот это, допустим, кишечник можно очистить водой, да? Промыть. Но эфир можно очистить только звуком. Вот водой брызнуть, да, сюда? Вы в пространстве. Ну что будет? Ничего не будет. Вот. Даже в воде есть пространство и вода находится в пространстве. Но если вы видели фильм про то, как звук влияет на воду, да? Вот точно так же звук влияет на пространство. Главное - чтобы был хороший звук и он будет влиять правильно. [Вопрос из зала. Молитва, да?] Ну - да. Такое что-то, хорошее. Молитва, мантры. Вообще если жить в нормальной среде, то всё будет хорошо. [Вопрос из зала. Неразборчиво.] Эфир? Можно, да. Поставьте молитву играть и проверьте. Если вы можете не нервничая слушать её всю жизнь, постоянно (или жители этой квартиры) то значит, что там всё нормально. Если возникают претензии, противоречия, то это значит, что что-то ненормально.

01:58:47 Звук, он в пространство проходит легко. Т.е. он не задевает ничего. Допустим, как мы можем понять, где пространство? Постучали по стенке, да? Тун-тун-тун - звучит. Значит там пространство. Постучали - не звучит, значит там глухо. Всё, уже показывают время. Я надеюсь, что информация была (или знание) для вас полезным. Применимо, практично. Как мы вчера прогуливались, и увидели высказывание Гончарова, что мудрость - это знания, которые ПРИМЕНИМЫ к жизни, приложимы. И я стараюсь, чтобы те знания, которые излагались, они были приложимы к жизни. И очень рад буду, если они вам помогут стать свободнее от страданий. Ну или по крайней мере не прикасаться со страданиями. Спасибо большое. Очень вам благодарен.