От автора

00:00:00 Рами Блект. Десять шагов на пути к счастью, здоровью и успеху, или Самоучитель совершенной личности.
(музыкальное вступление)
Эту книгу я посвящаю памяти моей матери, Людмилы, которая, к сожалению, не дожила до её выхода. Мать была моим Другом и первым Учителем. Эта книга во многом появилась благодаря ей. На нашей последней встрече, когда ей оставалось жить совсем недолго, она попросила меня найти средство избавления от страданий и болезней. Тогда я подумал: «Почему она просит? Ведь я же не фармацевт и не врач». Но в дальнейшем я понял, что избавить человека от страданий, болезней и помочь стать счастливым, могут только истинные знания.

00:02:46 «Землю на своих руках держат и продолжают эволюцию человечества истинно счастливые люди.» Даниил Андреев
«Истинное мерило совершенства человеческого существа - его способность жить в постоянном счастье и, насколько возможно, делать счастливыми других.» Кулапати Э. Кришнамачарья

От автора

00:03:50 Биографии людей, добившихся успеха и преуспевших в своём деле, в чем- то похожи.
В детстве меня нельзя было даже из вежливости назвать здоровым и успешным, да и ощущения счастья были не так часты. Я не отличался богатырским здоровьем - напротив, много болел.

00:04:15 На фотографии, где мне около восьми лет, вы увидите худенького мальчика в шортах, с большим животиком, довольно болезненного вида. Врачи предрекали этому ребенку жизнь, полную болезней, в том числе и хронических, требующих постоянного приема различных химических препаратов для того, чтобы хоть как-то поддержать слабенький организм. Но мои родители не согласились с этим диагнозом и привили мне любовь к закаливанию и спорту.

00:04:50 Если мне в чём-то и повезло, так это с родителями, дедушками и бабушками. Они были подлинно интеллигентными людьми, обладали житейским опытом и большим чувством юмора. Всё, чем обладали, они вложили в моё воспитание. Если посмотреть на мои фотографии в возрасте 16-17 лет, то вы уже увидите на них спортивного, подтянутого юношу, забывшего практически про все прошлые болезни. По окончании учебы в институте я стал мастером спорта по многоборью, выполнил несколько кандидатских нормативов, а также был перворазрядником по многим видам спорта.

00:05:36 Но тогда я обнаружил, что спортивные успехи совсем не гарантируют отсутствие физических заболеваний. Позже, узнав законы здорового образа жизни, я смог избавиться от болезней намного эффективнее, чем при помощи многочасовых тренировок. С годами я понял и истинное значение понятия «успех». Я внимательно наблюдал, общался, а позже часто консультировал людей, которых все считали очень успешными. Но счастливыми их назвать было сложно. Ведь даже если они и испытывали эйфорию от своих материальных достижений, финансового благополучия, то это не могло продолжаться долго.

00:06:26 Да, и у всех находился хоть один аспект жизни, который причинял боль, в котором не всё было ладно. У одних это были проблемы с детьми, у других - со здоровьем, у третьих не заладилась семейная жизнь, не складывались отношения с окружающими и т. д., и т. п. Я стал задумываться: что такое успех? Можно ли считать человека успешным, если он несчастлив? Всегда ли успех связан с достижением какого-либо положения и материального процветания? Эта книга написана на основе древних трактатов, посвященных здоровью и психологии. Истины, которые в них изложены, проверены временем и современными научными исследованиями.

00:07:23 В первую очередь мы опираемся на Аюрведу - медицину, данную Богом многие тысячелетия назад. Это медицина, в которой здоровье, счастье и успех тесно взаимосвязаны и дополняют друг друга. Считалось, что гармонии здоровья, счастья и успеха невозможно достичь без определённого философского понимания мира, без глубинных внутренних изменений. Пока человек не научится правильно ставить цели, пока не поймёт, что его жизнь - это миссия и нужно жить в соответствии с нею, пока не поймёт основной закон мироздания и не сделает первого шага на пути излечения, пока не поймёт, откуда берётся энергия, пока не избавится от страха смерти и не выработает правильное отношение к ударам судьбы, пока не научится правильно говорить, никакого здоровья, счастья и успеха достичь в принципе невозможно.

00:08:33 Эти и другие вопросы мы рассматриваем в книге. Для того чтобы понять и реализовать кажущиеся простыми истины, мне потребовалось пройти суровые испытания. Жизнь армейского офицера, пятилетний опыт монашества в индуистском ашраме. Я переживал и присутствовал при смерти очень близких мне людей. Мне довелось самому умирать от тяжелой болезни, падать в неисправном самолете, замерзать в поле, в метель, при температуре минус 20... Я совершал множество болезненных ошибок. Сейчас мне сложно вспомнить, когда я последний раз чувствовал себя несчастным или у меня не получилось то, что я решил достигнуть. Но это сейчас... И чего только мне это стоило...

00:09:30 Одна из главных задач этой книги - помочь вам, дорогой читатель, стать здоровым, счастливым и удачливым в короткое время, не испытывая излишних ударов судьбы. Зачем повторять чужие ошибки? Многие ответы на вопросы, которые мы обсуждаем в этой книге, давались раньше только просветлёнными мастерами в монастырях или в закрытых эзотерических обществах. Но мне кажется, пришло время, когда каждый может узнать эти Великие истины.

00:10:07 Я не ставлю перед собой задачу пропаганды какой-то определённой философской или духовной школы. Главное для меня - помочь читателю избавиться от несчастий, болезней и страданий, которых он может избежать, и начать жить Жизнью, наполненной всё увеличивающимся счастьем.

00:10:32 Именно такими мы были созданы Всевышним, но нам также было дано право свободного выбора. Много раз выбирая то, что уводит нас от гармоничной и счастливой жизни, мы оказывались на таком низком уровне, что считали невозможным «нормальному» человеку быть всегда счастливым. Но с каждой главой этой книги, приближаясь всё ближе к своему естественному состоянию, вы обнаружите, что до счастья всего несколько шагов.